زبدة البحر قد يعتقد البعض أن زبد أو زبدة البحر هي تلك الرغوة البيضاء التي تطفو على البحر وتلقيها الأمواج إلى الشاطئ، ولكن الحقيقة هي أنّ زبدة البحر هي عبارة عن عظمة توجد في جسم الحبار أو كما يسميه البعض السوبيط أو سيبيا، ولها أهمية تجميلية وصحية كبيرة، وتتوفر بكثرة في محلات العطارة. تتميز زبدة البحر بلونها الأبيض وهي تشبه الصدفة التي تحتوي على فراغات ويسميها البعض لسان البحر كونها تشبه اللسان، وقد عرفت في الطب الصيني منذ مئات السنين، فهي تحتوي على كمية وفيرة من الكالسيوم بما يعادل 85% من

جوز الهند يمتاز نبات جوز الهند الهند أو كما يسمّى أيضاُ بالنارجيل بفوائده الجمّة المتنوّعة الجوانب، فهو إلى جانب تناوله كنوع من أنواع الفواكه يدخل في صناعة عدد من المواد التجميليّة والمواد الغذائيّة، ونظراً لذلك فقد أُطلق على ثمرة جوز الهند لقب الثمرة العجيبة، واليوم من خلال " موضوع " سنتطرّق في بدايةً الأمر للحديث عن أهم فوائد جوز الهند، ومن ثم وضع أشهى الوصفات المنزليّة المُختارة التي يمكنك استخدام جوز الهند فيها، يمتاز جوز الهند بكونه مصدر يحتوي على كميّة عالية من الكالسيوم، ممّا يجعله

عدد الديانات السماوية تُعرَّف الأديان السَّماوية على أنَّها الأديان التي مصدرها من الله -تعالى-؛ أي أنَّ تشريعاتها أُنزلت من الله -تعالى-، وهي ثلاثة أديان؛ الدِّيانة اليهوديَّة التى أنزل الله -تعالى- تشريعاتها في التوراة المُنزلة على موسى -عليه السلام-، والنَّصرانيَّة التي أنزل الله -تعالى- تشريعاتها في الإنجيل المُنزل على عيسى -عليه السلام- ،والإسلام الذي أنزل الله -تعالى- تشريعاته في القرآن الكريم على محمد -صلى الله عليه وسلم-. ومن الجدير بالذِّكر أنَّ الإسلام آخِر الأديان، وقد جاء ليكمِّل

العصف الذهني يمنح العصف الذهني الدماغ التعزيز الذي يحتاجه قبل البدء بالعمل؛ إذ يمكن اعتباره بمثابة تمارين التحمية التي يقوم بها الرياضي قبل الدخول إلى صُلب الموضوع، ككتابة مقال أو الدراسة قبل الامتحان، فمثلاً قبل البدء بكتابة مقال ما، سيساعد العصف الذهني على استحضار العناوين العامة التي يمكن الكتابة عنها قبل الدخول إلى التفاصيل الدقيقة، إذ سيعمل العصف الذهني على بِدء تشغيل الدماغ لإنجاز المهمة. التمارين الرياضية تُساعد ممارسة التمارين الرياضية الجسد بشكلٍ كافٍ على تطوير العقل ؛ إذ تساهم هذه

التوحد التوحد هو اضطراب النمو العصبي الذي يؤدّي إلى ضعف التواصل الاجتماعي، واللفظي وغير اللفظي، حيث إن مريض التوحد يتبع أنماط سلوكية متكرّرة، وتظهر أعراض مرض التوحّد في سن الثانية أو الثالثة من عمر الإنسان، وقد ينجم عن هذا المرض أضرار في عملية معالجة البيانات في الدماغ، ممّا يؤدّي لحدوث خلل في الخلايا العصبية. يعتبر التوحّد شكلاً من الأشكال الثلاثة لطيف التوحّد (ASDS)، ويكوّن الاضطرابان الثاني والثالث معاً متلازمة أسبرجر، التي تسبب تأخّراً في النموّ المعرفي واللغة، أمّا في حالة عدم القدرة على

الخبز يعدّ الخبز من أهم الأغذية الرئيسية في المصنوعة في كافة دول العالم، وهو يصنع بطرق مختلفة حسب ذوق الفرد والمجتمع، ومكوّنه الأساسي هو الطحين بكافة أنواعه سواء كان طحين الذرة أو القمح أو الشعير، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد كل من خبز البراتا، والخبز المغربي. طريقة عمل خبز البراتا المكوّنات مكوّنات العجين ثلاث كؤوس من الطحين. لتر وكأس من الماء. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. مكوّنات الحشوة حبتان من البطاطا المسلوقة. مجموعة من البهارات

