تنظيم الوقت يمكن تعريف عمليّة تنظيم الوقت بأنّها: عملية تهدف إلى الاستخدام الأمثل للوقت المُتاح، في كلّ يوم، وكلّ أسبوع؛ لتحقيق كافة الأهداف، والمَهام المُخطَّط لها، من خلال إعداد القوائم، والجداول الزمنيّة اليوميّة، والأسبوعيّة، والشهريّة -إن أمكن-، ومن الجدير ذكره، أنّ هناك فرقاً بين تنظيم الوقت، وإدراته؛ فإدارة الوقت تعني: المقدرة على استخدام مختلف الوسائل والطرق المُتاحة؛ في سبيل تحقيق الاستفادة القُصوى من الوقت المُتاح؛ لتحقيق التوازن بين الأهداف، والواجبات، والرغبات، أمّا تنظيم الوقت،

أنواع الخيار وفقًا لطريقة الاستخدام يُقسم الخيار إلى مجموعتين رئيسيتين تبعًا لطريقة الاستخدام؛ وهما: خيار التخليل، وخيار التقطيع، وفيما يأتي وصف لكلّ منهما: خيار التخليل (Pickling Cucumber) وهي التي تستخدم عادةً للتخليل، ولكن يمكن أكلها أيضًا دون تخليل، ويكون عادةً ذا قشرة رقيقة وله نتوءات بارزة أو أشواك، وثمرته قصيرة يتراوح طولها بين 7 سم إلى 10 سم تقريبًا، وعليها نقوش تتراوح ألوانها بين الأخضر الداكن في الساق إلى الأخضر الفاتح القريب من الزهرة، وتنضج ثمار هذا النوع وتكون جاهزة للحصاد قبل

موقع مدينة سبأ وتاريخها تقع مدينة سبأ على الأراضي اليمنية، وقد أقيمت فيها واحدة من أكبر الممالك العربية اليمنية القديمة، والتي يعود تاريخ بداية تأسيسها إلى القرن التاسع ما قبل الميلاد، وقد أطلق على هذه المملكة اسم مملكة سبأ نسبةً إلى المكان الذي أنشئت فيه، وقد ارتكز التكوين الأساسي لهذه المملكة على اتّحاد مجموعة من الممالك والقبائل اليمنية معاً لتشكيل مملكة واحدة تمتاز بقوتها الكبيرة وتوسعها المستمر، وكانت قبيلة سبأ النواة الأساسية لتشكيل المملكة وبنائها، وذلك عن طريق ضمّ العديد من القبائل

التعريف بنبات الأثل نبات الأثل (الاسم العلميّ: Tamarisk) أو نبات الطرفاء، أو نبات أرز الملح (Saltcedar)، هو عبارة عن شجرة تتبع فصيلة الطرفاويّة (Tamaricaceae). وتتميز شجرة الأثل بمجموعة من الخصائص كالآتي: يوصف شكلها بأنّها شجيرة صغيرة الحجم ومنخفضة، إلّا أنّها قد تصل إلى ارتفاع 6 م، بينما تصل بعض أنواعها إلى نحو 18 م. يمتلك نبات الأثل جذورًا عميقة، وأغصانًا رفيعة وطويلة، وأوراق صغيرة الحجم ودقيقة ذات لون أخضر رمادي تُستخدم كمصدات للرياح. تتميز زهور نبات الأثل بكونها صغيرة الحجم ومعلّقة في

الأكل الكوري يعتبر الأرز من أهم المكونات المستخدمة في المطبخ الكوري، حيث تكاد لا تخلو أي أكلة من طبق للأرز بشكل جانبي، وهناك العديد من وصفات الأرز الكورية المشهورة حول العالم، والتي يقبل عليها العديد من الأشخاص من مختلف الأعمار، ويعتبر كعك الأرز من أشهر الوصفات والأكلات الكوريّة المميزة واللذيذة، والتي سنعرّفكم على طريقة إعدادها في هذه المقالة. كيفية صنع كعك الأرز الكوري المكوّنات صفار بيضتين متوسّطتين. بياض بيضتين وخفقهما جيّداً باستخدام الشوكة. كوب من الزبدة غير المملّحة، على درجة حرارة

