تعدّ المعدة من أهمّ الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان، وتقوم بوظيفة حسّاسة ومهمة، وأي خللٍ في المعدة يسبّب الكثير من الانزعاج والضيق، وربّما تصل الأمور إلى عدم المقدرة على ممارسة الحياة بالشكل الطبيعيّ، فكما يقال (المعدة بيت الداء)، وهذا دال على أنّ معظم الأمراض تبدأ من المعدة، فما هو ألم المعدة؟ وما هي أسبابه؟ وما هي طرق علاجه؟ علاج آلام المعدة يعتمد علاج ألم المعدة بشكل أساسي على المُسبب له، حيث إن الحالات البسيطة من ألم المعدة ولاتي لا يُصاحبها أعراض أخرى، يُمكن أن تكون ألم عابر ولا يحتاج

طرق زيادة معدل حرق الدهون تعتمد عملية خسارة الوزن وحرق الدهون على استهلاك سعرات حرارية أقل من السعرات التي يحرقها الجسم خلال اليوم، ويمكن ذلك إما من خلال تحديد كميات وأنواع الأطعمة المتناولة، أو زيادة عدد السعرات التي يحرقها الجسم خلال اليوم، أو كلا الطريقتين معاً، وبشكل عام، يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في اليوم الواحد أو ما يعرف بمعدل الحرق على عدة عوامل منها العمر والجنس، والجينات، والكتلة العضلية وغيرها، وتعد الكتلة العضلية العامل الأهم الذي يمكن التحكم به وزيادته لزيادة

الحياة النباتية والحيوانية يعود أصل معظم النباتات في المملكة العربية السعودية إلى منطقة صحراء شمال إفريقيا الهندية، ومن هذه النباتات "النباتات الجافة" (بالإنجليزية: xerophytic)، التي تحتاج إلى القليل من الماء، والتي تكون في الغالب على شكل شجيرات وأعشاب صغيرة أخرى تستخدم كعلف الماشية، وهناك بعض المناطق الصغيرة من الأشجار والعشب في جنوب عسير، وينتشر في المملكة العربية السعودية نخيل التمر بكثرة، ويقع ثلث هذه الأشجار في المنطقة الشرقية. تشمل الحياة الحيوانية في المملكة العربية السعودية: الضباع،

الشخصية هناك الكثير من الأمور التي تساعد على تكوين الشخصية منها بنية الجسم، والقيم والمعتقدات، والقدرات العقلية، والشخصية هي حصيلة مكونة من البيئة والوراثة، ومن الممكن أن يفرز الجهاز الفسيولوجي لدى الإنسان بعض الأمور التي تؤثر على السلوك، وتؤدي لتغيرات في السلوك والمظهر وردود الفعل، كما أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تكوين شخصية الإنسان ومنها المدرسة، والخبرة الحياتية، والتطبع الاجتماعي. الشخصية القوية اختلفت وجهات النظر في قوة الشخصية، حيث يظن البعض أنها مكتسبة من الممكن تحصيلها عن

نسمع في حياتنا عبارات وجمل ذات أهمية ومعنى كبير، وقد قالها رجال صالحين علماء، ذوي خبرة ومكانة عالية بالمجتمع وقد منحونا خلاصة الدروسالمستفادة في حياتهم، وهنا في هذا المقال قمتُ بجمع بعض العبارات ذات معنى عميق. عبارات ذات معنى عميق أجمل ما في الحياة شخص غريب يخاف عليك أكثر من أهلك، ويعتبرك كل شيء في حياته وأنت تعتبره كذلك. "الكاتب غير معروف" يحمل البحر في أعماقه الكثير من المعاني والأشياء الجميلة، التي لن يفهمها إنسان أبداً. فهو المعنى الحقيقي للجمال والغموض والروعة. يمتلك كل شخص خريطة لوطنه

علاج حرقان المهبل تُعدّ الإصابة بحرقان المهبل من المشاكل الصحيّة الشائعة التي تشتكي منها النساء، والتي تحدث نتيجة العديد من الأسباب، ويعتمد علاج حرقان المهبل بشكلٍ أساسيّ على مسبّب الحرقان، وفي ما يلي بيان لبعض العلاجات المتبعة للمساعدة على التخلّص من مشكلة حرقان المهبل: علاج المسبب يعتمد علاج حرقان المهبل في بعض الحالات على المسبب الرئيسيّ للمشكلة، وفي ما يلي بيان لبعض أسباب حرقان المهبل، وطرق علاجها: العدوى البكتيرية: وقد تحدث نتيجة فرط نمو البكتيريا في المهبل، وقد لا تحتاج للعلاج في بعض

