شدّ الوجه ليس من الضروري القيام بعمليات جراحية تجميلية للحصول على مظهر أصغر، وبالرغم من أن للعمر دورٌ في ظهور التجاعيد، وترهل بعض مناطق الوجه والذقن، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من التمارين التي يُمكن ممارستها يوميّاً، فالوجه مكوّنٌ من العضلات التي يجب أن تُمرّن حتى تبقى ثابتة ومتناسقة، ومشدودة أيضاً. أفضل ماسك لشدّ الوجه ماسك الأرز والملفوف تُحارب أوراق الملفوف التجاعيد، أما الزيوت فتمنحها الترطيب اللازم، ولتحضير هذا الماسك يتم اتباع الخطوات الآتية: المكونات: ورقتان أو ثلاث أوراق من الملفوف.

القمل القمل هو نوع من أنواع حشرات التي تعيش في فروة الرأس الإنسان، أو في المناطق التي يكثر فيها تواجد الشعر، ويتكائر عن طريق امتصاص دم الإنسان، مودياً إلى الإصابة بكثير من الأمراض كتحسس الجلد، والحكة الشديدة وغيرها، والجذير بالذكر أن الإصابة به تزداد في المناطق المزدحمة بعداد كبيرة مثل المدارس، حيث يصيب الفتيات بنسبة أكبر بكثير من الفتية، وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب القمل وعلاجه. أسباب القمل هناك عدة أسباب لانتشار القمل منها: إهمال النظافة، يعد عنصر النظافة من أهم الأسباب التي يؤدي بشكل

الولادة هي معجزة حقيقيّة تحصّل أمامنا يومياً؛ دون أن نلقي لها بالاً، نرى بأم أعيننا كيف أن الله يُخرِجُ روحاً من روح، حياة جديدة تخرج لنا دون حولٍ مِنَّا ولا قوَّة. وتكون الولادة بعد فترة الحمل والتي تدوم غالباً مدّة تسعة أشهر، يكتمل خلالها الجنين في رحم الأم. وعند حلول الموعد للخروج، يلفظ جسم الأم السدّادة التي تسد عند الرحم عن طريق المهبل، وتكون عادةً مخلوطة بالدّم، وهذه المرحلة الأولى؛ وتكون علامة على قرب موعد خروج المولود إلى هذه الدّنيا. بعد خروج السّدادة، قد يتمزق الغشاء المُحيط بالجنين

أضرار قناع الخميرة على البشرة يُؤدي استخدام قناع الخميرة إلى الإصابة بحساسية الخميرة لدى البعض، مع ظهور بعض الأعراض المُرافقة لها كالحكّة، وانتفاخ وتورّم الوجه، ولا تؤثّر حساسية الخميرة على الوجه فحسب، إنّما تتعداها لتُؤثّر على الجسم كاملاً، مع ظهور بعض الأعراض المُزعجة على الجلد، وقد تُؤدي للإصابة بردود فعلٍ تحسُّسية مختلفة، بالإضافة للإصابة بالصّداع والدّوار، وآلامٍ وانتفاخٍ في منطقة البطن، وأوجاع في مفاصل الجسم، إضافةً إلى إمكانية حدوث تقلُّبات في مزاج الشخص، كما قد تُسبّب حدوث آلامٍ في

الحب والاعتذار الحب هو علاقة قوية تنتج بين طرفين، ويسعى جميع الأحباء لأن يكونوا في أفضل حال في العلاقة، من خلال تجنب حصول أي من خلافات لأي أسباب، ويمكن للأحبة الاعتذار من بعضهم البعض عن طريق بعض الأفكار الجميلة، التي يمكن من خلالها تقوية العلاقة بينهم، ويمكنهم بذلك مسامحة بعضهم البعض بسبب بعض الأخطاء التي بدرت من أيٍ منهما، فيمكن للمرء الاعتذار عما صدر منه من خلال خواطر تعبر عن الأسى، والحزن، الندم لفراق الحبيب، مع الاعتذار منه، ومحاولة الرجوع إليه، ويمكن من خلال هذا الكلام الجميل العودة

