أحدث المشاركات المضافة
اقتباسات عن الحب

اقتباسات عن الحب

اقتباسات عن الحب من أجمل الكلام الذي قيل في الحب : من يقع في حب نفسه يأمن المنافقين. تولد السعادة من حب الغير، ويولد الشقاء من حب الذات. فَرْقٌ كبير بين أن تحبها لأنها جميلة، وأن تكون جميلة لأنك تحبها. الحب أوله ذكر وآخره فكر. بالنسبة للعالم فإنك مجرد شخص، لكنك بالنسبة لشخص ما قد تكون العالم كله. أحبك ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. بقدر ما نحب نحب. أريد أذناً لا تسمع وعيناً لا ترى بدلاً من قلب لا يحب. أحب شيء إلى الإنسان ما منع. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق
أجمل اللوحات العالمية

أجمل اللوحات العالمية

اللوحات العالمية من المعروف أنّ لوحة الفنان لا تكتمل، ولكن استطاع الفنانون أن يرسموا بريشتهم أروع اللوحات التي تتضمن أروع القصص، وتوحي بأجمل المعاني، لطالما استطاع الفنانون استخدام فراشيهم لتوصيل فكرة معينة إلينا وبالفعل استطاعوا، فاللوحات الفنية تجسد شخصيات ومشاعر إنسانية، تلمس قلوبنا ومشاعرنا، وتجعلنا نسرح بخيالنا عند النظر إليها. ومن هذه اللوحات العالمية ما تم بيعة بملاين الدولارات ومنها ما تم عرضه في النتاحف العالمية، وفي هذا المقال سوف نستعرض أجمل اللوحات في العالم. أجمل اللوحات العالمية
صفات القيادة

صفات القيادة

المقدمة تُعرّف القيادة ببساطة بأنّها عمليّة التأثير في الأشخاص وتوجيههم من أجل إنجاز أهدافٍ محدّدة، فالقيادة مهمةٌ وضروريّة لإتمام مسيرة نشاطٍ معين أو هدفٍ معين، والتأكّد من التوجيه الصحيح والسليم من خلال مخرجات العمل، وليس من السهل أن تكون قياديّاً أو قائداً، ولا بدّ من التحلّي بصفات وكريزما معيّنة. صفات القيادي الرؤية الرشيدة لكي تتحقّق هذه الصفة يجب أن يتحلّى القائد بالقدرة على تحديد الرؤية للمؤسّسة أو المنظمة التي يعمل لديها، بالإضافة إلى أن يكون أميناً في فهم نفسه وقيمه وآماله وطموحاته،
اسم صغير الحصان

اسم صغير الحصان

اسم صغير الحصان يُطلق على صغير الحصان عند ولادته اسم مُهْر إذا كان ذكراََ، ومُهْرة إذا كانت أنثى، ويُطلق على صغار الحصان في مراحلها العمريّة المختلفة عدّة أسماء، منها ما يأتي: الفَلو: اسم يُطلق على صغير الحصان إذا فُطم أو بلغ السنة . الحولي: اسم يُطلق على صغير الحصان إذا بلغ السنة. الجَذَع: اسم يُطلق على صغير الحصان اذا استكمل سنتين من عمره ودخل في الثالثة. هناك أسماء شائعة الاستخدام عالمياً للحصان، حيث يُطلق على أنثى الحصان قبل بلوغها سنّ ثلاث سنوات اسم (بالإنجليزية: Filly)، أمّا ذكر الحصان
عادات وتقاليد من التراث اليمني

عادات وتقاليد من التراث اليمني

عادات وتقاليد من التراث اليمني تقع دولة اليمن في غرب قارة آسيا، ويَحُدها من الشمال المملكة العربية السعودية، ومن الشرق سلطنة عُمان، وعاصمة اليمن هي مدينة صنعاء، ويوجد العديد من العادات والتقاليد الممتدة من التراث اليمني،والتي من أبرزها ما يأتي: عادات وتقاليد اللباس توضح النقاط الآتية بعضًا من العادات والتقاليد في اللباس اليمني: يرتدي الرجال في اليمن زيًا تقليديًا وهو عبارة عن ثوب فضفاض فوقه سترة، كما يرتدي الرجال زي الفاح وهذا الزي عبارة عن تنورة ملفوفة مع قميص، ويُغطي الرجل رأسه بالعمامة أو
أسباب ارتفاع الضغط

