القيمة الغذائية للدجَاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدَّجاج الطاقة 43 سعرة حرارية البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.77 ملليغرام الصوديوم 157 ملليغرام دَجاج مَحشي بِالفَرِيك مدة تجهيز المكونات 20 دقيقة مدة الطهي 90 دقيقة تكفي لـِ 5 أشخاص المكوِّنات دجاجة تزِن كيلو غرام، مَغسولة ومُنظَّفة. مكونات للتتبيلة: ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. نصف كوبٍ من عصير الليمون . نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. ملعقة صغيرة من

طب الأعشاب طب الأعشاب هو مصطلح يطلق على علاج بعض الأمراض والمشكلات الصحية أو التخفيف منها ومن مضاعفاتها باستخدام الأعشاب الطبية الطبيعية، فمثلاً هناك الأعشاب الخاصة بعلاج أمراض المعدة، وبعضها لعلاج أمراض العظام والمفاصل، كما يُستخدم بعضها في علاج أمراض الكلى، والجدير بالذكر أن هذه الأعشاب قد تسبب أعراضاً جانبية غير محمودة، أو قد تتداخل مع استخدام بعض الأدوية، لذلك ينبغي الحذر قبل استخدام أي منها، واستشارة الطبيب قبل تناولها، خصوصاً للمصابين بأي أمراض مزمنة. فوائد طب الأعشاب أغلب الأعشاب الطبية

العصر العباسي الثاني تعد الخلافة العباسية هي ثالث خلافة في التاريخ الإسلامي بعد الخلافة الراشدة والخلافة الأموية، وظهرت بعد أن استطاع بني العباس الانقلاب على بني أمية وإزاحتهم عن الحكم، وقام العباسيون بعد نجاح انقلابهم بجعل بغداد عاصمة لهم بعد نقلها من دمشق إلى الكوفة، ثم الأنبار، وبعد ذلك قاموا بتشييد مدينة بغداد لتصبح فيما بعد عاصمة لدولتهم. ازدهرت الخلافة العباسية فيما بعد على مرّ ثلاثة قرون، وأصبحت بغداد عاصمة العلوم والأدب، ونتج عن قيام الدولة العباسية حدوث تغييرات اقتصادية وسياسية

نص قصيدة أخي جاوز الظالمون المدى قال علي محمود طه: أَخِـي جـاوَزَ الظالمونَ المَدَى فــحَــقَّ الجِهَــادُ وحَـقَّ الفِـدَا أَنـتـركُهُـم يَـغـصِـبون العُروبَ ةَ مَــجــدَ الأُبَــوَّةِ والسُّؤدَدَا وليـسُـوا بغيرِ صَليلِ السُّيوِف يُـجِـيـبُـونَ صَوتاً لنا أو صدى فَــجَــرِّد حُــسَــامَـكَ مـن غِـمـدِهِ فــليـس له بَـعـدُ أن يُـغـمَـدا أَخــي أَيُّهـا العـربـيُّ الأَبـيُّ أَرَى اليـوم مَـوعِدَنا لا غَدَا أَخــي أَقــبَـلَ الشَّرقُ فـي أُمَّةٍ تَـرُدُّ الضَّلـاَلَ وتُـحـيي الهُدَى أخي إنَّ في

تعريف الكتلة الغذائية تُعرف الكتلة الغذائية باسم الحصة الغذائية، وهي مقدار ما يحتاجه الجسم من الأغذية الرئيسية خلال اليوم، ويجب أن تحتوي الكتلة الغذائية اليومية على البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والكربوهيدرات وتوجَد هذه الأغذية بكميات ونسب معينة تختلف بين بعضها حسب الصنف الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تحتوي الكتلة الغذائية اليومية على مقدار كافي من المأكولات الغنية بالألياف ، والأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة في الجسم، والمشروبات الساخنة التي لها مزايا إيجابية في الصحة العامة مثل

