ساندويش فاهيتا اللحم المكوّنات خمسون غراماً من الفلفل الأحمر المقطّع إلى شرائح. مئتان وخمسون غراماً من لحمة العجل المقطّعة إلى شرائح. بصلة مفرومة بشكل ناعم. خمسون غراماً من الفلفل الأخضر الحلو المقطّع إلى شرائح. ثلاثون غراماً من الساور كريم، أو لبن زبادي مخلوط بملعقة كبيرة من عصير الليمون. خمسة أرغفة من خبز التورتيلا. فلفل وملح. أربع ملاعق صغيرة من بهارات الفاهيتا. طريقة التحضير وضع كميّة قليلة من زيت الزيتونفي مقلاة على النار، وإضافة البصل ونقلّب بشكل جيّد. وضع اللحمة في المقلاة مع التقليب.

في بعض الأحيان يأخذ المريض وضعا يسمى وضع التشنج الظهري ، حيث أن الرأس وعقب القدم يأخذ وضعا إلى الخلف بينما الظهر والبطن يرتفع إلى الأعلى ، ويكون الرأس وعقب القدم ملامسا للأرض في هذه الحالة أعراض المرض يكون تأثير مرض الكزاز إما شامل لكل عضلات الجسم وهو الأكثر شيوعا ، أو محددا بمنطقة معينة من الجسم ، وفي الكزاز الشامل فان أهم أعراضه والتي تكون موجودة في أكثر من نصف الحالات ما يسمى الفك المغلق و قد يتأثر الصدر والرقبة والظهر وعضلات البطن، والأرداف . يعاني المريض 'في البداية من ألم في الرأس مع

القضاء والقدر القضاء في اللغة من الفعل قضى، وهو الإحكام والإتقان والفراغ من الشيء، والقضاء في الاصطلاح هو تقدير الله -تعالى- للكائنات، وذلك بناءً على ما سبق في علمه، وإرادته، وحكمته، أمّا القدر في اللغة فهو الإحاطة بمقادير الأمور، وفي الاصطلاح هو علم الله بالأشياء وكتابتها لها قبل وجودها، وبالتالي فإنّ كلاً من القضاء والقدر يأتيان بنفس المعنى، وكلّه يؤول إلى التقدير والحكم والإتقان، ويعدّ الإيمان بالقدر ركناً من أركان الإيمان الستة التي جاءت في حديث الإسلام والإيمان والإحسان، فقال الرسول عليه

قوانين نيوتن في الحركة اشتهر العالم الإنجليزي إسحاق نيوتن في علوم الفلك والفيزياء والرياضيات، الأمر الذي دفعه إلى وضع نظريات تبيِّن حركة الكواكب والأجسام المختلفة، ونشر تلك النظريات مع قوانينها في عام 1987 م، تلخّصت قوانين نيوتن لحركة الأجسام بثلاثة قوانين، تُركِّز على الظواهر الفيزيائية التي يُمكن وصفها. وهي: الطول، والكتلة، والمسافة، والوقت، مهمِلًا بذلك عوامل فيزيائية أخرى مثل: الاحتكاك، ودرجة الحرارة، ومقاومة الهواء، وخصائص المواد، وبالرغم من تركيز قوانين نيوتن الثلاثة على ظواهر فيزيائية

أهمية الممرات المائية في الوطن العربي تُسمى الممرات المائية أيضًا بالمضيق، وهي عبارة عن ممرات مائية ضيقة تربط بين مسطحين مائيين، وفيما يأتي أهم الممرات المائية في الوطن العربي وأهميتها: أهمية مضيق جبل طارق تكمن أهمية مضيق جبل طارق بموقعه الاستراتيجي، حيث يعتبر نقطة ربط بين البحر الأبيض المتوسط والمحيط الأطلسي، بالإضافة إلى أنه يفصل بين شبه جزيرة إسبانيا في قارة أُوروبا ومدينة سبتة في المغرب في قارة أفريقيا. أهمية مضيق هرمز يقع مضيق هرمز بين الخليج العربي وخليج عُمان، حيث يوفر هذا الممر العربي