مفهوم نظريات الإرشاد المهني هي تلك الفرضيات التي يستخدمها المرشد المهني بناءً على أسس ومعايير معينة؛ من أجل مساعدة شخص ما على اختيار تخصص ما أو اختيار وظيفة معينة من خلال التعرف على ميول الفرد وقدراته والموافقة بينها وبين سوق العمل لتحقيق الرضا الوظيفي، ونظريات الإرشاد المهني هي إحدى نظريات علم النفس ، التي تهتم بالنمو المهني والاختيار المهني المناسب للفرد سواء تخصص أو مهنة، وتقوم هذه النظريات بتفسير الفرد وتفسير البيئة المحيطة بالفرد لتحقيق الرضا والسعادة للفرد، وتساعده على الاختيار المهني

مفهوم الأنثروبولوجيا الاقتصادية تُعرف الأنثروبولوجيا الاقتصادية بأنها تحليل للحياة الاقتصادية كنظام فرعي للمجتمع، ويتم الوصول لهذه الحقائق عن طريق الملاحظات الميدانية، وتُعد المجتمعات الصغيرة هي السبب في ظهور الأنثروبولوجيا الاقتصادية، لكن بفضل علماء الأنثروبولوجيا الاقتصادية ومن خلال دراساتهم للمجتمعات المعقدة والصناعية والحديثة تم توسيع المصالح الحديثة. من المهم الإشارة إلى أن طُرق الأنثروبولوجيا الاقتصادية هي الأساليب الأساسية للأنثروبولوجيا الاجتماعية والثقافية، وهي مصصمة لاكتشاف النظام

كليلة ودمنة كتاب كليلة ودمنة مجموعة من القصص، تمت ترجمته إلى اللغة العربية في العهد العباسي، في القرن الثاني الهجري، والقرن الثامن ميلادي، على يد عبد الله بن المفقع، وأجمع العديد من الكُتّاب على أنّ الكتاب يعود أصله إلى الهند، إذ تمّت كتابته باللغة السنسكرتية، وذلك في القرن الرابع ميلادي، وفي القرن السادس ميلادي تمّت ترجمته إلى اللغة الفهلوية وذلك بأوامر من الأمير كسرى الأول، وفي هذا المقال سنذكر بعض المعلومات عنه. أبرز الشخصيات في كليلة ودمنة استخدم مؤلف كتاب كليلة ودمنة الطيور والحيوانات

النحافة النحافة هي نقص في كتلة الجسم الكلية، نتيجة عدّة أسباب فسيولوجية، أو مرضية، إذ من الممكن أن تكون مؤشراً على وجود مرض ما، ويتم معالجة النحافة وفق المسبب وأعراضه. ليس الجمال فقط بالتخلص السمنة وتخفيف الوزن، بل هناك بعض الناس يكمل جمالهم بزيادة وزنهم والتخلص من النحافة الشديدة عندهم، وذلك باتباع طرق سليمة وصحية، فالوزن يجب أن يتناسب مع الطول للحصول على مظهر أكثر جاذبية. نصائح غذائية للتسمين استهلك أربع أو ست وجبات صغيرة يومياً، بدل من اثنتين أو ثلاث. تناول المأكولات التي تعطي طاقة مركّزة

تعريف الدوائر الكهربائية البسيطة يمكن تعريف الدوائر الكهربائية البسيطة على أنها حلقة مغلقة من الموصلات الكهربائية تتحرك الإلكترونات خلالها لتوليد طاقة كهربائية، وتتكون من مصدر للطاقة مثل البطارية وجهاز كهربائي مثل مصباح كهربائي أو مقاوم كهربائي وأسلاك موصلة، حيث يعمل مصدر الطاقة على إحداث فرق جهد بين طرفي الدارة فيسمح هذا للتيار الكهربائي بالتدفق من طرف إلى الطرف الآخر عند توصيلها بالدارة. مكونات الدوائر الكهربائية البسيطة تتكون الدوائر الكهربائية البسيطة مما يلي: مصدر للطاقة: يعتمد مصدر