من هي عزيزة جلال وكيف كانت نشأتها؟ عزيزة محمد جلال والمعروفة بالفنانة عزيزة جلال هي مغنية مغربية ولدت في مدينة مكناس في المغرب عام 1958، وأمضت معظم حياتها في المغرب، أحبت الفن و الموسيقى منذ طفولتها، وقد درست المقامات الموسيقية والصولفيج في مدينتها مكناس، كانت الوحيدة من بين أشقائها وشقيقاتها السبعة تمتلك الموهبة، وقد اشتركت عزيزة في برنامج المواهب وغنت للفنانة الكبيرة أسمهان حيث كان يشرف على البرنامج الأستاذ عبد النبي الجيراري، كما وصلت عزيزة جلال للمراحل النهائية. وتعتبر عزيزة جلال أول مطربة

ما هو سد مأرب؟ بُني سد مأرب في اليمن منذ آلاف السنين، وهو من أهم السدود التي بُنيت في العالم؛ وبُني من أجل السيطرة على مياه الأمطار والسيول، ومنعهما من إهلاك البشر والنباتات والحيوانات، وللاحتفاظ بهذه المياه واستعمالها وقت انقطاع الأمطار، وإرواء مناطق واسعة من الأراضي والزروع في أي وقت آخر. ومن معاني (مَأْرَب) في اللغة: الحاجة، ويبدو أنهم سمُّوا السد بذلك؛ لأنهم احتاجوا احتياجاً كبيراً إلى بنائه، أو لأنه سهَّل عليهم الحصول على حاجات كثيرة. أمر الحاكم ببناء سد مأرب قيل إن الذي بنى السد بلقيس

أضرار شرب السدر السدر هو شجيرة صغيرة يتم استخدام فاكهتها لصنع الدواء أو الغذاء. ويحتوي على مواد كيميائية قد تعمل مثل مضادات الأكسدة وتقليل الالتهابات في الجسم، مما يساعد على الحماية من أنواع معينة من التلف في الكبد والأعضاء الأخرى. ويعمل السدر على خفض نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح مرضى السكري بمراقبة نسبة السكر في الدم بعناية خاصة إذا تم شربه بكميات كبيرة. وينصح أيضاً بالتوقف عن أخذه قبل أسبوعين من العملية الجراحية لأنّه يمكن أن يتداخل مع التحكم في سكر الدم أثناء الجراحة وبعدها، وقد يبطئ أيضاً

زيت لبان الذكر للشعر: هل هو مفيد فعلًا؟ تتوافر منتجات تحتوي على خلاصات زيت لبان الذكر (Boswellia carterii oil)، وقد يستخدمها لبعض لغايات تجميلية كثيرة، للشعر وفروة الرأس أو للبشرة، ولكن لا وجد حقيقةً معلومات واحة مبنية على أساس علمي، تُشير لكون زيت لبان الذكر قد يكون مفيدًا فعلًا للشعر تحديدًا، ولكن يوجد بعض المصادر التي تدعم كونه قد يفيد في تعزيز صحة فروة الرأس وترطيب بصيلات الشعر الموجودة لمنع جفافها الذي يسبب التساقط وكذلك التخفيف من تساقط الشعر، ويجدر التّنويه إلى أنّ زيت لبان الذكر ذو

لحاء البلوط لحاء البلوط (بالإنجليزية: Quercus robur)، أو ما يسمى بالبلوط الأبيض، ينتمي إلى الفصيلة البلوطيّة (بالإنجليزية: Fagaceae)، ويُجمَع من أشجار البلوط في الفترة ما بين شهر آذار إلى شهر نيسان، ويُستخدم لحاء البلوط كمستحضرٍ عشبيّ، وهو يتوفر على شكل حبوب، أو مسحوق، أو مستخلص وفقاً لإدارة الغذاء والدواء، كما يمكن تناوله على شكل شاي. فوائد لحاء البلوط فوائد لحاء البلوط حسب درجة الفعالية لا توجد ادلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الفوائد غير مؤكدة وبحاجة