الاستثمار يُعدّ الاستثمار من العوامل الرئيسة الّتي تعزّز من عجلة الاقتصاد، وتحقق التنمية الاقتصادية في البلد، وتزيد من دخل الدولة، ويرتكز الاستثمار على العديد من قطاعات الدولة إلى جانب الأنشطة التجارية الخارجية الّتي تكون على مستويات كبيرة. زيادة الدخل القومي تعدّ زيادة الدخل القومي للبلاد إحدى أهمّ الأهداف الرئيسة للتنمية الاقتصادية، فيمكن زيادة الدخل القوميّ من خلال اتّباع ما يأتي: تحسين نوعية السلع الّتي يتم تصديرها للخارج. خلق سلع جديدة قابلة للتصدير والاستثمار. رفع مستوى الخدمات في

فوائد جذور اللوتس محتواها من العناصر الغذائية تُعدّ جُذور اللوتس قليلة بالسّعرات الحراريّة، وعَلى الرّغم مِن أَنّها خالِية مِن الدّهُون؛ إلّا أَنّ مُعظَم سُعراتِها الحَرارِيَّة تَأتي مِن الكَربوهيدرات، بِالإِضافة إِلى أَنَّها تَحتَوي على العَديد مِن المَعادِن كالبوتاسيوم، والكَالسيوم ، والمَغنيسيوم، والحَديد، والفسفور، والكولين، إلى جانب العديد من العناصر الغذائيّة الأخرى الموضحّة في ما يأتي: مضادات الأكسدة: تمتلك جُذور اللوتس تَأثيرَاً مُضادّاً للأَكسدَة، وهي تحتوي على حِمض الغاليك؛ والذ

بحّة الصوت بحّة الصوت عبارة عن غلاظة في الصوت، أو انشقاق فيه، أو حتّى ضعف في قوّته، وتكونُ في معظمِ الأحيانِ عارضاً لحالة صحيّة معيّنة، وتحتاج بضعة أيّام وتبدأ بوادر التحسّن بالظهور، ولكن قد يعاني البعض الآخر من بحة مستمرة في الصوت، وهنا تختلف الأسباب وهذا ما سنتحدّث عنه فيما يلي. أسباب بحّة الصوت يتعرّض الصوت لبحة مستمرّة نتيجة إحدى الأسباب التالية، منها: التهاب ميكروبي في الأحبال الصوتيّة، والالتهاب هنا إمّا أن يكون حادّاً أو مزمناً، الأول ينتج عن فيروس أو جرثومة في الجهاز التنفسيّ، ويؤدّي

كلمات وعبارات جميلة من الكلمات والعبارات الجميلة: قد لا تؤمن بنفسك، لكنك تعلم وتذكر أنني أؤمن بك دائمًا. كل ما أريده هو رؤيتك سعيدًا. إنك تقوم بتغيير كبير، وأنا فخور جدًا بك! حبي لك لن يختفي أبدا. سوف تكون دائما في قلبي. أعرف أن الأمور صعبة في الوقت الحالي، لكنني أعلم أيضًا أن لديك ما يلزم لتجاوزها. لدينا أصدقاء في أسعد أيامنا ولحظاتنا الحزينة، أتمنى أن تعرف أنني صديقك الآن مثلما كنت دائمًا. أنت قوي جدًا، وأنت مدهش لأنك واجهت هذا الأمر بشجاعة كبيرة. هذا ما تمر به، وليس ما أنت عليه. كان لقاؤك