ما يستفاد من سورة القدر بيّنت سورة القدر مجموعة من الفوائد والمقاصد، نذكر منها ما يأتي: نزول القرآن الكريم من اللّوح المحفوظ إلى السماء الدنيا في ليلة القدر نزولاً واحداً على دفعةٍ واحدة، ونزول أول دفعة منه على قلب سيّدنا محمّد، ثمّ استمر بعد ذلك نزوله إلى الأرض منجّمّاً لمدّة استمرّت ثلاثاً وعشرين عاماً. تعظيم أمر ليلة القدر من خلال الحديث عنها بصيغة الاستفهام في بداية الآيات، ووصفها بأنّها مباركة لما ميّزها الله بنزول القرآن الكريم فيها، الذي هو خير كتاب يعود على أمّة محمد بالمنافع في دنياهم

خطوات التخطيط الاستراتيجي تقوم عمليّة التخطيط الاستراتيجي على الخطوات الآتية: تقوم الخطوة الأولى على تحليل الوضع من خلال جمع المعلومات والبيانات ودراستها في سبيل الوصول لرؤية متعلّقة بالقضايا الخاصة بالشركة وموظّفيها وعملائها، ليتم بناءاً عليها اتّخاذ القرارات المناسبة. في الخطوة الثانية يتم الاعتماد على البيانات التي تم جمعها بهدف تحليل ودراسة نقاط القوة والضعف والتهديدات والفرص التي تتعلق بالعمل، فيما يُعرف بتحليل (SWOT)، وبعد دراسة هذه النقاط سيتمكن فريق التخطيط من إعداد قائمة بالأولويات

فوائد الثوم لعلاج الالتهابات قد يكون للثوم خصائص معززة للمناعة، ومُضادةً للالتهاب، ويُعدُّ الثوم إضافةً لذيذةً للأطباق المالحة، وكما هو الحال في البصل ، والكراث؛ يحتوي الثوم على ثنائي كبريتيد ثنائي الأليل (بالإنجليزيَّة: Diallyl disulfide)، وهو مركبٌ يمتلك خصائصَ مضادةً للالتهابات؛ حيث يقلل من تأثيرات السيتوكينات المحرضة على الالتهاب (بالإنجليزيَّة: Proinflammatory cytokine)، وبالتالي فإنّ الثوم قد يساعد على التقليل من الالتهابات، وقد يقلل تلف الغضاريف الناتج عن التهاب المفاصل، ولكن يجدر

التبول اللاإرادي للكبار أثناء النّوم يُعتبر التبوّل اللاإرادي أثناء النّوم مشكلةً تُسبّب إزعاجاً كبيراً للمُصاب ولوالديه على الرغم من وجود العديد من الدراسات التي تُؤكّد شيوع هذه المشكلة، إذ يُعاني منها حوالي 5-7 مليون طفل في الولايات المتّحدة الأمريكيّة وحدها، إلّا أنّ القليل من المصابين يقرّون بإصابتهم بها، وذلك لظنّهم أنّهم الوحيدون المُصابون بهذه الحالة. يُعتبر الطفل قادراً على استخدام دورة المياه إذا ما تجاوز سنّ الرابعة، ويصبح بإمكانه البقاء جافّاً خلال الليل إذا ما تجاوز سنّ الخامسة،

