التفاؤل التّفاؤل هو استعداد نفسي للشخص يجعله يرى الأشياء المُحيطة حوله بطريقة إيجابية، فيرى جانب الخير فيها ويتوقّع أفضل النّتائج بغض النّظر عن مدى الأمور الجيّدة أو السلبيّة المحيطة بالأشياء، ممّا يُولد شخصيّة إيجابية تُساعد الفرد على العيش في سلام داخلي واطمئنان إلى الحياة، ومواجهة تحمّل صعاب الحياة وإدارتها بطريقة حكيمة. يُعتبر التّفاؤل مصدراً ومنبعاً للطاقة الإيجابية المطلوبة في حياتنا اليوميّة، وقد أوصانا الله به من خلال حسن الظن بالأمور المرجوّة كما في الحديث الآتي: (أنا عندَ ظَنِّ عبدي

الأكلات التونسية تعتبر الأكلات التونسية من الأكلات العريقة التي استمدت عراقتها من تقاليد الشعب التونسي الأصيل، وثقافات وتقاليد شعوب أخرى؛ كالتقاليد البربرية والتركية والعربية، والأكلات التونسية بشكل عام وأساسي تعتمد على المقبّلات الحارة؛ كالهريسة التونسية الحارة والمشهورة جداً هناك، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر، كما أنها تعتمد على لحم الضأن، والأسماك، والطحين، وزيت الزيتون، حيث إنّ لديهم ما يسمى بالمطبخ الشمسي الذي تعتمد مأكولاته بشكل أساسي على زيت الزيتون والبهارات واللحوم، وفي هذا المقال سوف

مرض السكر إنّ مرض السكر من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين مجموعة كبيرة بين الناس، حيث يُقدّر عدد المصابين به أكثر من عشرين مليون شخص على مستوى العالم، ويُعرّف بأنّه مرض استقلابيّ مزمن يتميز بارتفاع معدل السكر في الدم بفعل نقص كامل أو جزئيّ في الإنسولين في الدم، أو نتيجة لخلل في تأثيره في أنسجة الجسم، وللسكري درجات أو أنواع سنتحدث عنها بالتفصيل. درجات مرض السكر السكري من النوع الأول يُصيب هذا المرض الشخص في أي مرحلة من مراحل عمره، وهو ذاتيّ المناعة يحدث عندما يعمل جهاز المناعة في الجسم ضدّ أحد

البواسير تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة الّتي يعاني منها العديد من الناس، ويمكن تعريفها على أنّها انتفاخات تصيب الأوردة في المنطقة السفليّة من قناة الشرج، والّتي تُسهم في التحكّم بالبراز، ويكون هذا الانتفاخ بسبب تجمّع الدم بشكل غير طبيعي في تلك الأوردة الموجودة في منطقة الشرج؛ حيث يتسبّب ذلك في ارتفاع ضغط الدم داخلها بشكل كبير، وبالتالي فإنّ هذه الأوردة لن تستطيع احتمال هذا الضغط، ممّا يؤدّي إلى تمدّدها وانتفاخها، الأمر الّذي يسبّب الألم خاصةً عند الجلوس، وتُقسم البواسير إلى نوعين حسب

أحدث علاج لمرض الروماتويد وافقت الإدارة العامة للغذاء والدواء الأمريكيّة (بالإنجليزيّة: US Food and Drug Administration) في الأوَّل من حزيران لعام 2018م، على استخدام دواء باريسيتينب (بالإنجليزيّة: Baricitinib)، أو ما يُعرَف بأولوميانت لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي عند المرضى البالغين الذين لم يحصلوا على الاستجابة الكافية عند استخدام واحد، أو أكثر من مُثبِّطات عامل نخر الورم (بالإنجليزيّة: Tumor necrosis factor inhibitor)، ومن الجدير بالذكر أنَّ الباريسيتينب يُستخدَم لعلاج التهاب المفاصل

