كينيا كينيا هي إحدى دول القارّة الأفريقية، وتقع تحديداً في الجزء الشرقي منها، وتمر دولة كينيا بدائرة الاستواء. وتنتشر مناطق دولة كينيا على دوائرعرض 4.21 في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية، و4.28 في الجزء الجنوبي، وتقع أراضيها على خطوط طول 34 و 42 من الجزء الشرقي، ويحد كينيا من الجنوب المحيط الهندي، ومن الغرب أوغندا، وتحُدّها تنزانيا من الجنوب، وتقع إثيوبيا والسودان والصومال على الجهة الشماليّة الشرقيّة للدولة، والعاصمة الكينية هي نيروبي، وتبعد عن الساحل ما يقّدر بمئة كم. تقدّر مساحة كينيا

الشمّر واليانسون يعتبر اليانسون والشمّر من الأعشاب المفيدة جداً لصحة الجسم، فهما يستعملان للشفاء من نزلات البرد والتهاب الجهاز التنفسيّ، والتخفيف من ألم القولون العصبيّ، وتغذية الشعر وحمايته من التساقط والتقصف، ناهيك عن فوائدهما للتنحيف وإنقاص الوزن، حيثُ سنتعرّف في هذا المقال على فوائدهما في عملية حرق الدهون وفقدان المزيد من الوزن، إلى جانب عرض طريقة تحضير مشروبهما. فوائد الشمّر واليانسون للتنحيف دور الشمر في التنحيف يساعد الشمّر الطازج الأخضر الطازج في التنحيف إذا تم إدخاله في الأنظمة

كيف يعمل التوربين الغازي يعمل التوربين الغازي على مبدأ ضغط وحرق الهواء والغاز في حجرة الإحتراق واستخدام عادم النفاث لتوفير التفاعل اللازم لدفع المحرك إلى الأمام وتحريك المروحة وإنتاج الضغط من الهواء الداخل إليه لتشغيل المحرك بأقصى السرعات، يتكون التوربين من ثلاثةِ عناصر رئيسية هي: الضاغظ والمحول التوربينيّ المتصلانِ بعمودٍ مشترك، والإحتراق الذي يحدث بين موسع التوربين والضاغط الذي يُستَخدم ثلثي الطاقة التي ينتجها التوربين لإطلاق الضاغط. التوربين يعتمد التوربين الغازي أو محرك التوربين على

اسوداد الركب والأكواع يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور بقع سوداء في الجسم، خاصةً في منطقة الركب والأكواع، ممّا يتسبب في تشويه جمال البشرة، فيلجأ الكثير منهم إلى البحث عن طرق بشتى الوسائل للحصول على بشرة ناعمة خالية من السواد والشوائب، كاللجوء إلى شراء مستحضرات التبييض الكيميائية، أو إجراء عمليات الليزر لتفتيح المناطق الداكنة، ولكن هذه الحلول تتصف بارتفاع تكلفتها، علماً أنّه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة من خلال استخدام العديد من الخلطات الطبيعيّة التي سنعرفكم عليها في هذا المقال. خلطة لتبيض

ما هي الأحماض؟ تُعرف الأحماض (بالإنجليزية: Acids) بأنّها مواد مُنتجة لأيونات الهيدروجين تبعًا لتعريف أرهينيوس، أمّا برونستد لوري فقد عرّف الأحماض على أنّها المواد القادرة على منح الأيونات. إضافةً إلى ذلك يمكن تمييز الأحماض من خلال مقياس الأس الهيدروجيني، إذ تكون درجة حموضة المواد الحامضية (PH) أقل من 7 دائمًا. يشيع استخدام ورق عبّاد الشمس للكشف عن الأحماض، إذ أنّ الأحماض تعمل على تغيير لون ورقة عبّاد الشمس إلى اللون الأحمر، ومن خصائصها أيضًا ما يأتي: تتميّز الأحماض بمذاقها الحامض. تعمل الأحماض

