السعادة تتمثل بأشياء كثيرة منها أحاطتنا بمن نحب وراحة البال وغيرها، وهنا إليكم في مقالي هذا خواطر عن السعادة قصيرة. خواطر عن السعادة قصيرة نحن لا نصنع التفاؤل فحسب، بل نصنع الإنسانية ونبني الحضارة والمجد. إذا أفلت شمس يومك وحلّ الظلام، فلا تنسَ أن تشعل شمسك الداخلية. شيئان في حياتك لا ثالث لهما: إما أن تكون متفائلاً دوماً، وإمّا أن تكون متشائماً، لك الخيار. مدافع النقد السخيف تربي العظماء على الصمود والتحدي. يوماً ما ولا بد أن تكون سعيداً. البكاء لا يعيد الميت للحياة، وإنّما يعيده الثناء الحسن

احتباس الماء بالجسم يعرف احتباس الماء (بالإنجليزية:Water retention) في الجسم، بأنّه تراكم كميّات كبيرة من الماء في أيّ جُزء منه، سواءً كان هذا الاحتباس في الجهاز الدوراني، أو في الأنسجة، أو التجاويف المُختلفة من الجسم، ويُعزى ذلك لأسباب عِدّة، ومن الجدير بالذكر أنّ الماء يُشكّل ما نسبته 70% من كُتلة الجسم، إذ يُعدّ احتفاظ الجسم بالماء بكمّيات قليلة أمرأً طبيعياً وشائعاً، ولا يتسبّب في حدوث أية مشاكل لدى الشخص غالباً، إلا أنّه من الممكن أن يشعر بوزنٍ زائد وثقل في الجسم، وأنّ الملابس أصبحت ضيقة.

أنواع التفكير الإبداعي يعتبر التفكير الإبداعي من المفاهيم التربوية المهمة والتي تقود المجتمعات للتطور والتميز، ويمكن تلخيص أنواع التفكير الإبداعي بما يلي: التفكير المنطقي يعتمد التفكير المنطقي على الوصول إلى المعارف من خلال العمليات العقليات العليا التي يقوم بها الفرد مثل التحليل والتركيب والتقويم، ولا يشترط في هذا النوع وجود مخزون معرفي كبير لدى الفرد، إذ يعتمد بشكل أكبر على التجارب الحسية الملموسة، ويطلق عليه في بعض المراجع التربوية "تفكير الصندوق الزجاجي". التفكير العلمي يركز التفكير العلمي

الرياضة تعتبر الرياضة مجموعة من الممارسات والحركات في العضلات والمفاصل حسب خبرة ودراية بهدف الحصول على فوائد كثيرة، إن الرياضة لغوياً تتبع لأصل كلمة رياض وهو بستان يسر الناظر إليه وهذا التعريف يختصر أهمية الرياضة وما تمنحه لممارسها، ممارسة الرياضة لا تعد أمراً حديثاً فمنذ القدم عرف أجدادنا الرياضة ومارسوها وكان لها مكانة عظيمة وتمت معاملة أبطال الرياضة معاملة ملكية وتقديرهم. أهمية وأسباب ممارسة الرياضة إنّ أهمية الرياضة لا تقتصر على جانب واحد فهي تفيدك في كل جوانب حياتك على اختلاف أنواعها

الشاورما الشاورما من الوصفات الشعبية والتقليدية التركيَّة التي انتشرت في الوطن العربي، وتُحضَّر باللحم أو الدجاج، وتُقدّم مع أنواعٍ مختلفةٍ من السلطات والصلصات، بالأخص صلصة الطرطور التي تُقدم مع الشاورما اللبنانية والتي تُضيف طعماً مميزاً لها، ووفي هذا المقال سنذكر وصفتين لعمل الشاورما على الطريقة اللبنانية. الشاورما اللبنانية المكوّنات كيلوغرام من صدور الدجاج المخلي من العظم. مئة غرام من لية الضأن. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. ربع كوب من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من الخل. ملعقة كبيرة من