أسباب ارتفاع الضغط

أسباب ارتفاع الضغط تختلف أسباب الإصابة بارتفاع الضغط أو ضغط الدم المرتفع أو ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: Hypertension) تبعًا لنوعه، إذ يوجد نوعان أساسيان لضغط الدم المرتفع، الأول يُعرف بضغط الدم المرتفع الأولي أو الأساسيّ (بالإنجليزية: Essential or primary Hypertension)، والثاني يُعرف بضغط الدم الثانوي (بالإنجليزية: Secondary Hypertension)، ويأتي بيان الأسباب بحسب النوع كما يأتي أدناه. وفيما يأتي بيان لأسباب ارتفاع الضغط بشيءٍ من التفصيل: ارتفاع ضغط الدم الأوليّ يُعدّ ارتفاع ضغط الدم الأولي
أدوات التدريب في الكرة الطائرة

أدوات التدريب في الكرة الطائرة

تعد الكرة الطائرة من أكثر الرياضيات المنتشرة حول العالم، يلعب فيها فريقان، 6 أشخاص في كل فريق، يفصل بينهما شبكة كرة الطائرة العالية ومساحة محددة لكل فريق على جانبي الشبكة، يستخدم بها اللاعبون أيديهم لضرب الكرة ذهابًا وإيابًا. أدوات التدريب في الكرة الطائرة ازداد الاهتمام في آليات التدريب للاعبي الكرة الطائرة في الآونة الأخيرة، بهدف رفع مستويات اللاعبين التكتيكية سواء المحترفون منهم أو الهواة، خاصةً بعد انتشار اللعبة الكبير على المستوى العالمي. تُقسم أدوات التدريب إلى أدوات تدريب تقليدية تهتم
نبذة عن رواية أريد ساقًا أقف عليها

نبذة عن رواية أريد ساقًا أقف عليها

نبذة عن رواية أريد ساقًا أقف عليها نشرت رواية "أريد ساقًا أقف عليها" أول مرة في عام 1984م، وتقع الرواية في حوالي 255 صفحة، وهي من تأليف الطبيب والكاتب الأمريكي أوليفر ساكس ، وهي عبارة عن رواية طبية، يصف فيها الكاتب تجربته خلال سقوطه في أحد الجبال في النرويج، وما رافق ذلك من مشاعر خوف وقلق وألم عميق، ويصوِّر الكاتب تلك التجربة بأسلوب فريدٍ ومميزٍ. ملخص رواية أريد ساقًا أقف عليها يقسم الكاتب هذه الرواية إلى عدة محطات أو أجزاء، بداية من الحادث الذي تعرَّض له، وفيما يأتي تلخيص كتاب أريد ساقًا أقف
أسباب تكسر الأظافر والوقاية منه

أسباب تكسر الأظافر والوقاية منه

تكسُّر الأظافر تكسُّر الأظافر مشكلة تتعرّض لها النساء أكثر من الرجال، يعاني فيها الشخص من هشاشة الأظافر وبطء نموّها أو سهولة انقسماها وتقشّرها، وتحدث هذه المشكلة بسبب نقص في التغذية، أو اضطراب طبّي، أو سوء عناية في الأظافر، وغيرها لذا لا بدّ من معرفة الأسباب وطرق العلاج والوقاية بشكل موسّع. أسباب تكسُّر الأظافر ثمّة أسباب مختلفة لتكسُّر الأظافر، وهي: الإصابات الناجمة عن استخدام سطح الأظافر بكثرة في الأعمال اليوميّة مثل فتح الأغطية. تكرار غسل وتجفيف اليدين مثلاً عند تكرار غسل الأطباق، فذلك
متى يتوقف حب الشباب عن الظهور

