فوائد الخبز الأبيض يُعدُّ دقيق القمح أحد أهمّ المكونات لعجينة الخبز، وكما ذُكر سابقاً فإنَّ الخبز الأبيض يُصنع من الطحين الأبيض، والذي يتكوّن من سويداء البذرة المطحونة، وفيما يأتي بعض فوائد الخبز الأبيض: مصدرٌ غنيٌ بالكربوهيدرات: تُعدُّ الكربوهيدرات من العناصر الغذائيّة الأساسيّة الموجودة في الخبز، والتي تزوّد الجسم بالطاقة، وتبلغ الكميّة الموصى بها من الحبوب ما يُقارب 186 غراماً يومياً من النظام الغذائيّ المكوّن من 2000 سعرةً حراريةً. قليل بالدهون: يُعدُّ الخبز الأبيض قليلاً بالدهون، إذ يحتوي

أدوات النجارة يستخدم النجار عدداً كبيراً من الأدوات اليدويّة والكهربائيّة لمساعدته على إتمام عمله، يحتاج استخدام هذه الأدوات على اختلاف أنواعها إلى دقة في التحكم ومهارة في الاستخدام، لأنّ معظمها من الأدوات الحادّة والمدبّبة، والتي تتسبّب بأذى كبير في حال سوء استخدامها أو عدم إتقان مهارات السيطرة عليها والتحكم بها. أدوات النجارة اليدويّة المطرقة: تستخدم للطرق بها على المواد الصلبة، بهدف التأثير عليها بقوة دفع للداخل، مثل طرق المسامير داخل الخشب، أو ضم قطعتين من الخشب إلى بعضهما. المفك: يُستخدم

المساء من أجمل الأوقات في يومنا، وبه تحلوا الجلسات مع الحبيب لما فيها من هدوء المساء، وهنا سوف نذكر لكم خواطر مسائية جميلة. خواطر مسائية جميلة أميرتي.. يا أميرة النساء.. أحبك.. أحب كل حرف من أسمكِ.. أحب كل مكان يلتمس فيه يدك.. أحبك أنتِ ملكة البنا.. وأكثر الفتيات نعومة ورقه.. وأرصن الفتيات عقلاَ وحمكة.. أميرتي أنتِ أجمل النساء في مدينتي.. أنتِ أروع بستان في قريتي.. لا أريد أي فتيات من غيركِ.. أنتِ فتاتي وفكري وقلّبي.. أميرتي دعينا نختم على الحب بأيادينا.. ونشتاق لقلوب بعض من حنايانا.. ونسلب

الرّخص في الإسلام إنّ من سماحة الدين الإسلاميّ أن أباح الرُّخص لأهل الأعذار؛ وذلك تخفيفاً عليهم من التَّعبِ والمشَّقةِ ورفع الحرج قال الله تعالى: "يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ". وأهل الأعذار في الإسلام هم المريض والمسافر والخائف فهؤلاء لا يستطيعون تأدية الصلاة بالشكل المطلوب منهم؛ فجاء الإسلام بالتخفيف عنهم وإباحة ما يُعرف بصلاة أهل الأعذار، وفي كل الأحوال تبقى الصلاة فرض عينٍ على كل مسلمٍ ومسلمةٍ لا تترك تحت أي ظرفٍ كان من مرضٍ أو سفرٍ أو خوفٍ فهي الصلة بين

شوربة البروكلي والقرنبيط مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات رأس من القرنبيط . نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمون. الملح. رأس من البروكلي. أربعة أكواب من الماء. ملعقتان كبيرتان من الطحين. بصلة متوسطة الحجم، مفرومة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزَّيتون. طريقة التَّحضير غسل القرنبيط والبروكلي جيداً بالماء ثمّ تقطيعهما بسكينة حادة إلى زهرات. برش زهرات القرنبيط والبروكلي بواسطة مبرشة الخضراوات حتّى الحصول على فتات. وضع الزيت في قدر ثمّ وضع القدر على نار متوسطة

زبدة الغنم إنّ زبدة الغنم هي عبارة عن مادة دهنية تنتج من حليب الغنم عند تخمير القشطة خلال مرحلة الخض، تتكون من الدهون بشكل أساسي ومن نسبة جيدة من البروتينات والأملاح المعدنية الضرورية لصحة الجسم مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والفسفور، والفيتامينات مثل A، B، كما تعتبر بديلاً صحياً عن زبدة البقر التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة. عمل زبدة الغنم المكوّنات عشرة لترات من حليب الغنم. كوبان من اللبن. طريقة التحضير صفي الحليب باستخدام قطعة قماش نظيفة. ضعي الحليب في قدر سميك القاعدة

