القيمة الغذائيّة لكيكة الجزر القيمة الغذائيّة 100 غرام من كيكة الجزر الماء 3.60 غرام الطاقة 415 سُعرة حراريّة البروتين 5.10 غرام الدهون 9.80 غرام الكربوهيدرات 79.20 غرام الحديد 1.80 ملليغرام المغنيسيوم 8 ملليغرام الفسفور 247 ملليغرام البوتاسيوم 169 ملليغرام الصوديوم 567 ملليغرام الكالسيوم 172 ملليغرام الزنك 0.20 ملليغرام فتيتامين (C) 1.2 ملليغرام فيتامين (B6) 0.079 ملليغرام فيتامين (B12) 0.04 ميكروغرام الكولسترول 0 ملليغرام كيكة الجزر مُدّة التحضير 15 دقيقة مُدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاص

أنواع أمراض صمّام القلب تحدث أمراض صمّام القلب عندما لا تعمل صمّاماته كما يجب؛ إذ يحتوي القلب على أربع صمّامات، وظيفتها الحرص على تدفق دم بحرّيةٍ باتجاه واحد إلى الأمام، وعدم رجوع الدم إلى الخلف، ونذكر من أمراض صمام القلب ما يأتي:: قصور صمّام القلب يحدث قصور صمّام القلب أو ما يعرف بقَلَسْ الصمّام (بالإنجليزيّة: Valvular Regurgitation) عندما لا يُغلِق الصمّام بإحكام؛ ممّا يؤدّي لرجوع بعض الدّم للخلف، وبالتالي وصول دم أقل لباقي أجزاء الجسم؛ فيضطر القلب لبذل جهدٍ أكبر في محاولة منه لتعويض قصور

يجمع التعاون على البِرّ والتّقوى الخير بأكمله، لذا أمر الله -سبحانه وتعالى- عباده بِهِ، ونهاهم عن التّعاون على الإثم والعدوان، وهذا يوجب على كلِ مسلمٍ في جميعِ أنحاءِ العالم الامتثال بأمرِ الله، وسعي دائماً للتعاون على البِرّ والتّقوى، والدعوة للقيام بهذا العمل العظيم، الذي يُحقق الصلاح للمجتمع. مجالات التعاون على البر والتقوى البِرّ والأعمال الصّالحة مجالاتها عديدة، فممكن أن تكون تنفيذ لأمر الطاعة،  أو ترك المعاصي التي نهى الله تعالى عنها، ومن المجالات التي يُمكن للمسلم التعاون فيها هي: طاعة

بداية الطيران حلم الإنسان بالطيران والتحليق في الجو من بدء الأزلية، وظهر العديد من المخترعين والهواة الذين حاولوا الطيران بالاستعانة ببعض الطرق البدائية، مثل صنع أجنحة ضخمة من الريش وتركيبها على الذراعين، إلا أنّ جميع هذه التجارب باءت بالفشل، واستمر الإنسان في محاولاته بالطيران حتى نجح لأول مرة مع ظهور أولى الطائرات الشراعية. جورج كايلي أول من صنع طائرة شراعية لُقب جورج كايلي بأبي الديناميكا الهوائية، وهو مهندس إنجليزي من أهم الشخصيات المؤثرة في تاريخ الملاحة الجوية، ويعتبر أول من قام بأبحاث

بق الفراش يعتبر البق (بالإنجليزية: Cimex lectularius) من الحشرات التي تتغذّى على دم الإنسان والحيوان، مثل الطيور والخفافيش، وقد أُطلق عليها هذا الاسم؛ بسبب تغذيها على دم المضيف وهو نائم، ويشار إلى شكلها المسطّح الذي يمكنها من الانزلاق في أيّ مكان، كما تعدّ أصغرها غير مرئية بالعين المجردة. وهي حشرات لا تستطيع الطيران، ويبلغ طولها ربع بوصة أي ما يقارب 0.635 سم، وتمتاز هذه الحشرة بقدرتها على الاختباء بالملابس، والأمتعة، والأنسجة. دورة حياة بق الفراش يتكاثر بق الفراش بشكل سريع عن طريق البيض، بحيث

كتاب المناظير يُعتبر كتاب المناظير أحد أهم أعمال ابن الهيثم ، ويبدو على هذا الكتاب التأثر الكبير لبطليموس في القرن الثاني الميلاديّ، ويعرض هذا الكتاب الطريقة الصحيحة للرؤية، ويجمع بين التجريب والتفكير وإقامة الدليل الرياضيّ، ويحتوي على صياغة كاملة لقوانين التأمل، وعلى بحث حول الانكسار الضوئيّ، كما يُفسر ابن الهيثم في كتابه ظاهرة الانكسار؛ وذلك من خلال الحركة البطيئة للضوء في الوسائط الأكثر كثافة، وهذا الكتاب من أكثر الكتب المفيدة لأبحاث الضوء، حيث لا تقل منزلة الكتاب في مادته وترتيبه عن منزلة