متى يتوقف حب الشباب عن الظهور

بعد البلوغ يمكن علاج جميع أنواع حب الشباب تقريباً عند إيجاد العلاج المناسب، إلا أنّ ظهور حب الشّباب غالباً ما يتوقف عن الظهور بعد مرحلة البلوغ، وقد يستمر ظهوره بعد البلوغ عند بعض النّاس. عند اتباع روتين للعناية بالبشرة إن اتّباع روتين عناية بالبشرة يحافظ عليها من البكتيريا، ويمنحها فرصةً أفضل للتّعافي، وإيقاف ظهور حب الشباب ، وذلك كالآتي: غسل البشرة: يُنصَح بغسل البشرة باستخدام غسول مرّتين في اليوم، وغسل الشعر يومياً إذا كانت الحبوب تظهر بالقرب من خط نمو الشّعر. تجنب تقشير البشرة: بعض أنواع
ما هي فطريات الجلد

ما هي فطريات الجلد

فطريّات الجلد تُعتبر الفطريّات سبب شائع للعديد من الالتهابات الجلديّة، وعادةً ما تُفضّل العيش في المناطق الرّطبة والدّافئة والمظلمة؛ ففي جسم الإنسان تنمو في ثنايا الجلد مثل ثنايا الأثداء والإبطين، كما تنمو في الأغشية المخاطيّة مثل المنطقة التّناسليّة والفم. تعيش الكثير من هذه الفطريّات في الطبقة الخارجية من البشرة (بالإنجليزيّة: Epidermis) ولا تخترق أعمق من ذلك، وعادةً ما تكون العدوى الفطريّة (بالإنجليزيّة: Mycoses) الّتي تصيب الجلد خفيفة إلّا إذا كان الإنسان ذا مناعة مُنخفضة فمن الممكن أن
أنواع الضباع

أنواع الضباع

الضبع البني (Hyaena Brunnea) الضبع البني (بالإنجليزيّة: Brown Hyena)، وهو من أندر أنواع الضباع، فقد أدرجَ ضمن قائمة الحيوانات المهددة بالانقراض ، وهوَ من الحيوانات الآكلة للحوم، وغالبًا ما تتغذى على بقايا الجثث، فتلقب بأنّها حيوانات زابلة، وهيَ بذلك تلعب دورًا مهمّاً في التحكم بأعداد الطفيليات، وبالتالي تقليل فرصة إصابة الإنسان والحيوانات الأخرى بها، ويبلغ متوسط أعمارها 13 عامًا. الموطن ينتشر الضبع البني في زيمبابوي، وجنوب إفريقيا، وموزامبيق، وناميبيا، وصحراء كالاهاري، فهوَ عادةً ما يتركز في
شخصيات رواية الحرافيش

شخصيات رواية الحرافيش

شخصيات رواية الحرافيش تتكون رواية الحرافيش من 10 حكايات، وفيما يأتي عرض للشخصيّات في الرواية في كلّ حكاية: شخصيات الحكاية الأولى: عاشور الناجي تدور أحداث قصة عاشور الناجي حول موضوع التنافس بين الرجال على الفتوات والسلطة في إحدى الحارات المصرية، وشخصيات القصة هي كالآتي: عاشور الناجي: وهو الشخصية الرئيسية. زينب: ابنة المعلم زين الناطوري وزوجة ناجي الأولى. فلة: وهي فتاة حانة درويش زيدان، وزوجة ناجي الثانية. حسب الله: ابن زينب. رزق الله: ابن زينب. هبة الله: ابنة زينب. شمس الدين: ابن فلة. عم حميدو:
مرض الأرق

مرض الأرق

مرض الأرق يُعرَّف الأرق أو عدم القدرة على النوم (بالإنجليزية: Insomnia) بأنّه اضطراب النوم الذي يعاني فيه المصاب من عدم القدرة على الخلود إلى النوم، أو عدم قدرة الإنسان على البقاء نائماً في الليل، ومن الأعراض المصاحبة له: البقاء مستيقظاً لفترات طويلة أثناء الليل، وتقطُّع فترات النوم، والاستيقاظ باكراً مع فقدان الشعور بالنشاط المُكتسب من النوم، أو حتى فقدان الشعور بالنوم أساساً، ويوجد العديد من المسببات وراء المعاناة من اضطراب الأرق، كما أنّ له أنواعاً مختلفةً تبعاً لتلك المسببات. أنواع الأرق
سموثي الجوافة والمانجو

