لحم الديك الرومي يعد لحم الديك الرومي من أكثر أنواع اللحوم صحية، حيث يحتوي على نسبة قليلة من الدهون وكمية كبيرة من البروتين ونسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، مثل: الحديد، والفسفور، والزنك، ولذلك فهو يعد من البدائل الصحية عن اللحوم الحمراء، حيث يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويزيد إنتاج الطاقة في الجسم، ويقوي الأعصاب، ويزيد مناعة الجسم، كما أنّه يتميز بطعمه اللذيذ، وهناك العديد من الطرق لتحضير الديك الرومي، سواءًَ كان مشوياً أو مطهواً مع الأرز، مثل برياني الديك الرومي، أو

شعر الذقن يسعى الكثير من الرجال إلى الحصول على ذقن كثيفة، ومكتملة بدون وجود أي فراغات فيها، أو مشاكل مرضية تعرض شعرها للتساقط، لذلك توجد العديد من الأساليب التي تساعد على تعزيز نمو شعر الذقن، وتحسين كثافتها بمواد طبيعية ومضمونة. علاج تساقط شعر الذقن يوجد عدة طرق يمكن من خلالها علاج مشكلة تساقط شعر الذقن، وتعزيز نموه، ومنها: تناول الغذاء المتوازن يعزز تناول الغذاء المتوازن على نمو الشعر، إذ أن تناول كميات كافية من البروتينات ، والدهون الغذائية الصحية يساعد في المحافظة على صحته، وزيادة كثافته

اللحم توجد كثيرٌ من الأمور التي يجب مراعاتها عند شراء قطع اللحم مثل: لون اللحم أو مدى طراوته؛ فاللحم غالباً يجب أن يكون مائلاً إلى اللون الأحمر الفاتح، والدّهون المحيطة به يجب أن تكون بلونٍ أبيض عاجي، وننوّه إلى أنّ عمر العجل أو الغنم الذي تمَّ تقطيع اللحم منه يلعب دوراً كبيراً في طعم اللحم ومدى طراوته ومدة طهية واستوائه. يجب شراء اللحم ذي النّوع الجيِّد والرّائحة الجميلة، ويفضَّل أنّ يوضع فوراً بعد شرائه في الفريزر حتّى يتم تجميده؛ فعمليّة تجميده تزيد من سرعة استوائه؛ حيث يمكن إخراجه من

مشاركة الطفلة في العمل يقع الكثير من الآباء في خطأ مشترك عند تعاملهم مع طفلتهم ، حيث يفضّلون أن يملوا عليها ما يجب القيام به دون سؤالها عن رغباتها الخاصّة، الأمر الذي سيجعلها تشعر بالحساسية اتّجاه الموضوع، لتعبّر عن ذلك بالرّفض والعناد، والتّحدي، وينصح الوالدان هنا بتغيير الأسلوب المُتّبع في التعامل مع طفلتهم العنيدة، ومحاولة مشاركتها في الأمور التي تخصّها، والتّفاوض معها، وسؤالها عن مشاعرها، وحاجياتها. تحديد القواعد يحتاج الآباء إلى توضيح القواعد لطفلتهم، والسلوكيّات الصحيحة التي يجب عليها

التنوع الثقافي يمكن القول إنّ التنوع الثقافي هو عبارة عن مجموعة من المُعتقدات والسلوكيات التي يهدف وجودها للاعتراف بوجود كل الأطياف البشرية المتنوعة ضمن مجتمع معين متوازناً مع التقدير بوجود الاختلافات الاجتماعية والثقافية، وحسب رأي أحد المُختصين في علم الاجتماع فإنّ هناك عدة إجراءات يمكن اتباعها للوصول لتعريف مفهوم التنوع الثقافي وهي على النحو الآتي: احترام الاختلافات. تقدير وتثمين ما تقدمه الثقافات الأخرى. الإقرار بوجود التنوع الثقافي الغزير. الاعتراف بتنوع أشكال التعبير الثقافية المختلفة.

حكم مرتكب الكبيرة أفتى علماء الشريعة الإسلاميّة بفسق وعصيان من ارتكب كبيرة من الكبائر دون أن يستحلها بأن يراها حلالاً؛ كالزنا والسرقة وشرب الخمر، ولكن يتوجب عليه أن يتوب إلى الله تعالى من تلك الأعمال حتى يتوب الله عليه، أمّا من ارتكب الكبائر ولم يتب عنها حتى مات فأمره إلى الله تعالى، إن شاء غفر له، وإن شاء عذبه، وإذا أدخله الله تعالى النار لم يخلده فيها، حيث ثبت في السنة النبويّة أنّ الله تعالى يُخرج الموحدين من النار بعد تطهيرهم من المعاصي إلى نهر يُسمى نهر الحياة، ينبتون فيه كما تنبت الحبة

