تعريف الفوبيا تعدّ الفوبيا (الرهاب) نوعاً من الاضّطرابات العقلية القابلة للتشخيص، وهي أيضاً حالة من حالات القلق التي تجعل الإنسان يعاني من خوف شديد وغير منطقي من أشياء معينة، ومن الممكن أن تسبب تلك الفوبيا بعض العوائق للأشخاص الذين يعانون منها ومنعهم من العمل بشكل طبيعي أو تعرضهم لبعض من نوبات الهلع في بعض المواقف. أعراض الفوبيا من الطبيعي أن تظهر بعض الأعراض على الأشخاص الذين يعانون من فوبيا معينة، ومن الممكن تعرضّهم لنوبات قلق وهلع لا يمكن السيطرة عليها، ومحاولتهم لتجنّب هذا الخوف رغم كل

الاثنا عشر يُمثِّل الاثنا عشر (بالإنجليزيّة: Duodenum) الجزء الأوَّل، والذي يأخذ شكل حرف C من الأمعاء الدقيقة، وهو امتداد لبوابة المعدة (بالإنجليزيّة: Pylorus)، ويتَّصل مع كلٍّ من الصائم (بالإنجليزيّة: Jejunum)، واللفائفي (بالإنجليزيّة: Ileum)، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الاثني عشر يُمثِّل أوسع جزء من الأمعاء الدقيقة وأقصرها. سبب تسمية الاثني عشر بهذا الاسم تُعزى تسمية الاثني عشر بهذا الاسم إلى طوله، إذ إنَّ كلمة (Duodenum) تعني باللاتينيّة اثني عشر، ويُذكر بأنَّ طول هذا الجزء من الجسم يبلغ حوالي

إيقاف عمل بعض البرامج أو حذفها يؤدي حذف أو إيقاف عمل البرامج قليلة الاستخدام إلى زيادة سرعة عمل الكمبيوتر الذي يعمل على نظام تشغيل ويندوز 10، فمن المهم إيقاف عمل البرامج التي تعمل بالخلفيّة (Background Apps) وغير المستخدمة، لأن هذه البرامج تتطلب مساحة من الذاكرة ونسبة من عمل المعالج، مما يؤدي لمشاكل مثل زيادة حرارة الجهاز التي قد تؤدي إلى تعطّله بشكل أسرع، ويتم إيقاف عمل هذه البرامج كالآتي: فتح قائمة البدء (Start menu)، ثم اختيار خيار الخصوصية (Privacy) من قائمة الإعدادات (Settings). اختيار

معنى اسم تيا اسم علم مؤنث عربي، هناك العديد ممّن نسبوا اسم تيا للألفاظ القرآنية وهو ليس كذلك، ولكن في الحقيقة قد يأتي نُطق الاسم مُخفّف لِتَيّا تصغير تي، أو قد يعني تَوَى تَيّاً بمعنى وسم البعير كرسم الصليب على خدِّه، والصحيح أن الاسم مُجرَّد حروف جُمعت على خفَّة،ويُكتب الاسم بالإنجليزية Tia,Teya، ولاسم تيا معانٍ في أكثر من لغة، فالاسم يعني في اللغة اليونانية الأميرة، وكلمة (Tia) باللغة الإسبانية تعني العمّة، أما في اللغة العربية فيُقال إنها تصغير تا للمؤنث، على نحو ذيا تصغير ذا للمُذكر. معنى

عناية الشريعة بحفظ النفس يُعَدّ حِفظ النفس من أهمّ المقاصد والضروريّات الخمس * التي دعَت الشريعة الإسلامية إلى حِفظها من خلال أحكامها، وقد أولَت الشريعة هذا الجانب عنايةً فائقة، ومن ذلك ما جاء في النصوص الشرعيّة من تأكيد على حُرمة دم الإنسان، أو أيّ عُضوٍ من أعضائه؛ إذ لا يجوز إيقاع الضرَرَ، ولا الاعتداء عليه؛ بقَتلٍ، أو جَرحٍ، أو خَدشٍ، أو غير ذلك، وهذا الأمر مُحرَّم -كما ذُكِر- باستثناء ما كان لمُوجِبٍ شرعيٍّ فقط، كبَتْر عُضو مريض؛ خوفاً من وقوع ضرر أكبر، أو موتٍ بسببه، ومِمّا يُبيّن اهتمام