سموثي الجوافة والمانجو

سموثي الجوافة والمانجو السموثي: هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسمكها وغلاظتها لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون من بعض أنواع الفواكه أو الخضراوات، ويضاف إليه الحليب أو الآيس كريم وبعض مكعبّات الثلج. عادةً يُشرب السموثي إلى جانب وجبةٍ ما لتعزيز الفائدة الغذائية أو يقدَّم كوجبةٍ صباحيَّة بحسب الخضراوات أو الفواكه التي يحتويها. سموثي الجوافة والمانجو يحتوي على قيمة غذائيَّة عالية، فالمانجو يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف وهو غنيّ بالسّعرات الحرارية، بالإضافة إلى مضادّات
أهمية الإفطار الصباحي

أهمية الإفطار الصباحي

الإفطار الصباحي تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان في يومه ولها أهمية كبيرة في إمداد الجسم بالطاقة المطلوبة التي يحتاجها خصوصاً بعد فترة نوم طويلة؛ فيكون الجسم قد استنزف فيها كميات كبيرة من الطاقة لذلك يجب على الإنسان عند الاستيقاظ من النوم تناول الإفطار الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية الرئيسة المهمة للجسم مثل الكالسيوم، والذي يمكن الحصول عليه من الحليب ومشتقاته، وكذلك الفيتامينات، والبروتينات، والاملاح المعدنية، وغيرها. العناصر المهمّة في الإفطار الصباحي من أهم
فوائد الشاي الأخضر للوجه

فوائد الشاي الأخضر للوجه

الشاي الأخضر حَظي الشّاي الأخضر بشعبيّةٍ طبيّةٍ كبيرةٍ لعدّة قرونٍ ماضيّةٍ خاصة في الصّين، أمّا في الزّمن الحاضر يُستهلك الشّاي الأخضر بسبب فوائده الصّحيّة، بالإضافة لأثره الجماليّ على الشّعر والبشرة، حيث استخدمته السّيدات في صُنع أقنعة الجمال، بالإضافة إلى شُربه يوميّاً، وسيذكر المقال فوائده للوجه، وكيفيّة عمل أقنعةٌ للوجه من خلال استخدامه. فوائد الشاي الأخضر للبشرة توجد عدّة فوائد للشّاي الأخضر على البشرة ، ومِنْها: يُعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة، وغيرها من
أفضل علاج لحساسية اليدين

أفضل علاج لحساسية اليدين

الخيارات الدوائية يُعد استخدام الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroid) الموضعية من الخيارت الدوائية الشائعة لعلاج حساسية اليدين، والذي يُستخدم عند اللزوم وذلك في حالة زيادة حدة أعراض حساسية اليدين، وفي حال لم يتم الحصول على نتائج فعالة من استخدامها يُنصح بمراجعة الطبيب لاستبدالها بخياراتٍ علاجيةٍ أخرى، كما قد تستدعي الحاجة لاستخدام المضادات الحيوية في حال الإصابة بعدوى بكتيريا المكورة العنقودية، وقد يتم استخدام الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid) في الحالات التي تستمر فيها الأعراض
ماذا يسمى ابن الفيل

ماذا يسمى ابن الفيل

الفيل ينتمي الفيل (بالإنجليزيّة: Elephant) إلى الثديّيات المشيميّة، ورتبة الخرطوميّات. يتميّز الفيل برأسٍ ضخمٍ، وأُذنَين كبيرتَين، ويحتوي جلده السّميك على غُددٍ عرقيّةٍ؛ لذلك يلجأ إلى رشّ جسمه بالماء لتبريده، وتوجد حزمة من الشَّعر في نهاية ذيله، وبعض الزّغيبات حول الأذنين والعينين والفم، ولها أرجلٌ تشبه الأعمدة، وأقدام تحتوي وسادةً لحميّةً. يبلغ طول خرطوم الفيل 1.5م تقريباً، ويزن 140كغم؛ حيث يتشكّل من تطاول الأنف الذي يرتبط مع الشّفة العُليا، ويتكوّن من كتلةٍ لحميّةٍ قويّةٍ تخلو من العظم،
نصائح مهمة في التهاب الملتحمة

