أسباب الكحَّة في الليل تُساهم الكحَّة في التخلُّص من مُهيِّجات الجهاز التنفُّسي، كالمُخاط، والملوِّثات، والميكروبات العالقة في الممرَّات الهوائيّة والرئتَين، ومن الجدير بالذكر أنَّه من الشائع إصابة الفرد بالسُّعال في ساعات اللَّيل، وقد تتسبَّب الكحَّة أيضاً في إيقاظ الفرد من نومه، وإزعاجه في مُنتصف اللَّيل، وبناءً على ذلك يُمكن ذكر بعض من الأسباب التي قد تكمن وراء حدوث الكحَّة في اللَّيل مُوضَّحة على النحو الآتي: الإصابة بعدوى في الجيوب الأنفيّة، أو الإصابة بالرشح، أو الإنفلونزا: فمن المُمكن

السلطة اليونانية تعد هذه السلطة من السلطات الشهية جدًا، إلى جانب فوائدها الكثيرة للجسم، كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكانك إعدادها بشكل سريع وفي الوقت نفسه تكون سلطة فاخرة تقدم لضيوفك.هناك العديد من أنواع السلطات في مختلف أنواع العالم، وقد اشتهرت من بينها السلطات اليونانية التي تمتاز بإدخال نوع الجبنة إليها. عمل السلطة اليونانية المكونات ملعقة صغيرة من الملح. 2 حبة من الخيار كبيرة الحجم وحجم الحبة 150 غ. 4 ملاعق كبيرة من الخل. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 4 أكواب من الطماطم الكرزية صغيرة

آيات قرآنية عن فضل الصبر هنالك عدد من الآيات القرآنية التي تتحدث عن فضل الصبر وبيان بعضها فيما يأتي: يقول الله -تعالى- في سورة هود: (وَاصبِر فَإِنَّ اللَّـهَ لا يُضيعُ أَجرَ المُحسِنينَ) . يقول الله -تعالى- في سورة هود : (إِلَّا الَّذينَ صَبَروا وَعَمِلُوا الصّالِحاتِ أُولـئِكَ لَهُم مَغفِرَةٌ وَأَجرٌ كَبيرٌ). يقول الله -تعالى- في سورة يوسف : (قالوا أَإِنَّكَ لَأَنتَ يوسُفُ قالَ أَنا يوسُفُ وَهـذا أَخي قَد مَنَّ اللَّـهُ عَلَينا إِنَّهُ مَن يَتَّقِ وَيَصبِر فَإِنَّ اللَّـهَ لا يُضيعُ أَجرَ

عبارات تحفيزية لممارسة الرياضة نقدم لكم مجموعة من العبارات التحفيزية لممارسة الرياضة : لقد علمتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة. بلعبك مع الأطفال، وركضك حولهم، تمنح ذاتك طاقة إيجابية كبيرة. في بعض الأوقات تمر عليك لحظات حرجة، ولا يخلصك منها سوى الركض إلى أحد الأماكن؛ كي تتمكن من الهروب منها، و اكتساب طاقة إيجابية فعالة. ربوا أولادكم على أن الرياضة أسلوب حياة. قم بممارسة جميع الأنشطة الرياضية التي تفضلها، ولا تبخل على نفسك بها. الرياضة ساعة مثمرة، تدع فيها الاتصالات

رغيف الصاج المكوّنات كوبان ونصف من الدقيق. ثلاثة أرباع كوب من الماء الدافئ. ثلاثة أرباع كوب من الدقيق الكامل ( الدقيق الأسمر). نصف كوب من الحليب الدافئ. ربع كوب من الزيت. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. طريقة التحضير وضع الدقيق، والسكر، والملح، والخميرة، والدقيق الكامل، والباكنيج باودر في وعاء الخلّاط، ثمّ تثبيت مضرب العجين، والتقليب لعدّة ثوانٍ حتّى تختلط المواد الجافة مع بعضها. إضافة الماء، والحليب،

الألعاب الإلكترونية تُعرّف الألعاب الإلكترونية بأنها سلعة تجارية تكنولوجية، إذ إنها جزء صغير من العالم الجديد الناشئ من الثقافة الرقمية الحديثة، بالرغم من أنها ممتعة ومسلية، إلا أنها تؤثر على الفرد والمجتمع بطُرق متنوعة. بدأت الألعاب الإلكترونية بين عام 1967 و1969م، وذلك بعدما قرر المهندس الأمريكي رالف باير العثور على طريقة للعب الألعاب على التلفاز، وبمساعدة أصدقائه بيل هاريسون وبيل روش تم صناعة أول نموذج للألعاب الإلكترونية، والذي أطلقوا عليه اسم الصندوق البُني (بالإنجليزية: Brown Box)،