احترام قوانين المرور ساهم التطور التكنولوجي في صناعة السيارات إلى انتشار أعداد هائلة منها حول العالم، وبما أنّ تلك السيارات تحتاج إلى طرق للتنقل والتي تعتبر أحد أهم وسائل النقل ، ذلك يتطلب قوانين لتنظيم العدد الكبير من السيارات في الطرق وتسهيل عملية سيرها لضمان عدم وقوع الحوادث والإصابات مما يؤدي إلى خسائر بشرية ومادية، لذا تقوم المنظمات الدولية والحكومات بتوعية السائقين وتوضيح خطورة عدم احترام قوانين المرور، وذلك من خلال إطلاق حملات وتوزيع مواد تربوية مشوقة توضح ما هي أخلاق القيادة الآمنة

أهمية الفحص الشامل تساعد الفحوصات الشاملة على تشخيص حالة المريض، والكشف المبكّر عن الأمراض فور حدوثها، ومنع حدوث مضاعفات للحالة المرضية ويساعد على اكتشاف المعوقات البدنية وتسهيل علاجها مما يرفع من المستوى الصحي للفرد والمجتمع، فهناك أمراض عديدة وخطيرة تصيب الإنسان دون إنذار مسبق مثل: ضغط الدم ، وارتفاع الدهون، وتصلّب الشرايين، والسكري، وأورام الثدي، والرئة، والقولون، والتهابات الكبد الفيروسيّة، فيمكن تلافيها بإجراء الفحص الطبي الشامل بشكل دوري فدرهم وقاية خير من قنطارعلاج؛ لأنّ اكتشافها مبكراً

التمريض يعتبر التمريض عملاً يؤدى لمساعدة المرضى والأصحاء للقيام بالأنشطة التي تُساهم في الارتقاء بصحته، أو استعادة صحته في حالة المرض، وهو علم يهتم بالفرد من الناحية الجسمية والعقلية والروحية من خلال العناية ببيئته، وتقديم التثقيف الصحي له باستخدام الندوات ونشر الإرشادات والنصائح له، وهناك مجموعة لا حصر لها من التعريفات الخاصة بالتمريض إلا أنَّ جميعها تتفق على أنّ التمريض عبارة عن مجموعة من الخدمات التي تُعطى للأفراد لمساعدتهم على الاحتفاظ بحالتهم الصحية الطبيعية أو تخفيف ما يعانون منه كالآلام

قال الأحنف بن قيس (إن عجبت لشيء فعجبي لرجال تنمو أجسامهم وتصغر عقولهم). الحقّ كالزيت يطفو دائماً. الحقيقية مثل النحلة تحمل في جوفها العسل وفي ذنبها الإبرة. لا تتم الأعمال العظيمة بالقوّة ولكن بالصبر. يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم. لماذا الخوف والشمس لا تظلم في ناحية إلا وتضيء في ناحية أخرى. مهما قدّمت للذئب من طعام، فإنه يظل يحن إلى الغابة. العوامل العاطفية توشك أن تكون معدومة الأثر في حلبة السياسة كما هي في ميدان التجارة. من رفع نفسه فوق قدرها صارت نفسه محجوبة عن نيل كمالها. إذا سُئل

غزوة الخندق وقعت غزوة الخندق في العام الخامس من الهجرة، وكان من أسباب الغزوة أن اليهود في المدينة المنورة اجتمعوا لقتال رسول الله، وخرجوا لقريش في مكة يدعونهم للتحالف معهم ضدّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- وأصحابه، ثمّ قدّموا لهم الوعد بأنهم سيكونون معه ويقفون بجانبهم ضدّه. ولما سمع رسول الله بما يخطّط هؤلاء الأحزاب قام بحفر خندق حول المدينة المنورة بناءً على مشورة الصحابي الجليل سلمان الفارسي ، وقد كانت هذه الحادثة أول ما يشهده سلمان الفارسي من غزوات مع رسول الله والمسلمين. وقد كانت فكرة

أمثلة على اختراعات العلماء المسلمين يُذكر أن العلماء والمخترعين المسلمين، بمن فيهم العرب والفرس والأتراك، كانوا متقدمين بعقود من الزمن على نظرائهم في العصور الوسطى، ولقد حقق المسلمون اكتشافات عديدة وعظيمة وألفوا كُتُباً لا حصر لها في العديد من المجالات مثل الطب والعلوم والفلسفة والفلك والهندسة والكثير من المجالات، وفيما يأتي أهم الاختراعات إسلامية على مرّ العصور: الجراحة والعمليات الجراحية قام العالم المسلم والطبيب الشهير أبو القاسم خلف بن عباس الزهراوي الأنصاري في عام 1000م تقريباً بنشر

