طرق طبية للتخلص من حبوب البشرة هنالك بعض الطّرق الطّبية الشّائعة التي تُساعد في علاج حبوب البشرة، والتي قد لا تظهر النّتائج إلا بعد أربعة إلى ثمانية أسابيع، وهي في العادة تتمثل في: الرتينوئيدات (بالإنجليزيّة: Retinoids): وتأتي هذه النّوعية على شكل كريمات ومواد هُلامية ومستحضرات، وهي مستخلصة من فيتامين A، ويعمل عن طريق منع انسداد بُصيلات السعر، ويمكن استعمال هذا الدّواء مساء بدءاً من ثلاث مرات كل أسبوع، ثم يومياً بعد أن تصبح البشرة معتاده عليه. المضادّات الحيوية: وهي تعمل على قتل البكتيريا

مدينة سامراء تعتبر سامراء إحدى المدن العراقية الواقعة في الجهة الشرقية من ضفاف نهر دجلة، تتبع إدارياً لمحافظة صلاح الدين، تقع إلى الشمال من العاصمة بغداد، وتبعد عنها حوالي مئة وخمسة وعشرين كيلومتراً، تحدها من الجهة الشمالية مدينة تكريت، ومن الغربية الرمادي، ومن الشرقية بعقوبة، يسكن فيها حوالي ثلاثمائة وخمسين ألف نسمة، بحسب إحصائيات قامت بها وزارة التجارة للعام 2003م، وفي العام 2007م انضمت إلى قائمة التراث العالمي. تاريخ سامراء قام أرنست هيرتسفيلد بمجموعة من عمليات الحفر والتنقيب في منطقة

حلول للقضاء على القمامة تُستخدم مكبات النفايات للتخلص من القمامة بحيث يُنقل ما يُقارب 70% من القمامة إلى مكبات النفايات في جميع أنحاء العالم، ولكن لا تُعد هذه الطريقة صديقة للبيئة وتوجد العديد من الطرق الأخرى للقضاء على القمامة، ومنها ما يأتي: إعادة التدوير توجد العديد من النفايات التي يُمكن إعادة تدويرها واستخدامها في عدة تطبيقات، وهذا لا يُقلل فقط من كمية القمامة الكبيرة بل يعود أيضًا بمنفعة مالية بسبب إعادة الاستخدام بدلًا من شراء منتجات جديدة في كل مرة، ومن المنتجات التي يُمكن إعادة

قد تشعر خلال يومك أنّ الوقت ينفد منك دون أن تشعر به، وأنّ غيرك قادر على إنجاز جميع مهامّ يومه بالشكل الصحيح، بالرغم من أنّ جميع الناس يملكون 24 ساعة في يومهم، حيث يظهر الفرق بينك وبين غيرك في حسن إدارة الوقت، وتعدّ الكتب أفضل وسيلة لتحسين مهارات إدارة الوقت والإنتاجيّة، وفيما يأتي يتناول المقال بعضًا من هذه الكتب. كتاب كيفيّة وقف التسويف إذا كنت معتاداً على التسويف والمماطلة في إنجاز المهام المترتبّة عليك، فعليك اللجوء إلى كتاب "How to Stop Procrastinating" لمؤلّفه س.ج سكوت، حيث يتميّز هذا

النحافة تعد النحافة من الظواهر الّتي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ولكن تبقى الأنثى هي الأكثر اهتماماً بمظهرها وتناسق جسمها، وهي مشكلة يمكن تصنيفها على أنّها صعبة العلاج أكثر من مشكلة الوزن الزائد، إلا أنّ هناك العديد من الطرق المتوفرة في علاج النحافة، ومن ضمن تلك العلاجات هي الوصفات الطبيعية والمكونة من خيرات الطبيعة، ومن خلال المقال سوف نقدم لكم بعض أفضل الطرق الّتي تعالج النحافة عند البنات وبشكل سريع. وصفات لعلاج النحافة عند البنات حب العزيز يعد من أكثر الوصفات فعاليّة في علاج النحافة ويمكن