غذاء مرضى السكري يُعدّ الالتزام بحميةٍ غذائيّةٍ مناسبةٍ شاملةٍ لجميع مجموعات الغذاء الأساسية، بالإضافة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام عماد العلاج غير الدوائي لمرض السكري، لذلك من المهم جدّاً اتّباع نظام غذائي صحّي للمحافظة على نسبة طبيعية للسكر في الدم، وبالتالي الوقاية من المضاعفات التي قد يؤدي إليها المرض، وفي ما يأتي بيان لمجموعة من أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك: استشارة أخصّائيّ التغذية: يُنصح مريض السكّري بالتّوجه إلى أخصّائي تغذية بعد أخذ مشورة الطبيب، وذلك لبناء خطّة ونظام صحي

أعراض نقص الكالسيوم يحدث نقص كالسيوم الدم (بالإنجليزية: Hypocalcemia) عندما تكون مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة، ويمكن أن يؤدي النقص على المدى الطويل إلى حدوث تغييرات في الأسنان، وإعتام عدسة العين، وحدوث تغييرات في الدماغ، وهشاشة العظام، ممّا يؤدي إلى انخفاضٍ في كثافة العظام، ويمكن أن تكون مضاعفات نقص كالسيوم الدم خطيرةً ومهددة للحياة، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص الكالسيوم في مراحله الأولى لا يسبب ظهور أيّة أعراض، إلّا أنّ زيادة سوء حالة النقص قد تؤدي إلى ظهور عدة أعراض، منها: مشاكل في

الشيرة تعتبر الشيرة من السوائل الحلوة التي يتمّ إضافتها إلى الحلويات، فهي معروفة في جميع أنحاء العالم وتدخل في صناعة العديد من الحلويات الشرقية، مثل: الكنافة، ولقمة القاضي، والمطبق، وأصابع زينب، والزلابية، والهريسة، والقطايف، ويُنصح عدم الإكثار منها لمرضى السكري، وللأشخاص الذي يعانون من الوزن الزائد؛ وذلك لأنّ السكر هو المكون الرئيسي فيها، وفي هذا المقال سنذكر كيفية عمل الشيرة. طرق عمل الشيرة كيفية عمل الشيرة المكوّنات: كوب من الماء. كوبان من السكر. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير:

الصداقة الصداقة كنز لا يفنى ولا يصدأ مع مرور الزمن بل يتجدد وتزيد بهجته، فلا شيء أجمل من صديق نتشارك معه حياتنا ويقف لجانبنا في كل الظروف التي نمر بها ويكون سنداً لنا وعوناً في كل مصاعب الحياة فيخفف عنا الألم ويساعدنا في التغلب على الحزن والضيق، وفي هذا المقال سنقدم عبارات في الصداقة . عبارات عن الصداقة لا شيء أغلى في العالم من الشعور أن أحداً بحاجتك، كم يؤلم عندما يبتعد صديقي ويسكن في مكان بعيد. أنا سعيد لأنّ الصداقة لا تأتي بسعر، ولو أتت فلن أستطيع أن أجمع ثمن شخص رائع مثلك. الصداقة لا تغيب

تطوير مفهوم الملكية لدى الطفل إنّ الأطفال الصغار لا يدركون مفهوم الملكية حتى وصولهم إلى عمر العامين، وبين العامين والأربعة أعوام يتمكن الطفل من التعرف إلى مفهوم الملكية بشكلٍ بسيط، بحيث يُمكن أن يدرك بأنّ لعبة معينة تخص شخصاً آخر، إلا أنّه لا يدرك أنّ تلك اللعبة ليست له أيضاً، ويُمكن تعزيز مفهوم الملكية عن طريق تضمينه ضمن الجمل والعبارات اليومية؛ فمثلاً يُمكن قول "هذه اللعبة تخص محمداً، أما هذا الدب فلك أنت" وسؤال "هذا الحذاء لمن؟"، ويُشار إلى أنّ مجرد منح الوالدين الشيء المتنازع عليه لمالكه

أهمية التربة التربة ذات أهمية بالغة لا تقل أهميتها عن الماء والغابات والأشجار، وعي مصدر مهم من مصادر الطبيعة التي تدعم وجود الحياة على كوكب الأرض، والتربة مصدر أساس في توفير المواد الغذائية للنباتات والأشجار، وتقوم التربة غب تخزين الكربون فيها وهي مكان لعيش عدد كبير من الحشرات والحيوانات وأنواعًا من البكتيريا، وهي المصدر الأول والرئيس للغذاء في العالم. مظاهر تدهور التربة التربة جسم ثلاثي الأبعاد يتألف من مساحة وعمق، ومكوناتها الرئيسة هي: الرمل والطمي والطين وأجزاء من الصخور وهذه المكونات هي من

