ميس عنبر هي مذيعة ومقدمة برامج عراقية، لها البرنامج المعروف "بيت بيوتي". من هي ميس عنبر؟ ميس عنبر واسمها الكامل ميس مثنى غني عبد الرزاق الجبوري، هي مذيعة ومقدمة برامج، ولدت في الحادي والثلاثين من أكتوبر في عام 1988 في مدينة الأعظمية في بغداد، تحمل الجنسية العراقية، درست في جامعة الإمارات العربية المتحدة، وحصلت على درجة البكالوريوس في تخصص الإعلام والإنتاج التلفزيوني، واصلت ميس عنبر مسيرتها التعليمة، حتى حصلت على درجة الماجستير تخصص الدبلوماسية والعلاقات الدولية من الجامعة الأمريكية في

أجمل دعاء يريح القلب لم يرد في السنة النبوية أدعية مخصصة لراحة القلب، ولكن يمكن الدعاء بأدعية متنوعة، وبأدعية تفريج الكرب من السنة، ومن أجمل هذه الأدعية  : اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار. اللّهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا، اللّهم قوّ إيماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على أعدائك أعداء الدين، اللهم شتت شملهم واجعل الدائرة عليهم، اللهم انصر إخواننا المسلمين في كل مكان. اللهم ارحم آبائنا وأمهاتنا واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك، وألحقنا بهما يا رب

محبّة النفس وعدم مقارنتها بالآخرين إنّ لمحبّة النفس وعدم مقارنتها بالآخرين دوراً كبيراً في تنمية الشخصيّة وتطوير صفاتها، حيث إنّ مقارنة النفس بالآخرين بصورة كبيرة قد تُحدث عدم الثقة مما تؤدي إلى إضعاف الشخصيّة، وعدم السماح لها بالازدهار والتطوّر، لذلك يجب على الشخص معرفة الفرق بين شخصيّته وشخصيّة الآخرين، وأنّ لكل شخصٍ صفات مختلفة تجعله فريداّ ومميّزاً عن غيره كما ينبغي التركيز على ما لديه من صفات وما يريد تطويره دون النظر إلى ما يمتلكه غيره. إنّ محبّة النفس تعود بالنفع عليها غالباً؛ حيث تجلب

عائشة زوجة الرسول عائشة أمُّ المؤمنين، زوجة رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-، هي عائشة بنت عبدِ الله بن أبي قحافة، عثمان بن مُرّة، أمّها أمّ رومان بنت عامر بن عويمر الكنانيّة. وُلِدَتْ عائشة -رضي الله عنها- بعد البعثة بأربع، أو خمس سنين، وتَرَبَّتْ في عائلة مُؤمِنة مُوحِّدة لله تعالى، ولقد أَخْبر النبيّ -صلَّى الله عليه وسلَّم- أنّه رأى وحياً من الله تعالى بأن تكون السيّدة عائشة زوجته، فَنَكَحَها من أبيها الصدِّيق -رضي الله عنه-، قال النبيّ -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (أُرِيتُكِ قبلَ أن

قالب الكفتة بالبيض مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطّهي ستون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص المكوّنات أربع إلى ست بيضات مسلوقة كبيرة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من كلٍ من: الفلفل الأسود. الكركم. الكزبرة. الهيل النّاعم. القرفة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الشطّة . الكمّون. البابريكا (الفلفل الحلو). ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ستمئة غرام من اللّحم القطع. بصلة متوسّطة مقطّعة إلى أرباع. ثلاثة فصوصٍ من الثّوم. حبّة كبيرة من الطّماطم المقطّعة إلى أرباع. عشرة عروقٍ من البقدونس . ملعقتان كبيرتان من الكاتشب.

ألم الثدي يبدأ إنتاج الحليب في الثدي بعد الولادة ، ممّا يُسبِّب الشعور بالدفء في الثدي، والشعور بامتلائه، والوخز فيه، وتُعتبَر الرضاعة أفضل حلٍّ لتخفيف حدة ألم والتهاب الثدي، كما يُنصَح بوضع أكياس دافئة على الثدي، وتجنُّب ضخِّ الحليب في زجاجة الطفل إلا في حال عدم تقبُّل الطفل للرضاعة من ثدي الأم؛ وذلك لأنَّ ضخَّ الحليب يُحفِّز الجسم على إنتاج المزيد، وبالتالي تفاقم الألم، بينما يُنظِّم الجسم كمِّية الحليب المنتجة خلال اليوم الواحد عند حدوث الرضاعة الطبيعيّة. ألم المهبل يستمرُّ ألم الجرح الناتج