كلمات هادفة ومعبّرة إليكم هذه الكلمات الهادفة فيما يأتي: المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً. كن قانعاً بما عندك وراضياً عمّا أنت عليه، وانظر إلى من هو أقل منك في النعم، ومن هو أكثر منك في البلاء، وبذلك تنعم بالسعادة والهناء. من ساء خلُقه؛ عذَّب نفسه. الحياة قطار سريع ما اجتازه حلم، وما هو مقبل عليه وهم. إننا لا نستحم في مياه النهر مرتين. نِعم الأرض نفسك إن بذرت فيها الخيرات. اعلم أنّ رأيك لا يتّسع لكلّ شيء، ففرّغه للمهمّ، وأنّ مالك لا يغني النّاس كلهم، فأخصص به أهل الحقّ،

أهمية الوعي الفكري يشير مصطلح الوعي الفكري (بالإنجليزية: Intellectual Awareness) إلى امتلاك الفرد المهارة الكافية لتحديد هويته الفكرية الخاصة به، غير المنسوخة عن غيره، والتي تمكنه من فهم الأفكار، والتعبير عنها بنفسه، وابتكار أفكار جديدة، وفيما يأتي نسلط الضوء على أهمية الوعي الفكري: خلق فرد متوازن قادر على الابتكار ، وإنتاج أفكار جديدة، وتميّزه وتفرّده عن الآخرين، بحيث لا يكون نسخةً عن غيره. توسيع إدراك الفرد لفهم المواضيع المختلفة، واحترام الحضارات والثقافات والديانات الأخرى. تشجيع الفرد على

السجود يعرّف السجود لغةً بأنه الخضوع، والتذلّل، ووضع الجبهة على الأرض، وسمّي بذلك لِما يتضمنّه من الخضوع والذل والتضرّع إلى الله سبحانه، ويُقال: سجد الرجل، ويقصد به أنه انحنى وطأطأ رأسه، أما اصطلاحاً فهو وضع الجبهة أو بعضها وما اتّصل بها من المستقرّ الثابت على الأرض على صفةٍ مخصوصةٍ بالصلاة، والسجود ركنٌ من أركان الصلاة ، دلّ على ذلك القرآن الكريم، والسنة النبوية المطهّرة، والإجماع، مصداقاً لقوله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعُوا وَاسْجُدُوا)، وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم

أشهر العلماء المسلمين غير العرب ازدهر العلم في العصر الذهبي للعالم الإسلامي، ولم يُعد مُختصًا فقط بالعلماء المُسلمين العرب، بل ظهر العديد من العلماء المُسلمين من البلاد الغير عربية، كان برزهم الخورازمي. الخوارزمي ولد العالم محمد بن موسى الخوارزميّ عام 780م، وتوفي عام 850م، وهو عالم مُسلم اشتُهر بمجالات الفلك والرياضيات ، وقد عمل في بيت الحكمة في عاصمة الخلافة الإسلامية بغداد في عهد الخليفة المأمون بن هارون الرشيد، وحقق العديد من الإنجازات، من أهمها ما يلي: ترجم العديد من المخطوطات والدراسات في

من هو وسام صباغ؟ وسام صباغ هو ممثل ومقدم برامج لبناني شهير، كما أنه يعد من أشهر الشخصيات الكوميدية في لبنان، وهو من مواليد 19 آذار من عام 1974 في لبنان ، وللفنان وسام صباغ أخ واحد فقط أكبر منه في العمر. ما هي المؤهلات العلمية للفنان وسام صباغ؟ درس الفنان وسام صباغ التمثيل في الجامعة اللبنانية، كما أنه حصل على دبلوم الدراسات العليا في التمثيل أيضاً، بجانب دراسته في كلية إدارة الأعمال في جامعة بيروت العربية. متى بدأت شهرة الفنان وسام صباغ؟ بدأت شهرة وسام صباغ بعد تقديمه لبرنامج CBM الكوميدي،

