المشمش يعتبر المشمش أحد أنواع الفواكه المحبوبة ويتناوله الناس في فصل الصيف الحار، ويتميز بلونه البرتقالي والأصفر والمائل إلى الاحمرار، وطعمه الحامض والحلو في بعض الأحيان، بالإضافة إلى أنه فاكهةٌ طريةٌ لذيذة الطعم ومفيدةٌ لجسم الإنسان، بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الإنسان وتبعد عنه العديد من الأمراض. كما أن له العديد من الخواص التي جعلت منه مادةً تستخدم في مجالات التجميل وخاصةً في مجال البشرة والشعر، ويمكن تناول المشمش نيئاً أو يمكن أكله كمربى، وفي هذا المقال سنتحدث

كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكري؟ الطبيب هو المسؤول الوحيد القادر على تشخيص الإصابة بمرض السكري، ولمعرفة أو تشخيص الإصابة بهذا المرض، فإن الطبيب سيسمع الأعراض التي يشعر بها الشخص أو لاحظها، ويطلب بناءً عليها فحصًا للدم للتأكّد،وهذا يعني أن معرفة الإصابة بمرض السكري تعتمد على أساسين، وهما الأعراض والفحوصات التشخيصية، وهذا ما سنتحدث عنه في المقال. أعراض الإصابة بمرض السكري يُمكن تقسيم أعراض السكري بناءً على نوعه كما يأتي: أعراض السكري من النوع الأول وهو عبارة عن مرض ذاتي المناعة، حيث يهاجم جهاز

كيكة الدخن تعتبر كيكة الدخن من الحلويات اللذيذة والشهيّة، ولعل أهم ما يميّزها هو احتواؤها على التمر بشكلٍ أساسيّ مما يجعلها كيكة غنيّة بالفوائد الهامة لصحة الإنسان، ومع مرور الوقت أصبحت تُعد بعدة طرق مثل كيكة الدخن بالشوكولاتة، وكيكة الدخن بالتفاح وغيرها، كما تمتاز بسهولة إعدادها وتحضيّرها، حيث يمكن تحضيرها في البيت دون الحاجة إلى شرائها من الأسواق، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير كيكة الدخن بعدة طرق مختلفة. كيكة الدخن بالتمر المكونات ربع كأس من الحليب السّائل. بيضتان. ربع كأس من طحين

تناول وجبات الطعام بشكل جماعي على الرغم من بساطة هذا الأمر، إلّا أنّ تناول الوجبات مع العائلة يعدّ مهمًا، فهو المكان المناسب للتحدّث ومعرفة الطرف الآخر بشكلٍ أفضل دون المشتتات المختلفة كالهاتف النقال أو غيره من الأجهزة الإلكترونية ، حيث يساهم تناول الوجبات مع أفراد العائلة في سعادة الأبناء وأفراد العائلة، ويمكن أن تكون الوجبات المشتركة على الإفطار، أو الغداء، أو غير ذلك، فالمهم هو الاجتماع والقدرة على التواصل. المشاركة من المهم مشاركة أفراد الأسرة في نشاطاتهم واهتماماتهم المختلفة، حيث يُنصح

نبذة عن وزارة الزراعة تأسست وزارة الزراعة عام 1929م في عهد إمارة شرق الأردن في تشكيلة الوزارة الثالث عشرة، وكان أول وزير زراعة في الأردن هو نقولا غنما رحمه الله، أما وزير الزراعة الحالي فهو معالي المهندس خالد موسى شحادة الحنيفات، كما تقع وزارة الزراعة حاليًا في عمان وتحديداً في طبربور مقابل مستشفى الملكة علياء العسكري، بالإضافة إلى ذلك، صرحت وزارة الزراعة في رؤيتها ضمن النطاق الزراعي بأنها تسعى إلى تقديم خدمات زراعية عالية الجودة وفعالة تلبي احتياجات المواطنين، كما أن رسالتها تتمثّل في تعزيز

بطن الحامل عندما تصبح المرأة حاملاً لأول مرة، يخطر ببالها العديد من الأسئلة التي تتعلق بحملها، ومن أهم هذه الأسئلة عن شكل البطن عندما يكبر، ووقت بروزه، ومتى سوف تظهر علامات الحمل بوضوح على شكلها الخارجي وبشرتها، وهذا ما ستتم الإجابة عنه في هذا المقال، ويجب الأخذ بالعلم أنّ حجم البطن يختلف من امرأة لأخرى، فالمرأة الطويلة والنحيفة تختلف عن المرأة القصيرة والبدينة، بالإضافة إلى أنّه عندما تكون المرأة حاملاً بولد واحد يختلف عندما تكون حاملاً بأكثر من ولد، وأيضاً يختلف الحمل الأول عن الحمل الثاني