الجهاز الهضمي يُمثل الجهاز الهضمي (بالإنجليزية: Gastrointestinal Tract) المسار الذي تعبُره جزيئات الطعام عند تناولها بدءاً من الفم، ويعمل الجهاز الهضمي على امتصاص المغذيات والماء الذي يدخله حفاظاً على صحّة جسم الإنسان. ويتكون الجهاز الهضمي من العديد من الأجزاء، ألا وهي المريء، والمعدة، والأمعاء الدقيقة والغليظة، ويوجد العديد من الأجزاء التّابعة للأمعاء الغليظة مثل الزائدة (بالإنجليزية: Appendix)، والقولون ، والمستقيم، والشرج. الزائدة وموقعها تُمثل الزائدة (بالإنجليزية: Appendix) أحد اجزاء

من هو الشاعر صريع الغواني؟ هو الشاعر مسلم بن الوليد، يختلف المؤرخون في نسبه، فمنهم من جعله من أبناء الأنصار الذين سكنوا الكوفة بعد الفتوحات، ومنهم من جعله من مواليهم من غير العرب، وليس هناك دليلٌ قاطعٌ يرجّح قول أحدهم على الآخر، وبالنسبة لتاريخ ميلاده فهو مجهول، ولكنّ بعض الباحثين يحدّد وقت ميلاده بناء على سنّه عند الوفاة، فذهب بعض المستشرقين إلى أنّ سنة ميلاده كانت بين عامي 130هـ و140هـ، ولكن عارضهم بعض الباحثين العرب الذين يرون أنّه قد ولد بين عامي 140هـ و150هـ، ورجّح محقّق الديوان د. سامي

تفسير الحلم باسم زايد يرى الإنسان أحلاماً ومنامات مختلفة ومتنوعة، منها ما له تفسير ومعان ودلالات ومنه ما يكون مجرد أضغاث أحلام وحديث نفس لا يحمل أي معنى، ومن هذه الأحلام؛ الحلم باسم معين، فقد يكون لهذا الاسم دلالات ومعان عديدة في طياته للرائي. وتختلف تأويلات أحلام الأسماء بحسبه؛ فتكون دلالات ومعاني الحلم محمودة إن كان الاسم محمودًا، وقد تكون مذمومة إذا كان الاسم مذمومًا، ومن هذه الأحلام رؤية اسم زايد . لذا فإن تفسير رؤية اسم زايد في المنام قد يكون له عدّة دلالات ومنها: من رأى في المنام اسم

الثوم يعتبر الثوم من النباتات ثنائية الحول تتبع فصيلة الثوميات، يُزرع في أغلب مناطق العالم، وهو عبارة عن بصلة تنبت تحت سطح الأرض تتألف من عدّة فصوص، له أوراق عريضة شريطية تمتاز برائحتها النفاذة، يتم زراعة الثوم بالتكاثر الخضري من خلال وضع فص ثوم واحد داخل التربة فينتج عنه نباتاً جديداً. فوائد الثوم للشعر: حيث يقويّ الشعر ويحفّز نموّه بالشكل المناسب ويقي من تساقطه من خلال احتوائه على النحاس، ويزيل السموم من فروة الشعر ويحسّن من نسيج الشعر ويقوّي جذوره، كما يخفف من تشكّل قشرة الرأس لاحتوائه على

فلسفة أرسطو جاءت فلسفة أرسطو بشكل مستقل عن فلسفة أفلاطون وهي ظهرت لتحدّ من نزعة أفلاطون المثالية ومن غلوه، فهي تهتم بالواقع وبما هو محسوس، كما أنها تنظر إلى الطبيعية نظرة علمية حسب المنطق فهي تسير بتسلسل وتدرج واستدلال وتؤكد على المعرفة والحقائق والأخلاق كم أنها تسير بشكل موضوعي. نظرية المعرفة عند أرسطو قام أرسطو بمحاربة الخرافات والطلب من الناس تحكيم العقل في حياتهم، فالمنطق هو أحد العلوم التي تطرّق إليها والذي يعمل على دراسة التفكير الذي يستخدم البلاغة، فالمنطق يساعد الفرد على التفكير