التربية الأسرية تعد الأسرة أول مؤسسة تربوية يتلقاها الإنسان في حياته ومنذ أن يرى النور، فهي القادرة على تشكيل شخصية الطفل وصقلها، وهي أفضل وسيلة لتلقي الأفكار من قبل الكبار على الصغار، وهي الانتماء الأول للطفل، والمصدر الأول للتعلم وإشباع الحاجات، فالأسرة عبارة عن وحدة تربوية شاملة والتي تعد أساساً للمجتمع، بحيث أنها تنتج الأفراد الصالحين للمجتمع، وبالتالي هي الأساس في استقرار المجتمع وتحديد كيانه. ولا بد للأسرة أن تشتمل على نظرة تربوية صحيحة بعيدة عن الأخطاء التي ستؤثر بشكل سلبي وبشكل قوي على

التخلص من الدود في المنزل هنالك العديد من الطرق لمكافحة الدود في المنزل ، منها: طرق طبيعية يُمكن التخلص من الدود في المنزل باتباع الطرق الطبيعية الآتية: خل التفاح: يُستخدم بإحدى الطرق الآتية: محلول خلّ التفاح: يُمزج مقدار 1/6 كوب من خل التفاح مع 5/6 كوب من الماء، ثمّ يُصب المحلول على الديدان لقتلها في غضون 18 ساعات. مصيدة خل التفاح: تصنع مصيدة خل التفاح للتخلص من الدود من خلال وضع تعبئة الكوب إلى الربع بخل التفاح، ثمّ يُغطى الكوب بغلاف بلاستيكي ثمّ يُثقب الغلاف عدّة ثقوب، ويوضع الكوب في

كلام عن الألم فيما يأتي بعض الكلام عن الألم: أشكر الحزن لأنه أرانا الجمال، وأشكر الألم لأنه أعطانا الدافع، وأشكر الغموض لأنه لا يزال غموضًا. أن يأتي العيد وأنا وحدي وأن يأتي الربيع وأنا وحدي وأن تهطل الأمطار وأنا وحدي. العادة كفيلة بأن تجعل الألم غير أليم. آه من الدنيا ومن قدر على الدنيا حكم، البغض شيء مؤلم والحب شيء كالألم. قد لا يفارقك الألم لكن تستطيع أن تفارقه. إن قلبي يخاف أن يتألم، قل له إن الخوف من الألم هو أكثر سوءًا من الألم ذاته. الوقت ينسي الألم ويطفئ الانتقام، بلسم الغضب ويخنق

هل البذور تساعد على التنحيف هناك مجموعة متنوعة من الخطوات البسيطة التي تساعد على خسارة الوزن بطريقة صحية، ولا توجد طريقة واحدة لخسارة الوزن أو حتى سبب وحيد لزيادته والإصابة بالسُمنة، كذلك لا تعتمد خسارة الوزن بطريقة صحية على الالتزام بجدول غذائي فقط؛ بل على إحداث التغيرات طويلة الأمد في العادات الغذائية اليومية والممارسات الرياضية، فقد أظهرت العديد من الأبحاث أنّ بعض الأطعمة لها تأثير في الشهية وتساعد على خسارة الوزن عند دمجها مع النظام الغذائي الصحيّ وأسلوب الحياة، ومن هذه الأغذية بعض أنواع

التهاب الحوض مرض التهاب الحوض (بالإنجليزية: Pelvic inflammatory disease) واختصارًا PID هو عدوى تُصيب الأعضاء التناسلية الأنثوية، ويحدث في معظم الحالات عندما تنتشر البكتيريا المنقولة جنسيًا من المهبل صعودًا إلى الرحم، أو إلى أحد الأعضاء الأخرى في الحوض الذي يقع في الجزء السفلي من البطن، مثل: قناتي فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tubes)، أو المبيضين (بالإنجليزية: Ovaries)، كما يمكن أن تتسبب أنواعٌ أخرى من العدوى غير المنقولة جنسيًا بالإصابة بمرض التهاب الحوض، ومن الجدير بالذكر أن علاجه يعد

إذا أردت أن يصل صوتك وأفكارك للناس فعليك دائماً أن تتخذ كلمات بسيطة سهلة وواضحة، تصل للقلوب وتنحفر بالذاكرة، فليس التعقيد وصعوبة الكلمات هي من تعطي قيمة، بل البساطة يعطيها رونقاً خاصاً ويوصل المعلومة بشكل أوضح، لهذا أردنا هنا كتابة كلمات منوعة وبسيطة تصل بسلاسة للهدف المقصود. كلمات بسيطة لو لم تكن الحياة صعبة لما خرجنا من بطون أمهاتنا نبكي. أب واحد أفضل من عشرة مربين. في العبادة سعادة. التفاؤل يمنحك هدوء الأعصاب في أحرج الأوقات. إن مفتاح القلوب هي الابتسامة وسلاح الحياة العقل. السعادة هي معرفة

