هل هنالك أطعمة تخفض سكر الحمل ليس هناك أطعمة معيّنة تُخفض سكر الحمل، ولكن هناك مجموعةٌ من التوصيات التي يجدر بالحامل المصابة بسكري الحمل (بالإنجليزيّة: Gestational Diabetes) اتباعها، حيث يجب انتقاء خياراتٍ غذائيّةٍ صحيّةٍ؛ وذلك لمنع مستويات السكر في الدّم من الارتفاع الشديد، كما يُنصح بتناول وجباتٍ خفيفةٍ إلى جانب الوجبات الرئيسية، وذلك بشكلٍ منتظمٍ على مدار اليوم، والحرص على تناول وجبةٍ خفيفةٍ مساءً لتجنّب حدوث انخفاضٍ، أو ارتفاعٍ مفاجئ في مستويات السكر في الدّم. أطعمة مفيدة للحافظ على

المدرسة الطبيعية المتأخرة هي تيار فلسفي تتكون من مجموعة من الفلاسفة اليونانيين ، دارت بحوثهم الفلسفية حول أصل الكون أو أصل الأشياء، لكن السبب في تسميتهم بالطبيعيين، هو أنهم لم يبحثوا عن السبب الأول للوجود من خلال الميتافيزيقا وإنما من خلال البحث التجريبي والمادي، ومعظم هؤلاء الفلاسفة علماء لهم إنجازاتهم العلمية، وتكمن أهمية بحوثهم في استكمال البحث الفلسفي الذي بدأه طاليس، وفلاسفة آخرون. عُرفوا في المراجع المتخصصة في تاريخ الفلسفة بالطبيعيين المتأخرين، وهم أكثر حداثة من الطبيعيين المؤسسين، ولا

القيمة الغذائيّة للروبيان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الروبيان الطاقة 94 سعرة حرارية البروتين 20 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 47 ملليغرام الحديد 1.27 ملليغرام الصوديوم 529 ملليغرام فيتامين C 0.0 غرام شوربة السي فود بالكريمة مُدّة التَّحضير عشر دقائق مُدَّة الطَّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاص المُكوّنات علبة من حساء البطاطس الكريمي المكثف. علبة من حساء الروبيان الكريمي المكثف. كوب من الروبيان المطبوخ. علبة من المحار المطبوخ. كوبان ونصف من كريمة

الوقوع في الحب يُعرّف الحب على أنّه العلاقة القائمة على العاطفة بين شخصين، بحيث تخلق هذه العلاقة شعوراً بالسعادة العظيمة التي تنطوي على التفكير في المحبوب، والتأثر إيجابياً بوجوده في حياة المُحِبّ، فيحاول جاهداً خلق الفرص التي تجمعه بحبيبه، فيصحبه إلى أعياد الميلاد، والمناسبات، أو قد يرتّب أموراً يمكن القيام بها سوية مع الطرف الآخر كترتيب عشاء رومانسي، أو القيام بنزهة ما، الأمر الذي يوفّر جواً من الاستمتاع والسعادة المشتركة بينهما. حفل الزفاف يعتبر حفل الزفاف من أسعد وأجمل لحظات الحياة التي

اللحمة المشوية بالفرن تعتبر اللحمة المشوية من الأطباق المفضلة لدى العديد من الأشخاص، نظراً لطعمها الشهيّ، وتتميز بإمكانية إضافة العديد من المكنهات إليها مثل: الثوم، والبصل، والبهارات، والخضروات وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير عدة أنواع من اللحمة المشوية في الفرن بطرقٍ متنوعة. اللحمة بالجزر المكوّنات بصلة مقطعة إلى مكعباتٍ كبيرة الحجم. جزرة مقشرة ومقطعة إلى مكعباتٍ كبيرة الحجم. كوبان من الماء. مكعب من مرق الدجاج. كيلوغرامان من لحمة الغنم المقطعة إلى قطعٍ متوسطة الحجم. أربع ملاعق كبيرة

التهاب اللسان يُعرَف اللسان على أنَّه: أحد الأعضاء العضليّة الصغيرة التي تقع داخل الفم، والتي تُساهم في تسهيل عمليّة مَضْغ الطعام، وبَلْعه، بالإضافة إلى أهمّيته في خروج الكلام، وقد يحدث أن يتعرَّض اللسان للالتهاب، والانتفاخ، ويتغيَّر لونه، وهي إحدى المشاكل الصحِّية التي يُطلَق عليها اسم (التهاب اللسان) (بالإنجليزيّة: Glossitis). أعراض التهاب اللسان تختلف أعراض الإصابة بالتهاب اللسان بشكلٍ كبير من شخصٍ إلى آخر، ويعتمد ذلك كُلّياً على الأسباب التي أدَّت إلى الإصابة بهذا الالتهاب، ويُمكن إجمال