كيف أزيد من هرمون النمو؟ هرمون النمو أحد هرمونات الجسم الأساسية، وتوجد العديد من العوامل التي تساعد على زيادة مستوياته في الدم، وفيما يأتي بيانها بشيءٍ من التفصيل: تنظيم النوم إنّ قلّة النوم قد تؤدي إلى نقص مستوى هرمون النمو، وذلك لأنّ الكمية الأكبر من هرمون النمو تُفرز على شكل نبضاتٍ أثناء النوم، كما يعتمد ذلك على ساعة الجسم الداخلية (بالإنجليزية: Internal clock) أو ما يعرف بالنظم الليلي النهاري (بالإنجليزية: Circadian rhythms)، وذلك اعتمادًا على نتائج الدراسة المنشورة في مجلة الغدد الصماء

سرطان العمود الفقريّ يحدث سرطان العمود الفقريّ (بالإنجليزية: Spinal Tumors) نتيجة نمو كتلة نسيجيّة بشكل غير طبيعيّ داخل العمود الفقريّ، أو في الأنسجة المحيطة به، ويُمكن للسرطان أن ينشأ من خلايا العمود الفقريّ نفسه ويُدعى بالورم الرئيسيّ (بالإنجليزية: Primary tumor)، وقد تنتقل الخلايا السرطانيّة من مناطق الجسم الأخرى إلى العمود الفقريّ ويدعى بالورم الثانويّ (بالإنجليزية: Secondary tumor)، وينقسم سرطان العمود الفقري إلى السرطان الفقاريّ (بالإنجليزية: Vertebral tumor) وهو السرطان الذي يُصيب عظام

رسائل حلوة وقصيرة أحضرنا لكم باقة من أجمل الرسائل الحلوة والقصيرة آملين أن تنال إعجابكم: رسائل حلوة وقصيرة رومنسية جميل أن يكون لك قلب أنت صاحبه لكن الأجمل أن يكون لك صاحب أنت قلبه. لا تحسب إلى ما يراسلك ناسيك ده روحه وقلبه ميته فيك ومشتاق لنظره عينيك. إذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات وإذا العين لم تراك فالقلب لن ينساك. كلمة منك تشرح صدري ضحكه منك تنسيني همي رسالة منك تنسيني أسمي. لو قاطعوني الناس يكفي علي وصلك وتعجبني بكل وصفك عطفك حبك وطيب أصلك. لمحة زعل من عيونك تموتني بلا عله وبسمة رضا

كيف مات ابن تيمية توفي الإمام ابن تيمية -رحمه الله-، ليلة الإثنين العشرين من شهر ذي القعدة، سنة سبعمئة وثمان وعشرين للهجرة؛ إثر مرض أصابه لعدة أيام، وكان -رحمه الله- مسجونًا في قلعة دمشق حتى توفي فيها. وقد صعد مؤذن القلعة على المنارة والحراس على الأبرجة يعلنون للناس خبر وفاة ابن تيمية، حتى تجمع عدد كبير من الناس حول القلعة إثر سماع الخبر، وأُخرجت جنازته من سجن القلعة إلى جامع بني أمية ليصلى عليه ويدفن في مشهد مهيب وبحضور الكثير الأئمة والعلماء والأمراء والجنود، ووسط حشود كثيرة من الناس بلغ

الكيك بالتوفي مدّة التحضير 25 دقيقة مدَّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِـ 9 أشخاص المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من الكيك بالتوفي على: السعرات الحرارية 433 سعرة حرارية الدهون 16.4 غراماً الكربوهيدرات 69.7 غرام البروتين 5.1 غرام الكولسترول 83 ملليغراماً الصوديوم 477 ملليغراماً المكوَِّنات كوب وثلاث أرباع الكوب من التمر المنزوع النوى والمفروم. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. ثلاثة أرباع الكوب من الماء المغلي. ثلث كوب من الزبدة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر الأبيض. بيضتان مخفوقتان. كوب وثمن من الدقيق

البشرة قد يضطرُّ العديد من الناس في كثير من الأحيان إلى التعرُّض لأشعّة الشمس لفتراتٍ طويلة، ممّا قد يتسبَّب لهم في حدوث حروق الشمس التي تتسبَّب بدورها في إحداث الكثير من المشاكل للبشرة ، ومن أهمّها: الإصابة بسرطان الجلد ، والشيخوخة المُبكِّرة، والاسمرار الذي يفرُّ منه الكثير من الأشخاص؛ ولهذا فإنّه لا بُدّ من الوقاية من الإصابة بحروق الشمس، والحرص على معالجتها في أسرع وقت، وهذا ما سيتمّ شَرْحه في هذا المقال. طرق طبّية لعلاج وتفتيح البشرة من حروق الشمس قد تتأثَّر البشرة في بعض الأحيان بحروق