تحديد الأولوية تُعدّ العلاقات الاجتماعية والعائلية والعاطفية من أهم الأولويات في الحياة، حيث تفوق أهميتها أهمية جمع المال والحفاظ عليه، فأن يعيش الإنسان مرتاحاً نفسياً واجتماعياً وعاطفياً خيرُ له من أن يعيش غنياً فاقداً لكل أنواع هذه الراحة بسبب انشغاله في جمع الأموال. مخاطبة الذات بإيجابية يبدأ طريق النجاح وتحقيق الأحلام بالإيمان بالنجاح وتوقعه، أمّا التفكير السلبي فما هو إلّا تحطيم للمعنويات، لذلك يُعدّ تهذيب النفس والذات وتعليمها كيف تكون ايجابية في كلّ الأوقات مع الإيمان بحدوث الأفضل

يتم تحديد أغنى دول العالم عن طريق عملية بسيطة نتعرف من خلالها على معرفة أولاً قيمة ما تنتجه هذه الدولة محلياً من خلال الصادرات والواردات والخدمات التي تقدمها الدولة والأسعار المتاحة وذلك كله لسنة واحدة. ثم يتم تحديد معيار غنى الدولة هذه عن طريق مقارنة هذا الرقم الدال على الناتج المحلي على عدد سكان الدولة نفسها. ومن خلال تقسيم الناتج المحلي على عدد السكان نرى نصيب الفرد الواحد من قيمة الناتج، وهذا الرقم يدل على مدى غنى الدولة، فإن كان كبيرا ً دل ذلك على غناها. وإن كان شحيحاً يدل طبعاً على أنها

تحليل الثلاسيميا هناك العديد من الفحوصات التي يُمكن إجراؤها للكشف عن الإصابة بالثلاسيميا، ومنها ما يأتي: فحص تعداد الدم الكامل: يُمكن لتحليل عدد خلايا الدم الكامل أن يكشف عن مستوى الهيموجلوبين في الجسم، وتحديد شكل، وحجم خلايا الدم الحمراء. فحص الحديد: يُساعد هذا الفحص على تحديد إذا كان سبب فقر الدم هو الثلاسيميا أو نقص الحديد. فحص عدد الخلايا الشبكيّة: يقيس تحليل الخلايا الشبكيّة سُرعة إنتاج خلايا الدم الحمراء من قِبَل نُخاع العظم، وتُعرَّف الخلايا الشبكيّة بأنَّها: خلايا الدم الحمراء غير

مفهوم الدين لغةً واصطلاحًا تعددت المفاهيم التي توضح الدين سواء كانت في اللغة أو في الاصطلاح وفيما يلي بيان أبرزها: مفهوم الدين لغةً يعبر الدين عن العادة، والسيرة، والحساب، الطاعة، والملة، وقيل: بأن الدين هو الحال، وذكر بأنه الحال التي كنا عليها كما جاء في قول الشاعر: يا دار سلمى خلاءً لا أكلفُها إلا المرانة حتى تعرف الدينا مفهوم الدين اصطلاحًا إن الدين في اصطلاح الشرع هو الذي أوجبه الله -تعالى- على عباده من الانقياد والخضوع له والدخول فيه، ويقصد به دين الإسلام، وهذا التعريف لا يدخل به إلا كل

التعريف بسورة الواقعة وتسميتها نزلت سورة الواقعة بعد سورة طه في الفترة الواقعة بين الهجرة إلى الحبشة وحادثة الإسراء والمعراج ، فهي من السور المكيّة ويبلغ عدد آياتها ست وتسعون آية، ويعود سبب تسميتها بهذا الاسم لما ورد في الآية الأولى منها في قول الله -تعالى-: (إِذَا وَقَعَتِ الْوَاقِعَةُ) . والواقعة اسم من أسماء يوم القيامة ، وقد وردت الآيات في السورة الكريمة من خلال أسلوب الترغيب بذكر جزاء المؤمنين، وأسلوب الترهيب بذكر جزاء الكافرين. وقد وقعت في القرآن الكريم بعد سورة الرحمن التي تجلّت

بذر دوار الشمس يعتبر بذر دوار الشمس أو اللب السوري أحد أنواع المسليات والمكسرات التي يتم تقديمها في العديدم من الأوقات خاصة عند اجتماع العائلة او مشاهدة التلفاز، ويتميّز بشكله الطولي، ولونه الرمادي، ومذاقه المالح، هذا عدا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل: السلينوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ويلجأ العديد من الأفراد إلى شرائه محمصّاً من الأسواق، إلّا أنه يُمكن تحميصه في المنزل بطريقة سهلة وسريعة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحميصه بطريقتين مختلفتين، بالإضافة إلى فوائد بذور دوار