بغداد أكبر مدينة في العراق تُعدّ بغداد عاصمة العراق وأكبر مدينة فيها، ويبلغ عدد سكانها ما يُقارب 7.180.889 نسمة، كما تُعتبر ثالث أكبر مدينة في العالم العربي وفي غرب آسيا بعد القاهرة وطهران، وقد تم تأسيسها في القرن الثامن عشر وتطورت لتُصبح مركزاً فكرياً وثقافياً وتجارياً حيثُ سيطرت على الطرق التجارية المُحيطة بنهر دجلة الذي يقسمها لقسمين أحدهما في الجهة الشرقية وهي الرصافة، والأخرى في الجهة الغربية وهي الكرخ، وتُقسم المدينة إدراياً إلى تسعة مناطق ودوائر فرعية، كما تُساهم بغداد بنسبة 40% من

حكم الصيد في الليل أفتى علماء الأمة الإسلامية بجواز الصيد بالليل لأنه لا يوجد دليل يمنع الصيد في الليل، فالأصل في الصيد الإباحة إلا إذا اقترن بأمر يؤدي إلى تحريمه كأن يكون الهدف غير واضح، أو أن يكون في مكان الصيد أناس فيخشى من أن يتعرضوا إلى الأذى فإذا خلا الأمر من تلك المحاذير فإن الصيد في الليل يكون جائزاً ولا حرج فيه. من أحكام الصيد من المسائل المتعلقة بالصيد مسألة الصيد بالبندقية، فمن قتل صيداً ببندقيته ثم جاء إليه فوجده قد مات فإنه يحل له الأكل منه بدون أن يزكيه، وإما إذا كان في الصيد

تجويد القرآن الكريم التجويد لغة: هو التحسين والإتقان، أجاد الشيء أي حسّنه وأتقنه. التجويد اصطلاحاً: "هو إخراج كل حرف من مخرجه، وإعطاؤه حقَّه ومستحقه من الصفات والأحكام"، هذا من الناحية التطبيقية، وأما من الناحية النظرية فعلم التجويد معرفة القواعد والضوابط التي وضعها علماء التجويد.  وسائل تعلم التجويد يُمكن تعلم التجويد باستخدام وسائل متعددة منها: تعلم أحكام التجويد عند معلّم ماهر، والقراءة أمامه. الإكثار من قراءة القرآن الكريم بالتجويد. قراءة كتب تعليم تجويد القرآن الكريم مثل: كتاب هداية

أعراض شائعة للإصابة بسرطان الدماغ يسبب سرطان الدماغ أعراضًا نتيجة احتلال الورم مساحة داخل الجمجمة عند نموّه في الدماغ، وقد تظهر الأعراض تدريجيًا خلال شهور أو سنوات في حال كان نمو الورم بطيئًا، وقد تظهر الأعراض سريعًا حيث تتطور خلال أيام أو أسابيع إذا كان نمو الورم سريعًا، وتنقسم الأعراض المرافقة لسرطان الدماغ عامةً حسب السبب المؤدي إليها إلى ما يأتي: أعراض عامة: وهي أعراض تظهر بسبب ضغط الورم أثناء نموه على الدماغ والحبل الشوكي. أعراض محددة: وهي أعراض يسببها تأثير الورم على جزء محدد من الدماغ،

أبيات شعريّة على البحر الطويل   البحر الطويل أول البحور الشعرية ومفتاحه: طويل له دون البحور فضائل فعولن مفاعيلن فعولن مفاعلن عَروض البحر -أي تفعيلته التي تقع في آخر الشطر الأول من البيت وهي (مفاعيلن)- لا تستعمل تامة، بل يحذف منها الحرف الخامس أي الياء الساكنة فتصبح (مفاعلن)، ويسمى هذا الحذف في الاصطلاح العَروضي (القبض)، وتسمى التفعيلة (مقبوضة)، فإذا جاء القبض في عروض البيت الأول وضربه فإنه يمتد لجميع أبيات القصيدة. أبيات من قصيدة أدرها كما مجّ الندى ورق الورد يقول الشاعر ابن هانئ الأصغر واصفًا

وضع ميزانية يمكن المحافظة على المال من خلال وضع ميزانية مناسبة تضم كافة المصاريف الشهرية؛ مثل الأموال المخصصة للأكل، والتسوق، والسينما، والكتب، والمساهمات الاجتماعية، وغيرها؛ وذلك لأن الميزانية تساعد في توفير جزء من المال شهرياً،وتساعد الميزانية على تتبع صرف الأموال، والوصول إلى الأهداف المالية، ويمكن القيام بوضع ميزانية من خلال القيام بما يلي: تحديد فئات الميزانية. تحديد جميع مصادر الدخل . تحديد كميات إنفاق الأموال. حساب مبالغ الميزانية. تحديد أهداف مالية وإجراء تنظيم صرف الأموال. توفير المال