زيادة الوزن في رمضان في الوقت الذي يعاني فيه العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك؛ والناتجة عن الشراهة في تناول الطعام، يواجه آخرون مشكلة النحافة المفرطة وعدم القدرة على اكتساب المزيد من الوزن بل على العكس قد يفقدون المزيد من الوزن؛ وذلك لاعتمادهم على وجبة الفطور وحدها دون السحور، أو لتناولهم كلتا الوجبتين مع الامتناع عن تناول الطعام في الفترة الواقعة بينهما، وسنذكر في هذا المقال نصائح غذائية لزيادة الوزن في رمضان إضافة إلى بعض الوصفات. نصائح لزيادة الوزن في رمضان لا

حقن البلازما للشعر إنّ الكثير من المَرضى الّذين يُعانون من تَساقطٍ كَثيف للشعر بحاجةٍ لعلاجٍ مكثّف للشعر؛ حيث إنّ تساقط الشعر أمر صعب ويُمكن لجلسات البلازما المساعدة في إعادة تنشيطه. إنّ الكثير من المرضى الذين يجرون زراعة الشعر سواءً كانوا ذكوراً أم إناثاً عليهم أخذ حُقن البلازما؛ حيث أجمعت دراسات أثبتت أنّ حقن البلازما علاجٌ ضروريّ لتجنّب فشل زراعة الشعر، ولذلك يُنصح جميع المَرضى الذين أجروا زراعة شعر من قبل بأن يَخضعوا لجلساتِ بلازما بعد زراعة الشعر وذلك للحصول على نتيجةٍ مَضمونة وفعّالة

التعاون امتلاك الشخص صفة التعاون تزيد من فاعليته ونشاطه وحب المبادرة والتطوع، كما يكتسب ثقة الناس ومحبتهم، فالتعاون يبني علاقات من الألفة والمحبة بين الناس، خالية من حب النفس والأنا، ويساهم في تكوين نسيج مترابط ومتكامل بين أفراد المجتمع، حيث يُعتبر من أهم مقومات المجتمع وارتقائه، لذا أمر الله سبحانه وتعالى عباده بِهِ ونهاهم عن التعاون على الإثم والعدوان، وهذا يوجب على كل مسلم في جميع أنحاء العالم الامتثال بأمر الله، والدعوة للقيام بهذا العمل العظيم الذي يحقق الصلاح للمجتمع. خاتمة عن التعاون في

عندما نودع الحبيب المسافر فإنه يأخذ القلب معه لأن القلب يدق فقط لوجوده فعندما يسافر أن قلبك سافر معه وما بقي مجرد دقات قلب للعيش فقط، وهنا لكم في هذا المقال عبارات عن سفر الحبيب. عبارات عن سفر الحبيب سافرت عنك وخافقي معك يا سيدي عندك أمانة ما طاع يا الغالي يودعك يرحل معي ويترك مكانه خله معك يسهر ويسمعك خله يسامرك بحنانه. سافر وترجع يا حبيبي على خير.. وأشوفكم بعد السفر بالسلامة. لا تسافر وأنا في رجا الله ثم رجاك لا تسافر وترجع وتلقاني بقايا حطام. أسافر عنك وتسافر معايا ترافقني في حلي وأرتحالي

كيف أعرف حملي سليم بالفحوصات الطبية؟ أول خطوة للتأكد من سلامة الحمل تكون بزيارة الطبيب وإجراء التحاليل اللّازمة والحصول على النصائح التي تساهم في استمرار الحمل والمحافظة على صحّة الأم والجنين، وفيما يأتي بيان لبعض الفحوصات الطبية التي تساعد على معرفة الحمل السليم: السونار: تستخدم الموجات فوق الصوتية أو السونار (بالإنجليزية: Ultrasound) لالتقاط صور للجنين في الأسبوع 11-14 من الحمل، إذ يمكن رؤية معظم أعضاء وعظام الجنين باستخدام هذه التقنية، وفي سياق الحديث يجدر التنويه إلى أنّ هذه التنقية