حكم السّباحة في نهار رمضان ذكر العلماء قولَين في بيان حكم السباحة في نهار رمضان ، بيانهما آتياً: القول الأوّل: قال جمهور العلماء بجواز السِّباحة في نهار رمضان؛ استدلالاً بفعل النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-، إذ أخرج الإمام البخاري في صحيحه، عن أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها-: (أشْهَدُ علَى رَسولِ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إنْ كانَ لَيُصْبِحُ جُنُبًا مِن جِمَاعٍ غيرِ احْتِلَامٍ، ثُمَّ يَصُومُهُ)، فالسِّباحة جائزةٌ في نهار رمضان؛ قياساً على جواز الغُسْل، كما ذكر الإمام البخاريّ عدداً من

السلمون السلمون عبارة عن قطعة سمك مسحوبة العظام والجلد يتمّ الحصول عليها من عدّة أنواع من الأسماك؛ مثل: سلمون المحيط الهادئ، والسلمون المرقّط، وسمك المياه العذبة الأبيض، حيث يوجد في الأسواق إمّا معلّباً أو مملّحاً، ويتوفّر طازجاً في الدول المصدّرة له، كما أنّه يجب تناول هذا النوع من السمك مرّة في الأسبوع على الأقلّ، لأنّه من أكثر الأسماك غنىً بالأوميجا3 المهمّ للحفاظ على صحّة القلب والشرايين والأوعية الدمويّة، كما أنّه يساعد في تقليل نسبة الإصابة بمرض الزهايم، ويمكن الحصول على أطباق متنوّعة من

نظرة عامة حول كيفية علاج تقوس الظهر في الحقيقة تختلف طرق علاج تقوس الظهر أو تقوس العمود الفقري (بالإنجليزية: Spine Curvature) اعتمادًا على النوع، ويجدر التنويه أن تقوس العمود الفقري يقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية، نذكرها في ما يأتي: الحُداب: (بالإنجليزية: Kyphosis)، والذي يتميز بحدوث استدارة غير طبيعية في أعلى الظهر تزيد عن 50 درجة. الجنف: (بالإنجليزية: Scoliosis) يكون الانحناء في العمود الفقري جانبياً، بحيث يظهر على شكل حرف (C) أو (S) بالإنجليزية. القعس: (بالإنجليزية: Lordosis) أو ما يُعرف

فوائد خل التفاح مع العسل يُعتقد أنّ تناول مزيج خل التفاح مع العسل يُساعد على خسارة الوزن ، ويُخفّف من الحساسية الموسمية، ومستويات ضغط الدم ، ومع ذلك فإنّ معظم الأبحاث العلمية تُركّز على تأثير كلِّ مُكوّن على حدة، ويجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناول مزيج خل التفاح والعسل من قبل المرضى، وكما ذُكر سابقاً فإنّه لا بدّ من تخفيفه بالماء قبل تناوله، ونذكر فيما يأتي بعض الدراسات التي تحدّثت عن فوائد خل التفاح مع العسل: أشارت دراسة أجريت على 30 مُصاباً بارتفاع دهنيات الدم

أسرع نظام غذائي لتخفيف الوزن يمكن البدء بتخفيف الوزن بشكل سريع، وذلك من خلال إجراء بعد التعديلات على النظام الغذائي ويمكن تلخيص أهم هذه التعديلات فيما يلي: الحرص على تناول وجبة الإفطار: قد يؤدي إهمال تناول وجبة الفطور إلى تناول عدد أكبر من الوجبات الخفيفة طوال اليوم بسبب الشعور بالجوع. تنظيم أوقات تناول الوجبات: يساعد تناول الوجبات في أوقات منتظمة على حرق السعرات الحرارية بمعدل أعلى، كما يقلل من الرغبة في تناول أطعمة غنية بالدهون والسكر. تناول المزيد من الفاكهة والخضار: يعتبر التركيز على تناول

مفهوم مناهج البحث العلمي يُعتبر المنهج العلمي (بالإنجليزية: Scientific method) أسلوباً واحداً أو مجموعةً من الأساليب المترابطة التي يعتمدها الباحث لدراسة ظاهرةٍ أو مشكلةٍ معينة تكون محور بحثه؛ وذلك من خلال تنظيم أفكاره وتحليلها وعرضها للوصول إلى وقائع ونتائج، ويُمكن وصف هذا الأسلوب بالمرحليّة؛ فهو مُؤلّفٌ من مجموعةِ مراحل متسلسلة تؤدّي كلُّ مرحلة منها إلى المرحلة التي تليها، وهناك مجموعة من العوامل التي تؤثّر على اختيار أسلوب البحث المناسب، وهي: طبيعة إشكالية البحث، وأداة البحث التي يعتمدها