أسباب السرقة عند المراهقين هناك العديد من الأسباب التي يُمكن أن تدفع المراهقين للسرقة، فيما يأتي أهمّها: الرغبة في الحصول على شيء قد يسرق المراهق رغبةً في الحصول على شيءٍ يرغب باقتنائه ولا يستطيع الحصول عليه بطرقٍ شرعية، وذلك لعدم امتلاكه المال أو عدم توفّره في السوق. التأكيد على الاستقلالية يرى بعض المراهقون أنّ السرقة هي الطريقة التي تمكّنهم من تأكيد استقلاليتهم وعدم خضوعهم لسلطة الكبار، وأنه بمقدرتهم التصرف بحريةٍ تامة. كما يمكن ألّا يكونوا راغبين في الاعتماد على أي شخصٍ للحصول على ما

تغيير العادات إنّ تغيير الشخصية أمر صعب نوعاً ما، وقد لا يمكن تغيير بعض السمات الشخصية، ولكن يعتقد الباحثون أنّ هناك العديد من الأشياء التي يمكن تغييرها في الشخصية، مثل: التفكير، والأعمال اليومية، وتغيير العادات الخاصّة بالفرد، ومن الأمور التي تساعد على ذلك: امتلاك سمات شخصيّة إيجابية مثل اللطف والصدق؛ لأن ذلك يساعد على تغيير العادات بشكل لا يُمكن الرجوع فيه. لا بدّ أن تقتنع الذات بقدرتها على تغيير عاداتها، حتى تنجح عملية التغيير. يجب التركيز على التغيير؛ حيث أظهرت بعض الأبحاث أهميّة مدح

كيفيّة أداء صلاة الظهر كيفية آداء فرض الظهر كيفيّة وطريقة أداء صلاة الظُّهر وفق الآتي: يبدأ المسلم بالطهارة، ويستر عورته، ثُمّ يستقبل القبلة مع صدق نيّته وتوجّه قلبه لخالقه، ثُم يقول: الله أكبر، ويقرأ بسورة الفاتحة، مع قراءة ما تيسّر من القُرآن الكريم بعدها. ثُم يركع مع الاطمئنان في الرُّكوع، وينحني بوضع أصابعه على ركبتيه، ثُمّ يقوم من ركوعه مع الاطمئنان فيه. ثُمّ يسجد على سبعةٍ من أعضائه؛ اليدين، والرِّجْلَين، والرُّكبتين، والوجه؛ أنفه مع جبهته، ثُمّ يقوم من السُّجود، ثُمّ يسجد سجدةً ثانيةً،

الشعر الطويل تهتم المرأة بشكل عام بمظهرها الخارجي وكلما كانت المرأة مقتنعة بمظهرها زادت قوة شخصيتها و تفاعلها مع المجتمع ، وهي تهتم بكل ما يجعل من مظهرها اجمل ومنه نضارة الوجه والرشاقة وذوقها في ارتداء الملابس واهم مكون وهو الشعر، وبما أن اشتهرت نساء الشرق بالشعر الطويل اللامع اصبح هو مقياس للجمال فكلما كان الشعر اطول واكثر صحة ولمعان عرفت بالجمال ومنه اعتنت منذ الازل بشعرها واستخدمت كل ما ينفع للعناية به وايضا طرق تسريحه بشكل ملفت للنظر. وهنا سنتحدث عن نصائح وسبل العناية بالشعر وتطويله، وطرق