التهاب الغدد اللمفاوية يتكوّن الجهاز اللمفاوي في جسم الإنسان من شبكة من العُقَد اللمفاويّة، والقنوات اللّيمفاويّة، والأوعية اللّيمفاوية، والأعضاء التي تُنتج اللّمف وتنقله من الأنسجة إلى مجرى الدم، وفي الحقيقة تكمن أهميّة العُقَد أو الغُدد اللمفاوية بالدور الذي تلعبه في مُحاربة العدوى، نظراً لاحتوائها على عدد كبير من خلايا الدم البيضاء، وفي حال تعرّض هذه الغدد للالتهاب، والانتفاخ، استجابةً لإصابة الجسم بنوع من أنواع العدوى البكتيريّة، أو الفيروسيّة، أو الفطريّة، عندها يُطلق على هذه المُشكلة

ما هي أفضل الأكلات للحامل يُعدّ النظام الغذائي الصحيّ جزءاً مهماً من نمط الحياة الصحي، والذي يجب اتّباعه في أيّ وقت، ولكنّه يُعدّ أساسياً بشكلٍ خاص للحوامل، أو لمن يُخطِّطن للحمل، إذ إنّه يساعد على نموّ الطفل وتطوّره بشكلٍ سليم، وعلى الرغم من أنّه ليست هناك حاجةٌ لاتّباع نظامٍ غذائيٍّ مُعيّن أثناء الحمل؛ إلّا أنّه يجدر التنبيه إلى أهميّة تناول أنواع متنوعة من الأطعمة يومياً لتحصل الحامل وطفلها على احتياجاتهما من العناصر الغذائية بكميةٍ متوازنة، أمّا عن أفضل الأطعمة التي يُمكن تناولها أثناء

الإعداد المسبق للمناقشات يُنصح بالتخطيط الجيد، والإعداد المسبق للمناقشة، لأنّ تحديد الأهداف يقود إلى التركيز الواضح، ويساعد على نجاح المناقشة، كما توجد الكثير من القضايا التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند التخطيط وقيادة المناقشة؛ إذ إنّ الوقت المُنقضي في التفكير بالجوانب المعرفيّة، والعاطفية، والاجتماعية، والجسدية للنقاش سوف يؤثّر بشكلٍ إيجابيّ عليه، مما يجعله أكثر حيويّةً وإنتاجية. التحكم الصوتي يعدّ الصوت الأداة الأكثر أهميةً للمناقش، لذلك يجب تحسين نوعيّته، وجودته من خلال التنفّس الحجابي؛ أي

طرق طبية لإزالة الشعر فوق الشفاه هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على إزالة الشعر فوق الشفاه، ومنها: إزالة الشعر بالليزر: تتم هذه الطريقة عن طريق تعريض بُصيلات الشعر إلى حزمة من الضوء لتدميرها، ومن الجدير بالذكر أنّ إزالة الشعر بالليزر ليس لها نتائج دائمة، لكنّها تستمر لعدّة أشهر. التحليل الكهربائي: تتم هذه الطريقة عن طريق تمرير تيار كهربائي إلى بُصيلات الشعر بواسطة مسمار صغير، حيثُ يعمل هذا التيار على تدمير بُصيلات الشعر، ويعمل على إزالة الشعر بشكلٍ دائم، ويُعد مُناسب

كلام الغزل هو أقوى درجات وصف محاسن المحبوب، ووصف درجة أهميته في حياتنا، هنا بعض كلمات الغزل التي تقال في العشاق، أتمنى أن تنال استحسانكم. كلمات غزل للحبيب حبيبي عندما أنام أحلم أنني أراك.. بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية... في أحلامي. حيِنما يختار القلب، قل للعقل سلاماً. بعضُ الأشخاص عندما يغيبون تشعر أنك فقدت نفسك معهم. يا نصفي الآخر على الأرض، وجودك بجانبي أصبح فرضًا. لو كان كلّ الناس مثلك، لكان الوفاء تاجًا على كل مخلوق. دَخل حَياتِي فاختَصر أحلامِي جَميعها، وأصبَح حُلمِي الأكثرُ

المطبخ التونسي يعتبر المطبخ التونسي من المطابخ العربيّة العريقة، حيث يتميّز بأطباقه اللذيذة ونذكر منها: الكسكسي التونسي، والطاجن، وشوربة الفريك، والزلابية، واليويو، ومطبقة، ومدفونة وغيرها الكثير. يعتبر اليويو أحد الحلويّات التي يشتهر بها، حيث يقدم في المناسبات والأعياد المختلفة نظراً لسهولة إعداده وتحضيره، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير اليويو التونسي، والصمصة التونسية، بالإضافة إلى المقروض. اليويو التونسي مكوّنات العجينة: خمس بيضات كبيرة الحجم. خمس ملاعق كبيرة من السكر الأبيض. خمس

