تنظيم الوقت يُشير مصطلح تنظيم الوقت أو وإدارته (بالإنجليزية: Time Management) إلى عملية التخطيط والتحكّم في مقدار الوقت التي يتمّ تمضيته في القيام بالأنشطة المختلفة، ولكي تتمّ إدارة الوقت بفعالية يلزم تحديد المدة الزمنية المناسبة لكلّ عمل على حدة، ثمّ ترتيب هذه الفترات الزمنية للأعمال على حسب أهمية كلّ عمل وأولويته، ويُشار إلى أنّ تنظيم الوقت وإدراته بشكل فعَال يُمكّن الفرد من إكمال العديد من المهام في فترات زمنية أقصر، ويُقلل من توتره، ويُساعده على النجاح الوظيفي . طرق تنظيم الوقت يُعبّر

علم الاجتماع الحضري هو علمُ الاجتماع الذي يهتمُ بدراسةِ التركيبة السكانية للأفراد الذين يعيشون في المُدن، فيقيس مدى تأقلمهم مع طبيعة حياتهم، وتحديد المتطلّبات الأساسية التي تضمنُ لهم تأسيس حياةٍ مدنية في المناطق الحضارية، وأيضاً يعرفُ علمُ الاجتماع الحضري (Urban Sociology) بأنّه دراسةٌ لطبيعة الحياة السائدة في المجتمعات الحضرية، من خلال التعرف على طبيعةِ تفاعل السكان معاً من خلال الاعتماد على دراسة هيكل المجتمع الحضري بكافّةِ العناصر المُؤثرة فيه من قضايا عامة، والمشكلات التي ترتبطُ بطبيعة

جسم الإنسان يتكوّن جسم الإنسان من مجموعة من الخلايا الحيّة، والمكوّنات الأخرى المُتناسقة في الأنسجة، والأعضاء، وأجهزة الجسم، ويُشكّل مظهر الإنسان الواجهة الخارجيّة لتكوين الجسم، وتُعتبر الخليّة وحدة التكوين الأساسيّة في جسم الإنسان ، حيث يصل عددها إلى ترليونات، وهي مصنّفة ضمن 200 نوع، وتتمثّل وظيفة الخلايا في قُدرتها على التمثيل الغذائي، والاستجابة للتنبيهات. أجهزة جسم الإنسان تُقسم الأجهزة في جسم الإنسان إلى 11 جهازاً، حيث يقوم كل جهاز بوظيفة مُحدّدة، وهذه الأجهزة هي: الجهاز الدوري: وهو

أدعية الرسول في رمضان من الضروري أن يهتمّ المسلم بالدعاء، وأن يكثر منه تقرباً إلى الله -تعالى- ولا سيما الصائم في رمضان، وفي غير رمضان؛ لأن دعاء الصائم مستجاب ، وذلك من قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (ثَلَاثَةٌ ‌لَا ‌تُرَدُّ ‌دَعْوَتُهُمْ: الصَّائِمُ حَتَّى يُفْطِرَ، وَالإِمَامُ العَادِلُ، وَدَعْوَةُ المَظْلُومِ). وكذلك الدعاء في ليل رمضان، في غير وقت الصيام، كما في ليلة القدر. وقد ورد الدعاء عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهو صائم في مواطن كثيرة، نذكر منها ما يأتي: الدعاء عند رؤية الهلال

الضفدع الضفدع (بالإنجليزية: Frog) نوعٌ من البرمائيّات التي تنتمي لرُتبة عديمات الذيل، يَتميّز بأرجُله الخلفيّة الطّويلة التي تساعده على القفز، وأقدامه الغشائيّة التي تمكّنه من السّباحة ، وعيونه الجاحظة المُغطّاة بغشاءٍ لحِمايتها من الجفاف. تنتشر الضفادع في جميع أنحاء الأرض ما عدا القارّة القطبيّة الجنوبيّة، وبعض أنواعها لا يُمكنها العيش إلا بالقرب من الماء، ويكون جلدها رقيقاً، وتوجد أنواعٌ أخرى منها قد تتكيّف للعَيش على اليابسة، ويكون جلدها سميكاً، وهي تُسمّى بالعلجوم (بالإنجليزية: Toad).

