مقال نقدي عن التدخين

مقال نقدي عن التدخين

التدخين

يُعتبر التدخين واحداً من أسوأ العادات والآفات المنتشرة بين سكان العالم اليوم؛ ذلك لأنّ له العديد من التأثيرات السلبية سواءً على صحة الإنسان المدخن، أو على صحة المحيطين به أو على سلامة البيئة، أو الاقتصاد؛ لذا فإنّ التدخين يستأثر بنصيب لا بأس به من أعداد الوفيات حول العالم نظراً لما له من تأثيرات سلبية لا تحصى.

أضرار التدخين

إن للتدخين الكثير من الأضرار الصحّيّة والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة، فهنالك الكثير من حالات الوفاة التي تحدث بسبب التدخين، وفي ما يلي أبرز أضرار التدخين:

  • يُسبّب للإنسان العديد من الأمراض والتي تتصف في بعض الأحيان بالخطورة: كارتفاع ضغط الدم، والتصلب الشرياني، والسعال ، والذبحة الصدرية، والربو الشعبي، والتهاب الشعبة الهوائية، وسرطانات الرئة، والشفاه، والفم، والبلعوم، وقد يُقلّل التدخين من قدرة هيموغلوبين الدم على حمل الأكسجين، عدا عن تسبّبه بالأنيميا للشخص المدخن، إلى جانب تسببه بالعديد من الاعتلالات الأخرى.
  • لا يتوقف الأذى الناتج عن التدخين على المدخنين فقط، بل ينتشر ليشمل كافة الأشخاص المحيطين بالمدخن. علاوةً على ذلك، فإن أثر التدخين وضرره ينتقل ليصيب الجنين في بطن أمه دون أن يكون لها علم بذلك ممّا يؤدّي إلى إجهاضه في بعض الأحيان.
  • يستنزف التدخين جزءاً كبيراً من دخل الإنسان المدخن، ومن دخل عائلته، ممّا يؤدّي إلى ازدياد في صعوبة حياته وحياة أفراد عائلته، فبدلاً من إنفاق جزء كبير من الدخل على حرق السجائر والمواد الضارة، فإنه ومن باب أولى استثمار هذا الأموال فيما هو مفيد ونافع.
  • يؤثر التدخين على اقتصاد الدولة؛ فهي تتولّى مهمة علاج المدخنين من الاعتلالات التي تصيبهم نتيجة التدخين، مما يؤدي إلى ضياع جزء كبير من المال العام في علاج أمراض كان يمكن تلافيها وتجنبها من خلال الابتعاد عن هذه العادة السلبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن هناك مساحات كبيرة من قطع الأراضي تُزرع بالنباتات التي تستعمل في صنع السجائر ممّا يؤدي إلى ضياعها وعدم استثمارها فيما هو مفيد ونافع.

الإقلاع عن التدخين

يُعتبر الإقلاع عن التدخين هاجس العديد من المدخنين الذين يهدرون أعمارهم بسبب هذه الممارسة القبيحة؛ حيث يسعون جاهدين إلى التخلّص من هذه العادة السلبية خاصّةً عندما يبدؤون بتجربة الآثار السلبية والتي تعتبر نتيجةً حتمية للتدخين. يتطلب الإقلاع عن التدخين في المقام الأول استجماع الإرادة التامة الكاملة؛ فدون الإرادة ستبقى السجائر ملازمةً للمدخّن، وستبقى صحة المدخن في تراجع مستمر، وبعد أن يمتلك المدخن هذا المتطلّب الضروري وجب عليه اتباع العديد من الوسائل بحسب ما يراه مناسباً له ولوضعه، كأن يستعين بعائلته الذين سيقدّمون له كافة الوسائل الممكنة لتسهيل عملية الإقلاع عن التدخين عليه، أو أن يستعين بالمراكز التي ستقدّم له كافة الوسائل الممكنة والمساعدة المطلوبة من أجل علاج مشكلته التي يعاني منها.

مزيد من المشاركات
مفهوم علم الاجتماع الطبي

مفهوم علم الاجتماع الطبي

التعريف يجمع علم الاجتماع الطبي بين الطب و علم الاجتماع عبر تطبيق المهارات التحليلية والتفسيرية لتقديم حلول مساعدة في الرعاية الصحية وتحسين ظروف المرضى ومقدمي الرعاية، بالإضافة للبحث في العوامل الاجتماعية المؤثرة على الرعاية الصحية وتوفير التعليم لمقدمي الرعاية والعمل مع الناس للوقاية من الأمراض وتسريع عمليات التعافي، و يعمل معظم علماء الاجتماع الطبي في المستشفيات ومرافق الرعاية الصحية العقلية ومراكز الرعاية المنزلية العليا والمنظمات غير الربحية، بالإضافة لعدد قليل ممن يعملون لدى الحكومة
أفضل طرق سد الشهية

أفضل طرق سد الشهية

سدّ الشهية يعاني العديد من الأفراد من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يُسبب لديهم الحرج وخصوصاً عند لبس الملابس الضيّقة، ويوجد العديد من الأسباب التي من شأنها أن تزيد من هذه المشكلة ومنها: قلّة ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الأطعمة الدسمة، وتعتبر مشكلة الشراهة من أكثر المشاكل التي تواجههم، لذلك يبدؤون بالبحث عن حلول لحلّ هذه المشكلة، ومنها إجراء عمليّة جراحية، لكن لها مضاعفات جانبيّة في المستقبل، لذلك يُمكن سدّ الشهية بطرقٍ طبيعيةٍ وآمنةٍ، وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال. أفضل طرق سدّ
ما هي الذبيحة التي تذبح عن المولود

