القيمة الغذائيّة في بسكويت اللوتس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حراريّة البروتين 6.45 غرام الدهون 19.35 غرام الكربوهيدرات 74.19 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 38.71 غرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام البوتاسيوم 81 ملليغرام الصوديوم 371 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين A 0.0 ملليغرام كولسترول 0.0 ملليغرام طريقة عمل زبدة اللوتس في المنزل مدَّة التَّحضير خمس دقائق يكفي لـِ ثلاثة أشخاص المكوِّنات خمس عشرة حبَّة من بسكويت اللوتس. أربع ملاعق كبيرة من

تحليل fsh للرجال يعتبر هرمون fsh المعروف باسم الهرمون المنبه للجريب (بالإنجليزية: Follicle-stimulating hormone) جزءاً من عملية نمو وتطوّر الغدد التناسلية لدى الرجال، بالإضافة إلى دوره في عملية إنتاج الحيوانات المنوية ، وفي الحقيقة قد يتم إجراء تحليل fsh لدى الرجال لعدة أسباب، ومنها ما يأتي: تقييم وجود أي خلل في الخصيتين. الكشف عن انخفاض عدد الحيوانات المنوية. تقييم حالة قصور الغدد التناسلية أو فشلها. الكشف عن مشكلة العقم، أو ما يمنع حدوث الحمل. تحليل fsh للنساء يُحفز هرمون fsh المبيض على إنتاج

السياحة تُعرف السياحة على أنّها قضاء الوقت خارج المنزل من أجل الحصول على الترفيه، والاسترخاء، والمتعة، بالإضافة إلى الانتفاع من الخدمات التجارية، وتتداخل السياحة مع الأنشطة، والمصالح، والمُمارسات الأخرى كالحج، وقد ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من الفئات الثانوية المشتركة للسياحة، مثل: سياحة الأعمال، والسياحة الطبية ، والسياحة الرياضية. فوائد السياحة تُقدّم السياحة العديد من الفوائد لكلّ من الوجهات السياحية والأماكن المُضيفة، إذ تُمثّل واحدةً من الصناعات المهمّة التي تُساهم في رفع الدخل على

الشاي يعد الشاي من أشهر المشروبات الساخنة وأكثرها رواجاً حول العالم، فهو مشروب شعبي وتقليدي ومدني قبل أن يكون عالمياً، نظراً لما يتميز به من نكهة وطعم جعلته من أولى المشروبات المفضلة في مناسبات الإنسان جميعها. ويعد الشاي من أهم المشروبات التركية التي وفدت عليهم منذ زمن طويل جداً، وأصبح مع مرور الزمن جزء لا يتجزأ من ثقافتهم التي يتميزون بها عن غيرهم الشعوب، حتى لا تكاد تجد مقهى ولا بيتاً ولا مناسبة إلا والشاي حاضر فيها، لما له من فوائد جمة وطعم مميز لا يقاوم، حتى صار الشاي لديهم هو خير وسيلة

تعتبر الكحّة من الأعراض المصاحبة للإصابة بالبرد، أو الرشح، أو الإنفلونزا، وهي الطّريقة التي يتمّ من خلالها تخليص الرئتين والشّعب التّنفسية من الجراثيم والفيروسات، وبما أنّها تسبّب التعب والألم للأشخاص المصابين بها سنتطرَّق إلى أهمّ المشروبات الطبيعية لتخفيف الكحّة وربما التخلّص منها، وهي: مشروبات لعلاج الكحّة هنالك العديد من المشروبات التي قد تساعد على تخفيف حدّة الكحّة، وربما التخلّص منها، لكن لا بدّ من استشارة الطّبيب قبل الشّروع في استخدام أيّ من هذه المشروبات، وهي: منقوع الجوافة الجوافة

عجينة الخمس دقائق تبحث ربة المنزل عن طرق بديلة لإعداد وتحضير عجينة المعجنات بمختلف أنواعها، دون الحاجة إلى الانتظار حتى تختمر، وذلك لأنّها تكون في عجلة من أمرها، لذلك تحتاج إلى طريقة سهلة وبسيطة وسريعة لتحضير العجينة، وهذه العجينة هي عجينة الخمس دقائق، أي أنّها لا تحتاج إلى أكثر من خمس دقائق لإعدادها، وسوف نتحدث اليوم في هذا المقال عن طريقة تحضير هذه العجينة في البيت، وبعض الحشوات المقترحة التي من الممكن استخدامها لحشو هذه العجينة السريعة. عمل عجينة الخمس دقائق المكوّنات كوبان من الطحين