مدينة العبور القليوبية تقع مدينة العبور في محافظة القليوبية أحد المحافظات الشمالية في مصر، والتي نشأت في عام 1990م بقرار من رئاسة مجلس الوزراء المصري، وتصُنّف المدينة من مدن الجيل الثاني، والتي تضم مناطق سكنية ومدن صناعية، وتشغل المدينة مساحة إجمالية 16 مقدارها ألف فدان، حيث تبلغ المساحة المستغلة منها للأغراض السكنية ما مقداره 12.5 ألف فدان. تعتبر مدينة العبور من أقرب المدن إلى مدينة القاهرة، حيث تبعد عن يمين طريق القاهرة بلبيس الصحراوي 7كم، ويقترب منها جنوباً طريق القاهرة بلبيس الإسماعيلية

أجمل الشلّالات في العالَم من أجمل الشلّالات في العالَم: شلّالات فيكتوريا: تقع شلّالات فيكتوريا على نهر زامبيزي، وقد صُنِّفت ضمن عجائب الدنيا الطبيعيّة السبع؛ فهيَ الشلّالات الوحيدة في العالَم التي يبلغ طولها أكثر من كيلومترٍ واحد، كما أنّها أُدرِجت ضمن مواقع التراث العالَميّ لليونسكو. شلّالات نياجارا: تقع شلّالات نياجارا على حدود كندا، والولايات المُتَّحِدة الامريكيّة، وتتكوّن من 3 شلّالات تجري سويّاً، وهيَ: الشلّالات الأمريكيّة، وشلّالات حدوة الحصان، وشلّالات برايدل فيل. أجمل المُرتفعات في

رجفة الجسم يعاني الكثيرون في العالم من رعشةٍ تصيب الجسم وأطرافه وأجزاءً أخرى فيه، ولا تقتصر هذه الحالة على عمرٍ محدد، فقد تصيب الكبار والصغار، وقد تصيب الإناث والذكور على حدٍ سواء، ويكون حدوثها قبل الخلود للنوم على وجه الخصوص، وعلى الرغم من ثقل الثياب والغطاء إلا أن الجسم يبقى في حالةٍ من البرودة والألم، التي قد تنذر في بعض الحالات بحدوث المرض فيما بعد,وتنتج هذه الرعشات عن خللٍ ما في جسم الإنسان، ويؤدي إلى قيامه بحركاتٍ لا إراديةٍ لا يستطيع معها السيطرة على نفسه وعلى جسمه، وتعد القشعريرة شكلاً

الخبز المنفوخ يعتبر الخبز من المواد الغذائيّة التي لا يمكن الاستغناء عنها على مائدة الطعام، حيث يتمّ تقديمه بجانب الكثير من المأكولات الرئيسيّة، وأنواع مختلفة من المقبّلات، مثل العدس، والسلطة، وغيرها الكثير، وتختلف الطرق التي يمكن تحضير الخبز بها، وسنقدّم في هذا المقال كيفيّة عمل الخبز المنفوخ. الخبز الشامي المكونات كوبان من الطحين الأبيض. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. رشة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة صغيرة ونصف من الخميرة. كوب من الماء الفاتر للعجن. طريقة التحضير نضع في كأس الخميرة،

الكلام الكلام حروفٌ وجملٌ تحمل بين طياتها الكثير من المعاني المُفرِحة، والمُحزنة، والمُبكيّة، والإيجابيّة، والسلبيّة، والكثير؛ فلنكُن حذرين فيما نقول لأنّ الكلام يترك وراءه أثراً عظيماً. جمعنا لكم أجمل الكلمات التي تحمل بين طياتها معانٍ كثيرة في هذا المقال. كلمات ذات معنى عميق حينما تكون روحك جميلة تستطيع أن ترى الكون بأسره جميلاً، فلو تلفّت حولك، ونظرت إلى نفسك؛ لرأيت أسرار الفرح، ومفاتيح السعادة بيدك، ولكنّك غافل عنها، فكثير منا لا يدرك أنّه في سعادة، إلا حينما يفقدها، أو يفقد أسبابها، وفي

القيمة الغذائيّة للكب كيك القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكب كيك الطاقة 404 سعرة حراريّة البروتين 3.51 غرام الدهون 19.30 غرام الكربوهيدرات 59.65 غرام الألياف 1.8 غرام السكريات 43.86 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 2.53 ملليغرام الصوديوم 281 ملليغرام كب كيك الفانيلا مُدّة تجهيز المُكوّنات خمس عشرة دقيقة مُدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل خمسة أشخاص المُكوّنات مكونات خليط الكيك: نصف كوب من الحليب . كوب وربع من الطحين. نصف كوب من الزبدة. بيضتان كبيرتان. ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر. ثلثا كوب من

ما جزاء الزوج الظالم أمر الله تعالى الأزواج أن يُعاشروا زوجاتهم بالمعروف، وحذّر من ظلمهم؛ لأنّه يعد من الذُنوب التي لا يغفرها الله -تعالى- إلا بمسامحة زوجته له، ويعد هذا النوع من الظُلم من الكبائر، قال تعالى: ( وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُّبِينًا). وقول النبيّ -صلى الله عليه وسلم-: ( الظلمُ ثلاثةٌ، فظُلمٌ لا يغفرُهُ اللهُ، وظلمٌ يغفرُهُ، وظلمٌ لا يتركُهُ، فأمّا الظلمُ الذي لا يغفرُهُ اللهُ فالشِّركُ،

قصيدة: ولد الهدى فالكائنات ضياء قال أحمد شوقي: وُلِدَ الهُدى فَالكائِناتُ ضِياءُ وَفَمُ الزَمانِ تَبَسُّمٌ وَثَناءُ الروحُ وَالمَلَأُ المَلائِكُ حَولَهُ لِلدينِ وَالدُنيا بِهِ بُشَراءُ وَالعَرشُ يَزهو وَالحَظيرَةُ تَزدَهي وَالمُنتَهى وَالسِدرَةُ العَصماءُ وَحَديقَةُ الفُرقانِ ضاحِكَةُ الرُبا بِالتُرجُمانِ شَذِيَّةٌ غَنّاءُ وَالوَحيُ يَقطُرُ سَلسَلًا مِن سَلسَلٍ وَاللَوحُ وَالقَلَمُ البَديعُ رُواءُ نُظِمَت أَسامي الرُسلِ فَهيَ صَحيفَةٌ في اللَوحِ وَاسمُ مُحَمَّدٍ طُغَراءُ اسمُ الجَلالَةِ في

ضغط الدم ينقسم ضغط الدم إلى نوعين هما ضغط الدم الانقباضي الطبيعي الذي يبلغ قيمته أثناء الراحة من 100-140مم زئئق في حالة القراءة العليا، وضغط الدم الانبساطي الذي تبلغ قيمته من 60-90مم زئبق في حالة القراءة السفلية، فإذا زاد ضغط الدم عن 90/140مم زئبق فتلك الحالة تعتبر مؤشراً على ارتفاع ضغط الدم. ضغط الدم المرتفع يعتبر ضغط الدم المرتفع حالة مرضية مزمنة يكون فيها ضغط الدم في الشرايين مرتفعاً جداً، مما يؤدي إلى إجهاد القلب، فيضاعف القلب عمله بسرعة وبجهد أكبر لكي يستطيع دفع الدم في الأوعيه الدموية،

أدعية للمريض جاء في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة العديد من الآيات والأدعية التي يُمكن للمريض الاستعانة، أو يدعو بها المسلم لأخيه بالشفاء، كما أن باب الدعاء واسع، ويُمكن الدعاء بأي حاجة يحتاجها المسلم، وسيتمّ فيما يأتي ذكر أدعية الشفاء للمريض من القرآن الكريم والسنة النبوية، بالإضافة إلى أدعية عامة أخرى: آيات الشفاء الستّة ذكر العلماء ستّ آياتٍ للشفاء يُمكن الاستعانة بها بقراءتها عند المريض، ويُفضّل كذلك أن يقرأها المريض إذا استطاع ذلك، ونذكرها فيما يأتي: (قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ

الحياة الحديثة وضغوط الحياة يميل معظم الناس هذه الأيام للعمل ساعات طويلة من اليوم والتعامل مع الأنشطة المختلفة والاهتمام بالأطفال، وكل ما كانت جداولهم الزمنية اكثر ازدحاماً كلما أصبحت حياتهم أكثر ثراءً وحيوية، وأكثر تعرضاً لضغوط الحياة وأكثر شعوراً بالإجهاد والفوضىى أيضاً، وتبدو أكثر طريقة مناسبة للتعامل مع هذه الضغوط هو تبسيط الحياة ومحاولة الحد من التوتر النفسي والقلق باستمرار. أسباب ضُغوط الحياة يوجد بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي لزيادة ضغوطات الحياة ومنها: العمل ، حيث يمكن أن أن تصبح

كثرة البكاء يعتبر البكاء وسيلةً تعبيريةً لدى الأطفال في سنٍ متقدمة، وذلك نتيجة عدة أسباب، منها: الشعور بالانتفاخ، أو المغص، أو الجوع، أو التعب، إلّا أنّه في كثير من الأحيان تواجه الأم صعوبةً في إسكات طفلها، مما يجعله يستمر في البكاء، وبالتالي يزيد توتر الأم وخوفها عليه، ما يتطلب التدخل الطبي في بعض الأحيان، إلّا أنّ هناك العديد من الطرق التي تساعد على إسكات الطفل كثير البكاء، سنعرفكم عليها في هذا المقال. طرق إسكات الطفل كثير البكاء التزام الأم بالهدوء يجب على الأم المحافظة على هدوئها، وعدم

أبيات عن الصداقة للمتنبي يقول المتنبي : وَيَزيدُني غَضَبُ الأَعادي قَسوَةً وَيُلِمُّ بي عَتبُ الصَديقِ فَأَجزَعُ تَصفو الحَياةُ لِجاهِلٍ أَو غافِلٍ عَمّا مَضى فيها وَما يُتَوَقَّعُ وَلِمَن يُغالِطُ في الحَقائِقِ نَفسَهُ وَيَسومُها طَلَبَ المُحالِ فَتَطمَعُ أَينَ الَّذي الهَرَمانِ مِن بُنيانِهِ ما قَومُهُ ما يَومُهُ ما المَصرَعُ تَتَخَلَّفُ الآثارُ عَن أَصحابِها حيناً وَيُدرِكُها الفَناءُ فَتَتبَعُ لَم يُرضِ قَلبَ أَبي شُجاعٍ مَبلَغٌ قَبلَ المَماتِ وَلَم يَسَعهُ مَوضِعُ كُنّا نَظُنُّ دِيارَهُ

حل لغز أينشتاين جواب اللغز: الألماني هو الذي يملك السمك، ولكن كيف توصلنا إلى هذا الحل؟ يمكن معرفة ذلك بالخطوات التالية، كما يمكن متابعة الجدول المدرج في الفقرة: إنشاء جدول في الصف العلوي تكتب جميع المنازل؛ وفيها ترتبط جميع الأرقام بموضع المنزل؛ أي منزل 1 على يسار 2، منزل 3 على يمين 2، وهكذا. تدرج السمات الرئيسية في كل عمود (جنسية، المشروب المفضل، السيجار، نوع الحيوان الأليف). يتم تعبئة باقي الجدول حسب القرائن التي تم استخراجها من اللغز، مع حذف بعض الاحتمالات والقرائن التي يظهر أنها غير مناسبة.

شروط الرضاعة في الإسلام ثبتت مشروعية الرِّضاع في القرآن الكريم حيث قال -تعالى-: (وَإِن تَعَاسَرْتُمْ فَسَتُرْضِعُ لَهُ أُخْرَى)، وقوله -تعالى-: (إِنْ أَرَدتُّمْ أَن تَسْتَرْضِعُوا أَوْلَادَكُمْ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِذَا سَلَّمْتُم مَّا آتَيْتُم بِالْمَعْرُوفِ ۗ وَاتَّقُوا اللَّهَ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ)، ويثبت بالرِّضاعة أحكام عديدة إذا توافرت به مجموعةٌ من الشروط وفيما يأتي تفصيل ذلك: شروط تتعلق بالمرضعة اشترط الفقهاء في المرضعة وجود شرطين وهما ما يأتي: أن

عبارات نجاح قصيرة لنفسي لا بد أن يستمع الإنسان لنصائح الحكماء، فيجد فيها المنفعة والفائدة لتحقيق ما يريد، وهذه بعض عبارات النجاح لنفسي: لم أكن بدون أخطاء، ولكني نجحت؛ لأني تعلمت من أخطائي. لم يكن نجاحي بالأمر السهل، ولكن فرحة النجاح تنسي تعب الطريق. إرادتي الصادقة للنجاح، كانت دافعًأ قويًا لي للاستمرار كلما فشلت. عندما فشلت تسع مرات من أصل عشر محاولات، ضاعفت جهدي لعشرة أضعاف حتى أصل للنجاح الذي أريده. ليس المهم كيف يراني الناس، ولكن المهم كيف أرى نفسي، فنجاحي يبدأ عندما أدرك اني قادر على ذلك.

نظرية الذكاءات المتعددة نظرية الذكاءات المتعددة هي نظرية وضعها العالم هوارد جاردنز أستاذ في جامعة هارفارد -الولايات المتحدة الأمريكية- عام 1983 والتي أحدثت ثورة كبيرة وتطورًا حول مفهومنا للذكاء، وتعبر النظرية عن الطرق التي يتعامل من خلالها الشخص مع مجموعة من المهام، وتُعتبر هذه النظرية من أكثر النظريات التي ساعدت المعلمين في فهم الطلاب وقدراتهم، وتحديد نقاط القوة والضعف لديهم، وبالتالي فهي تساعدهم على التفكير في أفضل الطرق لتقديم المعلومات للطلاب، إضافةً إلى معرفة اهتماماتهم والأنشطة التي

فوائد الجرجير للشعر للجرجير العديد من الفوائد الصحية على الجسم والبشرة والشعر، وتتمثل فوائده على البشرة بما يلي: تناول الجرجير يُساعد على بقاء فروة الشعر صحية بشكل كبير، نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات. يحمي الجرجير فروة الرأس من الإصابة بأي عدوى بكتيرية، إلى جانب إبقائها مرطبة لفترات طويلة. يحقق الجرجير التوازن للهرمونات في الجسم، وبالتّالي يُحفز من نمو الشعر، إلى جانب احتوائه على فيتامين أ الذي يدعم ذلك. يحتوي الجرجير على الزنك والحديد اللذَين يُساعدان على العديد من مشاكل

أجر المؤذن ورد عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أكثر من حديثٍ يذكر فيها فضل المؤذن وأجره يوم القيامة ، فوصف المؤذنين أنّهم سيكونون أطول الناس أعناقاً يوم القيامة، وورد في تفسير هذه القول أنّهم أطول الناس أعناقاً؛ لأنّهم أكثر الناس تشوّفاً وانتظاراً لرحمات الله -تعالى- لتتنزّل عليهم، وقيل إنّهم أطول الناس أعناقاً لئلا يُلجمون بالعرق عندما يتعرّق الناس، وقد اعتادت العرب أن تصف سادات الأقوام بطول العنق لفضلهم، وذلك لكثرة أتباعهم، وفي حديثٍ آخرٍ وضّح النبي -عليه السلام- الأجر العظيم الذي يطال