الزعتر هو نوع من النباتات المشهورة في الوطن العربي، ويعود أصله إلى مصر واليونان ثمّ امتدّ إلى باقي العالم نظراً لفوائده المُتعدّدة، ويدخل الزعتر في إعداد العديد من المأكولات مثل: الفطائر بالزعتر، وسلطة الزعتر، والمعكرونة بالزعتر وغيرها، كما يدخل في الصناعات التجميليّة المتنوّعة والمتعددة. سنعرض في هذا المقال كيفية تحضير الزعتر في المنزل، بالإضافة إلى كيفية تحضير عدة وصفات منه. إعداد الزعتر المكونات ربع كوبٍ من السماق. ربع كوبٍ من الفستق الحلبيّ المُقطّع لشرائح. ربع كوبٍ من جوز الهند المطحون.

الحمص يعد الحمص من أنواع البقوليات التي تُستخدم بشكل كبير، وخاصةً في الوطن العربي، فله العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية، بالإضافة إلى إمكانية تحضيره بعدة طرق؛ كسلقه مع الكمون، أو طبخه مع الأرز، أو طحنه مع الطحينية، ويمكن تزيينه بأنواع مختلفة من الأعشاب مثل: الكزبرة الخضراء، أو البقدونس المفروم ناعماً، أو النعناع الأخضر الطازج وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة عمل الحمص بالطحينية. عمل حمص بالطحينية المكوّنات: كوبان من الحمص

معنى الدبلوماسية الدبلوماسية هي صفة تخص التمثيل السياسي للبلاد، وتصريف شؤون الدولة الخارجية مع الدول الأجنبية وأساليب التعامل السياسي بينَ الدول، كما يمكن القول إنّها فن ممارسة العلاقات الدولية مثل إبرام المعاهدات ، والاتفاقات، والتفاوض، ولا تقتصر الدبلوماسية على السياسة، بل هي أيضًا وسيلة الاتصال الناجحة بينَ الناس، فلها الفضل في القضاء على الحروب والتناحر من أجل لقمة العيش، والحصول على الأراضي والمكاسب. إن الدبلوماسية هي الطريقة الراسخة للتأثير على قرارات وسلوك الحكومات والشعوب الأجنبية من

رسالة اعتذار رسمية عن عدم قبول الوظيفة نقدم لكم نموذج رسالة اعتذار رسمية عن عدم قبول الوظيفة: عزيزي السيد / السيدة "الاسم"، أولاً، أود أن أشكرك على عرض وظيفة في مؤسستك. على الرغم من أن اهتمامك بمهاراتي يشرفني، لا يمكنني قبول هذا العرض في ذلك الوقت. يؤسفني أن أبلغكم بأنني غير قادر حاليًا على تولي المنصب بسبب [أدخل الأسباب الشخصية / المهنية]. ومع ذلك، فقد تعلمت الكثير من التعامل مع مؤسستك. كانت عملية التقديم مثيرة للاهتمام وغنية بالمعلومات. مرة أخرى، أشكرك على وقتك واهتمامك، وأتمنى لك كل التوفيق

موقع جزيرة هاواي جزيرة هاواي هي ولاية أمريكية تتكوّن من مجموعة من الجزر التي تقع في شمال المحيط الهادئ، على بعد حوالى 3,900 كم من سان فرانسيسكو، وتحتل هاواي المرتبة 47 من حيث الحجم بين الولايات الخمسين، وتعد الأصغر بين ولايات المحيط الهادئ الخمسة، ويبلغ إجمالي مساحتها حوالي 16,758 كيلومتر مربع، والتي تنقسم إلى 16,641 كيلومتر مربع من اليابسة، و117 كيلومتر مربع فقط من المسطحات المائية الداخلية، وتعد جزيرة هاواي أكبر جزيرة بين هذه الجزر، بمساحة حوالي 10,451 كيلومتر مربع، ثم ماوي، وأواهو، وكاواي،

الأحداث التاريخية إن اكتشاف بعض حقائق التاريخ يجعل التعلم أكثر متعة وفائدة، ولكن ليست كل الأحداث التاريخية تصل إلينا، حيث يتم تجاهل العديد من القصص التاريخية، لإفساح المجال للقصص الأكبر، مثل: الهبوط على القمر، والحرب العالمية الثانية، ولكن في هذا المقال ستتعرف على العديد من الأحداث التاريخية التي لا تعرفها. فقرة هل تعلم تاريخية فيما يأتي عرض لأبرز المعلومات التاريخية القصيرة عن حضارات مختلفة وأحداث وثقافات متنوعة، إذ يمكن الاستفادة من هذه المعلومات في الفقرات الإذاعية أو المسابقات، كما يمكن من