الذكاء الاجتماعي يعرّف الذكاء الاجتماعي بأنه مراقبة السلوك غير اللفظي وفهم العواطف من أجل زيادة الفعالية الشخصية وإدارة الذات، ويمكن تعريفه بأنّه القدرة على التواصل مع الآخرين، وبناء علاقات تتميز بالمحبّة والالتزام، ويحدث ذلك نتيجة فهم الإنسان لنفسه، والقدرة على التحكّم بعواطفه، فهو يرتبط جداً بالذكاء العاطفي ، إذ يشمل الذكاء العاطفي عدّة جوانب متعلقة بالوعي العاطفي، وكيفية إدارة الشخص لحياته، بينما الذكاء الاجتماعي يشمل التواصل مع الآخرين. مهارات الذكاء الاجتماعي للذكاء الاجتماعي مهارات وهي

عملة الجزائر يُطلق على العملة التي يتمّ تداولها في الجزائر اسم الدينار الجزائريّ، والذي يُرمز له بالرمز (DZD)، وقد تمّ اعتماده كعملة رسميّة للبلاد عام 1964م، وحلّ بذلك محلّ الفرنك الجزائريّ، ويتولّى بنك الجزائر المركزيّ المستقلّ الذي تمّ تأسيسه عام 1963م مهمّة إصدار العملة الوطنيّة للبلاد، وقد أصدر البنك الدينار الجزائريّ ضمن أوراق نقديّة، وعملات معدنيّة، واعتُبر الدينار من العملات الجيّدة في الأسواق الدوليّة خلال فترة ستينيّات القرن الماضي، إلّا أنّ قيمته تراجعت بشكلٍ ملحوظ خلال السنوات

فقر الدم للحامل يعتبر فقر الدم (الانيميا) من أخطر المشاكل الصحيّة انتشاراً حول العالم، والذي يُعرف بأنّه انخفاض نسبة هيموجلوبين الدم عن المعدل الطبيعي والذي يقدر بـ11 جرام لكلّ 100 مللي، ولا يعتبر فقر الدم مرضاً بحدّ ذاته، وإنّما هو عرضٌ لوجود خللٍ في الجسم ناتج عن مجموعةٍ من العوامل الصحيّة، والعادات الغذائيّة المختلفة، وتعتبر النساء والأطفال الأكثر عرضةً للإصابة بفقر الدم، ولا سيما النساء الحوامل نتيجة الحاجة للمزيد من الدم اللازم لتغذيّة الجنين، وعدم قدرة الجسم على تعويض النسبة المفقودة

أجمل ما يقال للأم في عيد ميلادها أجمل ما يقال للأم في عيد ميلادها فيما يأتي: إذا أهديتكِ الذهب أنت أثمن، وإذا أهديتكِ الورد فأنت أحلى، أما إذا أهديتك عمري فأنت أغلى. لا يمكنني تصوّر حياتي من دونك، فالعمر لا يحلو إلا بوجودك. أنت بنظر الناس أمي لكنك بنظري أنت أروع ملاك يحضنني، ولو تمكّنت لأهديتك عمري. أمي هي جميع النساء الطيبات هي كل الأشياء النقية هي عنوان الأمومة والحنان و العطاء الذي لا ينضب. اليوم عيد أُمي كل سنة وأنت طيبة وقريبة. يا أغلى ما في الكون يومك أحلى وأجمل يوم، أحبّك أمّي. إلى أعز