شهيّة الطفل يعاني بعض الأطفال من مشكلةِ نقصان الوزن نظراً لقلّة شهيّتهم للطعام، كما يعاني منها بعض الكبار، وتُعتبرُ الحلول المتمثّلة في تناول المزيد من المأكولات الدهنيّة الضارّة وغيرها من المأكولات غير الصحيّة غيرَ مناسبة؛ حيثُ تؤدّي كلُّها إلى زيادة دهون الجسم وترهّله، بينما تزيدُ الطرق الطبيعيّة الصحيّة من الوزن بنموّ العضلات، بعيداً عن الأمراض. سنعرض في هذا المقال مأكولاتٍ ومشروباتٍ فاتحةً للشهيّة لزيادةِ وزن الأطفال، وكذلك نصائح للأمّ للهدف نفسه. مأكولات فاتحة للشهية الطماطم أو البندورة،

الهدية تعتبر الهدية من اللمسات اللطيفة والجميلة التي يمكن أن تقربنا إلى أحبابنا، وتعبّر عن محبتنا وتقديرنا لهم، وتعكس الهدية دائماً ذوق المهدِي، وليس ضرورياً أن تكون الهدية مكلفة، فيمكنك بكل سهولة أن تقدم هدية من صنعك وتصميمك، وهذا ما يضفي عليها قيمة خاصة. اختيار الهدية وأسلوبها تميّز في اختيار الهدية المميزة، وابتعد عن الأفكار التقليدية في الهدايا المقدمة. يجب عليك أن تعرف جيداً ما الذي يحتاجه الشخص، فهذا السؤال حتماً تستطيع من خلاله تحديد بالضبط الهدية المناسبة التي يتوجب عليك تقديمها. ضع

نشأة الممثلة نجوى إبراهيم ولدت الممثلة والمذيعة، ومقدمة البرامج التلفزيونية المصرية نجوى إبراهيم في مصر في الثامن والعشرين من شهر نيسان من عام 1946، وقامت نجوى إبراهيم في دراسة علم الاجتماع في كلية الآداب. الانطلاقة الفنية للممثلة نجوى إبراهيم بدأت الممثلة والمذيعة المصرية نجوى إبراهيم انطلاقتها الفنية كمذيعة في التلفزيون المصري وكان ذلك في عام 1963، وقامت بعد ذلك بتقديم العديد من البرامج التلفزيونية، ومن أشهر البرامج التي قامت بتقديمها برنامج عصافير الجنة، وبرنامج اخترنا لك، ثم ظهرت لأول مرة

كيفية علاج الكذب عند الأطفال مناقشة سلبيات الكذب يُمكن معالجة عادة الكذب عند الأطفال من خلال مساعدة الوالدين أطفالهم على فهم الآثار السلبيّة للكذب، وبيان دوره في انهيار ثقة الناس ببعضهم البعض، وإلحاقه الأذى بمشاعر الآخرين عندما يُدركون أنَّ الشخص الآخر يكذب عليهم، وشرح إمكانية تعرّض سلامة الشخص للخطر عندما يكذب بشأن أمرٍ قد يؤذيه، وغيرها من النتائج السلبيّة للكذب. حل المشكلات التي تواجه الأطفال يتعرّض الطفل لمواقف يعجز عن حلّها فيلجأ للكذب للهروب منها؛ لذا يجب على الوالدين مساعدة أطفالهم على

محافظة الخرخير تعتبر محافظة الخرخير واحدة من محافظات منطقة نجران الواقعة جنوب المملكة العربية السعودية، ترتبط مدينة الخرخير مع محافظة شرورة، عبر طريق معبّدة، وقد تمّ إنشاء هذه الطريق في وقت قريب، وفق تخطيط حديث للوصول إليها، حيث إنّ المسافة التي تفصلها عنها تقدّر بـ 500 كم2، ويوجد أيضاً طريق ثانية هي في المنطقة الشرقيّة تؤدّي أيضاً إلى مدينة الخرخير. موقع محافظة الخرخير تقع مدينة الخرخير في المملكة العربيّة السّعودية، وتحديداً في منطقة نجران الواقعة في الجهة الجنوبيّة للمملكة، حيث كانت تعدّ