تفسير رؤيا الكرز في المنام بحسب الرؤيا رؤيا أنواع الفاكهة في المنام له أكثر من دلالة وإشارة إن كانت رؤيا صالحة، ولكن إن كانت تخّيل من الشيطان أو أضغاث أحلام أو اشتهاء لأكل أو صنف ما، فهذا لا يدل ولا يشير إلى شيء. وفي تفسير الرؤيا قال رسول الله-صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ مِنَ اللهِ، والرُّؤْيا السَّوْءُ مِنَ الشَّيْطانِ، فمَن رَأَى رُؤْيا فَكَرِهَ مِنْها شيئًا فَلْيَنْفُثْ عن يَسارِهِ، ولْيَتَعَوَّذْ باللَّهِ مِنَ الشَّيْطانِ، لا تَضُرُّهُ ولا يُخْبِرْ بها أحَدًا، فإنْ رَأَى

الفرق بين منظمة اليونيسيف ومنظمة اليونسكو يخلط الكثير من الناس بين منظمتي اليونيسيف واليونسكو كونهما منظمات إنسانية، لكن هناك بعض الفروقات بينهما، وفيما يأتي الفروقات اللازمة للتمييز بينهما: التعريف يمكن التفريق بين كل من اليونيسف و اليونيسكو من خلال التعريف كما يأتي: ما هي اليونيسيف؟ هي منظمة الأمم المتحدة للطفولة، وتعمل على حماية حقوق الأطفال والمراهقين خصوصاً في أكثر الأماكن خطراً. ما هي منظمة اليونسكو؟ هي منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة كما أنها تسعى دائمًا إلى نشر السلام في

مميزات الدراسة في النرويج تعتبر فكرة الدراسة في النرويج جيدة جدًا لعدة أسباب: تعتبر النرويج دولة متقدمة. التعليم في النرويج عالي الجودة. يوجد ثلاثة أنواع من مؤسسات التعليم العالي العامة في النرويج: جامعات وكليات جامعية وكليات جامعية متخصصة. يوجد أيضًا العديد من مؤسسات التعليم العالي الخاصة. يتبع نظام التعليم النرويجي عملية بولونيا، مما يعني أنه يمكنك الحصول على درجات البكالوريوس والماجستير والدكتوراه فيها. المستوى المعيشي في النرويج مرتفع. التخصصات المتاحة للدراسة في النرويج يوجد عدة تخصصات

الزعل هو التعرض لموقف لم تتوقعه ضرك بشيء من شخص عزيز عليك، ولكي تعرف أكثر عن الزعل، أقرأ أقوال المشاهير والعظماء عن الزعل. أقوال عن الزعل كيف احبك بعد غدرك من جديد.. إنت حبك مات في قلبي أكيد سهم غدرك صابني بوسط الوريد وتركت النار تسعر بقلبي وتقيد قبر حبك أندفن وغطاه الجليد وقع غدرك كان على قلبي شديد لازم ترحلي عني وعن قلبي بعيد مستحيل الماضي يرجع ما يفيد كم مرة رجيتك وقلبك الظالم عنيد والحين بعدك وفراقك عندي عيد.. ليش الزعل ليش الأسى جرح الحبيب ما ينتسى مشكور. مدري أنا مقصر.. وإلا إنت زعلان..

شهر رمضان شهر رمضان المبارك هو احتفالية إسلامية سنوية تستمر على مدى ثلاثين يوماً، وتختتم بعيد الفطر السعيد أول أعياد المسلمين؛ حيث تتضمن هذه الاحتفالية التي يشارك فيها ما يزيد على المليار ونصف مسلم يعيشون اليوم على سطح الكرة الأرضية العديد من الفعاليات، على رأسها الصيام، والعبادات، وقراءة القرآن الكريم، فشهر رمضان فرصة عظيمة للتقرب من الله تعالى لما فيه من خير وبركة، ورحمة وهدى. إلى جانب العبادات هناك طقوس معيّنة تختلف من منطقة إلى منطقة أخرى تبعاً للاختلاف في ثقافات الشعوب وتعاليمها، ومن هنا