الاحترام هو من الصفات الجميلة التي يتحلّى بها الإنسان، فهو أساس التعامل مع اللآخرين وأساس كل العلاقات في العالم، وهنا في هذا المقال سوف تجد أقوال وحكم عن الاحترام. أقوال وحكم عن الاحترام لا يمكن لهم سلب احترامنا للذات، إذا لم نعطهم إياها.. إنّ احترام النفس أول دلائل الحياة. الاحترام ليس مجرد حلية، بل حارس للفضيلة. يتخلّل احترام الذات جميع جوانب حياتك. حب البشر دون احترام يعني اعتبارهم حيوانات مفضلة، وإطعامهم دون حب يعني معاملتهم كحيوانات حقيرة. إنّ الأمم الراقية لم ترتفع إلّا بالعمل وبالاحترام

مصر مصر هي أم الدنيا التي تميزت منذ القدم بالفن والحضارة والعراقة، مصر هي الوطن الذي يأخذك إلى عالم من الخيال والسحر، فعند ذكر اسم مصر فإنّ أول ما يخطر على البال أطول نهر بالعالم وهو نهر النيل، مصر كريمة وجميلة بأبنائها وآثارها وتماثيلها وهي متحف العالم، وقد تغنى بها الشعراء ومدحها العلماء والأدباء، وفي هذه المقالة سوف نقد لكم أجمل ما قال العلماء والشعراء في مصر . أجمل ما قيل في حب مصر مصر يا أم الحضارة والعصر، مصر يا أم الطيابة والأصل، مصر يا أم النيل الجديد مصر يا أم الوادي الجديــد، مصر

معاني الوردة الزرقاء تُعدّ الوردة الزرقاء من الورود النادرة، ويُعبر لونها عن العديد من الأحاسيس الجميلة والإيجابية مثل الثقة والتفاؤل وديمومة المشاعر، ومن الجدير بالذكر أن الورود الزرقاء لا ترتبط بجنس محدد كما هو متعارف عليه عند البعض. يُشار إلى أن الورود الزرقاء ذات تأثير إيجابي على الإنسان، لأنها تُعزز مشاعر الطمأنينة والهدوء لديه؛ ويعود السبب في ذلك إلى دمجها بين مشاعر الهدوء التي تبثها السماء والماء مع الراحة النفسية التي تبعث بها الأزهار للناظر إليها. تحمل الوردة الزرقاء حالها حال مختلف

أعراض السرطان بشكل عام لا يُسبّب السرطان أعراضًا مُحددة في أغلب الحالات، ويُشار إلى أنّ العديد من الأعراض التي قد يُسبّبها السّرطان تكون ممُاثلة للأعراض التي تظهر في حالات التعرّض للإصابات والأمراض الأخرى؛ بما في ذلك الأورام الحميدة ، ويجدُر بالشخص مراجعة الطبيب في حال استمرار ظهور أيّ من هذه الأعراض لعدّة أسابيع، بحيث يتمّ إجراء التشخص المُلائم وتقديم العلاج بشكلٍ سريع، ويجب التنويه إلى أنّ السرطان لا يُسبّب الشعور بالآلام في العادة، لذلك فمن الضروري عدم الانتظار إلى حين الشعور بالألم لتتمّ

جزيرة النخيل جزيرة النخيل جزيرةٌ قطريّةٌ، تتميّز بجمالها الرائع، وشواطئها الجذّابة، فهي من المناطق الممتعة والآمنة للأطفال، إذ إنّها جزيرة صغيرة الحجم صنعها الإنسان في البحر، ويستطيع السائح الاستمتاع بالجزيرة من خلال التنّقل فيها مشياً على الأقدام، ورؤية الشواطئ الرائعة في كورنيش الدوحة، فالجزيرة محاطةٌ بأشجار النخيل الشامخة، لتظهر وكأنها جنةً خضراء تتوسّط البحر، وتشتهر الجزيرة باحتوائها على أماكن هادئة لمحبي الاسترخاء وقضاء أجمل الأوقات بعيداً عن الإزعاج. الموقع والمساحة تتوسّط جزيرة النخيل

