أسباب النجاح
التركيز على أهداف محدّدة
التركيز على هدفٍ أو أهداف معيّنة واحد من أسباب النجاح ، حيث يجب على الشخص أن يركّز طاقته لإنجاز مهام معيّنة تخدم أهدافه، وإنّ أكبر الأخطاء التي يقوم العديد من الناس بارتكابها هو هدر طاقتهم لإنجاز مهام ذات قيمة منخفضة ولا تخدم أهدافهم بشكل مباشر وكبير، لذا يجب أن يحرص من يسعى للوصول إلى النجاح إلى سؤال نفسه عن قيمة أيّ أمر يقوم به، والبدء دوماً بالأمور الأكثر أهميّة وفائدة.
التخلص من الأفكار السلبية
يعدّ التخلّص من الأفكار السلبية واحداً من أسباب النجاح في الحياة، حيث تؤثر الأفكار على المشاعر؛ وتؤثر هذه المشاعر على أداء الشخص في حياته وعمله، لدى الجميع الكثير من الأفكار التي قد يكون بعضها عبارة عن شكوك أو مخاوف تجاه العمل أو أمرٍ ما؛ وهذه الأفكار والمشاعر السلبيّة جميعها تجعل الشخص عالقاً وغير قادر على النجاح وإنجاز عمله بكفاءة، أمّا الأفكار الإيجابية فلها تأثير إيجابيّ على حياة الشخص وعمله.
تجنّب مسببات الإرهاق
يكون للإرهاق تأثير سلبيّ على إنجازات الشخص، لذا عليه الحرص على تجنّب التعب والإرهاق الجسديّ، ويكون ذلك من خلال مراقبة أيّ علامات تعب والحرص على إراحة الجسم والعقل أيضاً، وتحديد أوقات للاسترخاء، وقضاء وقت للترفيه عن النفس كلّ أسبوع، ويمكن للشخص أيضاً أن يؤدّي مهام متنوّعة أو خوض تجارب جديدة ليكون أكثر إبداعاً، بالإضافة إلى أنّ ممارسة التأمّل تعدّ مفيدة للاسترخاء.
السيطرة على الحياة
يستطيع الأشخاص أن يغيروا صفاتهم الشخصية السلبيّة أو أنماط حياتهم السيّئة، حيث يجب أولاً أن يفهم الشخص أفكاره ومشاعره ليستطيع السيطرة عليها وتغييرها للأفضل، إحدى الطرق لاكتشاف الذات هي البحث عن التناقضات بين الأفعال والأهداف ؛ وغالباً ما تكون التناقضات نابعة من منطقة اللاوعي لدى الشخص، وبعد إدراكه لها يكون قد نقلها إلى منطقة الوعي، ويمكنه بذلك تغيير سلوكياته لتتوافق مع أهدافه في الحياة، والسيطرة عليها قدر الإمكان.