الفحوصات التحضيرية لتركيب تقويم الأسنان هناك أنواع مختلفة من تقويم الأسنان (بالإنجليزية: Orthodontic treatment or braces)، وطبيب تقويم الأسنان يختار النوع الأفضل والأنسب بعد تحديد المشكلة الفعلية لدى الفرد، فالمرحلة الأولى من أي علاج تبدأ بتقييم الوضع الحالي للأسنان وتخمين كيف من الممكن أن يتغير مع مرور الوقت. وهناك العديد من الفحوصات والتحضيرات الأولية لتركيب تقويم الأسنان، نذكر منها ما يأتي: فحص الفم: حيث يجري أخصائي تقويم الأسنان فحصاً كاملاً للفم، والأسنان، والفكين. الفحوصات التصويرية:

دوافع هجرة الطّيور يوجد العديد من الدوافع وراء هجرة الطيور، كهجرتها إلى المناطق التي يكون فيها المناخ أكثر اعتدالاً، والتي تكون فيها ساعات النهار أطول، أو للرغبة في البحث عن الأماكن التي يتوفر فيها الماء بكثرة، ويكون فيها منافسة أقل على أماكن بناء الأعشاش. كما تحتاج معظم الطيور لإمدادات وفيرة من الطعام على فترات متكررة بسبب معدل الأيض المرتفع لديها، ولا يتوفر الغذاء الكافي على مدار السنة في معظم المناطق، لذا يجب عليها الهجرة من مكان لآخر لتوفير هذه الاحتياجات، ولإطالة عمرها وعمر فراخها. فمثلاً

الشعر التالف تتعدّد المشاكل التي يسبّبها الشّعر التالف ، وغالباً ما يتلف الشعر بسبّب تعرّضه للعديد من العوامل مثل: استخدام المجفّف الكهربائي، وصبغات الشعر؛ لاحتوائها على المواد الكيميائية، التي تُوفر علاجاً مؤقتاً للشعر، ويمكن الحصول على علاجات طبيعيّة صحيّة باستخدام العناصر المتوفرة في البيت. وفي هذا المقال سنوضح بعض النصائح والعلاجات للحصول على شعر صحيّ. نصائح للعناية بالشعر التالف فيما يأتي بعض النصائح للعناية بالشعر التالف، وهي: عدم الإفراط في استخدام العلاجات القاسية: وذلك لأنّها تُجرد

ما هي أنواع البراكين؟ تختلف أنواع البراكين تبعًا لتدفّق الحمم والصهارة البركانية المعروفة بالماغما، ومن أهم العوامل التي تؤثر في تصنيف البراكين ما يأتي: درجة لزوجة الماغما. نسبة الغازات الموجودة في الماغما. مكوّنات الماغما. طريقة وصول الماغما إلى السطح. وفيما يأتي تفصيل لأنواع البراكين: البراكين المركبة سُمّي البركان المركّب (بالإنجليزية: Composite Volcano) بهذا الاسم نسبةً إلى تكوّنه من عدد من الطبقات، إذ تتراكم الحمم البركانية ذات اللزوجة العالية مع الحطام الصخري والرماد شيئًا فشيئًا، لتكوين

عجائب خلق الله تعالى في الكون خَلَق الله -تعالى- هذا الكون وهذا الخلق بأحسن صورةٍ، وينبغي على العاقل أن ينظر في دقَّة صنع الله، ويتَّعظ من القدرة التكوينيَّة على الخلق، قال الله -تعالى-: (سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ)، وعجائب هذا الكون كثيرةٌ، نذكر بعضها فيما يأتي: عجائب خلق الله في الطبيعة البرق والرعد والصواعق قال الله -تعالى-: ( هُوَ الَّذي يُريكُمُ البَرقَ خَوفًا

في مدح الرسول يقول الصحابي حسان بن ثابت: وأَحسنُ منكَ لم ترَ قطُّ عيني وَأجْمَلُ مِنْكَ لَمْ تَلِدِ النّسَاءُ خلقتَ مبرًّأ منْ كلّ عيبٍ كأنكَ قدْ خلقتَ كما تشاءُ ويقول أبو طالب: أنتَ النبيُّ محمدُ قرْمٌ أغرُّ مُسَوَّدُ لمسوَّدين أكارمٍ طابوا وطابَ المَوْلدُ نعمَ الأرومة ُ أصلُها عَمْرُو الخِضمُّ الأَوحَدُ هشَمَ الرِّبيكَة َ في الجفا نِ وعيشُ مكَّة َ أنكَدُ فَجَرتْ بذلك سُنَّة ً فيها الخبيزة ُ تُثْردُ ولنا السقاية ُ للحَجيـ ـجِ بها يُماثُ العُنجُدُ والمأزمانِ وما حَوتْ عَرفاتُها والمسجدُ أنَّى