1. هل نستطيع أن نصوم بدون أن نشعر بالتعب والإرهاق ؟ 2. ما المأكولات والمشروبات التي تمنح الجسم الطاقه طوال فترة الصيام ؟ 3. ماالمأكولات والمشروبات التي يجب تجنبها كي لانشعر بالإرهاق والتعب ؟ 4. بعض الأشخاص يتناولوا طعامهم مره واحده عند الإفطار ، ماالطريقة الأفضل للأكل والشرب بعد صيام يوم كامل ؟ الصوم خلال شهر رمضان الكريم يصادف فترة الصيف الحار وقد يشعر كثير من الصائمين بالتعب والارهاق في حال عدم تنطيم الوجبات مع تناول كمية كبيرة من الطعام خلال الافطار مما يؤدي للشعور بالتخمة والتعب وعدم

الذهب تقتني الكثير من الإناث حول العالم أصنافاً منوّعةً من الحلي كالأساور والخواتم وغيرها، التي غالباً ما تكون مصنوعةً من الذهب بلونيه الأبيض والأصفر، والمعدن الأكثر شعبيةً والأنسب لمعظم الإناث، ولكن مع تكرار ارتداء هذه الإكسسوارات الذهبية طوال الوقت قد يعلق بأجزاء منها بعض الأوساخ أو الأتربة أو المواد الصلبة. تلميع الذهب قد يتعرّض لون الذهب للبهتان أحياناً ويتلاشى اللمعان المرغوب، ممّا يدفع البعض للذهاب إلى أماكن بيع المجوهرات من أجل إضفاء اللمعة على القطع وإرجاعها كما كانت، لكن هناك طرق

اللغة العربية تعد اللغة العربية أقدم وأعرق اللغات ففيها مدح العلماء والأدباء، وبها نهضت الأمم وسارت نحو التقدم والعلياء، كما أنها لغة الضاد وأكثر اللغات انتشاراً واعظمها، وفيها من المفردات والمعاني والنحو والقواعد ما تعجز عنه اللغات الأخرى، وبهذا المقال سيتم التطرق إلى أجمل ما قيل عن اللغة العربية، وأجمل القصائد التي نظمها الشعراء مدحاً وحباً فيها. أجمل ما قيل في اللغة العربية اللغة العربية أصل اللغات. إن للعربية ليناً ومرونةً يمكنانها من التكيف وفقاً لمقتضيات العصر. عربية بليغة بحكمة فصيحة

الأطعمة الملوثة بالبكتيريا تُعدّ العدوى البكتيريّة المُنتقلة بالغذاء والتي تُسبّب التسمّم الغذائيّ أحد مُسبّبات الإجهاض ؛ لذلك يجب تجنُّب الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على السلالات البكتيرية المُرتبطة بالإجهاض لتقليل خطر حدوثه، ونذكر منها ما يأتي: اللستيريا: (الاسم العلمي: Listeria)، التي تُسبّب داء الليستريات (بالإنجليزية: Listeriosis)، وتوجد في الحليب غير المُبستر، وبعض أنواع الأجبان الطريّة التي قد تُصنع من الحليب غير المُبستر مثل؛ الجبن الأبيض الطري، وجبنة غورغونزولا، وفيتا، وروكفور، بالإضافة

أسرع سبع سيارات في العالم هينيسي فينوم إف5 قطعت سيارة هينيسي فينوم إف 5 (بالإنجليزيّة: Hennessey Venom F5) مسافة 301 ميلاً في الساعة لتصبح بذلك أسرع سيّارة في العالم حتى الآن، وتتكوّن السيارة من هيكل مكون من الألياف الكربونيّة، ومحرّك بقدرة 1600 حصان وسعة 7.4 لتر، ويمكن للسيارة التسارع من 0 إلى 249 ميلاً في الساعة في أقل من 30 ثانية. تواتارا أس أس سي تهدف شركة شيلبي سوبركارز (بالإنجليزيّة: Shelby SuperCars) المُنتجة لسيارة تواتارا (بالإنجليزيّة: Tuatara) إلى قطع مسافة 300 ميلٍ في الساعة،