مدينة باريس تصنف مدينة باريس بأنها أكبر مدينة في فرنسا من حيث عدد السكان، حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 12,292,895 نسمة، وتضم جنسيات عديدة من الفرنسيين، والجزائريين، والبرتغاليين، والمغربيين، والتونسيين، وغيرهم من العرقيات، ويعتمد اقتصاد المدينة في الوقت الحالي على التجارة والخدمات، وتجتذب باريس العديد من السياح من جميع أنحاء العالم، إذ زارها ما يقارب 22.2 مليون سائح في عام 2015م، وذلك للتمتع بزيارة العديد من المتاحف، والقصور، والمنتزهات الترفيهية، والحدائق، والكنائس، والمعالم الأثرية، وتُعرف

العلاقة بين الزلازل والبراكين تقع معظم الزلازل على طول حوافّ الصفائح التكتونية ، وهو غالباً المكان الذي توجد فيه البراكين، إلّا أنّ غالبية الزلازل تنتج عن حركة الصفائح الأرضية، في حين ينشأ بعضها فقط بسبب حركة الصهارة البركانية، إذ يتسبّب ضغط الصهارة على الصخور بإحداث كسور وتشقّقات فيها، ممّا يؤدّي في كلّ مرة إلى حدوث زلزال يكون عادةً صغير جداً بحيث لا يمكن الشعور به، ولكن يمكن رصده وتسجيله بواسطة جهاز قياس الزلازل، ومع انفجار البركان وتدفّق الصهارة يتمّ تسجيل موجات زلزالية مستمرّة يُطلق عليها

الدونات تُعتبر الدّونات من أشهر الحلويّات الغربيّة، فلا يخلو منها مطعمٌ أو مقهى، فهي لذيذةٌ ومشبعة. تحتوي الدونات على الكثير من السّعرات الحراريّة، وذلك نظراً لكونها مشبّعةً بالسكّر ومقليّةً بزيتٍ غزير، ولكن لا يضرُّ إن تناولت منها قطعةً أو قطعتين في الأسبوع. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى كيفيّة إعداد الدونات. إعداد الدّونات المقلي المكوّنات ثلاثة أكوابٍ من الطّحين. ثلثا كوبٍ من السّكّر البودرة. ثلث كوب من السّمن أو الزّبدة. بيضتان. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من القرفة

اسم جدّ الرسول جد الرسول لأبيه، هو عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كلاب، كان سيد مكة المكرمة في عام الفيل ، وهو العام الذي كان أبرهة يُريد غزو مكة المكرمة، لكن الله -سبحانه وتعالى- رد كيْده، وبهذا العام أيضًا كان مولد الرسول -صلى الله عليه وسلم-. كان عبد المطلب سيداً وشريفاً في قومه، فهو من عَقَد لقريش حلف مع النجاشي، وكان يُسمى في قريش بالفيض، لأنه كانَ سمحاً، ليِّّناً، كريماً، وكان يسمى أيضًا شيبة الحمد، لوجود شيب في رأسه، وكان له مقام رفيع ونبيل في قومه فله ما له من الاحترام، ومن