قصيدة الزهر يذبل في العيون الزهرُ يذبل في العيونْ والعمر يا دنياي تأكله السِّنُونْ وغدًا على نفس الطريقِ سنفترقْ ودموعنا الحيرَى تثورُ وتختنقْ فشموعنا يوما أضاءت دربَنَا وغدًا مع الأشواق فيها نحترقْ قصيدة هل رأيت الحب يومًا هل رأيت الحبّ يومًا بعيدًا عن المحبّ يطيبُ فكل ساعةٍ تمرّ دهرًا وكلّ ساعةٍ تصبح مغيبُ فالقلب من فرط الهوى ثملٌ والعين من حرّ البكاء لهيبُ والشوق داءٌ ليس من يداويه حكيمًا كان عرّافاً أو طبيبُ قصيدة ألا ليت ريعان الشباب جديد ودهرا تولى - يا بثين - يعود فنبقى كما كنا نكون

النوم من الطبيعيّ أن يعانيَ الوالدان من صعوبةِ النوم وقلّته بعد ولادة طفل جديد وانضمامه للعائلة، فالمولود الجديد سيحتاجُ لرعايةِ خاصة طوال اليوم، بما في ذلك فترة الليل، كالحاجةِ للرضاعة والمداعبة وتغيير الحفاظ وغيرها من المهامّ التي تؤرّق نوم الأم والأب، ولكن قد يستغربُ البعض من شكوى الأمّ الحامل بعدم مقدرتِها على النوم بشكلٍ هادئ وهانئ أثناءَ فترة الحمل، والحقيقة أنّ صعوبة النوم ومشاكله من أهمّ الأعراض التي تواجهُها الحامل خلالَ فترة الحمل. بدْء مشاكل النوم في الواقع تزدادُ الفترات التي

علم نفس النمو لطالما كان الاعتقاد السائد أن علم النفس يهتم فقط بدراسة النواحي السيكولوجية للإنسان، ولكنه أيضاً يتضمّن فرعاً يدرس خصائص النمو الجسديّة ويربطها مع الجانب النفسي على طول مراحل النمو منذ لحظة الإخصاب إلى نهاية وجوده في هذا العالم بوفاته ويعرف هذا العلم بعلم نفس النمو، ويناقش هذا العلم فكرة النموّ من منظور علم النفس، والتغيّرات التي تحدث للفرد خلال نموّه، ومراحل النمو، بالإضافة إلى مراحل النموّ. التغيّرات أثناء النموّ يعرف النمو في علم النفس بأنّه كلّ التغيّرات الفسيولوجيّة والجسدية

ديترويت ديترويت هي أكبر مدينة في ولاية ميشيغان الأمريكية، وتبلغ مساحتها 370.2 كيلومتر مربّع. تقع ديترويت في مقاطعة وين، بالقرب من نهر ديترويت، وقد أسّسها التجّار الفرنسيون في عام 1701م، وتحدّها من الشمال مدينة ويندسر الكندية. يبلغ عدد سكان مدينة ديترويت تقريباً 681,090 نسمة وفقاً لإحصائية في عام 2013، وهي في الترتيب الحادي عشر بين مدن الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2004 من حيث عدد السكان. يقع في ديترويت ملعب فورد فيلد، وهو الملعب التابع لفريق ديترويت لايونز في دوري كرة القدم الأمريكية،

السمات العامة للأسماك اللافكية يعد الفك جزءًا أساسيا للأسماك كونها تحتاجه في تناول غذائها ويميز وجود الفك الفقاريات عن غيرها، ويفسد وجود الفك للأسماك في تنويع مصادر غذائها فيمكن أن تتناول أغذية أكثر صلابة ومتنوعة باستعمال الفك. تعرف الأسماك اللافكية بعد وجود الفك عندها في منطقة الرأس كما يشير الاسم، ويعتمد هذا النوع من الأسماك في تغذيته على الامتصاص بدلا من المضغ، وتمتاز بأجسادها الطويلة والأسطوانية الشكل، وهناك نوعان أساسيان من هذه الأسماك: أسماك جريث (الأسماك المخاطية) وأسماك الجلكي. أسماك