ما هي الذبيحة التي تذبح عن المولود

تعريف العقيقة تعرّف العقيقة بأنّها ما يؤدّى عن المولود، ويُذبح من بهيمة الأنعام، في اليوم السابع من الولادة، بنية العقيقة؛ والغاية منها شكر الله -سبحانه- وحمده على ما وهب من الولد، وسميت بالعقيقة؛ لأنّ عروقها تُذبح عند الذبح، وقال النووي في ذلك: "العقيقة: الشاة المذبوحة عن المولود يوم سابعه"، كما تسمّى عند العامة بالتميمة؛ وذلك لأنّها تتمم وتكمّل أخلاق المولود. حكم العقيقة اختلف العلماء في حكم العقيقة ؛ فذهب البعض منهم إلى القول بوجوبها، وقال آخرون بأنّها سنةٌ مؤكدةٌ، وذهب فريقٌ ثالثٌ إلى
مضار شرب الماء بكثرة أثناء الدورة

مضار شرب الماء بكثرة أثناء الدورة

الدورة الشهرية تعُرف الدورة الشهرية أو كما تُسمى علمياً بـ Menstrual Cycle بأنها حالة طبيعيّة من التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الرحم والمبايض لدى النساء بصورة دورية وبشكل شهري، وتكمن أهميتها في أنها تهييئ الرحم لعملية الحمل، وذلك عن طريق إنتاج البويضات، ويطلق عليها العديد من المسميات بما في ذلك كلّ من الحيض، أو الإحاضة، والطمث، وكذلك الدورة الطمثية، علماً أنّ هذه الحالة الجسدية تبدأ عند وصول الفتيات لسنّ البلوغ، وتنتهي عند سنّ اليأس، ويصنفها البعض على أنّها حالة مرضية تحتاج المرأة خلالها
صلاة قيام الليل وفضلها

صلاة قيام الليل وفضلها

صلاة قيام الليل وفضلها تعدّ صلاة قيام الليل من أفضل الصّلوات النوافل وأحبّها إلى الله عزّ وجلّ، وهي وسيلةُ ربطٍ أساسيّة بين العبد وربّه تُبقيه موصولًا به بقلبه، وهي سُنّةٌ مُؤكّدة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، يمتدّ وقتها من بعد صلاة العشاء إلى ما قبل الفجر، يُصلّي فيها المُسلم ما شاء من الركعات ويُستحبّ له أن يُطيل فيها القراءة والرّكوع والسّجود، منيبًا خاشعًا لله تعالى. ولا بدّ من الإشارة إلى أنه لا يقتصر قيام الليل على الصّلاة فقط، بل يشمل قراءة القرآن الكريم، والذّكر من تهليلٍ، وتسبيحٍ،
بحث عن الزجاج

بحث عن الزجاج

ما هو الزجاج؟ الزجاج مادة غير عضوية شفافة أو شبه شفافة، ويتميز الزجاج بالصلابة والهشاشة في الوقت ذاته، وبأنّه غير منفذ للعناصر الطبيعية، ويُصنع الزجاج من مواد خام طبيعية مثل؛ الرمل، ورماد الصودا، والحجر الجيري، بحيث تُصهر بتعريضها لدرجات حرارة عالية لتشكيل مادة جديدة، ثم تبرّد بسرعة كافية لمنع تكوين بلورات مرئية، ويشبه الزجاج السوائل في بُنيته وذلك عند تعريضه للحرارة العالية، ولكنّه يتصرف مثل المواد الصلبة في درجة حرارة الوسط المحيط، وبذلك يمكن سكب الزجاج وتشكيله بأشكال عديدة. يُعتبر الزجاج
مظاهر التطور العلمي

مظاهر التطور العلمي

التطور العلمي شهد العالم تطوّراً وتقدّماً غير مسبوق في الآونة الأخيرة، وتطوّرت عجلة العلم بشكل سريع، وبدأ الإنسان بالاستفادة من هذا التقدّم، وتطويعه لخدمة البشريّة جمعاء، وظهرت العديد من الاكتشافات، والاختراعات الحديثة، في جميع مناحي الحياة، حيث عملت على جعل الحياة أسهل، وإنجاز الأعمال بشكل أسرع، وبجودة عالية، ودقّة لامتناهية، ورغم كل الإيجابيّات التي حملها التطوّر للبشرية، كان لا بد من وجود سلبيّات لهذا التطوّر، فقد بدأت العديد من الأمراض التي لم تكن معروفة بالانتشار، وزادت نسبة التلوّث في
كم عدد الخلايا العصبية في جسم الإنسان

كم عدد الخلايا العصبية في جسم الإنسان

عدد الخلايا العصبية في جسم الإنسان في السابق أوجدت الدراسات أن دماغ الإنسان يحتوي على 100 مليار خلية عصبية تقريباً، لكن بعد عدد من الدراسات والبحوث الجديدة تبين أنه يحتوي على ما يقارب 86 مليار خلية عصبية . الخلايا العصبية في جسم الإنسان يحتوي جسم الإنسان على تريليونات الخلايا، وتعد خلايا الجهاز العصبي نوعاً من تلك الخلايا ، وتسمى بالخلايا العصبية (neurons)؛ وهي متخصصة في نقل السيالات العصبية من خلال عملية كهروكيميائية، ويمتلك دماغ الإنسان وحده حوالي 86 مليار خلية عصبية. تأتي الخلايا العصبية