الكورتيزون يتهيّبُ العديد من الأشخاص من أية أدوية تحتوي على الكورتيزون، خاصة إن قام الطبيب بوصفه للطفل، على الرغم من أنه من الأدوية التي أثبتت نجاحها في التغلب على العديد من الأمراض التي لم تستطع المضادات الحيوية من التغلب عليها، والصحيح أنّ الخوف من هذا الدواء لا داعي له طالما أن الطبيب رأى أنه العلاج الأفضل للطفل، ولكن حتى لا تحدث للطفل آثار جانبية ضارة يلزمُ التقيُّد بالتعليمات المُوضحة من قبل الطبيب، حتى نُحافظ على صحة أطفالنا. الكورتيزون في الأساس هو هرمون موجود في جسم الإنسان، وتُفرزه

تعريف الخلع الرضائي  يُقصد بالخلع الرّضائي اصطلاحاً: طلب الزّوجة من الزوج الفراق بإزالة عقد النّكاح بينهما مقابل عوض يأخذه الزّوج من الزّوجة بالتّراضي بينهما، بلفظ الخلع أو بألفاظ مخصوصة. قال الله -تعالى-: (وَلا يَحِلُّ لَكُمْ أَنْ تَأْخُذُوا مِمَّا آتَيْتُمُوهُنَّ شَيْئاً إِلَّا أَنْ يَخَافَا أَلَّا يُقِيمَا حُدُودَ اللَّهِ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا يُقِيمَا حُدُودَ اللَّهِ فَلا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا فِيمَا افْتَدَتْ بِهِ تِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ فَلا تَعْتَدُوهَا وَمَنْ يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ

هل يمكن التخلص من الاكتئاب نهائيًا؟ لا يوجد علاج نهائي للتخلص من الاكتئاب، ولكن يوجد أنواع عديدة ومتنوعة من العلاجات التي يمكن استخدامها، ويهدف العلاج بأشكاله لتحسين الأعراض وتقليل تأثيرها على الحياة اليومية، ويعد علاج الاكتئاب طويلًا نوعًا ما وذلك يعتمد على نوع الاكتئاب وحالة المصاب به، وقد يحتاج الشخص إلى تجربة علاجات متنوعة لاعتماد أحدها، وقد تظهر نتيجة هذه العلاجات بعد أسابيع أو أشهر. طرق التخلص من الاكتئاب قد يصف الطبيب بعض العلاجات منها الدوائية أو الاستشارة النفسية أو العلاجات البديلة

تلخيص تاريخ القدس فيما يأتي أهم مراحل تاريخ القدس: السكان الأصليون والعصر الفرعوني سكنت القدس قبيلة اليبوسيين الكنعانية العربية، منذ عام 2500 ق.م تقريبًا، وأطلقوا عليها اسم يبوس، ثمّ خضعت القدس للنفوذ الفرعوني بدءًا من القرن 16 ق.م، ثمّ غزاها بدو (الخابيرو) وظلت بأيديهم حتى عام 1317 ق.م إلى أن بدأ عهد الملك سيتي الأول. العصر اليهودي (977 – 586ق.م) امتدَّ حكم اليهود للقدس لأكثر من خمسة آلاف سنة، منذ حُكم داود عليه السلام (977 أو 1000ق.م) وسماها مدينة داود وبنى فيها قصرًا وحصونًا، ثمّ خلفه

أبيدجان تعتبر مدينة أبيدجان أكبر وأهم مدن دولة ساحل العاج الواقعة في غرب قارة أفريقيا، وتعتبر عاصمتها الاقتصادية حالياً والسياسية سابقاً، وهي من أكبر المدن التي تنطق باللغة الفرنسية في العالم، وتوصف بعاصمة الفرانكفونية، كما أنها ميناء تجاري ومركز ثقافي مهم، وتشتهر بآثارها التقليدية ومعالمها السياحية، وتوصف مدينة أبيدجان بباريس أفريقيا، حيث تعتبر من المدن الحديثة والجميلة التي يقبل عليها العديد من السياح، وبشكل خاص الفرنسيين. أين تقع أبيدجان تقع مدينة أبيدجان في موقع استراتيجي في جنوب شرق ساحل

أثر القراءة على المجتمع مما يؤهل القراءة لأن تكون عنصراً فاعلاً في تطوير المجتمع وارتقاء مستواه المعرفي والحضاري؛ هو ذلك الأثر الذي تتركه القراءة في حياة كل فرد في المجتمع، فهي عملياً تزيد من مستوى إنتاجية الفرد وتفاعله، وتعاطفه ووعيه، وهذا سينعكس حتماً على المجتمع بقدرته على التفاعل الإيجابي، ونبذ التطرف والانحراف، فالقراءة أداة حقيقية لتنمية الفرد والمجتمع معاً. في المقابل، إذا تخلى المجتمع عن القراءة فإنّه سيصبح عرضة للتخلف والانحراف، وستتفشّى فيه الأمية لأجيال متتالية، فالمجتمعات تفقد