أعراض تضخم الكبد لا يُصاحب الإصابة بتضخّم الكبد أو الكبد المتضخّم، أو ضخامة الكبد (بالإنجليزية: Hepatomegaly) أيّة أعراض غالبًا، وفي معظم الحالات يُلاحظ الأطباء إصابة الشخص بهذه الحالة أثناء علاجهم إصابته بمرضٍ آخرٍ غير مُرتبط بالكبد، وحقيقةً فإنّ تضخّم الكبد هو ذاته علامة تُشير إلى الإصابة بحالةٍ كامنة في أغلب الأحيان، وقد تعتمد حالة المريض على السّبب الكامن وراء تضخّم الكبد، وإنّ احتمالية ظهور الأعراض تكون أعلى في حالات تطوّر تضخّم الكبد بسرعةٍ مُقارنةً بالحالات التي يتطوّر فيها هذا التضخّم

يتعرض الكثير منا إلى المواقف الحياتية والتي قد تكون محرجة في بعض الأحيان، وغالباً ما تستلزم هذه المواقف التي نتعرض إليها من قبل الأشخاص إلى ردود مختلفة، ولكن قد يفاجأ الشخص بعدم قدرته على الرد مباشرة في حال حدوث الموقف أو تعرضه له، وقد يستذكر طريقة الاستجابة للموقف الذي يتعرض له لاحقاً وبعد فوات الأوان، وفي هذا المقال سنسلط الضوء على طريقة تعلم فن الرد في الوقت المناسب. الفرق بين الاستجابة ورد الفعل يمكن إيجاد الفرق بين رد الفعل والاستجابة للموقف من خلال المفهوم؛ حيث يمكن تعريف رد الفعل بأنه

ألفا ثلاسيميا يُعتبر مرض الثلاسيميا (بالإنجليزيّة: Thalassemia) أحد اضطرابات الدم غير المُعدية والتي تنتقل عبر الجينات الوراثيّة من الأبوين إلى الأطفال، ويُؤثّر هذا المرض في عمليّة تصنيع البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم والمعروف باسم الهيموغلوبين (بالإنجليزيّة: Hemoglobin). يقوم الجسم بشكل يوميّ بتصنيع مجموعة من خلايا الدم الحمراء الجديدة لتعويض النقص الحاصل فيها نتيجة فقدان الجسم لها أو نتيجة موتها بسبب انتهاء دورة حياتها بشكل طبيعي

حشوات السمبوسة السمبوسة إحدى المعجنات الشهيّة والطيّبة، والتي تقدم بكثرة على مائدة الطعام، وهي تمتاز بتنوّع أشكالها، وأحجامها، كما تمتاز بإمكانية حشوها بموادّ غذائيّة متنوّعة تناسب جميع الأذواق، ومن هذه الحشوات: حشوة الجبنة، والخضار، واللحم، والبطاطس وغيرها، وما يشار إليه أنّ حشواتها تُعرف بوجه عام بسهولة تحضيرها، حيث يمكن إعدادها بخطوات بسيطة وسلسة، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق عمل حشوات السمبوسة. طرق عمل حشوات السمبوسة حشوة السمبوسة بالخضار والكاري المكوّنات: ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة

10 نصائح لزيادة الحُبّ بين الزوجين يُعرّف الحُبّ بأنّه حالةٌ من الميلِ المبهمِ تجاه إنسانٍ ما، ولا يُعدّ مهارةً إنّما نزوعاً فطريّاً، فعند اللقاء بالمحبوبِ يتحقق في المُحبّ معنى الكمال والسّعادة ، وتعتمد زيادة الحُبّ والودّ بين الزوجين على الاهتمام بعدّة جوانبَ نفسيّة وماديّة، ممّا يُساهم في تحقيق التقارب والسعادة بينهما، ويُعطيهما حياةً زوجيّة مثالية وهادئة، وفيما يأتي عشر نصائح تُساهم في زيادة الحُبّ بين الزوجين: التعبير عن المشاعر إنّ الحياةَ مليئةٌ بالمسؤوليّات التي تُشغل الزوجين وتجعلهما