لون الجلد الطبيعي تُعد صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) صبغة الجلد الرئيسية التي تعطي اللون للبشرة، والشعر، والعيون. ويتم تحديد لون الجلد من خلال كمية الميلانين التي تنتجها الخلايا الصبغية في طبقة الجلد. ويؤدي عدم إنتاج صبغة الميلانين، كما هو الحال لدى الأشخاص المصابين بالبرص إلى إنتاج جلد أبيض شاحب مع ظلال من اللون الوردي بسبب تدفق الدم من خلال الجلد. ومن الجدير بالذكر، أنّ ذوي البشرة البيضاء ينتجون كمية قليلة من صبغة الميلانين، بينما ينتج الأشخاص ذوو البشرة الداكنة كميات معتدلة، أما

أعراض متلازمة داون الجسدية يتّسم الرضّع المصابون بمتلازمة داون، أو المغوليّة، أو تناذر داون، أو التثالث الصبغي 21، أو التثالث الصبغي G ( بالإنجليزية: Down Syndrome) ببطء نموهم ومعاناتهم من ضعف عام في العضلات، مما ينعكس سلباً عليهم؛ فنجد أنّهم يواجهون صعوبة في الرضاعة وتناول الطعام، بالإضافة إلى صعوبة في إبقاء الرأس ثابتاً مسنداً، ولكن هذه الصعوبة تبدأ بالتلاشي مع مرور الوقت، ومن الجدير بالذكر أنّه عند الولادة يكون حجم هؤلاء الأطفال مساوٍ لحجم الأطفال الطبيعيين تقريباً. وبشكل عامّ فإنّ المصابين

تعريف وظيفة التسويق تُعنى وظيفة التسويق بمساعدة المنظمة من خلال تحديد المنتجات أو الخدمات المحتمل نجاحها في السوق، ثم الترويج لها بطرقٍ تميزها عن المنتجات المشابهة لها، وتتضمن وظيفة التسويق إجراء الأبحاث بما يخص السوق ، ووضع الخطط التسويقية والتطوير من المنتجات، كما يشمل دور التسويق الإشراف الاستراتيجي على كل من الترويج والإعلانات وخدمات العملاء والتوزيع وشؤون العلاقات العامة. وظائف التسويق فيما يأتي بعض الوظائف الأساسية التي تُعنى بها وظيفة التسويق: إيجاد أفضل قنوات التوزيع: حيث تُعنى مهمة

فوائد الرياضة لمرضى السكري تعد الرياضة المناسبة من الأمور المهمة ل مرضى السكري سواء أكان من النوع الأول أو الثاني ، حيث إنها تعد جزءًا من خطة العلاج، ويجدر التنبيه إلى ضرورة مراقبة مستويات السكر في الدم قبل البدء بممارسة الرياضة وخلالها وبعد الانتهاء أيضاً، وذلك لمراقبة الجسم استجابة الجسم للرياضة، ومن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكر نذكر الآتي: مساعدة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أفضل عن طريق زيادة حساسية الأنسولين. تحسين نسبة اختبار الهيموجلوبين HbA1c) A1C)، في بعض الحالات

أقوال عن العلم نقدم لكم مجموعة من الكلمات الراقية عن العلم: إن توقفك عن التعلم لقلة الوقت يشبه إيقاف ساعتك على أمل تثبيت الزمن.  في كل العلوم تأتي الأخطاء قبل الحقيقة، وهذا أفضل من أن تأتي في النهاية!. في التعليم، نحن نعلم الناس كيف يتذكرون بدلا من أن نعلمهم كيف يكبرون. قد يضع العلم حدودا للمعرفة، لكنه لا يجب أن يضع حدودا للخيال. الإنسان إنسان بالقوة إذا لم يعلم، فإذا علم كان إنسانا بالفعل. لا يمكن للمرء أن يحصل على المعرفة إلا عندما يتعلم كيف يفكر. من أعطى أخاه المال فقد أعطاه خزائنه، ومن

السرطان الخبيث يُعرّف الورم (بالإنجليزية: Tumor) بأنّه نمو غير طبيعي لكتلة من الأنسجة قد تكون صلبة أو مملوءة بالسوائل، وقد قسّم الباحثون الأورام إلى ثلاثة أنواع؛ الأورام الحميدة، والأورام قبل الخبيثة، والأورام الخبيثة، أمّا الحميدة فهي غير السرطانية والتي تبقى في موضعها ولا تنتشر إلى أجزاء الجسم الأخرى ولا تعود بعد إزالتها واستئصالها، وأمّا الأورام قبل الخبيثة فهي على وشك التحول إلى أورام خبيثة، وأخيراً تُعبر الأورام الخبيثة عن السرطانات، وهي الأورام التي تنتشر من موضع ظهورها وتنمو وتزداد