معنى اسم رانيا رانيا هو اسم علم مؤنث أصله عربي، وهو من الفعل رنا إليه؛ أيّ أدام النظر إليه بطرف عينه، ومعناه أيضًا المرأة الغالبة المُتسلطة، ورانيا من الفعل ران أي غلب وغطّى، وقالوا كل غلبة رَيْن، ومنه قوله تعالى: {كَلَّا بَلْ رَانَ عَلَى قُلُوبِهِمْ مَا كَانُوا يَكْسِبُونَ}، والرّان هو الصدأ الذي يعلو الشيء، أي صار كالصدأ الذي يعلو قلوبهم. ورَنا فعل من يرنو، أرْنُ، رُنوًّا فهو رانٍ، والمفعول مرنو إليه، ورَنا إلى حديثه أي أصغى إليه، ورنا إلى الشيء أي أدام النظر إليه، ورَنا فلان، أي طرب وَلَهًا

ماسك زيت جوز الهند لنضارة البشرة يُستخدَم ماسك (زيت جوز الهند، والكركم، وعصير الليمون، والعسل) للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، إذ يبقي زيت جوز الهند والعسل البشرة رطبة، كما أن خصاص الكركم تُنقي البشرة وتُصفيها من البقع السوداء، إضافة إلى خصائص الليمون القابضة، التي تحافظ على البشرة خالية من العيوب، وطريقته هي: المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند المذاب. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: مزج المكونات جميعها للحصول على مزيج. غسل

التربة الرملية يطلق عليها أيضاً اسم التربة الخفيفة، وذلك لاحتوائها على نسب ضئيلة من الطين مقارنةً مع النسب العالية من الرمل التي تحتويها أيضاً، من الناحية الإيجابية تمتاز هذه التربة بسهولة زراعتها والعمل بها، أما من الناحية السلبية فهي تجف بسرعة بعد بهها بمياه المطر أو مياه الري، كما تفقد الكثير من المواد الغذائية االموجودةة فيها بفعل جريان مياه الأمطار خلالها، مما يجعلها ذات طابع حمضي، وتسخن خلال وقت قصير في فصل الربيع مقارنةً مع التربة الطينية. التربة الطميية تتشكل التربة الرخوية من مزيج من

فوائد الألغاز للأطفال لقد أصبح معروفاً لدى العديد من الناس وجود العديد من الفوائد التي تقدّمها الألغاز للأطفال، فهي تساعد على بناء مهارات الطفل الإدراكية والحركية الدقيقة، كما أنّ لها دوراً فعّالاً في بناء المهارات الاجتماعية واللغوية لدى الأطفال، وبصرف النظر عن نوع الألغاز التي يقضي الطفل وقته في حلّها، فإنّها جميعاً ستساعد على تنمية تلك المهارات، وفيما يأتي توضيح لبعض الفوائد التي تنعكس على الأطفال عند اعتيادهم على حلّ العديد من الألغاز: المهارات الجسدية تساعد حلّ الألغاز الأطفال على تنمية

ظهور حبوب بيضاء داخل الفم حبوب الفم وتسمى القلاع، وهي عبارة عن تقرحات سطحية أو حبوب بيضاء متكررة، ومؤلمة للفم والشفتين، اللثة، والجدار الداخلي للفم، و يشعر بها المريض من خلال إحساسه بحرارة وهيجان في المنطقة التي تظهر فيها هذه الحبوب، ويصيب القلاع ما يقارب 20% من الأشخاص، والذين تتراوح أعمارهم ما بين العاشرة وحتى عمر الأربعين عاماً. يعتبر الفم من أكثر الأماكن إصابةً بالأمراض في جسم الانسان، حيث يعد المدخل الأساسي للطعام و الشراب، كما أنّ بيئة الفم الرطبة والمظلمة والتي يتراكم بها الجراثيم، حيث

