فيتامين أ فيتامين أ أو الريتينول حسب الاسم العلمي هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في دهون الجسم، والذي يحتاجه الإنسان بكميات متفاوتة تتباين حسب العمر، فمثلاً يوصى المعهد الطبي في الولايات المتحدة الأمريكية بضرورة حصول الأطفال تحت عمر السنة على 450 ميكروغراماً يومياً من فيتامين أ يومياً لتزيد الكمية عند الكبار وتصل إلى 900 ميكروغرام يومياً. إنّ نقص فيتامين أ هو عامل مشترك بين الدول النامية، كما أنّه يتسبب بإصابة ما بين 250,000 إلى 500,000 طفل بالعمى سنوياً، وهنا لا بدّ من التنويه إلى ضرورة
مدينة سول تشتهر آسيا بالكثير من المدن العالمية المشهورة، ومن أشهرها مدينة سول، وهي عاصمة كوريا الجنوبية، وتقع شمال غرب كوريا على بعد خمسين كيلومتراً من جنوب حدود كوريا الشمالية، وتحديداً على نهر الهان، ويبلغ التعداد السكاني فيها ما يتجاوز عشرة ملايين نسمة، وتعد أكبر مدن كوريا الجنوبية على مساحة تقدر 605.39كم²، فمدينة سول عالمياً من المدن المكتظة بالسكان. تاريخ مدينة سول تعرضت سول للغزو الياباني بداية القرن العشرين، كما شهدت الحرب الكورية للتحرر من ذلك الاستعمار، وبالتالي الكثير من المعالم
أضرار زيت الحلبة للوجه لا ينبغي تطبيق زيت الحلبة الأساسيّ مباشرة على البشرة دون تخفيفه، كما لا ينبغي ابتلاعه، ولا يجب أخذه من قبل النّساء الحوامل أيضاً، ولا توجد معلومات كافيّة حول سلامة تفاعله مع الأدويّة، خاصة لمرض السّكري، لذلك يجب استشارة الطّبيب حول تناوله كمكمّلٍ غذائيّ، أمّا زيت بذور الحلبة فإنّه يختلف كلياً عن زيت الحلبة الأساسيّ، حيث يمكن تطبيقه على الشّعر لتحسين نوعيته ومدى قوته، كما يحتوي على خصائص مضادة للشّيخوخة يمكنها الحدّ من التّجاعيد وعلامات شيخوخة البشرة الأخرى، وعلى الرّغم
موقع بني مالك تُعرف محافظة بني مالك (بالإنجليزية: Bani Malik) أيضا بمحافظة الداير، وهي إحدى محافظات السعودية ، وتقع في الجزء الشمالي الشرقي من منطقة جازان الواقعة في جنوب غرب المملكة العربية السعودية، ويُذكر أنّها منطقة ذات حجم سكاني قليل جدًا. تقع محافظة بني مالك جغرافيًا على ارتفاع 678 م عن مستوى سطح البحر، وضمن إحداثيات خط العرض 17° 20' 7.8" شمالًا، وخط الطول 43° 8' 7.9" شرقًا. تضاريس بني مالك أهم ما يُميز طبيعة تضاريس محافظة بني مالك ما يأتي: الجبال تتميّز محافظة بني مالك بامتلاكها عددًا
الستروجانوف يعتبرُ الستروجانوف من الأطباقِ الروسيّة الأصل، والتي انتقلت للعديد من دول العالم، وهي أكلة لذيذة جداً ومميّزة، كونها تحضّر من شرائح اللحم أو الدجاج، وتحضّر بالعديدِ من الوصفات التي تختلفُ باختلافِ الصلصة المحضّرة لها، وجميعها سهلة وغير مكلفة، لكن هناك العديد من الناس ممّن لم يسمعوا بالستراجانوف، أو لم يجربها بعد، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال بعضاً من طرق عمل الستروجانوف. طريقة عمل البيف ستروجانوف المكوّنات حبة بصل واحدة مفرومة. خمسة وعشرون غراماً من الزبدة. فصّ من الثوم المفروم.
أنواع التكاثر عند الحيوانات يعدّ التكاثر من العمليات الحيوية الطبيعية، إلا أنّ [١] طرق تكاثر الحيوانات لإنتاج أفرد جدد تختلف تِبعًا لاختلاف أنواعها؛ فبعضها يتكاثر لاجنسيًا بطرقٍ محدّدة، وبعضها الآخر يتكاثر جنسيًّا بطرقٍ أخرى مختلفة تمامًا، إلا أنّ لبعض الحيوانات ميّزة تُمكّنها من الجمع بين طريقتي التكاثر حسب الظروف المحيطة، مثل: حشرة المن. التكاثر اللاجنسي يُعرف التكاثر اللاجنسي في الحيوانات (بالإنجليزية: Asexual reproduction) بأنّه التكاثر الذي لا يتطلّب وجود فردين مختلفين من النوع الواحد
نبات شرش الزلوع شرش الزلوع هو أحد النباتات الطبية التي تنمو في المنطقة العربية في مرتفعات جبال الشيخ التي تقع على الحدود بين لبنان وسوريا وفلسطين، كما تنمو هذه النبتة في جبال بني مالك في السعودية، ويسمى شرش الزلوع بالفياجرا الطبيعية، وكذلك سيريلا هارموني، فهو يحتوي على أحماض الفيروليك والفيروسيلد المسؤولة عن توسيع الأوعية الدموية حتى يندفع الدم إلى أجزاء الجسم بسهولة، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ومواد مفيدة في تجديد خلايا الجسم، وتنشيط الجهاز العصبي، وتنشيط القلب، ومواد كبريتية
التغيير يتمنى الإنسان دوماً أن يُغير في حياته، وأن يفتح صفحةً جديدةً تغمُرها الأمل والسعادة والنجاح، إلّا أنّ الكثير من الناسِ يُعلّق هذا التغيير بحدوثِ أمرٍ ما، أو قدوم مناسبةٍ خاصةٍ، أو تحسّن في حالتهم الصحية أو المادية أو الاجتماعية، فهناك أسبابٌ عديدةٌ لدى كل فرد تُشعره أنّ وقت التغيير لم يحن بعد. فهو ينتظر القادم من المستقبل ، ينتظر القوةَ الخارقةَ التي تُعيدُ له الروح التي يفتقدها، والسعادة التي يرجوها، وهذا وَهمٌ كبيرٌ؛ ذلك أنّ تجدُّد حياة الإنسان وتغييرها للأفضل ينبع من داخل نفسه