مدينة القدس هي عاصمة الدولة الفلسطينية وأكبر مدنها التاريخية، وتحتلّ المكان الأكبر بين مدنها، حيث تبلغ المساحة الكلية لها حوالي 19.331كم²، وهي مهد الديانات السماوية الثلاثة الإسلامية والمسيحية واليهودية، وقد تعرّضت المدينة عبر الأزمان للعديد من الهجمات،فقد تمّ تدميرها مرتين وحوصرت ما يقارب 23 مرةً، وتم مهاجمتها 52 مرةً وتعرّضت للغزو ما يقارب 44 مرةً، أسسها الكنعانيون قبل ما يقارب 3000 عام قبل الميلاد، وسكنها اليبوسيون فسُميت نسبة إليهم باسم (يبوس)، وكانت القدس منذ القدم محط أطماع الكثيرين

حكم عن بر الأم والإحسان إليها واخضع لأمك وأرضها فعقوقها إِحدى الكِبر. والله.. لو ألنت لها الكلام، وأطعمتها الطعام، لتدخلن الجنة ما اجتنبت  الكبائر . تسقط الرجولة إذا ارتفع صوتك على من تعبت في تربيتك. العيش ماضٍ فأكرِم والِديك بِهِ.. والأمّ أولى بِإِكرامٍ وإِحسانِ.. وحسبها الحمل والإِرضاع تدمِنه.. أمرانِ بِالفضلِ نالا كلّ إِنسانِ. واخضع لأمِّك وأرضها فعقوقها إِحدى الكِبر. للوالدة الثلثان من البر، وللوالد الثلث. بات أخي يصلي، وبت أغمز قدم أمي، وما أحب أن ليلتي بليلته. إذا جعلك والديك أميراً

نبذة عن أسد فولادكار أسد فولادكار هو مخرج تلفزيوني لبناني تعود أصوله إلى إيران، ودرس أسد فولادكار في لبنان، ثم قام بعد ذلك بدراسة تخصص الإخراج السينمائي في الولايات المتحدة الأمريكية في جامعة بوسطن ، وكانت البداية الفنية للمخرج اللبناني حينما قام بإخراج العديد من الأفلام الوثائقية في الولايات المتحدة الأمريكية، ثم انتقل أسد فولادكار بعد ذلك إلى أستراليا وعمل كمساعد مخرج للعديد من المسلسلات، ثم عاد إلى لبنان كناقد سينمائي، وكمدرس جامعي. نشأة أسد فولادكار وحياته ولد أسد فولادكار في لبنان في 17

من هي لمى إبراهيم؟ لمى إبراهيم ممثلة سوريّة، شاركت في العديد من المسلسلات، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنها: اسم الشهرة لمى إبراهيم الاسم الحقيقي لمى إبراهيم بلد الأصل سوريا تاريخ الميلاد 26 - 5 - 1987م مكان الميلاد دمشق - سوريا مجال الشهرة التمثيل حياة لمى إبراهيم الشخصية وُلِدت لمى إبراهيم في السادس والعشرين من شهر مايو عام 1987م، في العاصمة السوريّة دمشق، حاصلة على دبلوم في الإعلام وتقديم البرامج، ودرست أيضًا تخصص العلوم السياسية والعلاقات الدوليّة. بدايات لمى إبراهيم الفنية بدأت لمى

الغدّة النخاميّة تُعدّ الغدة النخامية (بالإنجليزية: Pituitary gland) غدة صغيرة وبيضاوية الشكل، تقع خلف الأنف بالقرب من الجانب السفلي للدماغ، ورغم حجمها الصغير إلّا أنها تعرف بسيدة الغدد؛ وذلك لأنّها تتحكم بالعديد من الغدد الأخرى في جسم الإنسان، مثل الغدة الدرقية والغدة الكظرية والأعضاء التناسلية، وتُقسم الغدة النخامية إلى قسمين أساسيين وهما: الفُص الأمامي (بالإنجليزية: Anterior lobe)، والفُص الخلفي (بالإنجليزية: Posterior lobe)، بحيث يتخصص كل واحد منهما بإفراز مجموعة من الهرمونات التي تتحكم