حمض الستريك حمض الستريك (بالإنجليزيّة: Citric acid) ويُسمّى أيضاً بحامض الليمون أو ملح الليمون، وهو عبارة عن حمض ثلاثي الكربوكسيل يلعب دوراً هاماً في عملية الأيض لدى جميع الكائنات الحية التي تعيض في وجود الأكسجين وذلك عن طريق مُشاركته بشكلٍ أساسي في ما يُسمّى حلقة كريبس (بالإنجليزيّة: Krebs Cycle) والتي تُعرف أيضاً باسم دورة حمض الستريك، وهي الخطوة النهائية في عملية تحويل جميع العناصر الغذائيّة التي تُعطي الطاقة مثل الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية، والسكريّات، إلى طاقةٍ تستخدمها خلايا الجسم

قصة نزول سورة عبس ثبت عن أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- أنّها قالت: (أُنْزِلَ: عَبَسَ وَتَولَّى في ابنِ أمِّ مَكْتومٍ الأعمى، أتى رسولَ اللَّهِ -صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ- فجعلَ يقولُ: يا رسولَ اللَّهِ أرشِدني، وعندَ رسولِ اللَّهِ -صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ- رجلٌ من عُظماءِ المشرِكينَ، فجعلَ رسولُ اللَّهِ يُعرضُ عنهُ ويُقبلُ على الآخَرِ، ويقولُ: أترى بما أقولُ بأسًا؟ فيقولُ: لا، ففي هذا أُنْزِلَ). نزلت سورة عبس حين جاء عبد الله بن أمّ مكتوم إلى رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وكان

ضوابط لباس الرجل في الإسلام هنالك ضوابط للباس الرجل ومنها: أن لا يكون لباس الرجل من الحرير أو الذهب، والحرير المحرم الذي ورد فيه النص هو الحرير الذي تنتجه دودة القز، إلا ما استثنى رسول الله عليه الصلاة والسلام وهو موضع أربعة أصابع لمن به حكة، أو ما كان سداه من الحرير وكانت لحمته من غير ذلك، أما ما كان من الحرير الصناعي فالأصل فيه عدم الحرمة. أن يكون ساترا للعورة، وعورة الرجل ما بين السرة والركبة، ويتضمن هذا الضابط اتجاهين الأول، أن لا يشفّ، أي لا يكون رقيقا بحيث يرى اللون من تحته، والاتجاه

أفضل الخلق عند الله أجمع المسلمون على أنّ افضل الخلق عند الله -سبحانه- على الإطلاق النبي محمدٍ صلّى الله عليه وسلّم، حيث إنّ الله -تعالى- خصّه بمجموعةٍ من الأمور عن باقي الأنبياء عليهم الصلاة والسلام، وممّا يؤيّد ذلك ما أورده ابن كثير في تفسير قول الله تعالى: (وَأَنزَلنا إِلَيكَ الذِّكرَ)، حيث قال: "أي من ربهم لعلمك بمعنى ما أنزل الله وحرصك عليه واتّباعك له، ولعلمنا بأنّك أفضل الخلائق وسيد ولد آدم". خصائص النبي محمد ميّز الله -تعالى- نبيه محمد -عليه الصلاة والسلام- بعددٍ من الأمور، وفيما يأتي

ترهلات الأذرع يؤدي تراكم الدهون في مختلف أجزاء جسم الإنسان إلى زيادة حجمها بطريقةٍ غير محببة، فتشكل مصدراً من مصادر الانزعاج والضيق، وعند اتباع الحميات المختلفة فإنّ الوزن ينخفض مخلفاً بعض الترهلات المزعجة أيضاً، كما يعاني كبار السن من مشكلة الترهلات نظراً للتقدم السن، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، وتعد هذه المشكلة جديةً لدى النساء على وجه الخصوص، خاصةً عند ارتدائهن للألبسة قصيرة الأكمام، وفي هذا المقال سنتحدّث عن تمارينٍ متعددةٍ وسهلةٍ لشد الذراعين بالتفصيل والشرح لتعمّ الفائدة. تمارين

