انتشار السمنة حول العالم يُعدّ مرض السمنة من أكثر الأمراض انتشاراً في العصر الحديث؛ حيث إنّ شخصاً واحداً من بين كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة الأمريكية يعاني من السمنة المفرطة، كما نَجد ازدياداً مُطّرداً في الأمراض المُرتبطة بالسمنة ومنها السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع دهنيات الدم، وأمراض القلب، والجلطات الدماغية، وغيرها من الأمراض. تجدر الإشارة إلى أنّ هذه المشكلة بدأت تؤثّر على جَميع المَراحل العمرية حتى الأطفال، وتُعدّ سمنة الأطفال وعلاجها من أكبر التحدّيات العلاجيّة لضرورة

علاج التضخم المالي هنالك العديد من الطرق للتحكم في التضخم إلا أنه لا بد من اختيار الطريقة المناسبة للتعامل مع التضخم، حيث إن التعامل مع التضخم من خلال وضع ضوابط الأجور والأسعار يعمل على التسبب في فقدان الوظائف وحصول الركود الاقتصادي ومن أبرز الحلول المتبعة في التعامل مع التضخم المالي ما يأتي: فهم التضخم يعتبر فهم التضخم المالي وكيفية تأثيره على الاقتصاد أولى خطوات الحل حيث إن التضخم لا يؤثر على جميع مكونات بيان الدخل المالي بالطريقة نفسها، ومن المتوقع ارتفاع أسعار المواد الخام وأجور العمال

دور الإدريسي في تطوير علم الجغرافيا ظهر عدد من العلماء المسلمين وغير المسلمين المختصين في علم الجغرافيا، ومن العلماء الذي ظهروا في تلك الفترة وغيرها في علم الجغرافيا وعملوا على تطويره الإدريسي، وهو محمد بن محمد بن عبد الله الإدريسي كان مفكرا وباحثا ويعد من الرحالة أيضا، لأنه كان يسافر إلى دول العالم ليكتشف الطبيعة الجغرافية في المناطق. إنجازات ومساهمات الإدريسي في علم الجغرافيا لم يقتصر علم الإدريسي وأبحاثه على شبه الجزيرة العربية أو في أفريقيا مسقط رأسه، وإنما توسع ليشمل كلا من القارة

قصيدة وجدتُكَ أعطيتَ الشجاعةَ حقّها يقول الشاعر أبو العلاء المعري في قصيدته وجدتُكَ أعطيتَ الشجاعةَ حقّها: وجدتُكَ أعطيتَ الشجاعةَ حقّها، غداةَ لقيتَ الموتَ غيرَ هَيوبِ إذا قُرِنَ الظنُّ المصيبُ، من الفتى، بتجربةٍ، جاءا بعلمِ غيوب وإنّكَ، إن أهديتَ لي عيبَ واحدٍ، جديرٌ، إلى غيري، بنقل عيوبي وإنّ جيوبَ السردِ من سُبُلِ الرّدى، إذا لم يكن، من تحتُ، نُصح جيوب قصيدة وما في الناسِ أجودُ من شجاعٍ يقول الشاعرابن الرومي في قصيدته وما في الناسِ أجودُ من شجاعٍ: وما في الناسِ أجودُ من شجاعٍ وإنْ أعطى

سلطة الفتة تعدّ سلطة الفتّة أحد الأطباق الجانبية المعروفة في المطبخ العربيّ، وخاصة في دول بلاد الشام، وعادةً ما يُقدّم كطبق مُقبلات إلى جانب الدجاج أو أحد أنواع اللحوم المشويّة، وهو طبق غني بالدهون والسعرات الحرارية، ويمكن عمله بطرق عديدة وبأنواع خضار مختلفة، ولكن أكثر الطرق شهرةً هي الفتة المُعتمدة على الباذنجان المقليّ كمكوّن أساسي يكسبها رائحة ونكهة مميزة لا تتوافر في الخضار الأخرى. طريقة سلطة الفتة المكونات 250 جراماً من الباذنجان. 100 جرام من الحمص الحبّ المسلوق، ويمكنك الحصول عليه جاهزاً

أصحاب الكهف هُم فتيةٌ من الرّوم بُعثوا بعد المسيح، فرّوا بدينهم من ملكٍ ظالم يقتلُ كُل مَن يتخلّى عن دينه، إلى كهفٍ وكان بين دُخولهم وخُروجهم وبعثهم ثلاثُ مئةٍ وستين سنة، وذكر بعض العُلماء أنّ دُخولهم إلى الكهف كان بعد المسيح بإحدى وستين سنة، وتعدّدت آراءُ العُلماء في أسمائهم. عدد أصحاب الكهف  أخبر الله -تعالى- عن عدد أصحاب الكهف بقوله: (سَيَقولونَ ثَلاثَةٌ رابِعُهُم كَلبُهُم وَيَقولونَ خَمسَةٌ سادِسُهُم كَلبُهُم رَجمًا بِالغَيبِ وَيَقولونَ سَبعَةٌ وَثامِنُهُم كَلبُهُم قُل رَبّي أَعلَمُ