عناصر التماثل الجزيئي تعرّف عملية التماثل (Symmetry Operation) في الكيمياء تعرّف بأنها "عملية تقليب الذرات والجزئيات وتحويلها وتغيير اتجاهاتها لكن بطريقة لا يمكن تمييزها عن حالتها الابتدائية قبل التعامل معها أو التغيير عليها". يمكن توضيح ذلك بالمثال الآتي، فعند تدوير جزيء الماء بمقدار 180 درجة حول محور معين، بحيث يمرّ هذا المحور عبر ذرة الأكسجين المركزية وبين ذرتي الهيدروجين، فسوف يعود الجزيء بعد التدوير كما كان من قبل دون أيّ تغيير على شكله. ولكلّ عملية تماثل عنصر أو عناصر (Symmetry Element)،

الحلويات تعتبر الحلويّات من ألذ الأطباق الّتي يتناولها الشخص خلال يومه، فهي تتميّز بمنظرها الجميل، ومذاقها اللذيذ، فتشتهر كل دولة بتحضير حلو معين يميزها عن باقي دول العالم، فمثلاً مصر تشتهر بتحضير البسبوسة، وفلسطين تشتهر بالكنافة، وسوريا تشتهر بالمهلبية، وغيرها الكثير، حيث إن الحلويات تقدم إمّا باردة أو ساخنة، وسنتعرّف في هذا المقال على طرق لصناعة الحلويات. التشيز كيك البارد المكوّنات مئة وثمانون غراماً من الزبدة النباتية. خمسمئة غرام من بسكويت الدايجستيف. أربعمئة غرام من جبن الكريم. ظرفان من

علاج زيادة السيروتونين يتمثل ارتفاع هرمون السيروتونين في الجسم بالمُعاناة من متلازمة السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin Syndrome)، وفي الحقيقة، يعتمد علاج هذه الحالة على شدّتها، وفيما يلي بيان ذلك: علاج زيادة السيروتونين الخفيفة يقتصر العلاج في الحالات الخفيفة على التوقّف عن تناول الأدوية المُسبّبة لهذه المُتلازمة، بحيث يتمّ ذلك تحت إشراف الطبيب ووِفقاً لتعليماته. علاج زيادة السيروتونين الشديدة تتطلب الحالات الشديدة من متلازمة السيروتونين إدخال المريض إلى المُستشفى وإخضاعه للمراقبة التامّة،

متلازمة داون تٌعرف متلازمة داون أو التثالث الصبغي 21 أو التثالث الصبغي G أو تناذر داون (بالإنجليزيّة: Down syndrome)، على أنّها اضطراب جيني يحدث نتيجة خلل في انقسام الكروموسوم 21، مما يؤدي إلى امتلاك المُصاب بهذه المتلازمة نسخة إضافية كاملة أو جزئية من الكروموسوم الحادي والعشرين، ويختلف تأثير هذه النسخة الإضافية من مُصاب إلى آخر، والكروموسوم عبارة عن حزمة منظمة من الحمض النووي توجد في نواة الخلية، ويتكوّن جسم الإنسان الطبيعي من 23 زوجاً من الكروموسومات؛ بحيث يتكون كل زوج من هذه الكروموسومات من

قصة إسماعيل عليه السلام وأمه هاجر تزوج سيدنا إبراهيم -عليه السلام- السيدة سارة، وكان للسيدة سارة خادمة اسمها هاجر أهداها ملك مصر لسارة، فتزوج إبراهيم -عليه السلام- هاجر وأنجبت له طفلاً أسموه إسماعيل -عليه السلام-. كانت السيدة سارة تغار من هاجر بسبب أنَّها أنجبت طفل، فأمر الله -تعالى- إبراهيم -عليه السلام- أن يُخرج هاجر وإسماعيل من أرض الشام، وذهب بالسيدة هاجر وإسماعيل -عليه السلام- إلى أرض مكة ووضعهما هناك في وادٍ.وكان ذلك الوادي لا يوجد فيه زرع ولا ماء. تركهما إبراهيم -عليه السلام- ومعهما صرة

ممارسة التمارين قبل وجبة الطعام وجدت مراجعة مبنية على عشرين دراسة مختلفة أنّ التمارين الرياضية وخاصةً التمارين عالية الكثافة تحد من إفراز هرمونات الشهية ، فقد كان مستوى هرمون الجريلين في الجسم أقل بعد التمرين، وهو الهرمون الذي يُعطي الشعور بالجوع، بينما كانت هرمونات الشبع مثل PPY وGLP-1 بمستويات أعلى. الحصول على قسط كاف من النوم يُؤدّي عدم الحصول على ساعات كافية من النوم إلى زيادة مستويات هرمون الجريلين، وجعل الجسم أكثر مقاومةً للإنسولين، ممّا يعني زيادة الشهية خلال اليوم، وخطر الإصابة بالسكري