الدعاء من عبادةِ الإنسانِ لله عزّ وجلّ ذكرُه له في كلّ حال من الأحوال التي وردَ فيها مأثورٌ من الأذكارِ صباحاً ومساءً، فقد ورد عن النبيّ -صلى الله عليه وسلم- أدعيةً كان لا بدّ من أن يذكرَها، لا سيّما عند حلول المساء، فتحلُّ البركة، وتُكشفُ الغمّة، ومن ذلك ما يأتي. أدعية المساء أمسينا وأمسى الملكُ لله والحمد لله، لا إلهَ إلا لله وحده لا شريك له، له الملكُ وله الحمد وهوعلى كلّ شيء قدير، ربِّ أسألك خيرَ ما في هذه الليلة وخيرَ ما بعدَها، وأعوذ بك من شرّ ما في هذه الليلة وشر ما بعدها، ربِّ أعوذُ بك

العسل والزنجبيل يُعتبر العسل (بالإنجليزية: Honey)، من الأطعمة المُغذية، حيث يَحتوي على العديد من المعادن، مثل: الحديد، والكالسيوم، والفوسفات، وكلوريد الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى نسبةٍ عاليةٍ من السكريات مثل؛ الجلوكوز (بالإنجليزية: Glucose)، والفركتوز (بالإنجليزية: Fructose)، ويُصنّع العسل من رحيق الأزهار، وتختلف أنواعه باختلاف نوع الأزهار التي استُخرج منها الرحيق، وقد استُخدم العسل منذ أكثرَ من خمسةِ آلافَِ عامٍ في المجال الطبيّ، وذلك لما يَمتلكه من خصائصَ مطهرةٍ ومضادةٍ

المحيط الهندي يحتل المرتبة الثالثة من حيث المساحة بين محيطات العالم، ويغطي ما يقارب 20% من المساحة المائيّة على كوكب الأرض، ويحدّه من الجهة الشماليّة شبه القارّة الهنديّة، ومن الجهة الغربيّة أفريقيا، ومن الجهة الشرقيّة شبه الجزيرة الهنديّة الصينيّة، وجزر أستراليا وسوندا، ومن الجهة الجنوبيّة أنتاركتيكا، ويتّحد مع المحيط الأطلسي والمحيط الهادي عن طريق خطّ الطول 20 درجة، والذي يمتدّ من الجهة الجنوبيّة لرأس أفولاس. جزر المحيط الهندي يحتوي المحيط الهندي على جزر صغيرة وهي جزيرة مدغشقر، وجزيرة

من هو مؤمن زكريا؟ مؤمن زكريا واحد من الوجوه اللامعة في عالم الكرة على المستوى العربي بشكل خاص، وفيما يأتي تفاصيل في التعريف عنه: الاسم مؤمن زكريا عباس بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 12- 4 - 1988م مكان الولادة غزة، فلسطين نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي الأهلي المصري المركز لاعب وسط رقم اللاعب 8 بدايات مؤمن زكريا في عالم الرياضة أحبّ مؤمن زكريا الكرة منذ أن كان صغيرًا وانضم إلى عالم الرياضة بشكل حقيقي مع النادي الأهلي المصري الذي يحتصن مواهب الشباب وقد كان ذلك في عام 2004 ميلادي، أي كان ما

تعريف بالممثل المصري أمير كرارة أمير كرارة هو ممثل ومذيع مصري شهير، ومن أهم مشاركاته تلك التي في مسلسل الاختيار المُنتج عام 2020، وهو من مواليد العاشر من شهر أكتوبر عام 1977 في القاهرة في مصر، وقد درس في كلية السياحة والفنادق، كما أنه من عائلة فنية معروفة؛ فجده هو الفنان المصري محمود شكوكو، وقد لعب كرارة مع منتخب كرة الطائرة الوطني، وشارك معهم في العديد من المباريات على المستويين الوطني والدولي. انطلاقة أمير كرارة الفنية كانت الانطلاقة والبداية الفنية للممثل أمير كرارة في مجال الإعلان، ثم

مولد ونشأة أوليفر ساكس أوليفر ساكس هو كاتب وطبيب أعصاب، أصله من بريطانيا، تميّز بتعاطفه مع مرضاه، كان والده طبيبًا وأمّه كذلك، وقد ولد ساكس في عام 1933م في لندن في الجالية اليهودية الأرثوذكسية في كريكلوود، وعاش طفولته في ظلال الحرب، وعندما بلغ أوليفر 8 سنوات من عمره، انتقل إلى مدرسة داخلية، تميزت بانضباطها القاسي، وفي وقت مبكر من حياته، تعرّض ساكس لمرض يُسمّى "عمى الوجوه"، ممّا كان يُشعره بالخجل، وهذا المرض يعني صعوبة التعرُّف على الوجوه. اسمه بالكامل الطبيب أوليفر صمويل ساكس، واسم والدته