القانون الأول لنيوتن ويُسمى القانون الأول لنيوتن (بالإنجليزية: Newton's First Law) بقانون القصور الذاتي ( The Law of Inertia)، وظهر هذا القانون في عام 1687م، وهو أوّل القوانين التي وضعها العالم إسحاق نيوتن في القرن السابع عشر وتفسر حركة الأشياء والأجسام وتُعرف باسم قوانين نيوتن الثلاثة للحركة. نص القانون الأول لنيوتن ينص قانون نيوتن الأول على أنّ أي جسم ساكن يبقى ساكنًا ما لم تؤثر عليه قوّة خارجية تسحبه أو تدفعه، وكذلك يبقى الجسم المتحرك في خط مستقيم متحركًا في حال لم تؤثر عليه قوة خارجية

جزر مالطا يبلغ عدد جزر مالطا ثلاث جزر مأهولة بالسكان، والتي تقع ضمن أرخبيل صغير في وسط مياه البحر الأبيض المتوسّط، إلى الحدود الشماليّة من ليبيا، والحدود الجنوبية من إيطاليّا، وصقلية، أمّا جزيرة مالطا فهي أكبر هذه الجزر، ومركز الحياة السياسيّة، والاقتصادية، والسياحية فيها، وتتجمع جزر الأرخبيل الثلاث تحت مسمّى الجمهورية المالطية، وهي من أصغر دول أوروبا والكرة الأرضية، حيث تقتصر مساحتها على 316 كم، كما أنّها الأكثر كثافةً من ناحية السكان بمعدل يصل إلى 1.562 فرد/كم، وعاصمتها هي فاليتا وتعرف

ما هو عنق الرحم؟ يُعدّ عنق الرحم (C ervix) أحد أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي السفلي و يصل بين المهبل وتجويف الرحم، ويتكون بشكل أساسيّ من النسيج العضلي الليفي. أجزاء عنق الرحم يتكون عنق الرحم من أجزاء عِدة، فيما يأتي بيانها: قناة باطن عنق الرحم ( Endocervical Canal): وهي الجزء الداخلي من عنق الرحم، والذي يشير إلى الحيز الموجود في وسط عنق الرحم. الجزء المهبلي من عنق الرحم ( Ectocervix): وهو الجزء السفلي من عنق الرحم، ويظهر في منطقة المهبل. فتحة عنق الرحم الخارجية ( External Os): وهي فتحة الجزء

الصور الفنية في قصيدة جادك الغيث تم تقسيم الصور الفنية في القصيدة إلى الأقسام الآتية: الاستعارة في القصيدة مما ورد من استعارات في قصيدة جادك الغيث للسان الدين بن الخطيب ما يأتي: جادَكَ الغيْثُ شبه الغيث بإنسان يجود، فحذف المشبه به وأبقى على شيء من لوازمه على سبيل الاستعارة المكنية. يقودُ الدّهْرُ أشْتاتَ المُنَى شبه الدهر بالإنسان الذي يقود الآخرين ويسر أمامهم، فحذف المشبه به وأبقى على شيء من لوازمه على سبيل الاستعارة المكنية. الحَيا قدْ جلّلَ الرّوضَ شبه المطر بالغطاء الذي يغطى الأشياء، فحذف

النوم يحتاج الإنسان السليم إلى النوم يومياً بمعدل 7-9 ساعات تقريباً، لكي يحصل على الطاقة اللازمة له لأداء الأعمال المطلوبة منه بكفاءة، وحتى يستطيع جسمه تجديد النشاط والحيويّة، وزيادة القدرة على الاستيعاب والتركيز خلال اليوم، لذا ينصح الأطباء بضرورة تخصيص ساعاتٍ كافيةٍ للحصول على النوم وعدم تأجيل وقته أو إنقاص عدد ساعاته اليومية من أجل السهر أو التسلية؛ لأنّ ذلك سوف ينعكس سلباً على صحّته العامة ويتعب البشرة، ويرهق الجسم، ويتسبّب باضطراب الساعة البيولوجيّة للجسم، الأمر الذي يؤدّي إلى أمراض

الإندومي مع الدجاج المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبتان متوسطتان من الفلفل الحلو مفرومتان. جزرتان كبيرتان مقشرتان ومبشورتان بشكل طولي. نصف كوب من البصل الأخضر المفروم. ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم. رشة من الملح والفلفل الأسود. أربعة أكواب من مرق الدجاج. مغلفان من الإندومي دون بهارات. كوبان من الدجاج المشوي المفروم. ربع كوب من الكزبرة المفرومة. عصير ليمونة. شرائح ليمون للتزيين. طريقة التحضير وضع الزيت في قدرٍ متوسطٍ وإضافة الثوم والبصل والفلفل الحلو والجزر والتقليب من 6-8 دقائق، حتى تصبح