القلب إنّ قلب الإنسان عبارةٌ عن عضوٍ عضليٍ بحجم قبضة اليد تقريباً، يقع إلى اليسار قليلاً من منتصف التجويف الصدريّ، ويتكوّن هذا العضو من أربع حجراتٍ؛ حجرتان علويتان يتمّ فيهما استقبال الدم الذي يدخل القلب، ويطلق عليهما الأذينان (بالإنجليزية: Atria)، وحجرتان سفليتان؛ يتمّ ضخّ الدم وتوزيعه من خلالهما، ويُطلق عليهما البطينان (بالإنجليزية: Ventricles)، كما يفصل بين الجزء الأيمن والأيسر من عضلة القلب جدارٌ عضليٌّ يسمّى الحاجز (بالإنجليزية: Septum). وفي الحقيقة، يحتوي جسم الإنسان على ما يُقارب 5

البسبوسة تعد من الحلويات العربية الشرقية المشهورة جداً، حيث إنها تحضّر بطرق متنوعة مثل بسبوسة باللبن الزبادي ، وبسبوسة الكاكاو، وبسبوسة اليقطين، وبسبوسة بالمكسرات، وتتكون البسبوسة بشكل أساسي من السميد، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكونات وطريقة تحضير وإعداد بسبوسة بالقشطة وجوز الهند، وبسبوسة الشوكولاتة. بسبوسة بالقشطة وجوز الهند المكوّنات كيلوغرام من السميد الناعم. كأس من الزيت النباتي. كأس من اللبن الزبادي. كأس ونصف الكأس من مبشور زيت الهند. ثلاث بيضات. نصف كأس من السكر الأبيض. ملعقة صغيرة من

أصابع القلاش بالمكسرات المكوّنات باكيت من الجلاش. مكسرات مطحونة من كلٍ من: لوز، وبندق، وجوز -بحسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. ملعقة كبيرة من السكر. سمن. قطر. طريقة التحضير نخلط الجوز، واللوز، والبندق، والقرفة ، والسكر في طبق جانبي، ونجهز صينية فرن مستطيلة، ثم ندهنها بالزيت. نفرد ورق الجلاش على سطح مستوي، مع مراعاة تغطية ما تبقى منه بقطعة من القماش لكي لا يجف، ونقطع ورقة الجلاش إلى نصفين، ندهن كل منهما بكمية كافية من الزيت. نفرد ورقة الجلاش بشكل طولي، بحيث تكون الجهة العريضة

أفضل الطرق العلاجية لتنظيف البشرة هنالك العديد من الطرق للحصول على بشرة نظيفة خالية من الأوساخ والجراثيم: التنظيف: غسل الوجه بالماء، ووضع القليل من المنظف على الوجه، وفركه، ثمّ غسله بالماء العادي، وتجفيفه بمنشفة نظيفة. التقشير: ترطيب الوجه بالماء، وفرك المقشر بحركات دائرية لعدّة دقائق، ثمّ غسله، وتجفيفه بمنشفة نظيفة، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسدّ المسام، والتي تجعل البشرة تبدو باهتة. تبخير الوجه: يُستخدم البخار في إزالة الرؤوس السوداء، والبيضاء عن البشرة، وذلك من خلال تسخين وعاء من

الكودو تعرف الكودو بأنها حشوة الدجاج المستخدمة لتحضير العديد من السندويشات والمعجنات المختلفة، حيث من الممكن تحضير ساندويش الكودو بالدجاج مع الخضروات، وتقديمه مع السلطات والصلصات المفضلة، وذلك باستخدام أنواع الخبز المتعددة، مثل: الصمون، والخبز العربي، أو الباجيت والشراك، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة عمل هذا الساندويش في المنزل. عمل ساندويش كودو المكوّنات كيلوغرام من الدجاج المقطع إلى قطع صغيرة. ربع كوب من الخل الطبيعي. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من

الألعاب الأولمبية طوكيو 2020 هو حدث رياضي كبير يقام كل 4 أعوام، إذ تستضيف طوكيو النسخة 32 من الألعاب الأولمبية، وتقام فعالية ألعاب القوى ما بين 30 تموز إلى 8 آب من عام 2021 في الملعب الأولومبي في طوكيو دون جمهور بسبب تفشي وباء كورونا ليقتصر الحضور على بعض من المدربين وأفراد الفرق الفنية والمسؤولين، وبقيت العلامة التجارية طوكيو 2020 قائمة لأسباب تجارية ودعائية، وتنقسم رياضة ألعاب القوى في هذه الألعاب الأولمبية إلى ثلاث رياضات؛ سباقات المضمار والميدان، ورياضة الجري على الطرق، و رياضة المشي على