سور الصين العظيم سور الصين العظيم: هو سور يمتد على طول الحدود الشمالية والشمالية الغربية لجمهورية الصين الشعبية ، حيث يمتد من منطقة تشنهوانغتاو على البحر الأصفر في الشرق إلى منطقة غاوتاي في مقاطعة غانسو في الغرب، وقد تم بناء السور للحماية من هجمات الشعوب الشمالية مثل الترك، والمغول المنشوريين، وللحماية من الحملات التي كانت تُشن من قبل قبائل بدوية من السهول الشمالية. إلا أن السور لم يستطع حماية الصين من هجمات الشعوب البدوية (البرابرة) والذين حوربوا بالغزوات التي قام بها أباطرة ملوك "تشنج". ويعد

مشروب الكاكاو والمارشميلو مدة التحضير عشر دقائق عدد الأشخاص أربعة أشخاص المكوّنات أربعة أكواب من الحليب. ثلاثة أكواب من المارشميلو الصغير. نصف كوب من بودرة الكاكاو . ملعقتان كبيرتان من السكر. نصف كوب من الكريمة. مارشميلو للتقديم. طريقة التحضير إحضار أربعة فناجين ووضع حبات من المارشميلو في كل فنجان. وضع الحليب ، والمارشميلو، وبودرة الكاكاو، والسكر، والكريمة في قدر وتسخينهم على نار متوسطة مع التقليب باستمرار إلى أن يذوب المارشميلو ويغلي الحليب. توزيع مشروب الكاكاو الساخن على الفناجين. توزيع

قلي الدجاج يعتبر الدجاج المقلي من أشهي الأطباق المفضلة لدى الكثير من الناس وتحديداً الأطفال؛ وذلك لطعمه الشهي والطيب، وسهولة تحضيره في المنزل، وتتم عملية قليه بعد سلقه في الماء؛ وذلك لضمان نضجة بسرعة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقة سلق الدجاج، بالإضافة إلى طريقة عمل دجاج الكنتاكي المقلي. طريقة سلق الدجاج المكوّنات دجاجة كاملة، مقطعة إلى ثماني قطع كبيرة. كمية كافية من الماء. بعض الأعشاب كإكليل الجبل أو التوابل. أي نوع من الخضار. طريقة التحضير إخراج الدجاج من الثلاجة، وتركه جانباً ليذوب

الفرق بين القضاء والقدر الإيمان بالقضاء والقدر هو الركن السادس من أركان الإيمان، ولا يكتمل إيمان المرء ما لم يؤمن بقضاء الله -تعالى- وقَدَره، وقد تعددت آراء العلماء في مسألة التفريق بين القضاء والقدر إلى رأييّن سنبيّنهما فيما يأتي: الرأي الأول ذهب بعض العلماء إلى عدم التفريق بين القضاء والقدر؛ لأن كلاً منهما في معنى الآخر، ويستعمل كلا اللفظين في موضع الآخر من غير اختلافٍ في المعنى المراد. الرأي الثاني ذهب بعض العلماء إلى التفريق بين القضاء والقدر؛ فقالوا إن القضاء يدل على ما قد وقع، أما القدر