تحليل الفيريتين يتم قياس تركيز بروتين الفيريتين (بالإنجليزية: Ferritin) في الدّم عند إجراء تحليل الفيريتين، ويعتبر الفيريتين مخزن الحديد، حيث يرتبط الحديد به، وينفصل عند حاجة الجسم إليه، وبشكلٍ عام يُعبّر مستوى الفيريتين في الدّم عن كميّة الحديد المُخزّن في الجسم، ويتمّ إجراء هذا الفحص عن طريق أخذ عيّنة من الدم، ولزيادة دقته قد يُطلب في بعض الأحيان الصيام عن الطعام لمدة 12 ساعة قبل إجرائه، وبالنسبة لمستوى الفيريتين فإنّ القيم الطبيعية تكون كما يأتي: الإناث: من 20 إلى 200 نانوغرام/ميلليلتر من

إرم ذات العماد أوردت الكثير من المصادر والمراجع التاريخيّة والدينيّة أخبارًا ورواياتٍ عن مدينة إرم ذات العماد، ومن المصادر ما تقول إنّها مدينةٌ مفقودةٌ، وبعضها يقول إنّها مدينةٌ خياليَّةٌ، وبعض العلماء يرجح أنّها مدينة الإسكندرية القديمة، والبعض يرجح أنّها مدينة دمشق القديمة، وبعض المصادر تقول إنّها مدينة رام الله الفلسطينية، وبعض المصادر تقول إنّها مدينة أوبار بسلطنة عمان، لكن أغلب الأبحاث ترجّح أنّها مدينةٌ تقع في اليمن، بين مدينتي حضرموت والعاصمة صنعاء وتسمى بمنطقة الأحقاف في صحراء الربع

مفهوم التواصل الكتابي يطلق مصطلح التواصل الكتابي (The Written Communication) على عملية التواصل بين الأفراد التي تنقل فيها رسالة من خلال الرموز المكتوبة أي باستخدام الكلمات المكتوبة، وهو الأسلوب الأكثر شهرة بين الأفراد والأكثر فعالية وخاصة في حالات الاتصال التجاري، وتعد رسائل البريد الإلكتروني والمذكرات والتقارير والوثائق والخطابات والمجلات ووصف الوظائف وأدلة الموظفين المتبادلة في الشركات من أشكال التواصل المكتوب، ويعتمد الأشخاص على هذا النوع من التواصل عندما تكون المعلومات المراد نقلها طويلة

ما هي أهم الأعشاب الّتي لها فوائد طبية؟ توجد الكثير من الأعشاب الّتي تحتوي على مركبات كيميائية توفّر فوائد طبية، ولكن في الكثير من الحالات يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من فعالية هذه الأعشاب في تحقيق الفوائد الطبية الّتي يُعتقد بأنّها توفّرها، ومن أهم الأمثلة على هذه الأعشاب: البابونج قد يساهم البابونج (Chamomile) في توفير الفوائد الطبية الآتية: من الممكن أن يخفف من الالتهابات الجلدية وتسريع شفاء الجروح. قد يُستعمل بخار البابونج في الاستنشاق للمساعدة على تخفيف أعراض الزكام. قد يفيد في

أنواع الخيول الرئيسيّة تنتمي جميع سلالات الخيل في العالم إلى أحد الأنواع الرئيسيّة للخيول، وهي كالآتي: الخيول الخفيفة: (بالإنجليزيّة: Light Horses)، وهي خيول يصل ارتفاع ظهرها إلى 1.4 متراً أو أكثر، ويتراوح وزنها ما بين 408 إلى 680 كيلوغراماً،، وتشترك الخيول الخفيفة بعدّة ميّزات؛ كطاقتها، وسرعتها، وقدرتها على التحمّل، وتُربّى هذه الخيول عادةً للركوب، ومن الأمثلة عليها خيول الفيريزيان، وباسو فينو، ولوسيتانو. الخيول الثقيلة: (بالإنجليزيّة: Heavy horses)، وهي خيول نادرة الوجود ومهدّدة بالانقراض،

ملخص كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس يعمل الكتاب على تسليط الضوء على الشعور بأهمية الذات والقوة اللازمة من أجل التغيير والنهوض بعد الشدائد، وقد تضمن الكتاب فصل يسمى الشدائد تزيدك قوة، وقد ذكر بعض الأمثلة الواقعة لأشخاص وصلوا للنجاح بفضل تجاربهم الفاشلة التي مروا بها. كما أن الكتاب يحتوي على العديد من الأسئلة والتمارين التي تساعد على تنمية الثقة بالنفس وتطويرها، وهناك فصل يتحدث عن الصور الذاتية التي يرسمها الشخص لنفسه فتنعكس على واقعه. ويقدم الكتاب مجموعة من الاستراتيجيات العملية التي يمكن من