الانتحار تُطالعنا وسائل الإعلام المرئيّة والمسموعة و المقروءة باستمرار بأخبار حوادث الانتحار التي تحدث بين الحين والآخر في مجتمعاتنا العربيّةن والحقيقة أنّ المؤشّرات والإحصاءات تدلّ على أنّ حوادث الانتحار تزداد بصورةٍ كبيرة في مجتمعاتنا ولكن من دون أن تشكّل تلك الحوادث ظاهرةً فعليّة كما يحصل في الغرب، فما هو مفهوم الانتحار؟ وما هو حكمه شرعًا؟ وما هي الأسباب التي تؤدّي إليه؟ وكيف تتم محاربته؟ تعريف الانتحار يعرّف علماء الاجتماع الانتحار بأنّه قتل الإنسان لنفسه وإزهاق روحه باستخدام وسائل عدّة،

مكان عيش الزرافة تعيش الزرافة في جميع أنحاء قارة أفريقيا في مناطق السافانا، وفي الغابات شبه القاحلة والمفتوحة، والتي تحتوي على أشجار وشُجيرات متناثرة. وفي الأراضي العشبية، ومن البلدان التي تتواجد فيها الزرافة: النيجر، وزيمبابوي، وكينيا، وتشاد، والكاميرون، وزامبيا، وأنجولا، وتنزانيا، وجنوب أفريقيا، وناميبيا، وبوتسوانا، وأوغندا. تكيف الزرافة للعيش في موطنها تكيفت الزرافة سلوكيًا عبر أجيال متعاقبة، ونُقِلت هذه التكيفات جينيًا، وكان تطور الزرافة التكيفي نتيجة متطلبات البيئة، والخصائص الفيزيائية،

التوصيل باستخدام البلوتوث يمكن أن يتمّ توصيل جهاز الآيفون عن طريق تقنية البلوتوث، وهي تقنية لاسلكية مصممة لتوصيل الأجهزة ضمن نطاقٍ جغرافي صغير نسبياً، بعد أن يتمّ توصيل الآيفون بالحاسوب يستطيع المستخدم مزامنة أيّ برنامج يرغب به، وتتمّ عملية التوصيل عن طريق الخطوات الآتية: الدخول إلى الإعدادات في الآيفون، ثمّ النقر على عام، واختيار بلوتوث. دفع شريط التمرير من الأسفل، وتشغيل أيقونة البلوتوث. فتح شريط ابدأ في الكمبيوتر. الضغط على لوحة التحكم، وبعد ذلك اختيار الأجهزة والصوت. يجب النقر على أجهزة

السبرنج رول السبرنج رول أحد أنواع المقبلات التي يعود أصل تحضيرها إلى دول آسيا كالفلبين، والهند، والصين، ويُمكن اعتباره من الوجبات الخفيفة التي يكثر إعدادها في حفلات أعياد الميلاد، كما يمتاز بإمكانية حشوه بالعديد من الحشوات مثل: الشوكولاتة، والفواكه، والدجاج، والجبن وغيرها، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو إمكانية قليّه في الزيت، أو شيّه في الفرن، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمل السبرنج رول في الفرن بثلاث طرق متنوّعة. طريقة عمل سبرنج رول في الفرن سبرنج رول بالفواكه المكوّنات: ستمئة غرام من الطحين

النسب المالية تُشكّل النسب الماليّة (بالإنجليزيّة: Financial Ratios) مجموعةً من العلاقات التي ترتبط مع المعلومات الماليّة الخاصة بمُنشأةٍ معينة، وتُستخدم هذه النسب بهدف المُقارنة بين عدّة نتائج ماليّة، ومن الأمثلة على النسب الماليّة العائد على الأصول (ROA)، والعائد على الاستثمار (ROI)، وغيرها من أنواع النسب الأُخرى التي تُساعد في نجاح عملية القياس الماليّ، أو معرفة أرصدة الحسابات الخاصة بالمُنشأة خلال مُدّةٍ مُحددةٍ من الزمن. تحليل النسب المالية تحليل النسب الماليّة (بالإنجليزيّة: Analysis of

تعريف مرض السيدا السيدا أو الإيدز أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة (Acquired immunodeficiency syndrome)، هو أحد الأمراض المزمنة (طويل الأمد) ينجم عن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (HIV)، حيثُ يقوم هذا الفيروس بمهاجمة جهاز المناعة ويدمره، وبالتالي يُصبح الجسم غير قادر على محاربة العدوى. ما هي أعراض مرض السيدا؟ تنقسم أعراض مرض السيدا إلى عدة مراحل وذلك على النحو الآتي: المرحلة الأولى (فيروس نقص المناعة البشري الحاد) في هذه المرحلة قد لا يُعاني بعض المصابين من أية أعراض على الإطلاق، إلّا أنّ