مكوّنات سنام الجمل لا يمتلئ سنام الجمل بالماء خلافًا لما يعتقده كثير من الناس، وإنما هو عبارة عن أكوام من الدهون، تتيح للجمل إمكانية التنقل في الصحراء لأيام طويلة دون التوقف لتناول الطعام، ويمكن للجمل حمل كمية تصل إلى نحو 36 كغم من الدهون على ظهره داخل السنام. ومن الجدير بالذكر أن الجمال الصغيرة لا تبدأ بتكوين السنام حتى تبدأ بتناول الطعام الصلب؛ حيث يولد الصغار دونه، لكنهم يمتلكون قممًا صغيرة من الجلد، تعلوها خصل من الشعر المجعد تدل على الموقع الذي سيتم فيه تشكّل السنام. فوائد السنام للجمل

تحديد القرار ينبغي على الشخص القيام بتحديد الخيار الواجب عليه اتخاذه، بالإضافة إلى تحديد طبيعة المشكلة التي يتعلق القرار بها، والهدف من القرار، والنتائج المتوقعة له، إلى جانب الأولويات الرئيسية مثل الوقت، والمال، والجودة. التأنّي ينبغي على الشخص أخذ الوقت الذي يحتاجه عند اتخاذ القرار ، ولكن يمكن أن يكون ذلك غير ممكناً في حال كان عليه اتخاذ قرار طارئ، مثل حالات الطوارئ الطبية، وإلا فعليه أخذ الوقت الكافي للتفكير في الأولويات، والأهداف، والقيم، وتقييم الخيارات في الذهن، مع قياس نقاط القوة،

فضل الدعاء ليلة الجمعة خصَّ الله -تعالى- يوم الجمعة بفضائل عديدة، ومنها: فضل الصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم- في هذا اليوم المبارك، وفضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة، والدعاء في ليلة يوم الجمعة له فضل كبير أيضاً؛ فالله -تبارك وتعالى- ينزل في الثلث الأخير من الليل في يوم الجمعة، وكذلك في كُلِّ ليلة من ليالي أيام الأسبوع نزولًا يليق به -جلَّ جلاله-. ويستجيب الله -تعالى- دُعاء من يدعوه، ويغفر لمن يَطلُب المغفرة منه، ويُعطي كل من سأله من خيري الدُّنيا والآخرة، فقد ثبت عن النبي -صلى الله عليه

طريقة تربية الأطفال في سن السنتين وضع قواعد واضحة للطفل يمكن فرض قواعد سلوكية بسيطة ومباشرة وأساسية للطفل بعمر العامين لمساعدته على التمييز بين السلوك الصحيح والسلوك الخاطئ، ومعرفة حدوده، وتعليمه أهمية المحافظة على احترام وسلامة الآخرين، ومثال ذلك تعليمه كيفية الجلوس بطريقة آمنة في مقعد السيارة، وتحذيره من اللّعب بلعبة شخص آخر دون أخذ الإذن منه، ومنعه ضرب الآخرين عند شعوره بالانزعاج فذلك قد يسبّب لهم الأذى، ويمكن الطلب من الطفل ذكر وتكرار القاعدة التي أملاها عليه والديه بصوت مسموع، إذ يساعده

السيطرة على الآخرين هُنالِكَ العديد من الأسباب التّي تدفع الشخص للسيطرة على الآخرين، فمنها الجيّدة والسيئة أيضاً، ولكلتا الحالتين هُنالِكَ طُرقٌ مُعيّنة للقيام بذلِك، ولكن على الشخص عدم مُحاولة القيام بذلِك لأمورٍ ضارّة بالنّاس؛ لأنّهُ بذلِك يسيء إلى نفسه، وبالإضافة إلى ذلِك فلا أحد يُحب الشخص المُسيطر والذّي يُحب التحكُّم بالآخرين، وفيما يلي سنذكر بعض الطُرق للمُساعدة في السيطرة على الآخرين. كيفيّة السيطرة على الآخرين فهم الآخرين فهم الشخص لكيفيّة تحقيق أهدافه: فالتلاعب بالآخرين بشكلٍ مُسيء