نصائح مهمة في التهاب الملتحمة

التهاب الملتحمة يُمكن تعريف التهاب الملتحمة (بالإنجليزيّة: Conjunctivitis) على أنَّه العدوى، أو الالتهاب الذي يُؤثِّر في ملتحمة العين؛ وهي الغشاء الشفَّاف الذي يُغطِّي الجزء الداخلي من الجفن ، والجزء الأبيض من مُقلة العين، ويُطلَق على التهاب الملتحمة أحياناً العين الورديّة؛ و نظراً لظهور العين المصابة بالالتهاب ورديّة اللَّون، أو مُحمرَّة، والذي يُعزى حدوثه إلى التهاب الأوعية الدمويّة الصغيرة الموجودة في الملتحمة، فمن الممكن أن يُؤدِّي التهاب الملتحمة إلى تهيُّج العين، إلا أنَّه نادراً ما
عملية تصحيح النظر

عملية تصحيح النظر

البصر مما لاشك فيه أن نعمة البصر من أبرز وأهم النعم التي أنعمها الله علينا ، فوظيفة النظر تقوم بها العين التي تتكوَّن من القرنية والعدسة والشبكية، وتكون العين مرتبطة بالعصب البصري عن طريق الشبكية، ولكن للأسف أحياناً يكون النظر غير سليم 100% ، لذلك يلجأ البعض إلى ما يُسمى عمليات تصحيح البصر. تقوم عمليات تصحيح البصر على تعديل القرنية أو العدسة أو في بعض الحالات يتم تعديل كليهما، والهدف منها تركيز الضوء على الجزء الخلفي من العين دون الحاجة إلى عدسات. المشاكل التي تقضي بعمل عملية تصحيح البصر لماذا
تجهيز شنطة السفر

تجهيز شنطة السفر

خطوات تجهيز حقيبة السفر هُنالك بعض الخطوات الهامة التي تُساعد المُسافر على حزم حقيبته بشكلٍ مثاليٍ وصحيح، ومنها ما يأتي: تدوين قائمة بأمتعة الحقيبة الأساسيّة يُعد تدوين قائمة مرجعيّة بالأساسيّات والأمتعة الضرورية أمراً هاماً للمُسافر يضمن له عدم نسيان أياً منها، ومن الأمتعة الأساسيّة والهامة والتي سيتم التحدث عن طريقة حزمها لاحقاً ما يأتي: الملابس الشخصيّة والداخليّة، وأخرى رسميّة في حال كانت الرحلة مخصصة للعمل. الأحذيّة الرياضيّة المُريحة أو الرسميّة، أو تلك المُخصصة للمناسبات، وذلك بحسب هدف
خمسة معتقدات خاطئة

خمسة معتقدات خاطئة

5 معتقدات خاطئة في صحة الإنسان توجد العديد من المعتقدات الصحية الخاطئة التي تتم ممارستها بشكل يومي، ومنها: مزيل العرق يسبب سرطان الثدي يعتقد بعض العلماء أن المواد التي يتم تصنيع مزيلات العرق منها قابلة للامتصاص في جلد الإبط وبالتالي يتم تجميعها في أنسجة الثدي مما يؤدي للسرطان، إلا أن المعهد الوطني للسرطان نفى وجود أي دليل يشير إلى وجود علاقة بين مزيلات العرق وسرطان الثدي. تناول وجبة لإفطار ينقص الوزن عادة ما ينصح أخصائيو التغذية بضرورة تناول وجبة الإفطار لإنقاص الوزن، إلا أن دراسة أجرتها جامعة
أعراض نقص السوائل في الجسم

أعراض نقص السوائل في الجسم

نقص السوائل في الجسم تحدث مشكلة نقص السوائل أو الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration)، عندما يفقد الجسم السوائل بكميات أكثر مما يتم تناوله، وعند انخفاض ​​مستوى الماء الطبيعي في الجسم، فإنّه قد يحدث خلل في توازن المعادن والأملاح أو السكر فيه، وهذا قد يؤثر في مستوى أداء الوظائف المختلفة، حيث تشكل السوائل أو المياه أكثر من ثلثي جسم الإنسان السليم، وتساعد أو تُشْغِل عدداً من الوظائف؛ كتليين المفاصل وترطيب العينين، وتساعد أيضاً على عملية الهضم، وإزالة الفضلات، والسموم، والمحافظة على صحة الجلد ، وغيرها