الفايكنغ الفايكنغ هم مجموعة من المحاربين البحريين الإسكندنافيين، والذين قاموا بمهاجمة واستعمار مناطق واسعة من أوروبا ما بين القرن التاسع حتى القرن الحادي عشر، ولهم سقطاتهم في التاريخ الأوروبي. مفهوم توسع الفايكنغ استمر عصر الفايكنغ منذ العام 790م إلى 1066م تقريبًا، وخلال هذه الفترة اتجه الفايكنغ نحو مغادرة أوطانهم والانتشار في أوروبا الغربية، مع اكتشاف الكثير من الأراضي الجديدة بالنسبة لهم واستيطانها من خلال إقامة الحروب وفرض سيطرتهم ونفوذهم عليها، وتركوا أثرًا كبيرًا وقويًا في الأراضي التي

الفرق بين مناسك الحج والعمرة نذكر فيما يأتي الفرق بين مناسك الحج والعمرة من حيث ترتيبها: مناسك الحج مناسك العمرة الإحرام؛ وهو نية الدخول في النسك. الإحرام؛ وهو نية الدخول في النسك. الوقوف بعرفة. الطواف حول الكعبة. الطواف بالبيت (طواف الإفاضة). السعي بين الصفا والمروة، ويسن قبلها الصلاة عند المقام . السعي بين الصفا والمروة. الحلق أو التقصير. الحلق أو التقصير. - مفهوم العمرة ومناسكها مفهوم العمرة تُعَرّف العمرة في اللغة بأنها الزيارة التي يكون فيها عمارةُ الودّ، وقيل أيضًا إن العمرة هي الزيارة،

مفهوم النقل والمواصلات هي عبارة عن حركة الأفراد والبضائع وانتقالهم من مكان إلى آخر، ويمكن أن يكون هذا المكان الذي ينتقلون إليه داخل البلد الذي يعيشون فيه أو حتى خارجه، وقد عُرفت وسائل التنقل من أزمان قديمة جداً، حيث بدأ الناس باستخدام المواشي للتنقل من خلالها مثل الحصان والجمل الذي كان يُطلق عليه سفينة الصحراء، ثم بدأ الناس باختراع طرق أخرى أسهل وأسرع وأقل كلفة لهم، ومن المعروف في وقتنا الحاضر أن وسائل النقل قد تطورت بشكل كبير، وأصبحت تضم أكثر من نوع، فهناك وسائل النقل البرية مثل السيارات

جفاف الجسم جفاف الجسم لا يعدّ من الأمراض، ولكنّه حالة يمرّ بها الجسم عند التعرّض لبعض الظروف، ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خطرة لدرجة الوفاة، وتحدث عندما يفقد الجسم كميّة من المياه تفوق استهلاكه لها، كما أنّ الجسم يخسر كميّات كبيرة منه في البول، والعرق، والزّفير، والتبرّز، ويرافقها مجموعة من الأعراض أهمها الشّعور بالعطش الشديد، وارتفاع حرارة الجسم، وتجعّد الجلد، وقلّة إدرار البول، والإصابة بالإمساك، واضطراب في ضربات القلب، وجفاف الفم، وتشقّق الشفاه وغيرها. درجات الجفاف يصنّف الجفاف إلى ثلاث

