كرات اللحم بالنكهة الشرقية المكوّنات خمسمئة غرام من اللحمة الهبرة المقطعة إلى قطع صغيرة. عشر أوراق من النعنع الأخضر الطازج. فصان من الثوم. خمسة عشر عوداً من الكزبرة والبقدونس. حبة كبيرة من البصل. أربع ملاعق كبيرة من الكعك المطحون (البقسماط). ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة، الملح والقرفة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والكمون. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي الأوسط في الفرن الذي يسخن على درجة حرارة مئة وثمانون درجة مئوية، ويإحضار قالب خاص بأكواب الكيك (الكب
النحافة وقلّة الوزن في الحين الذي يُعاني فيه بعض الأشخاص من زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك، يُعاني البعض الآخر من النقصان المفرط في الوزن، وكلا المشكلتين يعود للعادات الغذائيّة الخاطئة المتبعة خلال الشهر الفضيل، فالمجموعة الأولى تتناول الطعام بشراهةٍ على الفطور، وتستمر بتناول الحلويات، والأطعمة الدسمة حتّى ميعاد السحور، والصنف الآخر يكتفي بتناول كمياتٍ قليلةٍ جداً من الطعام على وجبتيّ السحور والفطور، وسنذكر في هذا المقال نظاماً غذائياً ك طريقة لزيادة الوزن في رمضان بالنسبة للأشخاص الذين
استخدامات الكائنات الدقيقة في الصناعة تلعب الكائنات الحية الدقيقة دورًا كبيرًا على نطاق واسع في العمليات الصناعية لتصنيع عدد من المُنتجات ذات الفائدة للبشر، وفيما يأتي أبرزها: إنتاج الإنزيمات الصناعية، بواسطة نقل الجينات الآمنة، فعلى سبيل المثال: يتم إنتاج أنزيم الأميليز الفطري لعلاج عسر الهضم والعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي. إنتاج المُضادات الحيوية، التي تعمل على قتل وإعاقة نمو الميكروبات الممرضة والضارة. تُستخدم الكائنات الدقيقة مثل الطحالب في إنتاج الوقود الحيوي مثل وقود الديزل. صناعة
تمارين تخسيس البطن يعاني كثير من الناس من مشكلة الكرش، الناتج عن تراكم المواد الدهنية والشحوم في منطقة البطن، نتيجة اتّباع عادات غذائية سيئة أو عدم ممارسة التمارين الرياضيّة، فيبدأ الشخص بالبحث عن خطوات تساعده على التخلص من هذه المشكلة، وطبيّاً لا يوجد هناك أفضل من ممارسة التمارين الرياضيّة، للذك سوف نتناول أهمّها التي تساعد على ذلك، ومنها ما يلي: تمرين الكرة يساعد على شد عضلات البطن العلية والسفلية: استلقِ على الأرض، وارفع يديك للأعلى مع الإمساك بالكرة. ارفع جسدك باستخدام عضلات بطنك، مع
أحمد عبد العزيز يعتبر الممثل أحمد عبد العزيز أحد ألمع نجوم الشاشة العربية، وقد ولد في شهر حزيران من عام 1954م، وهو مصريّ الجنسيّة، حيث ولد في حي محرم بيك في الإسكندرية، حصل على شهادة البكالوريوس من كلية التجارة، وبعد ذلك درس مجدداً فنال شهادة البكالوريوس من المعهد العالي للفنون المسرحية، وكانت بدايات مشواره الفنّي في المسرح الجامعي، فالتحق بعد ذلك بسنوات بمسرح الطليعة، وذلك في عام 1976م، وعمل بعد ذلك في الدراما التلفزيونية، وأولى المسلسلات التي مثّل فيها هو مسلسل (باقي من الزمن ساعة) سنة
معنى حديث (نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس) جاء في الحديث الصحيح الذي رواه عبد الله بن عباس- رضي الله عنه- عن النبي- صلى الله عليه وسلم- قال: (نِعْمَتانِ مَغْبُونٌ فِيهِما كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ والفَراغُ). وإنّ نعم الله - عز وجل- لا تعد ولا تحصى، قال تعالى: (وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَتَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا)، وهذا الحديث خصّص الكلام عن نعم قليل من يستثمرها، وكثير من يخسرها دون أن ينتفع بها، وهي: الصحة. الفراغ. وفي الحديث تشبيه الصحة ووقت الفراغ بالسلعة التي تُباع، وتشبيه الناس
الأطفال عندما يرزقنا الله بطفل وخاصةً لأول مرة، تكن هذه تجربة من أجمل التجارب وأغربها التي نمر بها في حياتنا، وقد تسبب لنا الإرباك وعدم المقدرة على التفريق بين مراحل تطور الطفل بالشكل الطبيعي، فيمكن أن نقع بفخ التوقعات المبالغ بها، والمبالغة بردة الفعل عند حدوث أي تصرف من قبل الطفل كالابتسامة أو بعض الحركات الواضحة، مما يجعلنا نطير فرحاً بهذا التصرف البسيط نظراً لحبنا الشديد له. وقد يبالغ البعض في رغبتهم بأن يتصرف طفلهم تصرفات ليست مناسبة لعمره أي قبل أوانها، ويبدؤون بمقارنة أطفالهم مع غيرهم
أبرز أبطال الدوري الألمانيّ منذ نشأته نشأة الدوري الألمانيّ أُقيمت بطولات كرة القدم الألمانية منذ وقت طويل، حيثُ تشكّل دوري بوندسليغا في عام 1963 م، وتنظمه حاليًا رابطة الدوري الألمانيّ لكرة القدم ، وتألف في البداية من 16 ناديًا عضوًا من النوادي المحترفة الكبرى في ألمانيا، وهي: كايزرسلاوترن كولن ساربروكن نورنبرغ دويسبورغ آينتراخت فرانكفورت بوروسيا دورتموند آينتراخت براونشفايغ كارلشروهر هيرتا برلين بروسيا مونستر شتوتغارت هامبورغ بايرن ميونخ شالكة 04 فيردر بريمن أبرز أبطال الدوري الألمانيّ