ما أسباب عدم ذكر البسملة في سورة التوبة؟ إنَّ كلّ سورة من سور القرآن الكريم تبدأ بالبسملة، وهذا متّفقٌ عليه عند جميع القرّاء، وهو الإتيان بالبسملة عند الابتداء بالسورة إلّا سورة براءة؛ فعند الابتداء بهذه السورة لا يأتي القارئ بالبسملة، وهو ممّا اتّفق عليه القرّاء العشرة كذلك، قال الإمام الشاطبي: وَمَهْمَا تَصِلْهَا أَوْ بَدَأْتَ بَرَاءَةً لِتَنْزِيْلِهاَ بالسَّيْفِ لَسْتَ مُبَسْمِلَا وَلاَ بُدَّ مِنْهاَ فِي ابْتِدَائِكَ سُورَةً سِوَاهاَ وَفي الأَجْزَاءِ خَيَّرَ مَنْ تَلَا وفيما يأتي في المقال

ما هي أعراض الحمل في الأسبوع الخامس؟ يختلف كل حمل عن الآخر، فبعض الحوامل لا تشعر بأية أعراض في الأسبوع الخامس من الحمل والبعض الآخر قد تشعر بعدد منها، وقد تشعر بأعراض في حملها الأول ولا تشعر بها في حملٍ لاحقٍ لها، كما أنّها قد تكون متفاوتة في شدتها ما بين حملٍ وآخر، مع أهمية معرفة أنّ حدوثها لا يضمن أنّ المرأة حامل في الأسبوع الخامس. ومن هذه الأعراض: غثيان الصباح يعدّ غثيان الصباح أكثر الأعراض الشائعة حدوثًا في الحمل، وعلى الرغم من إشارة المصطلح إلى فترة الصباح ولكن ومن الممكن أن يحدث في أي

شيش طاووق بالفرن الشيش طاووق هو أحد الأطباق التركية المشهورة في العديد من الدول العربية، وتعد شهرة هذا الطبق بسبب طعمه الذي يكتسبه بسبب البهارات المستعملة في تحضيره، يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية من اللحوم المستعمة في إعداده؛ سواء اللحم، أو الدجاج كما يتميز بنسبة الدهون القليلة فيه، ويحضر بعدة طرق؛ إما مشوياً على الفحم، أو مقلياً، أو في الفرن، وسوف نذكر في هذا المقال كيفية تحضير الشيش طاووق في الفرن. شيش طاووق الدجاج بالفرن المكوّنات: أربعة من صدور الدجاج منزوع العظام. بصلتان

مجبوس الدجاج تشتهر دول الخليج العربي بأطباقاها الشهية والغنية بالنكهات لتنوع البهارات والتوابل التي يستخدمونها في إعداد مختلف أصناف الطعام، ويعد طبق المجبوس بالدجاج من الأكلات التي تشتهر بها جميع دول الخليج العربي ، حيث إنّه يعتبر من أكثر الأكلات طلباً على الموائد الخليجية باستمرار، ويتميز المجبوس بطعمه المختلف عن باقي الأكلات التي تحتوي على الدجاج ، حيث يعتبر من الأطباق المفضلة والمحببة لدى جميع الأشخاص والأطفال لطريقة تحضيره وطراوته ولذته، تتنوع طرق إعداد المجبوس وقد تختلف بعض مكوناته من بلد

الجينواز يعتبر الجينواز أو الكيك الإسفنجي كما يسمّونه نوع من أنواع الكيك، ويعدّ الأساس للعديد من الجاتوهات المختلفة؛ إذ يتميّز هذا النوع من الجاتوهات بخفّته بالمقارنة بأنواع الكيك الأخرى، والجينواز هو النوع المحبّب لدى أغلبية الناس وبخاصّةً لدى الأطفال، نظراً لهشاشته وخفّته وطعمه المميّز وسهولة هضمه. وبالإضافة إلى ذلك إنّ تحضير الجينواز بأنواعه لا يحتاج إلى الجهد أو الوقت الكثير، وكأيّ نوع من أنواع الكيك، فإنّ الجينواز له طرق متعدّدة لتحضيره، وطريقة تزيينه أيضاًً، فيمكن لربّة البيت أن تختار