مجالات تخصص الهندسة البيئية الهندسة البيئيّة (بالإنجليزية: Environmental Engineering) هي إحدى التَخصصات الهندسيّة الّتي تُركز على حل المِشكلات البيئيّة؛ لأن مُهندسي البيئة مُلتزمون باستخدام التَطبيقات، والعمليات الّتي تُساهم في القضاء على التلوث، والتَخلص من النفايات، ومُعالجة مياه الصرف الصحيّ، ومن خلال هذا المقال سوف نُوضح أهم مجالات تَخصص الهندسة البيئيّة، والعوامل الّتي تَدفع لدراسة هذا التَخصص. هناك مجموعة من فرص العمل الّتي تَتناسب المؤهل العلميّ لخريجي تَخصص الهندسة البيئيّة، ونذكر منها

معنى خشونة الرقبة هي عبارة عن تآكل يصيب الفقرات العنقيّة والغضاريف الموجودة داخلها، وتزداد بشكلٍ تدريجيّ مع تزايد واضح في الترسيبات المعدنيّة بين الفقرات ممّا يحدث ضغطاً واضحاً على الأعصاب والنخاع الشوكي أحياناً محدثاً ألماً كبيراً وصعوبةً في حركة الرقبة، وخشونة الرقبة تصيب غالباً الرجال بنسبة أعلى من النساء، ويزداد حصولها كلّما تقدم الشخص في العمر وقلّ السائل المفصلي بين الفقرات . أسباب خشونة الرقبة الشيخوخة: كلّما تقدّم عمر الإنسان زادت احتماليّة الإصابة بالخشونة في الرقبة ومختلف مفاصل

تفسير قوله تعالى (ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا) أعظم الحدود حَدُّ القتل، فقد عظّم الله وِزر القاتل للغير ظُلماً؛ فمن قتل نفساً بغير حق فكأنما قتل الناس جميعاً، ورغّب الله في أجرِ من كفّ أذاه عن الناس فكأنه أحيا الناس جميعا؛ وقد قال الله -تعالى-: (مِنْ أَجْلِ ذَلكَ كَتَبْنَا عَلَى بَنِي إِسْرَائِيلَ أَنَّهُ مَن قَتَلَ نَفْسًا بِغَيْرِ نَفْسٍ أَوْ فَسَادٍ فِي الْأَرْضِ فَكَأَنَّمَا قَتَلَ النَّاسَ جَمِيعًا وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا). المزجورون في الآية

الأرز يعتبر الأرز من أكثر الأطباق استهلاكاً حول العالم؛ لأنّه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة كالفسفور، والمنجنيز، والألياف، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والنشويات، والطاقة، إضافة إلى أنّه يعدّ طبقاً مُشبعاً، كما أنّه يلبي جميع الأذواق، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق السهلة لتحضير الأرز المبهر. عمل الأرز المبهر بالزعفران المكوّنات كأسان من أرز البسمتي. نصف كأس من الزبيب. ملعقة كبيرة من الزعفران المذاب في اثنتي عشرة ملعقة صغيرة من الماء الساخن. أربع ملاعق من السكر. أربع ملاعق صغيرة من

قصة إبراهيم عليه السلام مع ابنه إسماعيل دعا النبيَّ إبراهيمَ -عليه السلام- ربَّه أن يهبَ له ولدًا صالحًا فاستجاب الله -عزَّ وجلَّ- دعوة نبيِّه وخليله، وبالفعلِ وهب له ولدًا أسماهُ إسماعيلَ -عليه السلام- ، وكان عمرُه آنذاكَ ستة وثمانين عامًا، وقد كانَ أوَّل ولدٍ له، فأحبَّه إبراهيمُ -عليه السلام- حبًا شديدًا، وقد تعددت قصص إبراهيمَ مع ابنه إسماعيلَ -عليهما لسلام-، وفيما يأتي ذكر بعضها. قصة الهجرة إلى مكة المكرمة تفصيل قصة إبعاد إبراهيم -عليه السلام- زوجته هاجر وابنها إسماعيل -عليه السلام- فيما

حوار إثبات الأفضلية بين التلفاز والمذياع بدأ شجار بين التلفاز والمذياع تجادلان فيه حول مسألة الأفضلية، إذ دار حوار على النحو الآتي: المذياع للتلفاز: أنا أفضل منك كثيرًا. التلفاز: ما الذي تقوله يا هذا؟ أنا أفضل منك بكثير من الأمور. المذياع: ماذا؟ أرني بماذا أنت أفضل مني؟ التلفاز: توقف، ما رأيك أن يُظهر كل منا إيجابياته، ونُقرر بعدها أيّ منا الأفضل. المذياع: أجل، هيا نقوم بذلك. إظهار كل من التلفاز والمذياع نقاط القوة بعد أن طرح التفاز فكرة إظهار إيجابيات كل واحد منهما، جرى الحوار الآتي: التلفاز:

الملاكمة ( Boxing) تعد الملاكمة إحدى الرياضات العريقة التي كان يُطلق عليها قديمًا اسم القَبضة ( Fist)، حيث تعتمد الملاكمة على الهجوم والدفاع بقبضات اليد، وانضمت رياضة الملاكمة كحدث رئيسي في الأولمبياد عام 688 قبل الميلاد، وهي ضمن الرياضات القتالية ، بحيث تدور المعركة في منطقة تسمى الحلبة، وتتكون من جولات محددة التوقيت، ويُحدد الفائز بالنقاط، أو عن طريق القضاء على الخصم. تاريخ الملاكمة تُشير الأدلة التاريخية إلى أن الملاكمة قد عُرفت منذ الألفيّة الثالثة قبل الميلاد، حيث عُثرت على منحوتات سومرية

خلطة البرتقال يحتوي البرتقال على كمية عالية من فيتامين C ، الذي يُعد من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، كما أنه يمتلك خصائص تبييض طبيعية، تجعله خلطة رائعة لتبييض الجسم. والطّريقة هي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال. رشة صغيرة من مسحوق الكركم. وعاء للخلط. طريقة التحضير: يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله. تُمزج المكونات جيداً. يُوضع المزيج على البشرة المراد تفتيحها، وذلك قبل النّوم. يُترك المزيج على البشرة مدة 20-30 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء. تُكرر الخلطة يومياً. خلطة البابايا

اللحم المشوي يتصدّر طبق اللّحم المشوي قائمة أطباق الطعام المُفضّلة لدى الكبار والصغار؛ فهو طبق لذيذ ومميّز ولا يحلو إلا بمشاركة أفراد الأسرة في إعداده وتناوله في الرحلات والإجازات والتجمّعات العائلية، كما وأنه يُعدُّ أحد الأطباق المناسبة للأشخاص الذيت يتّبعون الحميات الغذائيةِ لتخفيف الوزن هذا نظراً لعدم احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية، كما ويفضله الرياضيون لأنه أحد أهم مصادر البروتينات التي تبني العضلات. لحم الشقف المشوي على الفحم المكوّنات كيلوغرامين من لحم العجل الطري مقطّع إلى

معلومات عن معتصم النهار معتصم النهار هو ممثل سوري، درس في كلية الحقوق، ودرس في معهد الفنون المسرحية في مدينة دمشق ، وتمثلت انطلاقته الفنية بمشاركته في مسلسل خالد بن الوليد، ومسلسل زمن الخوف، وذلك في عام 2007، واستمر بعد ذلك بتقديم العديد من المسلسلات، من أشهرها مسلسل قلم حمرة، ومسلسل أيام الدراسة، لم يكن معتصم النهار راغبًا في دخول مجال التمثيل ، بل أراد أن يكون محاميًا، ولكن خلال دراسته للحقوق، تعرف على مجموعة من محبي المسرح، فتأثر بهم، واكتشف ميوله نحو الفن والتمثيل. نشأة معتصم النهار ولد

الغدد اللمفاوية الغدد الليمفاوية جزء مهم من نظام المناعة في الجسم بحيث تُساعد على مكافحة العدوى والأمراض الميكروبية، وهي عبارة عن هياكل صغيرة ليّنة مستديرة الشكل أو بيضوية، حيث ترتبط مع بعضها البعض في شكل سلسلة تسمى السلاسل اللمفاوية عبر قنوات مماثلة للأوعية الدموية، وكل واحدة من العقد الليمفاوية مغطّاة بكبسولة تتكوّن من النسيج الضام، وفي داخل الكبسولة، تحتوي الغدد الليمفاوية على أنواع معيّنة من الخلايا المناعية، وهذه الخلايا هي الخلايا الليمفاوية التي تنتج البروتينات التي تعمل على مكافحة

رئيس جمهورية العراق انتُخِب الدكتور برهم صالح كرئيس لجمهورية العراق في الثاني من تشرين ثاني لعام 2018م، وهو سياسي كردي عراقي مخضرم، ذو تاريخ طويل من الخدمة العامة والقيادة في إقليمي كردستان والعراق، ويحمل الدكتور برهم درجة البكالوريوس في الهندسة المدنية والبناء، والتي كان قد حصل عليها من جامعة كارديف، إلى جانب ذلك فقد حصل في العام 1987م على درجة الدكتوراه في تخصص الإحصاء وتطبيقات الحاسب الآلي في الهندسة من جامعة ليفربول، أما فيما يتعلّق بوضعه الاجتماعي فهو متزوج من الدكتورة سرباغ صالح العالمة