هل مربى التين مفيد للصحة يحتوي المربى بشكل عام على مادّةٍ تُسمّى البكتين (بالإنجليزية: Pectin)، والتي تمتلك خصائصَ البريبيوتيك (بالإنجليزيّة: Prebiotic)؛ وهي المواد التي تُغذّي البكتيريا النافعة في الأمعاء وتُحفّزها على النمو، وبالتالي فإنّها قد تحسّن صحة الأمعاء، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّه وخلال عمليَّة طهي المربى قد يَنخفض محتواه من بعض العناصر الغذائيَّة الحساسة للحرارة مثل فيتامين ج . وقد أشارت دراسةٌ مخبرية نُشرَت في مجلة Progressive Horticulture عام 2015، إلى انخفاض محتوى المربى من

التحليل الموضوعي ل رواية المقامر رواية المقامر ألفها الكاتب الروسي فيودور ديستوفيسكي، وقد عكس فيها تجربته الخاصة في إنفاق ماله في المقامرة، وكيف كان يلاحق موائد الروليت ويرتاد الكازينوهات، وكذلك يشرح التناقضات في شخصية المقامر الكسيس إيفانوفيتش، والذي لا يهدف في مقامرته إلى جني الأموال كباقي المقامرين، بل بسبب الطاقة الغريبة التي تجمعه بالمقامرة، فهو يقامر بجنون، ويربح الأموال، وينفقها في نفس اللحظة، وشخصيات هذه الرواية من جنسيات مختلفة، وجميعهم يترقبون وفاة الجدة صاحبة الثروة، أملا في الحصول

كيف أقوي إيماني وصلاتي كيف أقوّي إيماني وجبَ على المُسلمِ الاعتناء بإيمانه، والحرص على تقويته دائماً، وسنذكر فيما يأتي بعض الوسائل التي تُعين على قوة الإيمان وزيادته: الصبر: لا بدّ من الصّبر لتقوية الإيمان، فمنزلته من الإيمان كمنزلة الرأس من الجسد كما شبّهه الإمام علي بن أبي طالب -رضي الله عنه-، حيث إن الصبر وسيلةٌ تعين على إتمامِ الأعمال الصالحة التي من شأنها أن تُقوّي إيمان العبد؛ كالصلاةِ، والدّعاءِ ، وطلب العلمِ، والدعوةِ إلى الله، والأمرِ بالمعروفِ، والنهيِ عن المنكر، وغيرها، فلربما بدأ

حبة البركة حبة البركة هي عشبة حولية يصل طولها إلى ثلاثين سنتمتر، ولها ساق متفرعة، ومنتصبة، وأوراق دقيقة، وأزهار ملونة حيث يتراوح لونها ما بين الأرزق، والرمادي، ويعود موطنها الأصلي للجزيرة العربية، والمشرق العربي، وباكستان، وإيران، والمغرب العربي، والهند، ولا بد من الإشارة إلى أنها تعرف باسم الحبة السوداء، أو الكمون الأسود، وعادةً ما تستخدم في تحضير العديد من الأطعمة لأنها تضيف نكهه مميزة لها، خاصةً المعجنات، ومن الممكن الاستفاده منها عن طريق استخلاص زيتها المفيد للجسم والذي سوف نعرفكم على

الطفولة أيام لا تنسى يعيش الإنسان مراحل مختلفة في حياته، ولكل مرحلة ميزاتها وتفاصيلها وذكرياتها، وكلما انتقل الإنسان من مرحلة إلى أخرى استرجع ذكرياته السابقة في مرحلة عمرية سابقة، وتبسم تبسمًا يوحي بحنين خفي لتلك الأيام، وفرح داخلي أنه اجتاز تلك المرحلة بسلام واطمئنان، إلا أن مرحلة من هذه المراحل يبقى لها وقع خاص وذِكْر مميز لا يُنسى، وهي مرحلة الطفولة، ولعل هذه التميز في هذه المرحلة يعود إلى كونها مملوءة بالذكريات المشتركة بين الإنسان نفسه عندما كان طفلًا وبين أهله خصوصًا وباقي الأقارب

أجمل الحكم عن العلم أول العلم الصمت، والثاني حسن الاستماع، والثالث حفظه، والرابع العمل به، والخامس نشره. نصف العلم أخطر من الجهل . رأس مالك علمك، وعدوك جهلك. العلم ما نَفَع، ليس العلم ما حُفِظ . في العلم يجب أن نكون مهتمين بالأشياء وليس بالأشخاص. قليل من العلم مع العمل به أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به. من فتح مدرسة أقفل سجناً. إذا لم تكن كتاباً تفيد غيرك فكن قارئاً تفيد نفسك. العلم يرفع بيتاً لا عماد له، والجهل يهدم بيت العز والشرف. أقوال متنوعة ورائعة عن طلب العلم اطلب من العلوم علماً