الإنترنت الإنترنت هو الشبكة العنكبوتية التي حوّلت العالم إلى قريةً صغيرةٍ، رغم وجود الحدود، والفواصل المكانية والزمانية، عن طريق إتاحة إمكانية تبادل الرسائل، والصور، والفيديوهات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، الأمر الذي ساهم في زيادة الترابط الاجتماعي، وسهّل عملية التعارف على الحضارات الجديدة، والأماكن، والأشخاص، إلا أنّه يجب الأخذ بالاعتبار أنّ الاستخدام الخاطئ له يضرّ بالأفراد وبالمجتمعات ، وسنعرفكم على مخاطر استعماله في هذا المقال. مخاطر استخدام الإنترنت العزلة الاجتماعية يؤدي الإفراط في

مقولات عن الصداقة نقدم أروع ما قيل عن الصداقة: الصداقة إنّها الوجه الآخر غير البرّاق للحب، ولكنّه الوجه الذي لا يصدأ أبداً. الصداقة تعني لي الشيء الكثير، إنّها تأتي عندي في مرتبة الحب ، لأنّ الصداقة كالحب، كسر لعزلة القلب، وتدمير لصقيع الغربة. الصداقة معين على الآلام ومثار للمسرات، وهي نور الحياة وخمرتها، وكم تكن من خير ثقافي وعلمي للنابهين. إنني أحترم الصداقة وقد تفوق في مشاعرها الحب، ولكن بشرط أن نبدأ أصدقاء؛ لأنّه من الصعب أن نكون عشاقاً وتنتهي بنا الرحلة إلى شواطئ الصداقة، من السهل أن

الجمال الجمال الطبيعي في جميع أنحاء العالم هو الحصول على بشرةٍ جميلةٍ، وصحيةٍ، ومشرقةٍ، ورطبةٍ، ومتوهجةٍ، يُعتقد أنّ الجمال الطبيعي هو ذلك الذي لا يحتاج إلى مكياجٍ ليبدو جميلاً، بحيث تستطيع السيدات ذات الجمال الطبيعي الذهاب إلى أي مكانٍ دون وضع مكياج، وذلك إذا كانت بشرتهم صحيّةً، لكن هناك ظروف للبيئة الخارجية متغيرةً باستمرار، كالظروف الجوية، والتلوث، وطبيعة الحياة التي تتطلّب الإجهاد ، لذلك يجب الاهتمام، ورعاية البشرة؛ لأنّ الاهتمام ينعكس على صحة البشرة، لجعلها جميلةً، ومشرقةً، ويجب الاهتمام

السَّمبوسة هُناك عدةُ طرقٍ لِصُنع عَجينةِ السَّمبوسة ، وهي مِن المأكولات المُفضّلةِ عِند الكثيرِ منَ الأشخاص؛ لأنّها خفيفة، ومَذاقها شَهي، وهي عبارة عن عَجينةٍ رقيقةٍ ومُقرمشة، وتُحشى بعدةِ حَشوات بحسْب الذوق مثل: اللحم، والخضار، والبطاطس المسلوقة ، والجبنة بأنواعها وغيرها من الحشوات، وسنعرف هنا كيفيّة عملِ عجينةِ السمبوسةِ المقرمشة. السمبوسة بالجبنة المكونات العجينة: نصفُ كوبٍ من الماء. كوبٌ من الدقيق. أربعُ ملاعقِ صغيرةٍ من المِلح. نصفُ ملعقةٍ كبيرةٍ من الزُّبدة . الحشوة: كوبٌ ونصف من جبنةِ