فقس بيض الحمام يَقْضي الحمام مُعظم وقته باحثًا عن الطَّعام، وعند تربيته يتوفّر له وقتًا أطول للزواج والتكاثر وإنتاج البيض، وبالإمكان تناول بيض الحمام أو الاستفادة منه تجاريًا بعد فقسه أو قبل ذلك، وفيما يأتي بعض المعلومات المتعلقة بمدة حضانة البيض وفقسه: مدة حضانة البيض يُراقِبُ الحَمام بيضه عن كثب ليلًا ونهارًا، وتنتهي هذه الحضانة بعد مرور 17-19 يوم، ولكنَّ تمتد فترة حضانة بعض الأنواع لأكثر من ذلك، ومنها حمام فكتوريا التاجي التي تستغرق بيوضها 30 يومًا حتَّى تفقس، فيما يأتي أبرز ما يتعلّق

أثقل المواد حسب الكثافة الأوزميوم يُعدّ معدن الأوزميوم أكثر المعادن كثافة، حيث تبلغ كثافته 22.6 غم/مل، ويمتاز بالخمول الكيميائي، والمتانة، والصلابة، ويُستخدم في صناعة المماسات الكهربائية، وإبر الفونوغراف، وأقلام الحبر القابلة للتعبئة، وهو أكثر العناصر ندرة على وجه الأرض مما يجعل ثمنه مرتفعاً للغاية الذي قد يصل إلى 935 دولار للأوقية، ومن الجدير بالذكر أنّه عندما يتفاعل مع 4 ذرات من الأكسجين فإنه يكون رباعي أكسيد الأوزميوم، وهو مادة سامة للغاية. الإيريديوم يُعدّ معدن الإيريديوم ثاني أكثر المعادن

صلصة الجبنة تعدّ الصلصات من أشهر الأطباق الجانبيّة التي تُقدّم مع المأكولات الغربيّة والعربيّة على حدٍ سواء، وتتنوع أنواعها باختلاف مكوّناتها، فقد تكون حلوة المذاق كالصلصات التي تقدّم مع الحلويات، أو مالحة كالتي تُقدّم مع السلطات والوجبات الخفيفة كالشيبس. تُعتبر صلصة الجبنة من أشهر الصلصات في العالم، وهي تعتمد على نوع الجبنة المُضافة إليها بالدرجة الأولى، مثل: جبنة الشيدر، وجبنة البارميزان، كما يُمكن استخدام أيّ نوعٍ من الجبنة شرط أن يكون سهل الذوبان عند تَعرّضه للحرارة. فيما يأتي نُقدّم طريقة

مفهوم الطبيعة الطبيعة هي مصطلح شامل يتضمن العالم الطبيعي أو الكون الفيزيائي، والذي يحتوي على كلّ ما يوجد في الكون من مظاهر الحياة المختلفة باستثناء تدخلات الإنسان المختلفة في الطبيعة والحياة، وهي تُعرف بأنّها أشياء قد صنعها الإنسان أي صناعية، كما أنّ الظواهر الكونية الخارقة لا يمكن اعتبارها ضمن الطبيعة، وأهم ما يميز مدى الطبيعة أنّه يبدأ من أصغر مكوّناته مثل الذرة وحتى يصل لأكبرها كما هو الحال في الأمور الكونية. إنّ الطبيعة مصطلح يوناني الأصل ويعني التعمق في دراسة عمل الطبيعة، كما تركز فلسفة

القوّة الاقتصادية القوّة الاقتصادية للدولة هي امتلاك الدولة للموارد الطبيعية كموارد الطاقة، والبترول، والفحم، أو المعادن كالذهب، والحديد، والفضّة، وقدرة هذه الدولة على استِغلال تلك الموارد واستثمارها بالطريقة المُثلى في مجال التكنولوجيا، والصناعة. من مظاهر القوّة الاقتصادية: ضخامة الإنتاج الزراعي، والصناعي، والخدماتي، وتنوّعه، وكذلك المساهمة المرتفعة للدولة في الإنتاج العالمي. إنّ امتلاك الدولة للقدرات الاقتصادية هو من أهمّ العوامل التي تمكِّن الدولة من التأثير في السياسة العالمية، من خلال

التواء الخصيتين تؤدي الإصابة بالتواء الخصيتين (بالإنجليزية: Testicular torsion) إلى انسداد الأوعية الدموية في إحدى الخصيتين، وهذا ما يستلزم التوجّه للطوارئ فوراً فقد يؤدي التأخر في تلقي العناية المُناسبة إلى الإضرار بالخصيتين، وتجدر الإشارة إلى أنّ الرجال الذين يُعانون من اضطراباتٍ في التطوّر هم الأكثر عُرضة للإصابة بهذه الحالة. سرطان الخصية بشكلٍ عامّ يُعتبر سرطان الخصية (بالإنجليزية: Testicular cancer) غير شائعٍ مُقارنة بأنواع السّرطانات الأخرى، ولكنّه أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين