الظروق الملائمة لزراعة النعناع زراعة النعناع تحتاج إلى الظروف الملائمة لذلك، ويمكن شرح هذه الظروف في النقاط الآتية: مكان النمو: يُمكن للنعناع النمو في الأماكن المظلّلة، كما يُمكن له النمو في الأماكن التي تتعرض لأشعة الشّمس إذا تمت سقايته بشكل جيد. وقت الزّراعة: يُنصح بزراعة بذور النعناع في الهواء الطلق في أواخر فصل الرّبيع. التربة: يُفضّل النعناع التّربة الغنية والرّطبة مع درجة حموضة قليلة؛ بحيث يكون الرّقم الهيدروجيني من 6.5 إلى 7. ، وإذا كانت التّربة ضعيفة يُنصح بتزويدها سنوياً بالمادّة

فوائد فاكهة النوني محتواها من العناصر الغذائية يحتوي عصير فاكهة النوني على كميات عالية من مضادات الأكسدة، التي تمنع التلف الخلوي الناجم عن الجذور الحرة، بالإضافة إلى توفير العديد من الفوائد الصحية؛ فقد يرتبط النظام الغذائي الغنيّ بمضادات الأكسدة بالتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة بما فيها؛ أمراض القلب والسكري، وتشمل أنواع مضادات الأكسدة المتوفرة في فاكهة النوني؛ مركب البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta-Carotene)، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، ومركب يُدعى بـ Iridoid. فوائد فاكهة النوني حسب درجة

تعريف التضاريس الصحراوية تعد الصحراء واحدة من أهم النظم البيئية، ويقصد بها تلك المساحة الكبيرة الجرداء شديدة الجفاف من الأرض، وذات الهطول المطري المنخفض، والتي يتواجد عليها نباتات وحيوانات متفرقة متكيفة مع هذه البيئة، وتشكل الصحراء أو شبه الصحاري قرابة ثلث مساحة اليابسة تقريبًا. تتميز التضاريس الصحراوية بسمات وتضاريس جيولوجية منفردة، لا توجد في البيئات الأكثر رطوبة، وتمتلك هذه الميزات في الغالب نتيجة للتعرية الريحية والمائية في البيئة الصحراوية القاسية، كما تتكون الصحاري بالعادة نتيجة وقوعها

حكم دفع كفارة الصيام للأقارب قال الفقهاء بجواز دفع كفارة الصيام للأقارب ممن لا تجب عليه نفقته من الأقارب، وهو أولى إن كانوا من أهل الاستحقاق؛ أي بحاجة لها، ومن الفقراء؛ لأن الصدقة على القريب صدقة وصلة، أي جمع بين أمرين الصدقة و صلة الرحم ، وهذا أمر لا حرج فيه، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (الصدقة على المسكين صدقة وعلى ذي الرحم ثنتان صدقة وصلة). أما إن كان الأقارب ممن تجب عليه نفقتهم فلا يجوز دفع الكفارة لهم؛ لأن دفعها إليه يستلزم إسقاط النفقة عن الإنسان، فيكون قد دفع الزكاة أو الكفارة

فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة هناك العديد من الفوائد المحتملة التي يمكن أن يقدمها شرب الشاي الأخضر للبشرة، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد: حماية الجلد يعمل الشاي الأخضر على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للجلد، مثل: حروق الشمس أو البقع الناتجة من أشعة الشمس ، وذلك لاحتوائه على عدّة مواد، مثل مادة البوليفينول (Polyphenols) التي تصلح تلف الحمض النووي الناتج من أشعة الشمس وتحسن البشرة، كما يحسن الشاي الأخضر الأنسجة المرنة في البشرة ممّا يجعلها أكثر نضارة. مضاد للأكسدة يحتوي الشاي الأخضر

التخلص من دهون الوجه يؤدّي تراكم الدهون في الجسم إلى بروز هذه المناطق، فعندما تتراكم في منطقة البطن تظهر على شكل الكرش، والكثير من الناس يعتقد بأنّ الدهون يقتصر ظهورها على مناطق معينة، وهذا خاطئ فهي تظهر في مختلف أنحاء الجسم ومن بينها الوجه، وغالباً ما تكون منتشرة عند الأشخاص الذين يعانون من بدانة أو سمنة مفرطة؛ لذلك من أجل التخلّص منها يجب التقليل من وزن الجسم ككل، وسف نتحدّث هنا عن أهمّ الإرشادات والخطوات التي يساعد اتّباعها على القضاء على دهون الوجه، وتتضمّن ما يلي: شرب كميات كبيرة من

كيك جوز الهند بكريمة الفستق الحلبي مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 27 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات مكوّنات الكيك: بياض بيضتين. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ستون ملليلتراً من الحليب كامل الدسم . مئة جرام من الطحين. سبعون جراماً من الزبدة الطرية. مئة وعشرة جرامات من السكر. نصف ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. مئة جرام من حليب جوز الهند. صفار بيضتين. مكونات كريمة الفستق الحلبي: مئة وخمسة وعشرون جراماً من معجون الفستق الحلبي. ستون جراماً من الزبدة غير المملحة الباردة. نصف

ما بعد سنّ الأربعين يُعدّ سن الأربعين مرحلة عمرية فيصليّة في حياة البشر، وتنعت عادة بفترة الحكمة والرشد، إلا أن هذا العمر يتسم بالعديد من الصفات الخاصة والمختلفة بين الجنسين جسديا ونفسيا، وقد اختلفت تلك الصفات مع مرور الزمن ومع ارتفاع العمر المتوقع لكلا الجنسين مع زيادة ملحوظة لصالح النساء بسبب التطور الصحي. يشكل سن الأربعين تحوّلاً مُهمّا في عمر المرأة حتى أطلق عليه ما يُسمّى بسن اليأس، وهي تسمية غير مرحبٍ بها، لارتباط هذا السن ببعض الأمراض والتحولات الصحية، إلّا أنّ الكثير من الخبراء يرونه

بداية الاستعمار البرتغالي في آسيا وصل البحّار البرتغالي فاسكو دي جاما إلى الهند عام 1498م مرورًا إلى جزر الهند الشرقية التي كانت تسمى في ذلك الوقت "جزر البهارات" وقد كانت هذه الجزر هي الهدف الرئيس لرحلات البحارة البرتغاليين؛ إذ كانوا يحاولون الاستدارة حول أفريقيا ليجدوا منفذًا يُوصلهم إلى جزر البهارات، وكان نجاحهم بقيادة فاسكو دي جاما ومن تلاه فاتحة الاستعمار الأوروبي. الاستعمار البرتغالي في جنوب شرق آسيا كانت هناك علاقة متوترة نوعًا ما بين البرتغاليين والمسلمين، لا سيّما بعد تخلصهم من حكم

الفراسة الفراسة إحدى الصفات التي اشتهر بها العرب قديماً، وكانت الفراسة عند العرب تتلّخص في النظر إلى وجه الشخص وملامحه ومن ثم التعرّف على موطنه الأصليّ والمكان الذي أتى منه، والفراسة حديثاً تعتبر أحد أنواع الذكاء الذي يعتمد على الاستنباط من خلال جمع معلومات دقيقة وتجميعها في نسق معيّن، فتظهر بذلك فكرة عامّة يمكن أن تكون صائبة عن بعض خصال الأشخاص وطبيعتهم. أهمية الفراسة توجد العديد من المزايا في التعرّف على خبايا شخصيات الآخرين دون الحاجة إلى سؤالهم، حيث إنّ المعاملات التجارية التي تتطلب

تعريف العدالة الاجتماعيّة العدالة الاجتماعيّة هي أحد النظم الاجتماعيّة التي من خلالها يتم تحقيق المساوة بين جميع أفراد المجتمع من حيث المساوة في فرص العمل، وتوزيع الثروات، والامتيازات، والحقوق السياسيّة، وفرص التعليم، والرعاية الصحيّة وغير ذلك، وبالتالي يتمتّع جميع أفراد المجتمع بغضّ النظر عن الجنس، أو العرق، أو الديانة، أو المستوى الاقتصاديّ بعيش حياة كريمة بعيداً عن التحيّز. عناصر العدالة الاجتماعيّة تقوم العدالة الاجتماعيّة على عدّة عناصر ومقوّمات، من أبرزها: المحبّة، ويقصد بها أن يحبّ كل

بوب كورن الدجاج باللبن مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات قطعتان كبيرتان من فيليه الدجاج. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من اللبن الخاثر. نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودرة . نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة. نصف ملعقة صغيرة من البصل البودرة. ملعقة صغيرة من الملح. للتغطية: بيضة كبيرة. نصف كوب من الدقيق. كوب من البقسماط . طريقة التحضير تقطيع قطع فيليه الدجاج على شكل مكعبات صغيرة بحجم مناسب. وضع الزنجبيل، والبصل، والثوم البودرة، واللبن الخاثر،

كوكب الأرض يقع كوكب الأرض ضمن المجموعة الشمسية من مجرة درب التبانة؛ حيث يدور حول نجم هذه المجموعة الرئيسيّ وهو الشمس، ويمتاز به كوكب الأرض أنّه الكوكب الوحيد في هذا الكون الذي يتضمّن كافّة أشكال الحياة؛ حيث يحتضن نظاماً مُحكماً؛ تتكامل فيه كافة المخلوقات، والكائنات الحيّة مع بعضها البعض، بشكلٍ عجيب، وفريد من نوعه. سنعرض في هذا المقال أهمية كوكب الأرض. أهمية كوكب الأرض توفير العناصر الأساسيّة اللازمة للحياة: يُوفِّر كوكب الأرض للكائنات الحية التي تعيش عليه كافّة العناصر الأساسيّة التي تحتاجها

طرق مواجهة الفيضانات تطورت طرق مواجهة الفيضانات بين الناس في الشرق الأوسط وآسيا، وذلك من خلال بناء السدود والأعمال الهندسية التي تتضمن التقليل من مخاطر وأضرار الفيضانات، إضافة لتحسين قنوات الأنهار وحفظ الأراضي الرطبة والغابات، وغيرها من الوسائل التي سيتم ذكرها في ما يأتي: الأعمال الهندسية تتضمن الأعمال الهندسية جميع المشاريع التي تتحكم في الفيضانات، وتشمل هذه الأعمال الهندسية بناء السدود، حواجز العواصف، البوابات، المضخات، وبناء الأقفال على مصبات الأنهار والخلجان، وتهدف هذه الأعمال الهندسية

الشهر الذي يبدأ تكوّن الحليب فيه في ثدي الحامل حقيقةً يمكن أن يبدأ إنتاج الحليب الناضج بعد ولادة الطفل بغضون 5-3 أيام، إلا أنّ عملية إنتاج الحليب والاستعداد للرضاعة الطبيعية تبدأ أثناء الحمل، وتلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في ذلك؛ إذ يُعزَى إنتاج الغدد الثدييّة للحليب إلى زيادة نشاط الهرمونات خلال فترة الحمل.. وعلى الرغم من أنّ الأمهات لا يعلمنَ بوجود الحليب أثناء الحمل، نظرًا لأنّه قد لا يتسرّب أو يُشفط بسهولة، إلا أنّ إنتاج حليب اللبأ (Colostrum) يبدأ بين الشهر الرابع والخامس من الحمل (منذ

الفصل الأول في بلاد بعيدة وكبيرة امتدّت من بلاد فارس وحتّى الهند والصين كان ملك هذه البلاد ملكًا عادلًا؛ فقد ازدهرت البلاد في عهده، ونال قلوب عامّة الشعب، ولم يكن لهذا الملك أولاد كثر، فكان يمتلك ابنيْن فقط: الابن الأكبر هو شهريار والابن الأصغر سنًا كان يُدعى شاه زمان. كان الولدان يُحبّان بعضهما كثيرًا، ونشأ الولدان في بيئة صالحة فنالوا التربية الصالحة، حكم الأخ الأكبر شهريار البلاد بعد وفاة والده، وجعل حُكم أخيه الأصغر لبلاد العجم، واستمرّ حُكم الدولتين عشرين عامًا ونعمت الدولتين في هذه

من أقوال الرسول عن الدنيا والآخرة ثبتت العديد من أحاديث رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عن الدنيا والآخرة، ومن ذلك ما يأتي: قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (واللهِ ما الدُّنْيا في الآخِرَةِ إلَّا مِثْلُ ما يَجْعَلُ أحَدُكُمْ إصْبَعَهُ هذِه)، وأَشارَ يَحْيَى بالسَّبَّابَةِ، (في اليَمِّ، فَلْيَنْظُرْ بمَ تَرْجِعُ؟). قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (الدُّنْيَا مَتَاعٌ، وَخَيْرُ مَتَاعِ الدُّنْيَا المَرْأَةُ الصَّالِحَةُ). عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- قال: (نام رسولُ اللهِ -صلَّى

استخدام خل التفاح يمكن الحصول على أنواعٍ كثيرةٍ من الخل تسمى حسب المادة المصنوعة منها فهناك خل التفاح وخل التمر، وخل العنب إذ يمكن صناعة الخل من جميع أنواع الفواكه. كثيرٌ من الناس يحرصون على المحافظة على أجسامهم فيتناولون المواد الحيوية المتوفرة بالخل لما يحتويه من فيتاميناتٍ وأحماضٍ أمينيةٍ. لقد ورد اسم الخل في الأحاديث النبوية الشريفة لما للخل من فوائد غذائيةٍ وعلاجيةٍ إذ يساعد الجسم على مقاومة الكثير من الأمراض لكونه يحتوي على عناصر تنشط خلايا الجسم من هذه العناصر الفسفور، الحديد، الكلور،

تعريف النضج يتمثّل النضج بمفهومه العام في جُملة التغيرات العديدة التي تطرأ نتيجة النمو والتطور الداخلي المتتابع على تركيبة البنية العضوية أو البيولوجيّة، أو الفسيولوجيّة للكائن الحي عبر مراحل حياته المختلفة، ويتناول هذا النمو وتظهر ملامحه بشكل واضح على جميع نواحي الكائن الحي، ويعتبر النضج أساساً للتعلم والنمو المتكامل الذي يُتيح للإنسان القدرة على كمال حياته بشكل طبيعي، حيث إنّ هناك مجموعة الأنماط السلوكية الخاصة بالفرد لا تستطيع أن تعمل بمعزل عن نضج الأعضاء الجسدية الخاصة بها، ومن الأمثلة على

الجزر إن الجزر أحد الخضار التي تتصف بقلة حموضتها، وسرعة تلفها بشكل عام، لذا فقد يكون من الجيّد أن تصنع ربّة المنزل منه مربّىً إذا ما كان لديها كمية كبيرة منه وخشيت تلفه، وسنقدم هنا طريقة إعداد مربى الجزر السهلة والبسيطة، إذا ما اتّبعت ربة المنزل الخطوات المذكورة في هذا المقال. طريقة مربّى الجزر المكونات كيلو من حبات الجزر. كيلو من السكر الأبيض. قشرة حبّة من اليوسفي. كأس من الماء. ملعقتان كبيرتان من حامض الليمون. طريقة التحضير اغسلي حبات الجزر جيّداً ومن ثم ابشريه إلى شرائح طويلة من خلال

الأملج الأملج هي فاكهة هندية الأصل، لها فوائد كبيرة، وهي غنية بفيتامين سي، مما يجعلها مفيدة للجسم، كما أن هذه النبتة تستخدم للعناية بالشعر، ولها فوائد كبيرة في هذا المجال، وتكون ثمار هذه النبتة على شكل حبيبات خضراء، أصغر بقليل من حجم حبة الزيتون، وهي ملساء وناعمة من الخارج، وسنتعرف في هذا المال على فوائد هذه النبتة، للعناية بالشعر. فوائد الأملج للشعر قد تقلل أو تؤخر نبتة الأملج ظهور الشيب بالطريقة الطبيعية، ويعود ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي، وكذلك نسبة جيدة من المواد المضادة

ما هي مضار انقراض بعض الحيوانات؟ سيُسهم التغافل عن حماية الحيوانات المهددة بالانقراض بلا شك بالتأثير بشكل سلبي على حياة الإنسان لما له من آثار سلبية كثيرة على الطعام والمياه والبيئة والصحة العامة للإنسان وفيما يلي توضيح أشمل لهذه المضار: انتشار الأمراض إن بعض الحيوانات تعمل كحاجز بين الإنسان، والكائنات الممرضة، مثل حيوان الأبسوم (بالإنجليزية: opossum) الذي يعمل على الحماية من الطفيليات التي تسبب داء اللايم (بالإنجليزية: Lyme disease)، لكن نتيجة العوامل البشرية تناقصت أعدادها بشكل كبير في

ألفا ثلاسيميا يُعتبر مرض الثلاسيميا (بالإنجليزيّة: Thalassemia) أحد اضطرابات الدم غير المُعدية والتي تنتقل عبر الجينات الوراثيّة من الأبوين إلى الأطفال، ويُؤثّر هذا المرض في عمليّة تصنيع البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم والمعروف باسم الهيموغلوبين (بالإنجليزيّة: Hemoglobin). يقوم الجسم بشكل يوميّ بتصنيع مجموعة من خلايا الدم الحمراء الجديدة لتعويض النقص الحاصل فيها نتيجة فقدان الجسم لها أو نتيجة موتها بسبب انتهاء دورة حياتها بشكل طبيعي

الفنون الشعبية العُمانية تتميّز سلطنة عُمان بتراث تاريخي وحضاري عريق يزخر بالموروثات والفنون الشعبيّة المتنوعة، إلا أن هذه الفنون تختلف من منطقة إلى أُخرى، فالمناطق الداخلية مثلاً تتميّز بأنماط معيّنة من الفنون تختلف عن تلك الموجودة في المناطق الساحلية، وفي هذا المقال سنذكر الفنون الشعبيّة في المناطق العُمانية المختلفة. الفنون الشعبيّة في منطقة الباطنة تتميّز منطقة الباطنة بالعديد من الفنون التقليدية والشعبية، كما أنّ فنون البدو وغناء البحر يحتلان مكانة واسعة من فنون هذه المنطقة، وفيما يأتي