القطن يُعرف القطن (بالإنجليزية: Cotton) بأنه مادة ليفيّة ناعمة، محاطة ببذور نبات القطن، حيثُ يتمّ استخدامها في النسيج والخياطة، ويُعدّ نبات القطن من النباتات الاستوائيّة أو شبه الاستوائيّة، وهو واحدٌ من أهمّ المحاصيل الزراعيّة في العالم؛ إذ يُعدّ منتجاً وفيراً، واقتصاديّاً ما يجعل المنتجات القطنيّة غير مكلفة، وقد تمّ تطوير صناعة القطن؛ بهدف مقاومة البقع، والماء، والعفن، وجعله قابلاً للصبغ. أماكن زراعة القطن ينتمي القطن إلى عائلة نبات الكُرسُف، ويُمكن الحصول على نبات قطنٍ جيدٍ من خلال اختيار

كيكة الجبن تعتبر كيكة الجبن من الحلويات المشهورة والمنتشرة بشكل واسع، والتي يرجع أصلها لدولة اليونان، وتُعَدّ كيكة الجبن بطرق مختلفة ومتنوعة من حيث البلد والمكونات التي تحضر منها والإضافات التي تتبعها، لكن الوصفة الأمريكية تبقى هي الوصفة الأكثر شيوعاً وتطبيقاً، وتعتبر كيكة الجبن من الحلويات اللذيذة التي يرغبها الجميع. بالإضافة إلى فائدتها التي تعود لاحتوائها على مكونات ذات قيم غذائية عالية، كالزبدة والحليب والبيض وغيرها، وهي سهلة التحضير وغير مكلفة، وتستطيع ربة المنزل تحضيرها في البيت، لذا

القيمة الغذائية للشوكولاتة الداكنة القيمة الغذائية 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 40.48 غرام الكربوهيدرات 45.24 غرام الألياف 9.5 غرام السكريات 28.57 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 4.29 ملليغرام الصوديوم 48 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام صوص الشوكولاتة مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكونات مئتان وعشرون غراماً من الشوكولاتة الداكنة غير المُحلّاة. كوب من كريمة الخفق الثقيلة. نصف كوبٍ من شراب الذرة الخفيف. طريقة

عنوان البريد الإلكتروني يُعرَّف عنوان البريد الإلكتروني (بالإنجليزية: Email Address) بأنّه مُعرِّف مُميز لحساب البريد الإلكتروني الخاص بالمُستخدِم، أو اسم يُحدد صندوق بريد إلكتروني مُعين على إحدى الشبكات التي يتمّ من خلالها إرسال الرسائل الإلكترونية، فكما يتطلب البريد العادي عنوان كل من المُرسِل والمُستقبِل ليتمّ إيصال الرسالة بشكل صحيح، فإنّ البريد الإلكتروني يتطلب وجود عنوان بريد إلكتروني لكل من مُستقبِل ومُرسِل الرسالة الإلكتروينة ليتمّ إرساله بشكل ناجح، ويتمّ الحصول على اسم البريد

رسائل في العقل وفضله العقل دواء القلوب، ومطية المجتهدين، وبذر حراثة الآخرة، وتاج المؤمن في الدنيا، وعدته في وقوع النوائب، ومن عدم العقل لم يزده السلطان عزا، ولا المال يرفعه قدرا، ولا عقل لمن أغفله عن أخراه، ما يجد من لذة دنياه، فكما أن أشد الزمانة الجهل، كذلك أشد الفاقة عدم العقل. قوت الأجساد المطاعم، وقوت العقل الحكم، فكما أن الأجساد تموت عند فقد الطعام والشراب، كذلك العقول إذا فقدت قوتها من الحكمة ماتت. إن مصيرنا معلق بشيء اسمه عقلنا ما سوف يشير به علينا وما سوف يفعله ليتكيف مع وضع القوة

السائل حول الجنين السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين داخل الرحم هو عبارة عن سائل بخصائص حامضية، يحمي الجنين داخل الرحم، حيث يتمّ إفراز هذا السائل من خلال الأغشية الأمنيوسية المحيطة بالجنين، والموجودة في المشيمة والكلى، بالإضافة إلى الإفرازات التي تخرج من الجنين نفسه، ويُعتبر هذا السائل مهماً لدى الأطباء؛ لأنّه يساعدهم على تقييم الوضع الصحي والجيني للجنين، كما أنّ وجوده يساعد الجنين على الحركة بسهولة أكثر. يعدّ السائل الأمنيوسي خط الدفاع الأول لحماية الجنين من التعرض لأيّ ضرر، أو عدوى، أو