شرح أبيات قصيدة الربيع للبحتري ناظِم هذه القصيدة هو الوليد بن عبيد بن يحيى بن عبيد بن شملان، المُكنّى بأبي عبادة الطائي المعروف بالبُحتري، وهو شاعر عباسي من أهل مدينة تسمى منبج وهي مدينة في شمال شرق محافظة حلب في شمال سوريا، ولد البحتري سنة 206هـ وشبّ بمنبج ثمّ غادرها إلى العراق حيث صار يتردّد هناك على بلاط المتوكل الخليفة ويصحبه في كثير من أسفاره. وفي العراق لقي أبا تمّام وأخذ عنه شيئًا من الشعر وتعلّم منه كثيرًا من الفنون. إذ قال عنه أبو تمام إنّه خليفته من بعده، وقال عنه ابن المعتز: "لو لم

تغيير اسم الراوتر قد يرغب المُستخدم بتغيير اسم الراوتر الخاص بشبكته، وذلك للعديد من الأسباب المُختلفة؛ كالتمييز بين جهازي راوتر يحملون نفس الاسم، أو حتى لتحسين إعدادات الأمان، وفيما يأتي خطوات تغيير اسم جهاز الراوتر: تسجيل الدخول إلى جهاز الراوتر من خلال اتباع الخطوات الآتية: معرفة عنوان IP الخاص بالراوتر، وذلك من خلال الضغط على مفتاحي Win R في الكمبيوتر، ثم كتابة الأمر cmd لفتح شاشة التعليمات، ثم كتابة الأمر ipconfig ضمن الشاشة الظاهرة، ثم الاطلاع على عنوان جهاز الراوتر المُحاذي لخيار

عدم التّركيز في الكلام يُعرّف التّركيز على أنّه القدرة على الانتباه إلى موضوع واحد، ويُعدّ التّركيز من السّمات التي يتميّز بها العباقرة؛ حيث يَحتاج التّركيز إلى نشاط ويقظة في مركزين محدّدين في المخ، هما: التكوين الشبكيّ، والقشرة المخيّة، وتتميز المراحل الأولى من التّركيز بدرجة بسيطة من التوتّر، يُحدِثها إفراز مادة النور أدرينالين، وبالتّركيز تزيد سرعة موجات المخّ، ممّا يؤدّي إلى تغيّر في دقات القلب ؛ حيث تكون بطيئةً في اللحظات التي تسبق عمليّة التّركيز، بينما تزداد سرعتها حينما تبدأ بإنجاز

تعريف بهارون الرشيد هارون الرشيد هو الخليفة العباسي الخامس في الترتيب من خلفاء الدولة العباسية، تولى الخلافة في يوم 14 من شهر ربيع الأول من عام 170ه الموافق لتاريخ 14 من شهر أيلول من عام 786م، بعد وفاة أخيه موسى الهادي،بعهد معقود من المهدي، واسمه الكامل هو أبو جعفر هارون بن المهدي محمد بن المنصور أبي جعفر عبد الله بن محمد بن علي بن عبد الله بن عباس الهاشمي العباسي، وأمه أم ولد اسمها خيزران، ولد هارون الرشيد في الري عام 148ه، وكان من أحشم الملوك، وأنبل الخلفاء، وذي علم وفصاحة، ونَظَر في الفقه

كلام عن الغربة حزين بك يا زمان أشكو غربتي إن كانت الشكوى تداوي مهجتي قلبي تساوره الهموم توجعاً ويزيد همي إن خلوت بظلمتي. أنا في ابتساماتي عُرِفتُ ولم أزل حتى أتاني ما ينغص بسمتي إن أسعفتني دمعتي في فرحتي أنزلتها طرباً لأرسم بهجتي أو أسعفتني بالبكاء مرارة تتسابق العبرات تهجر مقلتي. ما أقدر أقول إنّي أنساك كيف أنساك وأنت الغلا ساكن الجوف شوقي إلك وسط روحي ملكني يالغلا غلاك يسري في شراييني سلام مني يوصلك عبر الأثير مليان شوق ومحبة وحنين. عن إبراهيم الحربي قال: من تعدون الغريب في زمانكم هذا.. فقال

ما سبب نزول سورة القدر؟ ورد في سبب نزول ليلة القدر قول عن مجاهد "وهو حديث مرسل" مفاده أنّ رجلاً من بني إسرائيل لبس السلاح في سبيل الله -تعالى- ألف سنة، فتعجّب المسلمون من ذلك العمل، فأنزل الله -تعالى- السورة الكريمة، فنزل القول بأنّ العبادة في ليلة القدر وفي ليلة واحدة مباركة خير من الألف شهر الذي لبس فيه الرجل السلاح في سبيل الله -تعالى-. مكان نزول سورة القدر تعتبر سورة القدر سورة مكيّة، فقد نزلت قبل الهجرة النبوية في مكة المكرّمة. قال -تعالى-: {إِنَّا أَنْزَلْناهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ*