تحسين إنتاجيّة العمل يُؤدي العمل في بيئة نظيفة ومرتبة إلى زيادة الإنتاجيّة، وبالمقابل فإنّ المكاتب الفوضويّة، أو غير النظيفة عادةً ما تُشعر الموظفين بالانزعاج والملل، الأمر الذي يؤدي إلى تقلّيل الإنتاجيّة؛ لذا ينبغي وجود مكاتب نظيفة ومريحة للموظّفين، ووضع خزائن مناسبة ومريحة لترتيب الملفات في مكانها، هذا فضلاً عن أهميّة توفير الغذاء الصحي والنظيف، ومن جهةٍ أخرى فإنّ فرصة الحصول على عمل، أو ترقية ستكون ضعيفة لمن يُعاني من قلّة النظافة الشخصيّة ، إذ لا يوجد شركة ترغب في إعطاء شخص غير قادر على

معلومات صحية يُخفّف شرب ماء الليمون من خطر التعرُّض لأمراض السرطان، بحيث تعمل خصائص مُضادّات الأكسدة الموجودة في الليمون على تقوية النمو للخلايا السليمة، بالإضافة إلى أنّها تعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان . يحمي الموز من الإصابة بسرطان القولون، ذلك لاحتوائه على الألياف، والنشا المُقاوم، خصوصاً في الموز غير الناضج، حيث لا يتم هضمه كاملاً، فيصل إلى الأمعاء الغليظة، وينتهي به الحال كغذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء. أثبتت دراسة فرنسيّة وجود علاقة بين تجاعيد الجبين وخطر الإصابة بأمراض

شعر الوجه تعاني العديد من النساء من ظهور شعرٍ غير مرغوب به في أماكن مختلفة من الجسم، وخصوصاً الوجه. وقد يعود السبب في ذلك إلى حدوث اختلالات هرمونية تتعلق بزيادة هرمونات الذكورة في الجسم، كما يمكن أن يحدث ذلك نتيجةً لعوامل أخرى عديدة مثل الوراثة وغيرها. فهذه المشكلة لا تعدّ خطيرة، ولكنّها تُسبب أذى نفسيّاً للمرأة يتمثل بانعدام الثقة بسبب تأثيرها السلبي في المظهر الجماليّ بشكلٍ عام، ومع ذلك فهناك العديد من الطرق التقليديّة المتبعة في إزالة الشعر الزائد، كما تتوفر بعضٌ من الوصفات الطبيعيّة التي

معنى اسم إبان ورد اسم إبان في معاجم اللغة العربية كالآتي؛ إِبّان (اسم) يأتي بمعنى أثناء، أو أوان، أو وقت وحِين، ويغلب استعماله مضافًا، ويقال جَاءَ فِي إِبَّانِهِ؛ أي فِي وَقْتِهِ، وفِي حِينِهِ زُرْتُ مُرَّاكُشَ إِبَّانَ الصَّيْفِ، وهُوَ فِي إِبَّانِ شبابِهِ؛ أي فِي عِزِّهِ وَقُوَّتِهِ. يعد اسم إبان من الأسماء القديمة التي عرفها العرب، لذا فهو لا يُعد من الأسماء الحديثة كما يعتقد البعض، ويُذكر أنّ معنى هذا الاسم يحمل العديد من الصفات الحسنة التي يحب الجميع أن تتوافر فيهم، حيث كان العرب قديماً

الطاقة بشكل عام تعرف بالمقدرة على فعل شيء معيّن وتحويل هذه الطاقة من شكل الى آخر ، والطاقة المعروفة في حياة الإنسان قد تعبّر عنها بشكل من الأشكال والتي بدورها تقوم بعمل معيّن تتحوّل فيه الى شيء آخر تستفاد منها لعمل غرض معيّن ، ويمكن أن تأخذ الطاقة شكل من الأشكال الطبيعيّة المتعارفة مثل الطاقة الحرارية ، الكيميائيّة ، كهربائيّة ، إشعاعات نووية ، طاقة حركيّة ، أو طاقة كهرومغناطيسيّة ، وجميع هذه الطاقات يمكن تصنفيها على أنّها طاقات حركيّة أو طاقات كامنة ، والبعض من هذه الطاقات من الممكن أن تكون

أسماء الله الحسنى إن اسماء الله الحسنى تدل على الله سبحانه وتعالى نفسه وذاته وصفاته الكاملة، فعلى سبيل المثال اسم السميع العليم يدل على صفات الله تعالى الذاتية وكمال صفات السمع والبصر، أمّا صفات الله الحسنى تعني صفات الكمال لله وليست ذاته، والصفات أوسع وأكثر عمومية من الأسماء. أقسام صفات الله تعالى الحسنى صفات الله جل جلاله كثيرة، وقد قسّمها علماء الفقه والدين إلى ثلالة أقسام، وهي كما يلي: اعتبار إثبات الصفات ونفيها: ويقسم إلى جزأين، وهما: صفات قد أثبتها الله عز وجل لذاته أو ذكرها الرسول صلى

تشخيص القولون العصبي قد تختلف طبيعة أعراض القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي ، أو متلازمة القولون المتهيج، أو متلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزيَة: Irritable bowel syndrome)، واختصاراً (IBS) من شخصٍ إلى آخر، وقد تتشابه الأعراض مع حالاتٍ صحيّةٍ أُخرى، ممّا قد يجعل التشخيص أمرًا صعبًا، وبالتالي فإنّ إجراء تشخيص متلازمة القولون العصبي يتضمّن في الغالب استبعاد الحالات المرضيّة التي قد تكون ذات أعراضٍ مُشابهة لأعراض القولون العصبي، وللمُساعدة في عملية التشخيص ابتكر الخبراء مجموعتين من

علم عبد الله بن عمر اشتهر الصّحابي عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- بالعلم والفقه، وكثرة ملازمته لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- منذ صغره، وحفظ منه القرآن الكريم، وقد عاش ابن عمر -رضي الله عنه- عمراً طويلاً، واستفاد النّاس من علمه كثيراً، فقد كان مرجعاً لهم، يسألونه عن شؤون حياتهم، وكانوا يقتدون به في أعماله، وكان زاهداً ، عالماً تقيّاً لا يفتي بشيء يجهله؛ ولذلك أحبّه النّاس وقدّروه، وعلم عبد الله بن عمر -رضي الله عنه- لم يكن في مجال واحد فقط في علوم الشّريعة، بل هي مجالات عدّة، على النّحو

الليمون يعدّ شجر الليمون من الأشجار دائمة الخضرة، والتي تنمو لارتفاع يُقارب الستة أمتارٍ، وتنمو عليها ثمارٌ بيضاويّة الشكل يتراوح لون ثمارها بين اللون الأصفر، والأخضر، وتمتلك أوراقاً ذا لون أخضر فاتح، وتثمر هذه الشجرة بشكل مستمرٍ بعكس الأنواع الأخرى من الحمضيّات، كما أنها تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسّط ، وفي المناطق ذات المناخ شبه المداري. فوائد الليمون للكبد يعدّ الكبد أكبر أعضاء الجسم الداخليّة، وهو مسؤول عن ما يزيد عن 500 وظيفةٍ في الجسم، وقد يساعد تناول أصناف معيّنة من الغذاء على

اقتباسات من رواية ما تخبئه لنا النجوم "بعض الأشخاص لا يفهمون الوعود التي يقطعونها في اللحظة التي يفعلون فيها ذلك". "أنا أحبّك، وأنا لا أريد حرمان نفسي من المتعة الناتجة عن قول الحقيقة. أنا أحبك وأعلم أن الحب مجرد صيحة في الفراغ، وأنه لا مفر من الاندثار، وأن مصيرنا محتوم، وأنه سيأتي يوم يتحول فيه كل شيء إلى تراب، وأن الشمس ستبتلع الأرض الوحيدة التي نملكها، وأنا.. أحبك." "أنت تقول إنك لست مميزاً لأن الناس لا يعرفونك، لكن هذه إهانة لي، فأنا أعرفك حقا". "أنت مشغولة جدًا بعيش حقيقتك لدرجة أنك لا

مُجفف الهواء يُنصح بتجفيف الشعر باستعمال مُجفف الهواء بعد الاستحمام، إذ يمنع ذلك تجعّد الشعر، ويجعل الشعر ناعماً، مع الحرص على ربط الشعر بشكل كعكة أو ضفيرة أثناء ذلك. زيت جوز الهند يُمكن تنعيم الشعر بعد الاستحمام باستعمال زيت جوز الهند، الذي يُحافظ على رطوبة الشعر، ويحدّ من تجعّداته، لا سيما الشعر الكثيف، ويُوصى بتوزيعه على الشعر الرطب النظيف، بالبدء من أطراف الشعر وصولاً إلى مُنتصفه، وذلك لأنه يجعل الشعر دُهنياً عند وضعه على فروة الرأس. محلول البلسم والماء يُمكن التخلص من تجعّدات الشعر بعد

سان مارينو تعد جمهورية سان مارينو (بالإنجليزية: San Marino) أقدم دولة في العالم وفقاً للعديد من الحسابات التاريخية، حيث تأسست في 3 سبتمبر من عام 301 قبل الميلاد، وقد تم بناء دير فيها في الجزء العلوي من جبل تيتانو، الذي كان مركز البلاد في القرن السادس قبل الميلاد، ولم يتم الاعتراف بسان مارينو كدولة مستقلة من قِبل البابا حتى عام 1631م، والذي كان آنذاك يسيطر على جزء كبير من وسط إيطاليا من الناحية السياسية، كما يعد دستورها الأقدم في العالم، حيث كُتب لأول مرة في عام 1600م، وتقع سان مارينو معزولة في

ما فوائد زبدة الفول السوداني تُعدّ زبدة الفول السوداني من الأطعمة غير المُصنّعة، حيث إنّها تُصنّع فقط من الفول السوداني المُحمّص، والذي يتم طحنه حتى يتحوّل إلى معجون، ولكن ليست كلُّ المنتجات التجاريّة طبيعيّة، فهناك أنواع تحتوي على السكر، والزيوت النباتية، والدهون المتحولة، وتُعدّ زبدة الفول السوداني مفضلةً لدى البالغين والصغار على حدّ سواء، إلى جانب طعمها اللذيذ، وهناك العديد من الفوائد العامّة التي تُقدّمها زبدة الفول السوداني؛ والتي نذكر منها ما يأتي: تحتوي على الفيتامينات والمعادن تحتوي

البيض يُعدّ البيض من أهم الخيارات التي يمكن إضافتها للدايت، ويعود الفضل إلى الكمياتِ الكبيرةِ من البروتين والدهون مما يجعله مُشبِعٌ جدًا، وأثبتت دراسة أنّ النساء اللواتي تناولن البيض عوضًا عن الخبز شعرن بالشبع لفترة أطول، وقلّ تناولهن للأطعمة لمدّة 36 ساعة، كما بينت دراسة أخرى انخفاض الوزن عند استبدال البيض بالخبز خلال وجبة الإفطار في الدايت المُقيَّد بالسعرات الحرارية. الخضروات الورقيّة من أهم الخصائص التي تجعل الخضراوات الورقيّة من أطعمة الدايت هو احتوائه على كمياتٍ قليلة من السعرات

تنظيم الوقت يُمكن تنظيم الوقت باتّباع عدّة خطوات، وهي كما يأتي: جرد الوقت: ويتم تنفيذ هذه الخطوة لاكتشاف الأماكن التي يتم فيها قضاء الوقت، بما في ذلك معرفة عدد السّاعات المخصّصة للدّراسة أسبوعياً، على أن يكون تحديدها واقعياً وصادقاً قدر الإمكان. تخطيط جدول زمنيّ أسبوعيّ: يتم إعداد جدول خاصّ بالأنشطة التي يجب القيام بها، مع إجراء مراجعات للجدول من فترة لأخرى لتغييره بما يتناسب مع الظّروف المتغيرة كساعات العمل مثلاً أو الالتزامات العائلية.. إنشاء خطة للفصل الدراسي: ويتم وضع الخطّة وفقاً لتاريخ