الرجة الدماغية الرجّة الدماغية، هي إصابة يتعرض لها الدماغ، بسبب التعرض لحادثٍ ما، والتسبب بحصول ضربة للرأس، وإصابة الدماغ إصابةً قويةً، مما يؤدي لحدوث عدة مشاكل واختلالات في وظائف أجهزة الجسم المختلفة المسؤول عنها الدماغ، مثل النظر، والتوازن، والشعور باليقظة، وقد تكون الأعراض المرافقة للرجة الدماغية مؤقتة، يتخلص المصاب منها بشكلٍ سريع. لكن في بعض الحالات المستعصية، التي تكون فيها إصابة الدماغ شديدة، يدوم أثر الرجة الدماغية للمدى البعيد، ويعتبر الرياضيون والأطفال أكثرَ الفئات المعرّضة للإصابة

البلغم يعدّ البلغم بأنّه عبارة عن سائل مخاطي قوامه كثيف، وتفرزه الأغشية المخاطية، ويتكوّن في منطقة الحلق، وينتج بسبب العديد من الأمور مثل الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، أو التعرّض لنزلات البرد أو الزكام، وقد يتكوّن أيضاً نتيجة الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسيات، وتكوّن البلغم يؤدّي إلى إحداث مشاكل متعددة؛ كالإصابة بالسعال وذلك لمحاولة الجسم طرده إلى الخارج، كما يؤدّي أيضاً إلى سيلان الأنف، ومن الضرورة عدم إهمال علاجه كي لا يتمّ نزوله إلى منطقة الرئتين، الأمر الذي يتسبّب بإضرار، وإصابته

احتقان الأنف يحدث احتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal congestion) أو انسداد الأنف (بالإنجليزية: Stuffy nose) عند انتفاخ الأنسجة والأوعية الدموية الموجودة داخل الأنف، والمجاورة له، وامتلائها بالسوائل الزائدة؛ مما يسبب الشعور بانسداد الأنف أو احتقانه، وقد يرافق احتقان الأنف حدوث سيلانٍ في الأنف أو نزول إفرازاتٍ من الأنف، وذلك مع عدم اشتراط حدوث هذه الأعراض، وعلى الرغم من أنّ احتقان الأنف يقتصر عادةً على الشعور بالانزعاج لدى الأطفال والبالغين؛ إلّا أنّه قد يشكّل خطرًا على صحّة الأطفال الرضّع الذين

علاج حب الشباب يحتوي جل الألوفيرا على موادٍ مضادة للالتهابات، ومضادةٍ للبكتيريا، ومضادةٍ للأكسدة، تُساهم في التخلّص من البكتيريا المُسبّبة لحب الشباب، وتحدّ من ظهور بقع الوجه أيضاً، لذلك فهو يُعتبر علاجاً رائعاً لحبّ الشباب، ويمكن استعماله من خلال تطبيق جل الألوفيرا على المناطق المصابة بحبّ الشباب، وتركه عليها لمدة ليلةٍ كاملةٍ، ثمّ غسله في صباح اليوم التالي. الوقاية من شيخوخة البشرة يساعد جل الألوفيرا في منع ظهور علامات شيخوخة البشرة؛ مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة، فهو يرطّب البشرة، ويساعد

اللوحة الأم تأخذ اللوحة الأم (بالإنجليزية: Motherboard) من اسمها نصيباً، فهي تُعدّ بمثابة الأم لجهاز الحاسوب، ذلك أنها تقوم بتجميع المكونات المختلفة وربطها مع بعضها البعض، وترتبط بعض القطع باللوحة الأم من خلال كيبلات، بينما يتصل البعض الآخر بها مباشرة، ولوحة الأم لها أسماء أخرى يُمكن تسميتها بها كاللوحة الرئيسية، ولوحة النظام، أو حتى لوحة المنطق، وغيرها من الأسماء، وتُعدّ وحدة المُعالجة المركزية، ووحدة ذاكرة الوصول العشوائي، والأقراص الصلبة، وبطاقات التوسعة، وغيرها أمثلة على المكونات المرتبطة