التمارين الرياضية تُعدّ التمارين الرياضيّة من العوامل المهمّة التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك فإنّ زيادة النشاط البدني تُعتبر من العوامل المهمّة للحصول على الوزن المناسب، وعادةً ما يستطيع الإنسانُ التخلّصَ من الوزن الزائد عن طريق تقليل السعرات الحراريّة التي يتناولها، لكنّ النشاط البدني المستمر يساهم في منع اكتساب الوزن بعد خسارته، لذلك يُنصح بالبدء بأداء التمارين الرياضيّة بشكل تدريجي لتجنّب التعرّض لإصابات، كما يمكن القيام بهذه

أثر مخلفات الأعمال الزراعية على البيئة تشمل النفايات الزراعية الروث والنفايات الناتجة من المزارع، والدواجن، والمسالخ، وعملية الحصاد، حيثُ تتأثر البيئة المحيطة بعدد من الأنشطة الزراعية، وتتأثر أحياء التربة (بالإنجليزية: Soil biota) بالممارسات والنظم الزراعية بطرق مختلفة، مما يؤدي إلى تدمير جودة التربة وانخفاض الإنتاجية الزراعية، وذلك من خلال الاستخدام غير السليم للنفايات الحيوانية والتخلص منها بطرق خاطئة، مما يؤدي إلى فقدان التنوع البيولوجي المرتبط بالمحاصيل الذي يوفر خدمات النظام الإيكولوجي

تعريف الإسراء والمعراج يُعرّف الإسراء بأنّه انتقال النبي -عليه الصلاة والسلام- مع جبريل -عليه السلام- ليلاً من البيت الحرام في مكّة المُكرمة إلى المسجد الأقصى في بيت المقدس على دابّةِ البُراق، وأمّا المعراج فهو صُعودهما من بيت المقدس إلى السماوات العُلى. وقد ثبت وقوع هذه الحادثة في القُرآن ، والسُنّة، وشهادة الصحابة الكرام بذلك، وهي من إكرام الله -تعالى- لنبيّه. سبب رحلة الاسراء والمعراج كان لرحلة الإسراء والمعراج العديد من الأسباب. فكانت تخفيفاً لآلامه وأحزانه -صلى الله عليه وسلم- بسبب الأذى

العراق جمهوريةٌ برلمانيةٌ اتّحاديةٌ ، تسمى جمهورية العراق، وهي إحدى دول غرب آسيا، عاصمتها بغداد، تحدّها من الجنوب دولة الكويت والمملكة العربية السّعودية، وتركيا من الشّمال، وغرباً سوريا والأردن، وتجاورها إيران من الشّرق، يقدر عدد سكانها بسبعةٍ وثلاثين مليون وستة وخمسين ألفاً ومئة وتسع وستين نسمة. يعتبر العراق بلد ميلاد الكثير من الأنبياء، كالنّبي إبراهيم، ويونس، وآدم، ونوح، وصالح، وسليمان وأيّوب، وعُرفت العراق بحضارة سومر التي تحوي أولى الحضارات في العالم. محافظات العراق بشكلٍ رسميّ تحتوي

فوائد زيت الزنجبيل يوفر زيت الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من أهمّها: فوائد زيت الزنجبيل لآلام المفاصل أشارت دراسة أجريت على الفئران، ونشرت في مجلة Journal of Oleo Science عام 2018، إلى امتلاك زيت الزنجبيل خصائص مضادة للالتهاب، تُقلل من علامات وظائف الكلى المرتبطة بالالتهاب، لدى الفئران التي تعرّضت لنوعٍ من السموم يُسمّى الكادميوم (بالإنجليزية: Cadmium)، في حين أشارت دراسة أخرى مخبرية نُشرت في مجلة PharmaNutrition عام 2016، إلى أنَّ استهلاك الفئران المصابة بالتهاب المفاصل

نص قانون كيرشوف الأول للتيار يسمى قانون كيرشف الاول (بالإنجليزية: Kirchhoff's Current Law) بقانون التيار، والذي يعمل على مبدأ حفظ الشحنة، إذ إن القانون ينص على أنه "عند أي نقطة في الدارة الكهربائية فإن مجموع جميع التيارات يكون مساويًا للصفر". مع الأخذ بعين الاعتبار اتجاه حركة التيار، والانتباه إذا كان التيار داخل إلى هذه النقطة أم خارج منها؛ فإن التيار إذا كان داخلًا في النقطة يعتبر موجبًا، وأما إذا كان خارجًا من النقطة يعتبر سالبًا. تعد قوانين كيرشوف من القوانين المهمة في علم الفيزياء ،