خاتمة بحث عن الطاقة المتجددة تُعد الطاقة المتجددة طوق النجاة للعالم في المستقبل، فهي غير قابلة للنفاذ، خاصة بعد توجه العالم بشكل كبير إلى استخدام الكهرباء؛ فلا يمكن الاعتماد على النفط في توليد الكهرباء لفترات طويلة، فهو على وشك النفاذ. ومن المعروف أن النفط بحاجة إلى ملايين السنين حتى يتكوّن، أما مصادر الطاقة المتجددة فهي مستمرة ما دامت الحياة باقية، ويمكن إنتاج الكهرباء منها إلى فترات تكاد لا تنتهي. كما أنها أصبحت شيئاً أساسياً ومتوفراً في أغلب المنازل؛ خاصة في المدن المتحضرة، وهي لا تشكل أي

مميزات الصحافة المتخصصة نظراً لأننا نعيش اليوم في عصر السرعة ومع وجود كثافة في المعلومات بمختلف الجوانب والمجالات، ونظراً لأهمية الإعلام والصحافة في تسليط الضوء على مختلف مجالات الحياة، كان لا بد من وجود صحافة متخصصة تركز في تغطيتها على مجال محدد تقدم فيه مقالات وتقارير وتحليلات تتعمق بتفاصيلها وتلبي بذلك اهتمامات القراء وأذواقهم المتنوعة، وهناك مميزات متنوعة للصحافة المتخصصة، نذكر بعضاً منها في النقاط التالية: تلبية اهتمامات القراء المتخصصين بمجالات محددة، ومدّهم بمختلف المعلومات التي تعود

مدينة وجدة مدينة وجدة هي إحدى مدن المملكة المغربية، حيث أسسها الزعيم المغراوي زيزي بن عطية في العام 994م، وتبلغ مساحة أراضيها ثلاثمائة وخمسون كيلومتراً مربعاً، ومن أبرز أحيائها حي كلوش، وحي لازاري، وحي المحلة، وحي السلام، وحي أنجاد، وحي مير علي، وحي القدس، كما يعتمد اقتصاد المدينة على: القطاع التجاري المتمثّل في عبور القوافل التجارية من أراضيها إلى حدود الجزائر، وإلى مدن المغرب. القطاع الصناعي؛ حيث إن في المدينة حي صناعي كبير أنشئ في سبعينيات وثمانينيات القرن العشرين. القطاع السياحي، وذلك لما

الموز يعدّ الموز من أنواع الفواكه التي يكثر استخدامها في جميع دول العالم دون استثناء، ويتميز بأنّ له قيمة غذائية عالية فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، كما أنّه غني بالعديد من الأملاح المعدنية مثل الحديد، والزنك، وغيرها الكثير، مما يجعله غذاءً مهماً لصحة الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى أنّه يستخدم في الكثير من المجالات الجمالية المرتبطة بالبشرة، وفي هذا المقال سنوضح أهم فوائد الموز للبشرة، وتأثيره في معالجة وتخفيف حبوب الشباب المزعجة.

طول الجسم يبحث الكثيرون عن كافّة الطرق التي توفّر لهم زيادةً طبيعيةً في طول الجسم، فالجسم الطويل يُعتبر أكثر جمالاً وجاذبيّةً عند البعض، إضافةً إلى أنّ بعض الرّياضات تتطلّب طولاً مُناسباً للقُدرة على مُمارستها بشكل أفضل، كرياضة كُرة السلّة ؛ والتي تحتاج إلى بُنية جسم طويلة من أجل الوصول إلى شبكة السلة المُرتفعة، وحراسة المرمى في رياضة كُرة القدم ؛ ليستطيع حارس المرمى الإمساك بالكُرة المُرتفعة، كما أنّ رياضة كُرة الطّائرة يُفضّل أن يكون لاعبوها طوال القامة، ليستطيعوا الوصول إلى الكُرة القريبة