تعريف العائد ومعدل الفائدة تتعد المصطلحات عندما يتعلق الأمر بتمويل الشركات أو المشاريع بشكل عام، ومن المهم فهم الاختلافات بين جميع المصطلحات المتقاربة نوعاً ما في معانيها بهدف تجنب الخسائر أو الأضرار المترتبة على ذلك، فعند الحديث عن الاستثمارات ينظر المستثمرون إلى نسبة الأرباح التي من الممكن أن يكتسبوها خلال فترة زمنية معينة، ولهذا يوجب عليهم التمييز بين بعض المصطلحات المتعلقة بهذا الأمر؛ كالعائد ومعدل الفائدة، وذلك بسبب التشابه الكبير في المعنى والاختلاف في المضمون. ما هو العائد؟ يمثل العائد

أنواع الديمقراطية وفيما يلي توضيح لأبرز أنواع الديمقراطية: الديمقراطية المباشرة تعرف الديمقراطية المباشرة (بالإنجليزية: Direct Democracy) بأنها الديمقراطية التي يُصوت المواطنون من خلالها على أي أمر سياسي أو قانون يصدر من الحكومة، دون اللجوء إلى ممثلين أو وسطاء أو مجالس برلمانية تنوب عنهم؛ فمثلًا عندما تطرح الحكومة قانونًا أو قضية معينة، فإن المواطنين يصوتون عليها ويقررون مصيرها بصورة مباشرة دون وجود ممثلين عنهم. يستطيع المواطنون أيضًا من خلال هذا النوع من الديمقراطية طرح العديد من القضايا التي

متى تُستخدم حقن فيتامين د؟ يفضل أغلب الأطباء وصف الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج نقصان فيتامين د في الجسم لسهولة استخدامها وفاعليتها المشابهة لفاعلية الحقن، ولكن في حالات محددة قد يصف الطبيب حقن فيتامين د (سواء الحقن العضلية أو الحقن الوريدية)، ومن هذه الحالات: الأشخاص الذين يعانون من مشكلات هضمية تمنع أو تقلل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د كمرض السيلياك، أو التليف الكيسي، أو أمراض الأمعاء الالتهابية. الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط جارات الدرقية الثانوي والذي يحدث بسبب الفشل الكلوي.

أهمية السيرة الذاتية ترفِدُ الجامعات وكليات المجتمع بآلاف الخريجين سنويًا ممن يحملون درجات أكاديمية مختلفة، حيث أصبحت السيرة الذاتية شرطًا أساسيًا للتقدم لأي وظيفة؛ وعليه يجب أن تكون السيرة الذاتية مكتوبة ومنظمة بشكل جيد لتكون أداة فعّالة يستطيع من خلالها المتقدم للوظيفة ترك انطباع أول جيد لدى صاحب العمل والانتقال إلى مقابلة العمل أو اختبار قياس القدرات، ومن هذه الأهمية ما يأتي: أول ملف يصل إلى صاحب العمل تشترط معظم إعلانات الوظائف الشاغرة كخطوة أولى من المتقدمين للعمل إرسال السير الذاتية

العنبر إنّ العنبر هو عبارة عن مادة شمعية تُصنع في أمعاء إحدى أنواع الحيتان المعروفة باسم (حوت العنبر)، فيخرج العنبر من أعماقه عندما يبلع طعام يشتمل على أشياء مُهيجة لأمعائه والتي يصعب هضمها، فعندها يُحيط الحوت هذه الأشياء بمادة شحمية تُساعد على قذفها خارج جوفه مكوّنة العنبر، وعند حلول موسم الرياح وهيجان البحر يلتقطه الصيادون عن شواطئ البحار، حيث إنّه يكون وقت استخراجه رطباً وعلى صورة كتل شحمية متنوعة الحجم، والشكل، واللون، وعند جفاف العنبر يُصبح مادة صلبة متنوعة الألوان والجودة وِفقاً لخصائصه،

أنواع القضايا الجزائية تقسم القضايا الجنائية لأنواع عدة أهمها ما يأتي: الجرائم الشخصية هي الجرائم التي تسبب ضرر جسدي أو عقلي للمجني عليه وتقسم إلى: جرائم القتل كالقتل العمد والقتل القصد والضرب المفضي إلى الموت وجرائم العنف كالحريق المتعمد، الخطف والاغتصاب. الجرائم القانونية تشمل كلاً من جرائم الكحول والمخدرات وجرائم المرور، وهذه الجرائم هي جرائم محظورة بموجب القانون، أملاً من المجتمع في ردع الأفراد عن الانخراط فيها. الجرائم المالية جرائم "ذوي الياقات البيضاء" وتستمد اسمها من مسؤولي الشركات