فصل الصيف في فصل الصيف ينظّم الناس الرحلات والمناسبات السعيدة كحفلات الزفاف، ويمارسون العديد من هوايتهم؛ كلعب كرة القدم في الملاعب المفتوحة، والتقاط الصور لمشهد غروب الشمس وشروقها، كما يتميّز فصل الصيف ببعض المشاهد الجميلة؛ لا سيما مشهد السماء في الليل وهي تمتلئ بالنجوم؛ وكثيراً ما يتساءل الأطفال عن هذه الظواهر الطبيعيّة، وعن كيفيّة تشكّل الفصول خاصّة؛ وفي هذا المقال سوف نُقدم أهمّ المعلومات عن هذا الفصل للأطفالِ بطريقةٍ مُبسّطة. تعريف فصل الصيف الصيف هو فصل من فصول السنة الأربعة، وهو الفصل

إسطبلات الخيول للخيل أهمية وفضل في الحياة، لذلك اهتم الإنسان بطريقة تربيتها والعناية بها وحرص على معرفة جوانبها وصفاتها وحاجاتها المختلفة ليضمن تقديم الأفضل لها، فكلما ازدادت الرعاية والاهتمام ازداد جمال وقوة الحصان وتعلقه بصاحبه ووفائه له، ومن أولويات حاجاتها هو المسكن أو الإسطبل، وفي هذا المقال سنورد شروط ومواصفات إسطبلات الخيول. أهم صفات إسطبل الخيول إن كنت تفكر في بناء أو تجديد حظيرة للخيول فأنت بحاجة للنصح من طبيب بيطري للاستفادة مما يعرفه عن تأثير حظائر الخيول على صحة حصانك، فقد تختلف

القرميد يحرص كل إنسان عند بناء بيته على تصميمه بروعة وإتقان، وظهوره بأجمل مظهر. ومن البيوت التي تدلّ على ذوق أصحابها الرفيع تلك المسقوفة بالقرميد، فتربُّع القرميد على رأس البيت يضفي عليه لمسة خاصة من الرقي والإبداع. والقرميد يصنع من الطين الذي يتم تحضيره في أفران خاصة لذلك، وطليه بعد ذلك بالرصاص والنحاس والرمل. وله ألوان عديدة وإن جرت العادة على استخدام الأحمر منه، وبالإضافة إلى ميزته الجمالية فله فوائد عديدة، منها رد أشعة الشمس وحرارتها وإكساب البيت البرودة في فصل الصيف، والحماية من المطر في

جواز القول بأفضلية سور القرآن بعضها على بعض القرآن الكريم كلام اللهِ -عز وجل-؛ الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه، ولا من خلفه، والقول بوجود سورةٍ أفضل من سورة فيه نظر لما يتضمنهُ هذا القول؛ فالقرآن كله من عند الله، فكيف يكون بعض كلامه أفضل من بعض؟!؛ فأفضلية الكلام تعود لصاحب الكلام، فكيف يُفضل بعضه على بعض هذا من جهة، وهو قول منكرٌ. أمّا القول بأفضلية المواضيع التي تدور حولها معاني الآيات فهذا لا اعتراض عليه؛ فآية الكرسي يدورُ موضوعها، ومتناول حديثها، والموصوف، والمذكور بها عن الله -عز وجل-؛

ما هي صومعة حسان؟ صومعة حسان أو برج حسان هي مئذنة من أهمّ المعالم الثقافية والدينية والتاريخية والسياحية في المغرب، بُنيت في مدينة الرباط منذ 9 قرون في الفترة الواقعة بين 1197م -1198م، على الطراز الأندلسي، بأمر من يعقوب المنصور، لكن توقف البناء فيها عام 1199م، حيث لم يكمل بناءها أي؛ من قادة الحكم إلى أن جاءت حكومات للحكم بعد حكم الموحدين. ولكن توقف البناء فيها عام 1199م، حيث لم يكمل بناءها أي؛ من قادة الحكم إلى أن جاءت حكومات للحكم بعد حكم الموحدين.الهدف من بناء الصومعة آنذاك كان كحصن للموحدين