البشرة الدهنيّة للبشرة الدهنية العديدة من السلبيات، فإفراز وتراكم الزيوت على الطبقة الخارجيّة للجلد يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل المختلفة مثل الرؤوس السوداء ، والبثور ذات الأحجام المختلفة. وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق تنظيف البشرة الدهنية بموادٍ طبيعية في المنزل. أسباب البشرة الدهنيّة هناك العديد من الأسباب لامتلاك البشرة الدهنية، وفيما يلي بعضاً منها: العامل الوراثي. النظام الغذائي. القلق الزائد. خلل في الهرمونات أو تغيّر نسبها نتيجة البلوغ. الجنس؛ فالنساء عرضة أكثر من الرجال لامتلاك بشرةٍ

الفيتامينات الذائبة في الماء والدهون الفيتامينات عبارة عن مواد عضويّة معقّدة التركيب، ضروريّة للمحافظة على صحة الجسم للقيام بالعمليات الحيويّة المختلفة، لا يستطيع الجسم بناءها، إنما يحصل عليها عن طريق الغذاء، وتنقسم إلى نوعين، فيتامينات ذائبة في الماء، وفيتامينات ذائبة في الدهون. الفيتامينات الذائبة في الماء يعتمد الجسم على الغذاء لتزويده بهذه الفيتامينات، التي تلعب دوراً مهماً في إتمام العمليات الحيويّة في الجسم، وهي: فيتامين B6، يوجد على شكل ثلاثة مركبات وهي البيريدوكسين، والبيريدوكسامين،

الإمام الشافعي (مؤسّس المذهب) هو أبو عبد الله محمّد بن إدريس بن العباس القرشيّ المطَّلبي الشافعي، نسبة إلى جدّه شافع، وُلد سنة (150هـ) في غزّة، وقيل: بعسقلان، ثمّ انتقلت به أمّه إلى مكّة بعد وفاة أبيه وهو ابن عامين، ولمّا بلغ السابعة من عمره حفظ القرآن، وجالس العلماء، وأقبل على الفقه حتى ساد أهل زمانه فيه. ارتحل الإمام الشافعي في طلب العلم، فرحل إلى المدينة وأخذ عن الإمام مالك، ورحل إلى اليمن وأخذ عن علمائها، ورحل إلى العراق وأخذ عن الإمام محمد بن الحسن -تلميذ أبي حنيفة-، وبعد هذه الرحلات

تفسير الرقص في العزاء في المنام تتكون رؤية الرقص في العزاء من الرقص، والعزاء، ولكل منهما دلالة مؤثرة في التفسير المجمل للمنام، وفيما ياتي تحليل التفسيرات: تفسير الرقص في المنام الرقص في المنام كما قال ابن سيرين في التفسير المنسوب له قد يدل على الهم والقلق وحصول مصيبة، وتفصيله كالآتي: الرقص للمريض قد يدل على طول فترة مرضه. رقص الفقير في المنام غنى، لكنه مؤقت وقد يزول بأي لحظة. رقص المرأة في المنام قد يشير إلى فضيحة تلحقها -لا سمح الله-. رقص المسجون قد يدل على قرب حريته والإفراج عنه. رقص الإنسان

الخوارزمي وُلد محمد بن موسى الخوارزميّ عام 780م، وهو أول عالم رياضيات مسلم، وقد اختصّت دراساته واكتشافاته الرياضية في علم الحساب والجبر، وأرسى قواعد هذا العلم الحديث في كتابه (المختصر في حساب الجبر والمقابلة) الذي ظلّ يُستخدم حتى القرن السادس عشر ككتاب أساسيّ يدرّس في جامعات أوروبا، كما نقل الأرقام العربية والرياضيات إلى أوروبا، ولم تتوقف إنجازات الخوارزمي العبقرية عند هذا الحد، فقد شارك مع نخبة من علماء عصره وكانوا أول من رسم خريطة للعالم تحت إشراف الخليفة المأمون. ماري كوري ولدت ماري