دجاج مبهّر على الطّريقة الهندية مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات أربع قطعٍ من صدور الدّجاج المقطّعة إلى مكعّبات. أربع ملاعق كبيرة من كلٍ من: الزّبدة. الدّقيق. بصلة كبيرة مفرومة. عودان من القرفة . أربعة فصوصٍ من الثّوم المهروس. ثلاث ورقاتٍ من الغار. أربع إلى ستّ قطعٍ من كبش القرنفل. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح. الكركم. عبوّة من صلصة الطّماطم الحارّة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الزّنجبيل الطّازج المفروم. ست إلى ثماني حبّاتٍ من الهيل. ثلاثة إلى

عيد العرش بالمغرب عيد العرش في المغرب هو أحد المناسبات الوطنيّة التي يتم الاحتفال بها من 30 يوليو من كل سنةٍ، وجاء اسم العيد من ذكرى تربّع الملك على العرش وبيعته الرسمية، ففي العام 1999 بايع الناس الملك محمد السادس بن الحسن، وأعلنوه ملكاً رسمياً عليهم في 30 يوليو من تلك السنة، وقد كان يحتفل فيه عام 1955 كثلاثة أعياد؛ هي عيد عودة محمد الخامس من المنفى وهذا يكون في 16 نوفمبر، وعيد الانبعاث ويكون في 17 نوفمبر، وعيد العرش الذي يكون في 18 نوفمبر، أما بعدها فقرر العيد في 30يوليو. يقوم الملك في هذا

تقاليد الزواج في فلسطين تختلف تقاليد الزواج من بلد لآخر ومن منطقة لأخرى، حيث يتميز كل بلد بعادات وتقاليد خاصة بها للاحتفال بالزواج، فهناك بعض الاحتفالات التي يحكمها الطابع الديني وأخرى يحكمها الطابع الاجتماعي من أجل إضفاء الشرعية على هذا الزواج، وتتشابه هذه التقاليد أحياناً في المناطق القريبة من بعضها البعض، مع اختلاف تكاليف ومراسم الزفاف باختلاف البلدان والحالة الاقتصادية السائدة، وعادةً ما يتم التحضير بشكل مسبق للزواج كي تسير الأمور بشكل جيد، ويحاول الشعب الفلسطيني التمسك بعاداته وتقاليده

البحث الجيد لا بدّ من إجراء البحث الكافي الذي يضمن تحديد مدى قدرة الفكرة الخاصة بالمشروع على تحقيق النجاح المطلوب، حيث إنّ المشروعات الصغيرة يجب أن تعمل على تلبية احتياجات السوق، وأن تكون قادرة على حلّ مشكلة ما، وهنا نستطيع القول بضرورة خلق حالة من التوازن من الواقع المحيط لصاحب فكرة المشروع ، وذلك بعد اختيار أو تحديد فكرته، علماً أنّ هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إجراء ذلك البحث، بما في ذلك استكشاف السوق، وعن طريق التجربة والخطأ، بما في ذلك طرح بعض الأسئلة، مثل: ما هي مدى حاجة

عدد الأنبياء والرسل لقد بعث الله لكل أُمة نبياً فكان منهم من ذُكر في القرآن الكريم، ومنهم من لم يُذكر، أما عن عدد الأنبياء والرُسل؛ كما ذُكر على لسان النبي محمد -صلى الله عليه وسلّم- في السنة النبوية، فهو كما ورد عن أبي ذر الغفاريّ -رضي الله عنه- حين قال: (قلت: يا رسولَ اللهِ أيُّ الأنبياءِ كان أولُ؟ قال: آدمُ، قلتُ: يا رسولَ اللهِ، ونبيٌّ كان؟ قال: نعم نبيٌّ مُكلَّمٌ، قلتُ: يا رسولَ اللهِ: كم المرسلونَ؟ قال : ثلاثُ مئةٍ وبضعةَ عشرَ؛ جمًّا غفيرًا). قد ورد منهم خمسة وعشرون مرسلاً في القرآن

قصيدة الله وأكبر يا هذيك المواعيد الله وأكبر ياهذيك المواعيد :::أيام ما كانت تحاتي وعدها من قبل لا تكثر عليها المناقيد :::وتلبس خطاياها عباه لجسدها العام كانت حلم ليل الصناديد :::من الحيا ما تجاوب اللي نشدها واليوم صارت تصنع لكيدها كيد :::تعلمت وشلون تتقن نكدها تومي بيدها لواحدن واقف بعيد :::تحسبني أزعل يوم تومي بيدها !! ما تدري إن فراقها كنه العيد :::ماني بميت من غلاها بعدها القلب لو شوقه بعد غابت يزيد ::: ذبحت قلبي في يدي لو فقدها ما عادها كفو السهر والتناهيد :::مدامها خانت مبادي عهدها وإن