فاهيتا الدجاج مدَة التحضير عشرون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل ثلاثة أشخاص المكوّنات ربع كوب من جبنة الشيدر. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمون المطحون وبودرة البابريكا الحلوة. ثلاثة أرغفة من تورتيلا الطحين العادي. نصف كوب من اللبن الزبادي. قطعتان من صدر الدجاج المسحّب. رشة من الفلفل الأسود والملح. فص من الثوم المدقوق. حبة من كلٍ من: الفلفل الأحمر الرومي والفلفل الأخضر الرومي. بصلة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التحضير تقطيع البصلة إلى شرائح رفيعة وتقطيع صدر الدجاج إلى شرائح طويلة

برج العقرب برج العقرب ، أحد الأبراج الاثني عشر في دائرة البروج، وهو برج مائي، وعنصره الماء، وينضمّ تحت اسم برج العقرب مواليد الفترة الممتدة من تاريخ الثالث والعشرين من شهر تشرين أول إلى الحادي والعشرين من شهر تشرين ثاني. يقع مواليد برج العقرب تحت تأثير كوكبي المريخ وبلوتو، مما يزيدهم قوةً وصلابةً، وشخصية قوية وملفتة للنظر. أحجارهم الكريمة التي تناسبهم هي العقيق والياقوت، ويتوافق برج العقرب في الدرجة الأولى مع برج الثور، وبرج السرطان، وبرج الحوت. الصفات العامة لمواليد برج العقرب مشاعرهم

ذكاء الطفل يتمتّع بعض الأطفال بفوارقَ شخصيّةٍ تُميّزهم عن أقرانهم في العمر نفسه، وتُزيد من قدرتهم على اكتساب مهاراتٍ جديدةٍ، بالإضافة إلى سرعة التّعلم والتّعرف على المحيط الخارجيّ، يعتقد بعض الأباء أنّ أطفالهم لا يمتلكون ذكاءً كافياً، إلّا أنّه لكلِّ طفلٍ علامات ذكاءٍ تُميّزه عن غيره، ففي عقول الأطفال الصّغار نقاطٌ اشتباكيّةٌ عصبيّةٌ يبلغ عددها 1000 ترليون نقطةٍ تفوق ضعف عددها عند البالغين، وهذا ما أكّدته الأبحاث والدّراسات؛ حيث إنّ الأطفال أذكى ممّا يتوقع الآباء، ما لم يوجد عائقٌ يؤخّر نموّ

مدينة جلاسكو تقع مدينة جلاسكو على الحزام الغربي للشاطئ الأسكتلندي مع سهولة الطرق المؤدية إليها سواءاً بالبر أم البحر أم بالجو والتي تعد من بين المدن الأوروربية النابضة بالحياة وذات شهرة عالمية، وتتميز مدينة جلاسكو بالعديد من الأمور مثل وجود العديد من التشكيلات الفنية وتعد أفضل وجهة للتسوق عند البريطانيين خارج أسوار لندن ويتاح فيها العديد من التسهيلات الرياضية والرفاهية ووفرة المطاعم والمقاهي مع أجواء ليلية ممتعة، تُعد جلاسكو موطناً لرقصة الباليه الأسكتلندي والأوبرا الأسكتلندية والأوركسترا

القسطرة القلبية تُعرّف قسطرة القلب على أنّها إجراء يقوم به الطبيب بإدخال أنبوب رقيق أجوف يسمى القثطار (بالإنجليزية: Catheter) في الأوعية الدموية الكبيرة التي تصل إلى القلب، وتُحقن صبغة مرئية تتدفق خلال شرايين القلب وتتم متابعتها عن طريق الأشعة السينية.. وفي معظم الحالات يكون الشخص مستيقظاً خلال قسطرة القلب، ولكن يعطى بعض الأدوية للمساعدة على الاسترخاء وغالباً ما يعود المريض إلى وضعه الطبيعي بسرعة بعد قسطرة القلب ، كما أن خطر المضاعفات الناتجة عن القسطرة القلبية منخفض. أسباب إجراء القسطرة

حكم عن الأم المتوفاة من الحكم عن الأم المتوفاة فيما يأتي: يا حبّاً فقدته أعاهدك وأنتِ بين يد الله أن أكون بارّةٌ بكِ، وفيةٌ لكيا من زرعتي في قلوبنا وقلوب كل المحيطين بكِ الحب بدون تكلفٍ أو تملقٍ. يا من أعطيت بالودِ التراحم بين الناس رحلتِ عنا، وكأنّ القدر يريدني أن أتجرّع مرارةُ الفُراق ووحشةُ البعاد. رحلت جسداً وبقيت حية في قلبي، ما أصعب الشوق لمن رحل، رحمك الله وغفر لك يا نبع الحنان. أحنّ إليكِ أُمي إذا جنّ الليل وشاركني فيكِ صبحٌ جميل، أحنّ إليكِ أُمي صباحاً ومساءً وفي كل حين، إليكِ أميل