الفيتامين المسؤول عن تساقط الشعر إنّ مشكلة تساقط الشعر مشكلة شائعة بين الرجال والنساء، وقد يكون سببها عوامل خارجية، مثل: كثرة صبغ الشعر، واستعمال مجفّف الشعر بكثرة، أو عوامل داخليّة مثل العوامل الجينيّة، أو نقص فيتامين معيّن، حيث يحتاج من يعاني هذه المشكلة إلى معرفة المسبب لها لحلها، وسيقوم هذا المقال بالكشف عن عن أهمّ الفيتامينات المسؤولة عن وقف تساقط الشعر. فيتامين D يعتبر فيتامين D من أهم الفيتامينات المسؤولة عن إعطاء الشعر مظهره الصحي والقوي، حيث إنّ انخفاض نسبة فيتامين D في الجسم تؤدّي

المقاومة تعبّر المقاومة عن قابلية المادّة لمقاومة مرور التيار الكهربائي عن طريقها، فهي الأدوات المستخدمة لتخفيف سريان التيار الكهربائي في الدّارة، وفي حالة ابتكار أو صناعة جهاز خالٍ من المقاومة سيؤدّي ذلك إلى احتراق القطع الإلكترونية التي يحتويها بسبب عدم قدرتها على حمل كمية زائدة من التيار الكهربائي، كما تعتبر المقاومة من الخصائص الفيزيائية التي تتميّز بها المواد الفلزيّة المعدنية القابلة لتوصيل التيار الكهربائي. للتمكّن من حساب قيمة المقاومة الكهربائية تجب أولاً معرفة نوع المقاومة، حيث يوجد

مفهوم الحياء الحَيَاءُ لغةً: يقالُ رجلٌ حَيِيٌ، وامرأةٌ حَيِيَّةٌ، والحياءُ مشتقٌ من الحياة، والحياءُ ممدودٌ من الاستحياء، والحياء اصطلاحاً: خُلُقٌ يصاحبه انقباض النفس من شيء، يجعل صاحبه يجتنب الفعل القبيح ويتركه ويخاف اللوم فيه، ويمنعه من التقصير في حق ذي الحق، والمنع يكون محله القلب، والحياء صفة من صفات الله عز وجل ، فهو الذي يستر عباده حتى لو جهروا بالمعصية، فهو الذي يستر ويغفر. معنى الحياء شعبة من شعب الإيمان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (الإيمان بضع وسبعون أو بضع وستون شعبة، فأفضلها

 كارمن سليمان: هي فتاة مصرية تبلغ من العمر 17عام، ولدت في تاريخ( 7 أكتوبر 1994ميلادي ، وهي مطربة مصرية فازت بلقب أرب أيدل، وتم إكتشاف موهبتها من خلال قناة MBC، وهي قناة عالمية وتم وصولها للمرحلة النهائية، و تربت الفنانة الصاعدة دنيا بطمة، في أسرة محافظة محترمة كانت والدتها ذات صوت جميل، ولكنها لم تحترف الغناء، لكنها قامت بتشجيع ابنتها كارمن بالغناء ودخول برنامج يدعم المواهب الصاعدة، وفعلاً اشتركت ببعض المسابقات الغنائية منها أرب أيدل وقبلها مودرن ستار، ولكن أرب أيدل هو من قام بذياع صيتها

طريقة المرقوق المرقوق من أشهر الأكلات الشعبية في منطقة الخليج العربي، وخصوصاً في المملكة العربية السعودية، في منطقة نجد، وهي وجبة عالية القيمة الغذائية، لما تحتويه من خضار منوعة، مع وجود اللحم، والعجين، وهذا يجعلها وجبة متكاملة، ومغذية. في هذا المقال سأقدم لكم شرحاً بسيطاً عن كيفية تحضير أكلة المرقوق، بخطوات متسلسلة. عمل المرقوق المكونات كوبان وربع من الطحين الأسمر. كوب ماء. نصف كيلو لحم بدون عظم. ملعقتان كبيرتان زيت نباتي. حبة بصل كبيرة مفرومة ناعماً. ثلاث حبات بندورة مبروشة. خمسة فصوص ثوم.