تعد الفنانة سميرة سعيد مغنية بوب عربية مغربية شهيرة؛ إذ تحتل المرتبة الثانية من حيث أكثر المطربين المغربيين شهرة، وقد بدأت الفنانة سميرة سعيد مسيرتها الفنية عندما كانت في التاسعة من عمرها، حيث تم اكتشافها في برنامج مواهب الموسيقي، والذي كان يعرض على التلفزيون الملكي المغربي. ما هي الألبومات الغنائية التي أصدرتها الفنانة سميرة سعيد؟ أصدرت الفنانة سميرة سعيد العديد من الألبومات الغنائية خلال مسيرتها الفنية، ومن أهمها: ألبوم مش حتنازل عنك في عام 1986. ألبوم أمرك عجيب في عام 1986. ألبوم يا ابن

كلمات دينيّة جميلة تتعدّد أنواع الكلمات والجمل المقتبسة من النصّ الديني، والتي يكون الإسلام النهج الأساسيّ لها، كالحكم والأقوال التي تستنبط من القرآن الكريم، أو من الرُسل، ومن تبعهم من صحابة وتابعين. تعرّفوا على بعض من الكلمات الدينيّة لتنيروا بها طريقكم. وَأَحسَنُ مِنكَ لَم تَرَ قَطُّ عَيني، وَأَجمَلُ مِنكَ لَم تَلِدِ النِساءُ، خُلِقتَ مُبَرَّءاً مِن كُلِّ عَيبٍ، كَأَنَّكَ قَد خُلِقتَ كَما تَشاءُ. عن صفيّة بنت حيي رضي الله عنها قالت: "ما رأيت أحسن خلقاً من رسول الله صلّى الله عليه وسلّم". نحن

أين يوجد هرمون الإستروجين في الطعام يُعدّ الإستروجين النباتي أحد المواد الكيميائيّة التي تنتجها النباتات، والتي تشبه الهرمونات لدى الحيوانات، وبذلك فإنّها قد تحاكي عمل هذه الهرمونات أو تتفاعل معها، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك عدّة أنواع من الإستروجينات النباتيّة، ومنها: مركّبات الليغنان (بالإنجليزيّة: Lignans)، والإيزوفلافون (بالإنجليزيّة: Isoflavones)، ولكنّ تأثير هذه المركبات أضعفُ مُقارنةً بهرمونات الإستروجين الطبيعيّة؛ مثل الإستراديول (بالإنجليزيّة: Estradiol) الموجود في الإنسان والحيوان،

وصف فصل الربيع للأطفال خلال هذا الفصل تصبح الأيام أطول وأكثر دفئًا منها في الفصول الأخرى. تلد العديد من الحيوانات المختلفة في هذا الفصل لنجد في الطبيعة الكثير من صغار الحيوانات كالأبقار والطيور و البط وغيرها من الأنواع الأخرى. تنطلق الحيوانات في الصباح الباكر في نشاط وحيوية للبحث عن طعامها والقيام بإطعام صغارها. خلال فصل الربيع تتفتح الزهور وتنمو الأشجار بثماراها المختلفة وتزدهر بشكل ملحوظ. يرتدي الأطفال في فصل الربيع الملابس الملونة ذات الأشكال المختلفة ويستبدلون الملابس الشتوية الثقيلة

ما هو المنتخب الألباني؟ المنتخب الألباني (Albania National Football Team) هو المنتخب الوطني لكرة القدم لدولة ألبانيا ، والذي تم تأسيسه بتاريخ 6 يونيو من عام 1930، والذي يقع المقر الخاص به في مدينة تيرانا العاصمة الرئيسية لدولة ألبانيا. في أي عام دخل منتخب ألبانيا في الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA)؟ دخل منتخب ألبانيا في الاتحاد الدولي لكرة القدم بعد تأسيسه بعامين في عام 1932. ما هو الملعب الخاص بمنتخب ألبانيا؟ يعد ملعب كمبتير أرينا (Arena Kombëtare)، هو الملعب المخصص لمنتخب ألبانيا. متى لعب