تعريف شجرة الزيتون شجرة الزيتون هي من النباتات التي تنتمي إلى رتبة الشفويات تحت الفصيلة الزيتونية، وتعتبر من الأشجار الزيتية التي تعمر عمراً طويلاً، كما أنّها تعد من الأشجار الاقتصاديّة والبيئيّة لفوائدها الكثيرة، والدول الرائدة في زراعتها: المملكة الأردنيّة الهاشميّة، والولايات المتحدة الأمريكية، وإسبانيا، وإيطاليا، وتركيا، والمملكة المغربية، وألبانيا، ولبنان، وفلسطين، وسوريا، والجزائر، وتونس، والأرجنتين، وليبيا، وجمهورية مصر العربية، والبرتغال. الزيتون في الكتب السماوية لشجرة الزيتون قدسيّة

جزر المالديف تقع جزر المالديف في المحيط الهندي، وتتألف من 26 جزيرة مرجانية طبيعية، وهي من أكثر الجزر سحراً في العالم، مياهها كريستالية زرقاء مضيئة، وهي مغرية بالنسبة للغواصين بسبب شعابها المرجانية. جزيرة بورا بورا تقع جزيرة بورا بورا في وسط جنوب المحيط الهادئ، على بعد 265 كيلومتراً شمال غرب تاهيتي، وهي جزيرة فرنسية بركانية، وأفضل ما يميزها البحيرة الضخمة في الفيركوليك، وتتمتع الجزيرة بالمياه الصافية، والسلاحف، والأسماك، وأسماك القرش، وهي مكان مناسب للغوص. جزيرة بالاوان تقع جزيرة بالاوان في

قلة النوم تُعرّف قلة النوم أو الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) على أنّها الصعوبة في الوقوع في النوم أو صعوبة استمرار النوم، حيث يستقيظ الشخص بشكل متكرر ليلاً خلال النوم ويجد صعوبة في العودة إلى النوم، ,يشعر الأشخاص الذين يصابون بقلة النوم بعدم الرضا عن طبيعة نومهم بسبب الأعراض اليومية الناتجة عن هذا الأرق وقلة النوم، حيث إنّهم يعانون من واحد أو أكثر من الأعراض والعلامات التالية: التعب والإجهاد العام، وانخفاض الطاقة اللازمة للقيام بالواجبات اليومية، وصعوبة في التركيز ، وتقلّبات في المزاج ، وانخفاض

كيف تتعامل مع خطيبتك العصبية يجب أن تكون فترة الخطوبة قائمةً على التّفاهم المُتبادل والاستماع للاَخر وتفهمه وتقبل اختلافاته، ومن الجدير بالذّكر أنّ الخطيبة قد تكون تمتلك صفة العصبية وسُرعة الإنفعال، فعلى الخطيب أن يعرف كيف يتعامل معها بالطريقة التي تحد من عصبيتها، وهناك العديد من الأمور التي عليه اتِّباعها لكي يُحسن التّعامل مع خطيبته العصبية ونذكر منها ما يأتي: تقديم المساعدة لتحديد سبب العصبية يُعدُّ تحديد السّبب الذي أدت إلى إثارة عصبية الخطيبة من الأمور المهمة والأساسية التي تؤدي إلى إنهاء

مؤسس الدولة الحفصية كان للموحدين دولتان؛ الأولى الدولة المؤمنية، والثانية الدولة الحفصية، وينسب الحفصيون إلى أبي حفص عمر بن يحيى الهنتاني، وهو من العشرة الذين هم أصحاب ابن تومرت، وكان موالياً للدولة المؤمنية، وبعد وفاته تولى الحكم من بعده ابنه عبد الواحد على مدينة تونس. ومؤسس الدولة الحفصية هو أبو زكريا بن عبد الواحد بن يحيى بن أبي حفص، وكان والياً ل دولة الموحدين على مدينة إفريقية التونسية، واستطاع أن يسيطر على الجزائر، وفي ذلك الوقت كانت دولة الموحدين تعاني من الضعف الشديد، فعمل على نشر

قناع جل الصبار يُفيد الصبار في علاج العديد من المشاكل التي تُصيب البشرة، كما يُفيد في عملية تفتيح الوجه، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن التي قد تُساهم في التقليل من نسبة التصبغات في البشرة، ويُمكن الاستفادة منه في ذلك من خلال استخراج جل الصبار من أوراقه، ثمّ يتم توزيعه على البشرة، وتركه لمدّة عشر دقائق، ثمّ غسل البشرة باستعمال الماء البارد، وتكرار هذه الخطوات مرتين يومياً لمدّة شهر للحصول على أفضل النتائج، وتجدر الإشارة إلى أنَّه في حال الشعور بتهيج البشرة يُنصح بالتوقف عن استعمال هذه