معنى اسم رؤى رؤى، هو اسم علم مُؤنث عربي، وهو جمع رؤيا، وهي ما يراه النائم في منامه، والرؤية بالتاء المربوطة هي الإبصار بالعين، أو العقل، أو الحلم، ويُكتب اسم رؤى بالإنجليزية على هذا النحو (Roaa). صفات حاملة اسم رؤى توضح النقاط الآتية بعض الصفات التي يُمكن أن تتصف بها حاملة اسم رؤى: شخصية قوية وفريدة. إنسانة عطوفة، لا تتردّد في تقديم يد المساعدة لكلّ من يحتاجها. إنسانة مُتسامحة جدًا، وصاحبة قلب طيب ورحيم. مُحبة للضحك والمرح. شخصيّة اجتماعيّة ، تُحبّ التعامُل مع الآخرين، والتعامل معهم بكل

العلمُ بوصلةُ الجهلاء للعلم أهمية عظيمة عند الناس جميعًا، فهو البوصلة التي تقود الجهلاء نحو النور، أيّ نور الحق ونور المعرفة، ولا شيء في الدنيا يُساوي طلب العلم ومحاربة الجهل، فكم من جاهلٍ رفعه العلم درجات، وجعل له مكانة عظيمة بين الناس، قال الشاعر أحمد شوقي : عِزُّ الشّعوبِ بعلمٍ تستقلُّ به يا ذلَّ شعبٍ عليهِ العلمُ قد هانا غاية العلم الخير تكمن أهمية العلم في إنارة العقل البشري، وهداية الإنسان نحو طريق الخير والحق والصواب، والحد من مشكلات كثيرة تظهر في المجتمعات التي يتفشى فيها الجهل، مثل:

تقصّف الشعر يعتبر تقصّف الشعر أحد المشكلات شائعة الانتشار، وتتمثّل المشكلة في انقسام نهاية الشعرة الواحدة إلى شعرتين اثنتين، فيفقد الشعر رونقه، ومظهره الصحّي، لذا فإنه لا بدّ من البحث عن حلول لهذه المشكلة باتباع عدد من النصائح، وتطبيق بعض الوصفات الطبيعيّة الآمنة التي من شانها أن تغذّي الشعر، فتعيد له صحّته وحيويّته المفقودة. نصائح للتخلّص من تقصّف الشعر راجعي أحد المختصّين، لتحديد نوعية شعرك، وبالتالي استخدام شامبو الشعر المناسب. لا تستخدمي الأدوات الكهربائيّة بكثرة في عملية تصفيف شعرك

تاريخ اللغة العربيّة تُعتبر اللغة العربيّة من اللغات السامية القديمة، وأرقاها وأكثرها انتشاراً، كانت وما زالتْ الأولى عالمياً، والأهم بأنّها لغة القرآن الكريم، كانت المنقوشات والمخطوطات التي وصلتنا قد كُتبتْ بهذه اللغة العريقة، والباحث فيها يجدُ بأن هذه اللغة كانت تكتبُ الحروفَ دون نقاط أو تشكيل، وقد اختلف الباحثون فيما إذا كان العرب منذ الجاهلية قد عرفوا الإعجام أو لا، والإعجام هو ما يُعرف بوضع النقاط على الحروف لتمييز بين بعضها البعض، فبعضٌ منهم قال بأنّهم قد عرفوه منذ الجاهلية وخيرُ دليل