فوائد فيتاميني أ و د لفيتاميني أ و د فوائد عدّة ومنها: دعم صحة العظام، فإلى جانب فيتامين د، يُعدُّ كلٌّ البروتين، والكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحفاظ على صحة العظام مع التقدم في العمر، لكنّ تناول كميات كافية من فيتامين أ مهم أيضاً لنموّ العظام بشكلٍ صحيح، وقد ارتبط نقص هذا الفيتامين بسوء صحة العظام. فوائد فيتامين أ يُعرف فيتامين أ أيضاً باسم الريتينول، وله العديد من الوظائف المهمة، فهو مهمٌّ للرؤية، ويُعدُّ مكوناً أساسياً من بروتين رودوبسين الذي يمتصّ الضوء في مستقبلات

نبذة عن كتاب اللاطمأنينة كتاب فريد فيه سرد وتأمل واستنباط تشعر بالنفس الشعري لدى مؤلفه، ففيه النثر الذي يرقص ويغني نثرًا ينشد ذاته بذاته (هكذا أحسّ الكاتب بالنثر وفضّله على الشعر)، كُتب على مدى سنين كثيرة من حياة مؤلفه، إنّه كتاب يعرض فيه الكاتب فكرته العدمية اللادنيوية. هو كتاب يوميات لكنّها يوميات مختلفة يحفر فيها الكاتب في الذات الإنسانية ويتعرض لواقعها وأوهامها وأحلامها ومصائرها، ومؤلفه الكاتب البرتغالي (فرناندو بيسوا) يعرض فيها حيرته وألم الوجود، يحاول استبطان الذات والكون، واسم الكتاب:

ما هو المال يُعرّف المال على أنّه عطاء قانوني، وهو وسيلة تبادل متداولة بين الناس ومُحدّدة من قِبل الحكومات، ويتمثّل المال عادةً بأوراق نقدية وعملات معدنية، وفي معظم الأحيان يكون المال مرادفاً للنقد، ويمتلك المال صكوك مختلفة أشهرها الشيكات، وتمتلك كلّ دولة أمولا ًخاصّةً يتبادلها سكّانها داخل حدودها مقابل البضائع. الفرق بين المال ورأس المال إنّ المال في حدّ ذاته ليس رأس مال ، إذ إنّ الأوّل يُستخدم بشكل أساسيّ لشراء السلع أو الخدمات، أمّا الأخير فيهدف إلى أن يدوم المال طويلاً، وأن ينتج عنه مزيداً

النواة في لقد استطاع التطوّر التكنولوجي في مجال العلوم واختراع الأجهزة المتطورة على مساعدة الإنسان في معرفة المادة والوصول إلى أدق مكوناتها وهي النواة ، فالنواة هي التي تشكِّل الجزء المركزيّ من أي مادةٍ في الكون، وتتكون هذه النواة من البروتونات التي تحمل الشحنة الموجبة، والبروتونات متعادلة الشحنة، لتكون شحنة النواة الكلية موجبةً، وقد تم إطلاق مصطلح النيوكلون على البروتون والنيوترون معاً، ومعظم أجزاء النواة عبارة عن فراغٍ، وهناك الإلكترونات التي تدور حول النواة في مداراتٍ ثابتةٍ وتحمل الشحنة

خصائص الزواحف تشترك الزواحف في العديد من الخصائص وفيما يلي أهمها: الزواحف تغطيها القشور أو الحراشف إنّ أحد العوامل الرئيسية المميزة بين الزواحف وفئات الحيوانات الأخرى هو وجود الحراشف (Scales)، وتتكون القشور التي تغطي جسم الزواحف من الكيراتين والتي تتشكل من البشرة على عكس قشور الأسماك التي تتكون من الأدمة، وتختلف الحراشف الموجودة على الزواحف من حيث الشكل والحجم واللون، وتكمن وظيفتها الرئيسية بأنّها تحمي جسم الزاحف، وتساعد في الاحتفاظ بالرطوبة، وتساعد في الحركة، بالإضافة إلى أنها مسؤولة عن تلوين

إنجازات شركة أديداس حققت شركة أديداس إنجازات عديدة منذ انطلاقها إلى يومنا الحالي، فيما يلي أهم هذه الإنجازات: جائزة أفضل ثقافة عالمية حازت شركة أديداس في عام 2021م على جائزة أفضل ثقافة عالميّة من بين 3172 تقييمًا، و315 مشاركًا، حيثُ حصلت على درجة من الثقافة استنادًا لمعايير هذه الجائزة 70/100 أي درجة B. مؤشر داو جونز للاستدامة أُدرجت شركة أديداس في مؤشر داو جونز للاستدامة (DJSI) في عام 2019م وللعام العشرين على التوالي في مجال صناعة المنسوجات، والملابس، والسلع الفاخرة، كما احتلت المرتبة الأفضل