تاريخ يوم الحب يُصادف يوم الحب، الذي يُعرف أيضاً باسم عيد القديس فالنتاين، في الرابع عشر من شهر شباط، وهو يوم يُظهر فيه المحبون عاطفتهم وحبهم، ويشتهر هذا اليوم بشكل خاص في الولايات المتحدة، وبريطانيا، وكندا، وأستراليا، كما يتم الاحتفال به في بلدان أخرى، مثل الأرجنتين، والمكسيك، وكوريا الجنوبية، أما في الفلبين، فيعتبر يوم عيد الحب الذكري السنوية الأكثر شيوعاً للزواج، ولحفلات الزفاف الجماعية للمئات من الأزواج، وامتد الاحتفال به ليشمل تبادل المودة بين الأقارب والأصدقاء. قصص يوم الحب العهد

الخصوصية إنّ كلّ نوع من أنواع التفكير له أساليبه ومواده وطرقه الخاصة التي يستخدمها في الدراسة والبحث؛ من أجل الوصول إلى هدفه، كما أنّ له أدواته المستقلة في التجارب والبراهين وإثبات النتائج، وذلك ينطبق على التفكير العلمي. السببية السببية هي البحث عن الأسباب؛ فلا بدّ لكلّ ظاهرة وكل مشكلة من سبب أو أكثر أدى إلى حدوثها، حتّى يتمكن التفكير العلمي من حل المشكلة انطلاقاً من أسبابها، ولا بد أن تكون هذه الأسباب منطقية واقعية يمكن القياس عليها. الموضوعية يعتمد التفكير العلمي في تحليله وبحثه عن الأسباب

تحليل الدم الرقمي للحمل يمكن تعريف تحليل الدم الرقمي للحمل ، أو تحليل مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية بيتا (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin beta test) واختصارًا B-HCG، بأنه اختبار تشخيصي للحمل، إذ يكشف عن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية في الدم أو ما يعرف باسم هرمون الحمل (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin)، وكذلك يقيس كميته، ويُشار إلى أنّ هذا الهرمون تُنتجه المشيمة (بالإنجليزية: Placenta) أثناء فترة الحمل فقط، وذلك بعد انغراس البويضة المخصبة في الرحم،

ديكسبانثينول لترطيب اليدين يُساعد هذا الدواء على ترطيب اليدين، ومنع جفافهما، أو تهيج الجلد، حيثُ يحدث الجفاف بسبب فقدان الماء من الطبقة الخارجية للجلد، ويعمل هذا الدواء على تشكيل الطبقة زيتية على سطح الجلد تمنع فقدان الماء، ويُستخدم هذا المنتج كل مرة تقوم فيها بغسل اليدين على مدار اليوم، للاستفادة من الدواء بشكل جيد يجب تطبيقه بشكل منتظم، وتعمل معظم المرطبات بشكل أفضل عند تطبيقها بعد الغسل بالماء، لا يوجد أي أعراض جانبية لاستخدام هذا المرطب، الا أنّه يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الحرق، احمرار،

الفلافل الفلسطيني الفلافل أو ما يعرف باسم الطعميّة هو أحد أطباق المقبلات التي تشتهر بها بلاد الشام، والعراق، والسعوديّة، ومصر، والتي تُحضَّر من أنواع مختلفة من البقول اليابسة والمنقوعة بالماء لفترة من الزمن؛ مثل: الحمص، والفول، والفاصولياء، ويتميّز هذا الطبق بشعبيته الكبيرة، حيث يباع في محلات الوجبات السريعة، بالإضافة إلى إمكانيّة تحضيره في المنزل، ولذلك سنقدم لكم في موضوعنا هذا طرق تحضير الفلافل الفلسطينيّة المختلفة. طريقة الفلافل الفلسطيني المكوّنات كيلوغرامان من الحمص المنقوع جيّداً. نصف

التنفس من الفم يعتبر الأنف المجرى التنفسيّ الطبيعي لجميع البشر، فهو العضو المسؤول عن تنظيف الهواء وتنقيته من الشوائب لمنع دخولها الجهاز التنفسيّ، ويلائم أيضاً درجة حرارة الهواء مع الجسم، وفي حالات المرض مثل الإصابة بالرشح مثلاً، فإن ذلك يؤدّي إلى إغلاق مجرى التنفس من الأنف فيتم تحويل العمليّة إلى التنفس عن طريق الفم لتفادي خطر الاختناق. إلا أنّ التنفس عن طريق الفم ليس بالأمر الصحيّ أبداً، فهو عمليّة ستؤثر على المدى البعيد في أجهزة الجسم الأخرى بشكل سلبيّ، لأن الهواء الذي يدخل عن طريق الفم ليس