تعريف حول أحمد الشناوي أحمد الشناوي هو حارس مرمى مصري شهير، وفيما يأتي سيتمُّ إدراج أبرز المعلومات الشخصية حوله: الاسم الكامل أحمد ناصر محمود معوض الشناوي بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 14/05/1991 بلد الميلاد بور سعيد - مصر نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي نادي بيراميدز المركز حارس مرمى رقم اللاعب 16 حياة أحمد الشناوي الشخصية ولد أحمد الشناوي في بور سعيد في 14 من شهر مايو عام 1991م لعائلة مصرية مسلمة، وبدأ مسيرته الرياضية في النادي المصري الرياضي للألعاب الرياضية، حيث انضم إلى فريق دون 10

ما هي معجزات سيدنا موسى العصا التي تنقلب إلى حية أيدَّ الله -تعالى- نبيه موسى -عليه السلام- بعدد من المعجزات وكان منها معجزة العصا التي تمثلت في عِدّة أمور منها: انقلاب عصا موسى إلى حية عندما يلقيها، ورجوعها عصا إذا أخذها بيده. أكلها لِما ألقاه السحرة من الحبال. فلقها للبحر عندما ضربه بها بإذن الله. تفجيرها للماء من الحجر الذي يُضرَب فيها، وهناك أمور أخرى تميزت بها هذه العصا ذكرها بعض المفسرون لكنهَّا لم تثبت. ومن الآيات القرآنية التي تحدثت عن معجزة العصا قوله -تعالى-: (وَما تِلكَ بِيَمينِكَ

يمكن تعريف تنمية المجتمع على أنها عملية بناء المجتمع القوي والمتميز في العديد من النواحي والمجالات المختلفة والمتنوعة، وذلك يكون عن طريق تقوية وتمكين أفراد المجتمع عن طريق تزويدهم بالأمور التي يحتاجها هؤلاء الأفراد وذلك حتى يستطيعوا الإنجاز من مهارات وعلوم ومعارف وخبرات حياتية وعلمية وعملية بالإضافة إلى الأموال وربما رأس المال القادر على تحقيق وبناء مشاريع خاصة لكل فرد من أفراد المجتمع لديه قدرات وإمكانيات كبيرة وأفكار خلاقة ومنتجة. لا يمكن تحقيق تنمية شاملة وكاملة في المجتمع من الجهود الفردي،

الشيخ علي القرني يعد الشيخ علي القرني من الشيوخ الذين وقفوا في وجه من حاول الاعتداء وتشويه صورة الإسلام والرسول صلى الله عليه وسلم، وفي هذا المقال سنقدم بعض القصائد التي ردّ بها الشيخ على من اعتدى على الرسول صلى الله عليه وسلم. قصيدة للرسول عليه الصلاة والسلام فحماتها وبهم يتم خرابها وعلى يديهم بيعها وشراؤها فيُنيلون بأقل ثغر قس ويعرون ماجراً جود حاتم فإن لبس العمامة كان قرداً وخنزيراً إذا خلع العمامة عادوا بخيبتهم والأرض تلفظهم والريح والصخر والأشجار والغار فكل إفك وبهتان يُراد به محو الحقيقة

كعك الشوكولاتة تُعتبر كعكة الشوكولاتة من الحلويات الشهيرة في العالم، وهي مُحببة لدى الجميع خاصة الصغار، وتتميز بطعمها اللذيذ ورائحتها الشهية، وقوامها الهش وتُقدم هذه الكعكة في الحفلات وفي الجلسات العائلية وأعياد الميلاد، وتحتوي كعكة الشوكولاتة على العديد من العناصر الغذائية القيّمة، كالبروتين، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم وغيرها، وهناك طرق عديدة لعمل كعكة الشوكولاتة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل وصفتين من كعك الشوكولاتة. عمل كعك بالشوكولاتة المكوّنات بيضتان. كأس ونصف من