حسابات التوفير يُمكن أن يكون فتح حساب توفير في البنك، هو الحل الأفضل لادخار الأموال، كما أنّها مفيدة أيضًا لإيداع الأموال التي يريد الإنسان الاحتفاظ بها لفترة طويلة الأجل، لغايات شراء منزل، أو ما شابه ذلك، ولكن لا بد أن يكون المدخر على دراية تامة بأنواع حسابات التوفير، ليعلم ما هو الأنسب له، وفيما يأتي توضيحها: حساب التوفير التقليدي يُناسب هذا النوع من حسابات التوفير الأشخاص الذين يريدون ادخار أموالهم لفترة قصيرة أو طويلة الأجل، وليسوا مهتمين بالحصول على أفضل سعر للفائدة، كما أنّها تمتاز

موقع جزيرة فيجي جزيرة فيجي (بالإنجليزيّة: Fiji) هي جمهوريّة تقع في المنطقة الجنوب غربيّة للمحيط الهادئ ، وتبعد مسافة 1000 كيلو متر عن أوكلاند بالقرب من نيوزلندا ، ومسافة 2700 كيلو متر إلى الجهة الشّمال شرقيّة عن سيدني في أستراليا ، ويصل عدد الجُزر التّابعة لفيجي إلى 800 جزيرة، وتُعتبر كلّها مأهولةً بالسُكّان، وتعدُّ مدينة سوفا هي العاصمة الرسميّة لجزيرة فيجي، وتُصنّف كأكبر مدينة في منطقة جنوب المحيط الهادئ . التّاريخ وصل أوائل المُستوطنين إلى جزيرة فيجي من جُزر ميلانيزيا منذ 3500 سنة، وجلبوا

كلمات شكر لله هنا مجموعة من الكلمات وأبيات الشعر التي يشكر أصحابها ويقرون بفضل الله عليهم: الحمد لله أقصى مبلغ الحمد.. والشكر لله من قبل ومن بعد الحمد لله عن سمع وعن بصر.. الحمد لله عن عقل وعن جسد الحمد لله عن ساق وعن قدم.. الحمد لله عن كتفي وعن يدي الحمد لله عن قلبي وعن رئتي.. الحمد لله عن كلتي وعن كبدي الحمد لله عن أمي وعن أبتي.. والحمد لله عن أخوات ذا العبد. اللهم لك الحمد الذي أنت أهله على نعم ما كنت قط لها أهلا متى أزددت تقصيراً تزدني تفضلاً كأني بالتقصير أستوجب الفضلا. الحمد لله في سري

تكلس الكبد يُعرف تكلّس الكبد (بالإنجليزية: Hepatic calcification) بأنّه ظهور سطوع غير طبيعيّ في منطقة معينة من كبد الجنين ، وفي معظم الحالات لا يُعرف السبب الرئيسي لتكلّس الكبد، لكن قد يرتبط حدوثه في بعض الحالات بوجود مشاكل في الأوعية الدموية للكبد، أو بالأورام الحميدة صغيرة الحجم، أو قد يحدث نتيجة عدوى فيروسية، أو نتيجة تشوه الكروموسومات، ومن الجدير بالذكر أنّ تكلسات الكبد هي حالة نادرة الحدوث، وفي معظم الحالات يظهر لدى الطفل تكلس واحد، إلاّ أنّه قد يظهر لدى البعض أكثر من تكلس في بعض الحالات،

عالم جوف الأرض يقول العلماء المتخصّصون بأنّ الأرض تتكون من عدة طبقات تتوسّطها طبقة مائعة ذات درجات حرارة عالية، وهذا ما يظهر لنا من خلال المصهورات البركانية التي تتجمد عند وصولها الى سطح الارض. عالم جوف الأرض كما فسرّه علماء الدين وورد في القرآن الكريم يدلذ على وجود طبقات في جوف الأرض تسكنها مخلوقات لا نعلمها؛ إذ إنّ علمها عند الله ، فقد ذكر لنا القرآن الكريم بأن الله سبحانه وتعالى خلق سبع سماواتٍ وسبع أراضٍ، ومن عجائب عظمة خلقه أن جعل بجوف الأرض فيما بين طبقات الأرضين شموساً تجري وتشرق على