طرق إزالة الصبغة عن اليدين تعتبر الإزالة الفورية للبقع ضرورية لتجنب تصبغ اليدين والجلد بصبغة الشعر ، ولذلك يفضل إزالة أي بقايا من البقع الخاصة بالصبغة فور وقوعها على الجلد، ويمكن إزالته من خلال فركها بلطف باستخدام منشفة مبللة بالماء الساخن ومنظف الوجه أو الشامبو، كما ولا يجب الذعر كون هذه البقع ستختفي بعد عدة أيام. وهنا سيتم بعض الطرق التي يمكن اتباعها لإزالة الصبغة: استخدام الكحول يمكن إزالة الصبغة من اليدين من خلال الإذابة، أي من خلال اتباع الطريقة التالية: تغطيس قطعة من القطن في الكحول،

الدجاج بالقناني السفرة بدون تنويع لا حياة فيها، ولا طعماً جديداً يُغنيها، ومن الجيّد تعلّم وصفات جديدة لتحضير الأطباق الرئيسيّة، ومنها وصفات الدجاج المختلفة التي تساعدنا على تحضير أشكال من الأطباق الصحيّة واللذيذة، ويكمن السرّ في طعم الدّجاج بتتبيله ونوعيّة البهارات المستخدمة أثناء تحضيره، وفي أكلة الدّجاج بالقناني يكون تتبيل وتبهير الدجاج من الداخل، وليس من الخارج فقط، ولمن تجهل طريقة تحضير الدجاج بالقناني، نقدم لها هذه الوصفة: المقادير دجاجة وزنها كيلو وربع. ربع كوب من لبن الزبادي. ملعقة

أسماء الطيور البحرية تتواجد الطيور البحرية فوق البحار والمحيطات ، حيث تبني أعشاشها على السواحل الصخرية، ويمكن رؤيتها بوضوح أثناء حدوث العواصف، كما تنتشر فوق البحار لصيد الأسماك، ومن أسماء الطيور البحرية: طيور النورس تنتشر طيور النورس البحرية في شمال الكرة الأرضية، وهنالك 40 نوعًا منها، كما أنها تبدو باللون الأبيض أو الرمادي مع وجود علامات على الرأس، حيث تتغير من حين إلى آخر، إذ يصبح الرأس باللون الأبيض أو الأسود أو الرمادي أو البني خلال موسم التكاثر، بينما يصبح مخطط خلال فصل الشتاء. طيور النوء

شعر أبي تمام في الرثاء لم يترك أبو تمام غرضًا شعريًّا إلا وكتب فيه الكثير من القصائد التي تتميز بصدق العاطفة وسلاسة اللغة، ومن ذلك قصائده التي قالها في الرثاء ، وسنخصص هذا المقال لعرض أشهر قصائد الرثاء: قصيدة: كذا فليجل الخطب وليفدح الأمر قال أبو تمام: كَذا فَليَجِلَّ الخَطبُ وَليَفدَحِ الأَمرُ فَلَيسَ لِعَينٍ لَم يَفِض ماؤُها عُذرُ تُوُفِّيَتِ الآمالُ بَعدَ مُحَمَّدٍ وَأَصبَحَ في شُغلٍ عَنِ السَفَرِ السَفرُ وَما كانَ إِلّا مالَ مَن قَلَّ مالُهُ وَذُخراً لِمَن أَمسى وَلَيسَ لَهُ ذُخرُ وَما