التخلّص من الكرش يعاني الكثير من الأشخاص من بعض المشاكل التي تؤرقهم بشكل كبير، ومنها السمنة وتحديداً بروز الكرش، الذي يسبب للشخص الكثير من المشاكل النفسية والجسدية، والتي تؤثر على حياة الأشخاص بشكل سلبي، لذلك يبحث عن الطرق والوسائل التي تساعده في التخلّص منها بأسرع وقت ممكن، وسنتعرّف في هذا المقال على وصفات للتخلّص من الكرش نهائياً. وصفات طبيعية للتخلّص من الكرش خلطات الشاي الأخضر نضع ملعقتين من الشاي الخضر، وملعقتين من النعناع الأخضر، وملعقتين من الزنجبيل المطحون، وملعقتين من قشر الرمان، في

ما هو أصل الكلاب؟ الكلاب من الحيوانات الثديية، الذي يعتقد علماء الآثار والأحافير بأنّ أصلها حيوان صغير بحجم ابن عرس، وقد كانَ يعيش في أجزاء من قارّة آسيا قبلَ نحو 60 مليون سنة، ويطلق عليه اسم مياسيس (بالإنجليزيّة: Miacis)، ولكنّ هذا النوع انقرضَ وتطوّرَ البعض منه قبلَ 30-40 مليون سنة. وقد تطورت الفصيلة السابقة إلى أخرى جديدة من الحيوانات يطلق عليها اسم سينوديكتيس (بالإنجليزيّة: Cynodictis)، وهو حيوانٌ ذو حجمٍ متوسط، وله جسد طويل، وذيل طويل، وشعر كثيف وقد تطوّرَ هذا النسل عبرَ آلاف السنين

سرطان الغدة الدرقية تُعدّ الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid gland) إحدى الغدد التي تتبع لجهاز الغدد الصمّاء، وتقع في الجزء الأماميّ من الرقبة أسفل الحنجرة مباشرةً، وتتألف هذه الغدة من فصّين يقع كل منهما على أحد جانبي القصبة الهوائية، وتتمثّل وظيفة الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات التي تُنظم عملية الأيض في الجسم. وتُقسم خلايا الغدة الدرقية إلى نوعين أساسيين، هما: الخلايا الجريبية (بالإنجليزية: Follicular cells)، وهي الخلايا المسؤولة عن إنتاج هرمون الغدة الدرقية الذي يتحكم في سرعة حرق السعرات

فترة الحمل تمتدّ فترة الحمل لتسعة أشهر متتالية تنتهي بوضع مولودٍ مكتمل النمو، وبصحة جيدة؛ وعند دخول المرأة في كل شهر من أشهر الحمل تحتاج إلى النصيحة والإرشاد حتى تحافظ على صحتها وصحة جنينها، إذ تجهل بعض السيدات قواعد السلامة الصحية خلال تلك الفترة فنراها تعاني من عدة مشاكل ومتاعب صحية، وفي هذا المقال سنقدم أهم النصائح والإرشادات الوقائية خلال الشهر الخامس والسادس، إلى جانب التعرف على أهم التغييرات التي تطرأ فيهما. نصائح للحامل في الشهر الخامس والسادس الاهتمام بتناول معظم الأطعمة التي تحتوي على

البول يتكوّن البول (بالإنجليزية: Urine) من ما يُقارب 95% من الماء، ومواد يرغب الجسم في التخلص منها، إذ ينتج عن فلترة الدم بعد وصوله إلى الوحدات الأنبوبية الكلوية (بالإنجليزية: Nephrons) التي تُمثّل الوحدات الوظيفية في الكلى، وبعد تكوّن البول فإنّه ينتقل من الكلى إلى الحالبَين (بالإنجليزية: Ureters)، ومنها إلى المثانة (بالإنجليزية: Bladder) حيث يتخزّن هناك إلى حين خروجه من الجسم عبر الإحليل (بالإنجليزية: Urethra) تحت سيطرة الإنسان وتحكّمه، ويمكن القول إنّ الكمية الطبيعية للبول المُخرج يومياً هي

سلطة الشمندر تعد السلطة طبقًا هامًّا جدًّا لا غنى عنه، فالسَّلطات يتم تحضيرها من الخضروات الطّازجة الغنيَّة بالفيتامينات المتنوعة والمعادن والألياف الغذائيَّة، وللتنويع في أطباق السلطات التي تقدمها لأفراد عائلتك. يعدّ الشَّمندر من أنواع الخضراوات الغنيَّة بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من الفوائد الجليلة، وفي هذه الوصفة نقدم لكم طريقة صنع سلطة الشَّمندر. طريقة عمل سلطة الشمندر المكونات حبة ونصف من الليمون وزن الحبة 120 غ. 4 أضراس من الثَّوم. 8 ملاعق صغيرة من زيت الزَّيتون. 6 حبات من