النعناع واليانسون يلجأ الناس في العادة إلى شرب القهوة بعد الغداء، بهدف المساعدة على الهضم، ولكنَّ الأبحاث لا تشير إلى أي علاقة بين شرب القهوة وتحسين الهضم، ولكنّها تزيد من اليقظة، وبالتالي تمنع النوم بعد تناول الغداء، فتسمح للجسم بإتمام عملية الهضم دون إعاقته أثناء النوم، ولكنّ خبراء الصحة ينصحون بشرب النعناع واليانسون بعد الغداء؛ لما له آثار إيجابية على الهضم، ولذلك فمن الأفضل استبدال فنجان القهوة بعد الغداء بكوب من النعناع الساخن، وبعض بذور اليانسون، لما لهما من فوائد عديدة. فوائد النعناع

ما هي القيم الإنسانية تعبر كلمة "القيم" عن الأشياء التي يعتقد الناس بأهميتها، أو جدارتها بالاهتمام في الوقت الذي تختلف فيه أفكار الأشخاص، وتختلف تعريفاتهم للأولويات والأشياء ذات القيمة والأهمية، ومع ذلك فقد حصلت بعض هذه القيم على تأييد من الجميع حول أهميتها وجدارتها؛ وأُطلق عليها اسم "القيم والمعتقدات الإنسانية"، بحيث تشمل الصدق والأمانة، والعدل والحب، والسلام والعدالة، وغيرها. تعرف القيم الإنسانية بأنها مجموعة من الإجراءات والسلوكيات المتوافقة، والتي تختار جماعة من الناس ممارستها، والالتزام

ما هي مراحل نمو دودة القز؟ دودة القز (بالإنجليزية: Silkworm) من الحشرات التي عرفها الإنسان منذ القدم، وتعيش دودة القز بعد اكتمال نموها وخروجها من الشرنقة عدة أيام فقط، علمًا بأنّها تخرج من الشرنقة للتزاوج فقط، فيموت الذكر خلال يوم، وتموت الأنثى بعد وضع البيض، ثمّ تبدأ دوة حياة جديدة. تعتمد دودة القز في غذائها على الأعشاب وأوراق الأشجار، وتؤثر جودة الغذاء في جودة الحرير المستخرج منها، ومن أشهر أطعمة دودة القز أوراق التوت، حيث تفضّل الأوراق الصغيرة الطازجة المحتفظة بالرطوبة لأنّها أسهل في المضغ

العلاجات الطبية للإكزيما يعتمد اختيار العلاج الأنسب للإكزيما على عدة عوامل؛ منها: التاريخ الطبي للمريض، وعمر المريض، ومدى سوء الأعراض، وقد يحتاج بعض المرضى إلى استخدام عدّة أنواع من العلاجات للحصول على أفضل النتائج، ومن الجدير ذكره أنّ صرف العلاجات من قِبَل الطبيب يتمّ في الغالب على حسب حاجة المريض، وذلك على النّحو الآتي: تقليل الحكّة والسّيطرة عليها. تقليل التهاب الجلد؛ بما يتضمّن احمراره وانتفاخه. القضاء على العدوى. تخفيف وإزالة الآفات المُتقشّرة. منع تشكّل آفات جديدة. المستحضرات المُرطبة

ملفات PDF ملفات الـ PDF هي عبارة عن ملفات تحفظ النصوص والصُور مثلها مثل العديد من البرامج، إلا أن الفرق بينها وبين غيرها من الملفات أنه لا يُمكن عمل نسخ للنصوص، والصُور، والفيديو التي بداخلها، كما هو الحال في برامج الأوفيس. يرمز اختصار PDF إلى Portalble Document Format ، أي المُستندات المُصغرة المحمولة، والتي تُحافظ على نفس التنسيق ونفس حجم الخط عند استخدامها على أي جهاز حاسوب آخر. تستخدم الشركات هذه الصيغة بكثرة نظراً لإمكانية حماية هذه الملفات بكلمة مرور تمنع العبث بها وبمحتوياتها، خاصة إن