الشعر الكثيف يَلْعبُ الشعر دوراً مهماً في التأثير في المظهر، الأمرُ الذي يجعل من الشعر الكثيف، والطويل، واللامع، والقويّ غايةً ترغب النساء جميعهن بالوصول إليها، ولكن قد يواجه الشعر بعضاً من المشاكل التي تَعوق هذه الغاية، مثل: تساقط الشعر، والنقص في نمو الشعر، والصلع، والشعر الخفيف، وسنذكر لكم في هذا المقال الطرق التي يمكن من خلالها زيادة كثافة الشعر. كيفية زيادة كثافة الشعر استخدام المنتجات الخالية من المواد الكيميائية: توجَد بعض المواد الكيميائيَة في منتجات الشعر تُعَرْقِل نموّ الشعر، مثل:

البشرة الناعمة يرغب الجميع وخاصّةً النساء بالحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وخاليةٍ من العيوب كبشرة الأطفال التي تتميّز بليونتها ونعومتها، مما يجعلها تعتني أكثر ببشرتها لحمايتها من الجفاف والتشققات ومن عدّة عواملٍ أخرى تؤثّر عليها، كالتقدّم في السن الذي يُفقد البشرة ليونتها، لذا سيتم التطرّق في هذا المقال لأهم العوامل التي تفقد البشرة نعومتها، وأهم النصائح والوصفات الطبيعيّة التي يجب اتّباعها للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وليّنةٍ كبشرة الأطفال. العوامل التي تُفقد البشرة نعومتها وتسبب لها الجفاف لا بدّ من

الهضبة تعرف الهضبة بأنها أرض مرتفعة ومسطحة، ولها قمة كالجبال، والتلال، حيث تتيمز بتجانس أجزائها في الارتفاع، وبإحاطتها بجانب منحدر أو بأكثر من جانب، ولا بدّ من الإشارة إلى أنها قد تنحدر من جانب أو أكثر عن المستوى العام للهضبة، مما يكون لها حاجزاً صلباً، بالإضافة إلى أنها قد تكون شديدة الميلان، وفي هذا المقال سنعرفكم على أعلى هضبة في العالم. ما هي أعلى هضبة في العالم تعد هضبة التبت الموجودة في الصين من أعلى هضاب العالم، وتعرف باسم سقف العالم، أو القطب الثالث للكرة الأرضية، ويصل ارتفاعها إلى

من هو حامد زيد؟ هو الشاعر الكويتي المعروف حامد زيد سعدون فارس العازمي، وهو شاعر يافع ولد عام 1977م في الرّابع من شهر فبراير، واستطاع رغم صغر سنّه أن يحصد إعجاب الجماهير، ويصل في مدّة قصيرة إلى قمّة الشهرة في الوطن العربي أجمع، وخاّصةً في فئة الشباب. متزوّج ولديه ثلاث بنات هنّ: أسماء، وسارة، وريم. على الرغم من أن بداية حياته لم تكن متوجّهة نحو الشعر، فقد درس دبلوم الإدارة في كليّة الدراسات التجارية، وعمل في وزارة الشؤون الاجتماعيّة والعمل في الكويت، لكنّه بدأ حياته كشاعر عندما ظهر أوّل مرة في

تحكي الميثولوجيا الإغريقيّة ، من خلال أساطيرها المدهشة ، بأنّ معبوداً عملاقاً شديد العلو ، نصف راسه العلوي تكاد تنعدم رؤيته ، إن كان في الشتاء أو في الصيف ، يدعى ( أطلس ) يشتهر بقوّته الجبّارة ، و قد نال عقاباً صارماً من الإله زيوس إذ تجرأ و ثار على الآلهة و اكتسح أحد الجبال العظيمة الذي يدعى بـ ( الجبل الأولمبي ) الذي تسكنه الآلهة ، فحكم عليه الإله ( زيوس ) بأن يقضي كلّ حياته حاملاً قبّة السماء على كتفه ، ليكون جزاءً له لما اقترف من ذنب في محاولته مصارعة الإله . و في رواية أخرى يحكى أنه حُكِم