كم سنة عاش النبي شعيب؟ عاش نبيُّ الله شعيب -عليه السّلام- أربعمئة عامٍ، وفي رواياتٍ أخرى أنَّه عاش ستَّمئة عامٍ، وقد كان في الفترة التي تسبق ظهور موسى -عليه السّلام- بقليل، وكان مجيئه بعد النبي هود -عليه السّلام-. التعريف بالنبي شعيب هو شُعيْب بن ميكائيل بن يَشجب بن مدْيَن بن إبراهيم، ويرجع نسبه إلى أبي البشر إبراهيم -عليه السّلام-، وقد ورد اسمه في التَّوراة على أنَّه يَثْرون ورعْوَئيل، وهو ابن بنت لوط -عليه السّلام، كان شعيب -عليه السّلام- ضريراً ولا يُبصر بدليل قول الله -تعالى- فيه:

ما هو أكبر حوت في العالم؟ يعرف الحوت الأزرق بأنه أكبر حوت في العالم (بالإنجليزية: Blue whales) اسمه العلمي (Balaenoptera musculus) بأنه أكبر حوت في العالم، إذ يزن حوالي 181,437 كغ، ويبلغ طوله حوالي 30م، ويستهلك الحوت الأزرق حوالي 3599 كغ من الكريل يوميًا كغذاء أساسي له، كما يمتلك صوت عالي جدًا، إذ يبلغ 188 ديسيبل. ويعد حوت الزعنفة (بالإنجليزية: Fin whale) ثاني أكبر حوت في العالم، بينما يحتل حوت سي (بالإنجليزية: Sei whale) المرتبة الثالثة. الصفات الشكلية لأكبر حوت في العالم يعد الحوت الأزرق من

نصائح للتخلص من الرشح في المنزل توجد مجموعة من النصائح التي تساعد المصاب بالرشح أو الزكام على تخفيف شعوره بالانزعاج وتعزيز شعوره بالراحة قدر المستطاع، وإنّ هذه النصائح سهلة التطبيق في المنزل، ويمكن بيانها فيما يأتي: الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل: وذلك في حال كان الشخص المصاب بالزكام يُعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو حُمّى؛ إذ تساعد السوائل في مثل هذه الحالات على تعويض السوائل التي قد تُفقد جرّاء الإصابة بارتفاع الحرارة، ولكن من جهة أخرى لا يوجد أي دليل علمي يُبين فعالية شرب السوائل

تلخيص أبواب كتاب السر كتاب السر؛ للكاتبة الأستراليّة روندا بايرن، بيع من هذا الكتاب 21 مليون نسخة، كما تُرجِم إلى 44 لغة، ويُعدّ الكتاب أحد أفضل كتب التنمية الذاتية ، ويبلغ عدد صفحاته 438 صفحة، أُلِفَ سنة 2006م بعد أن مرّت المؤلفة بتجارب صعبة بعد وفاة والدها، وانهماكها بالعمل لدرجة فقدان علاقاتها، وتتلخص محاور الكتاب فيما يأتي: باب السر ينكشف انكشف أمام الكاتبة سرّ عظيم؛ حيثُ بدأت بدراسته وتتبعه عبر التاريخ، وقادها ذلك إلى اكتشاف أنّ العديد من عظماء التاريخ كانوا على علمٍ به، مثل: أفلاطون،

الليسوسومات تُعرف الليسوسومات (Lysosome) على أنها عُضية توجد تقريبًا في جميع أنواع الخلايا حقيقية النواة ، تُعد بمثابة الجهاز الهضمي المسؤولة عن هضم الجزيئات الكبيرة وأجزاء الخلايا القديمة والكائنات الحية الدقيقة، وتُنتج عن طريق التبرعم من غشاء جولجي ومن ثم تنفصل عن جهاز غولجي، وتتنوع أشكالها وذو أحجام أعداد مختلفة، تُحاط بغشاء منفرد. تتواجد الليسوسومات في جميع الخلايا الحيوانية، وتوجد في الخلايا التي تقوم بنشاط الابتلاعي، كخلايا الدم البيضاء ، الخلايا الأكولة. وظيفة الليسوسومات تحتوي