حديث صحيح عن الكذب ثبت في سنة النبي -صلى الله عليه وسلم- مجموعة من الأحاديث عن الكذب وقُبحه ، وقد يكون الكذب على الله -تعالى-، أو على النبي -صلى الله عليه وسلم- أو على المسلمين، وفيما يأتي ذكر نماذج على ذلك: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فيما يرويه عن ربه: (قال الله: كذّبني ابن آدم ولم يكن له ذلك، وشتمني ولم يكن له ذلك، فأمّا تكذيبه إيّاي فزعم أنّي لا أقدر أن أعيده كما كان)، وهذا أبشع أنواع الكذب؛ أن يكذب المرء على ربه، فهو علامة على قسوةِ قلب ذلك الكاذب. قال رسول الله -صلى الله عليه

يعدّ الحبر من أكثر الأدوات وأشهرها التي تستخدم في الكتابة والطباعة لتظهر النصوص بخط واضح، وقد يتمّ استخدام الحبر للكتابة إمّا بواسطة الأقلام أو بواسطة الريشة أو الفرشاة، وأشهر أنواع الحبر هو الحبر الهندي الّذي كان يصنع من العاج مع الصمغ، أو العاج مع أيّ مادة لاصقة أخرى، واللون لهذا الحبر كان يؤخذ من التوت أو أيّ عشبة أخرى ذات لون واضح، ويتوافر الحبر بعدّة ألوان منها: الأحمر، والأخضر، والأزرق، والأسود. الحبر هو خليط أو مزيج من المواد والمركّبات الكيمائيّة والأصباغ والزيوت ومواد أخرى، ويتمّ

أجمل سيارات العالم فيما يأتي قائمة بأجمل السيارات في العالم: لامبورغيني أفينتادور تعد لامبورغيني أفينتادور (بالإنجليزية: Lamborghini Aventador) من أحدث السيّارات الرياضيّة في العالم، وتتميّز باحتوائها على محرّك بقوة 769 حصانًا، مكوّن من 12 أسطوانة، الأمر الذي يساهم في زيادة سرعتها، وقد تمّ تجهيزها لتحقيق أداء عالٍ يتمثّل بالوصول إلى سرعة 356كم/ الساعة. الفيراري تعتبر شركة فيراري (بالإنجليزية: Ferrari) من الشركات الصناعيّة الرياضيّة الإيطاليّة للسيّارات، وتمتاز العديد من إصداراتها بمحرّك (V8)

نصائح للسيطرة على حروق الشمس إنّ التخلص من حروق الشمس أو الحرق الشمسي أو لفح الشمس (بالإنجليزية: Sunburn)، وآثارها يحتاج إلى الصبر حتى تأخذ الحروق الوقت اللازم للالتئام، ولذلك يمكن القول إنّه لا يوجد علاج شافٍ من حروق الشمس، فالخيارات المتوفرة تساعد في السيطرة على الأعراض حتى يأخذ الجسم الوقت اللازم للشفاء والتعافي من هذه الحروق، ومن النصائح والتوصيات التي يجب اتباعها للسيطرة على حروق الشمس ما يأتي: تجنب التعرض لأشعة الشمس إلى حين التئام الحروق والتخلص منها بشكل كامل. تطبيق المرطبات في مواضع

ترطيب البشرة يُعد ترطيب البشرة أمراً في غاية الأهمية سواءٌ أكان للبشرة الجافة أو البشرة الدهنيّة أو المختلطة، وهناك العديد من الكريمات المرطّبة التجاريّة التي تُباع بالأسواق، وتحتوي على موادٍ كيميائية بكمياتٍ كبيرة والتي من الممكن أن تسبب ضرراً للبشرة، ولكن يمكن إعداد كريم ترطيب منزلي بكل سهولة. وفي هذا المقال سنتعرف على طرق صنع كريم مرطب بالمنزل. طريقة صنع كريم مرطب للبشرة كريم زبدة الشيّا للترطيب يستخدم هذا الكريم لترطيب البشرة، ويُعد بالطريقة الآتية: المكوّنات: نصف كوب (١١٥ غرام) من زبدة