أدعية قرآنية جميلة للوالدين قال الله -تعالى-: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ)، فالدعاء يحمل معاني السؤال والطلب والعبادة والاستغاثة والافتقار، وهو عبادة، و الدعاء للوالدين من صور البر بهما ، وهو علامة محبة ووفاء، وهو من صور رد الجميل الذي لايحسنه إلا النبلاء. وقد ورد في القرآن الكريم آيات للدعاء للوالدين حري بالمسلم أن يتعلمها ويدعو بها لوالديه، ومنها دعاء سيدنا نوح -عليه السلام-؛ فدعا لوالديه

كريمة الخفق تحتوي كريمة الخفق على نسبة كبيرة من الدهون تتراوح بين 30 إلى 40%، وذلك لأنها تحتوي على دهون الزبدة التي يتم خفقها حتى تتكون الرغوة وتصبح جامدة، كما أنّ استخدام لتر واحد من الكريمة يعطي لترين من الكريمة المخفوقة، ومن الممكن استخدامها مع الكثير من الحلويات وخصوصاً مع الفراولة. القيمة الغذائية لكريمة الخفق تناول كوب من كريمة الخفق يكسب الجسم ما يلي: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 414 سعرة حرارية الدهون المشبعة 27.638 غرام الكولسترول 164 ملليغرام الصوديوم 46

فحص الماموجرام يُعتبر الماموجرام (بالإنجليزية: Mammogram) أحد أنواع صور الأشعة السينيّة (بالإنجليزية: X-ray) المستخدمة للكشف عن وجود أورامٍ أو تغيّراتٍ في نسيج الثدي، ومن مميزات فحص الماموجرام أنّه يمكن من خلاله الكشف عن وجود سرطان الثدي حتى قبل ظهور أيّ أعراضٍ أو علامات مرضيّة على المرأة، لذا فقد ساهم بشكلٍ كبير في التقليل من عدد الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و70 عاماً. وقت إجراء فحص الماموجرام لا يوجد وقت مثالي للخضوع لفحص الماموجرام لمحاولة الكشف عن

استخدام الخل الأبيض يُمكن استخدام الخل الأبيض لتنظيف الأواني المحروقة ، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: ملء الحلّة بالخل الأبيض، بحيث يتمّ غمر كافة البقع. ترك الخل في الحلّة لمدّة ساعتين تقريباً. فرك البقايا المحروقة والتخلّص منها باستخدام إسفنجة. غسل الحلّة بالماء الساخن. استخدام صودا الخبز يُمكن استخدام صودا الخبز لتنظيف الأواني المحروقة، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: ملء حوض المطبخ بالماء الساخن. إضافة كمية قليلة من صابون غسل الأطباق. نقع الحلّة في الحوض لمدّة ساعة تقريباً، وذلك من

صفات الشخص الحساس يتّصف الشخص الحساس بالعديد من الصفات، نذكر منها الصفات الآتية: سرعة البديهة في تكوين الرأي حول موضوعٍ ما فور الإنضمام للمجلس. القدرة على تحليل المواقف، وبالتالي تخمين ما يُفكر به الشخص المقابل، والقدرة على كشف الحقائق وخبايا الأمور. متانة أحاديثه؛ وذلك بسبب مشاعره الجيّاشة التي تنعكس في طريقة سرده للأحداث اليومية، أو القصص الخيالية المثيرة. أخلاقه اللطيفة التي ينبثق عنها إبداء العرفان، وفنون الأدب بالتعامل مع الآخرين. حبّه للفنون والإبداع والجمال. حبّه لممارسة بعض الأنشطة

الابتعاد عن بعض المنظفات هناك العديد من المنظفات التي يُمكن استعمالها خلال فترة الحمل، والتي تُعتبر آمنة وغير مُضرة، طالما يتم استعمالها بالطريقة الصحيحة، ويجب اتباع هذه الخطوات عند استخدامها في التنظيف كما يأتي: التنظيف في منطقة جيدة التهوية؛ وذلك لأن الغثيان المرتبط بالحمل يجعل روائح المُنظفات لا تُطاق بالنسبة للمرأة الحامل. تجنب محاولة مزج المنظفات مع بعضها؛ وذلك لأن مواد التنظيف تحتوي على مُركبات كيميائية قد ينتج عن مزجها تفاعلات خطرة. ارتداء القفازات المطاطية وملابس بأكمامٍ طويلة، أو حتى