زيادة التركيز تمر علينا الكثير من اللحظات التي تضيع دون أن نركّز فيما نفعل، بمعنى أننا لا نعيش اللحظة الراهنة؛ فتجدنا على سبيل المثال، نأكل ونفكر فيما مضى أو فيما نتوقّع حدوثه، وقس على ذلك باقي التصرفات التي نؤديها ونحن مشغولو الفكر، فلا نستمتع بما نؤدّيه، وهو ما يدعو البعض للتساؤل عن الآليات التي يمكن اتباعها لزيادة التركيز في موضوع واحد، وعدم تشتيت الفكر في أمور أخرى، وهو ما سنتناوله في هذه المقال. آليات لزيادة التركيز شمّ روائح معينة هناك عدد من الروائح التي أثبتت الدراسات والأبحاث أنها

مفهوم الهوس الهوس هو عبارة عن حالة نفسية تجعل الشخص يعاني من فرط نشاط عالي وأوهام متكررة ومختلطة، وحالات مزاجية متقلبة على مدار اليوم، كما أن حدّته تختلف من شخص إلى آخر، فبعض حالات الهوس قد تستمر لأسابيع أو حتى شهور والبعض الآخر يستمر لفترات أقصر، ويكمن خطر الهوس في كونه يغير الطريقة التي يفكر الشخص فيها ويتصرف بشكل كامل مما يتسبب بمشاكل في علاقات الشخص، وعمله، وحياته الشخصية، كما أنه يعتبر عرض شائع للاضطراب ثنائي القطب ، وعامل مسبب للإصابة بالهلوسة والاضطرابات الإدراكية الأخرى. أنواع الهوس

تركيا تقع دولة تركيا في منطقة الشرق الأوسط٬ وتحدُّها من الجهة الشرقية دولتا أرمينيا وإيران٬ ومن الجهة الغربية اليونان وبلغاريا وبحر إيجه، ومن الجهة الشماليّة دولة جورجيا والبحر الأسود٬ ومن الجهة الجنوبية دولتا سوريا والعراق والبحر المتوسط، إضافةً الى حدودٍ بحريةٍ مع قبرص٬ وتبلغ مساحتها الإجماليّة ٧٨٣.٥٦٢ متراً مربعاً، وعاصمتها مدينة أنقرة، وتُعدُّ اللّغة التركية هي اللّغة الرسمية للبلاد، إضافةً الى أنَّ نظام الحكم فيها ديمقراطي علماني. السياحة في تركيا يعتبر القطاع السياحي أحد أعمدة الاقتصاد

يُعرّف أهل اللغة الصفة المشبهة بأنّها "ما دلّ على معنى معيّن وزاد عنه"، أو أنّها "اسم مشتق يفيد ثبوت الصفة والتصاقها بصاحبها ثبوتاً تاماً"، وقد تأتي الصفة المشبهة مقترنة بأل مثل الحسن الوجه، وقد تأتي مجردة منها، وهي تشبه الفاعل في أنها تدل على معنى وذات، أو على حدث ومن قام به. تدريبات على الصفة المشبهة التدريب الأول في ما يلي أمثلة من الصفات المُشبّهة ، استخرجها: أين ذلك الشَهم الأمين؟ (الشهم، الأمين) ذلك الرجل صافي النيّة محمود الخليقة. (صافي، محمود) هذا هو الخطيب الطَّلق. (الطلق) المُدرّس

تعريف المنهج الوصفي الارتباطي المقارن المنهج الوصفي الارتباطي المقارن هو أحد أنواع مناهج البحث العلمي الوصفية، والتي يتم استخدامها في المقارنة بين ظاهرتين أو أكثر، كما ويستخدم في قياس العلاقة بين متغيرين أحدهما مستقل والآخر تابع، سواءً في القياسات العلمية أم النفسية، إضافة لبعض المجالات الأخرى مثل العلوم السياسية والقانونية وعلم الاجتماع. يهدف المنهج الوصفي الارتباطي المقارن إلى تحديد ما إذا كانت العلاقة بين هذه المتغيرات سلبية أم إيجابية أم صفرية، ومن ثم يقوم بإعطائها قيمة رقمية، وسُمّي

نبذة عامة عن اللاعب إليف إلماس إليف إلماس (بالإنجليزيّة: Eljif Elmas)‏ لاعب كرة قدم مقدوني قدم الجنسيّة، يلعب معظم الوقت في خط الوسط في مركز وسط الميدان (CM)، ومن الممكن أن يلعب أيضًا في خط الوسط االمتقدم كصانع ألعاب أو كجناح أيسر. يلعب حاليًا في صفوف نادي نابولي في إيطاليا ويحمل قميص رقم 7، وهو لاعب دولي يشارك مع منتخب بلاده الوطني مقدونيا الشمالية في المباريات والبطولات الدولية. فيما ياتي أهم المعلومات الشخصية عن لاعب كرة القدم المقدوني إليف إلماس: مكان الولادة مدينة سكوبي في مقدونيا تاريخ

المعتصم بالله (خليفة عباسي) المعتصم بالله هو الخليفة الثامن للدولة العباسية ، اسمه بالكامل هو أبو إسحاق محمد المعتصم بالله بن هارون الرشيد بن المنصور، ولد عام 179 هجري في بغداد. أمه تركية تسمة "ماردة خاتون"، كان المعتصم بالله صاحب بشرة بيضاء، أصهب اللحية، متوسط الطول، مشرب اللون يمتلك شخصية قوية جداً وشجاعة كبيرة وذا هيبة، كانت قراءته ضعيفة جداً ومع ذلك كان فطيناً وفصيحاً حتى أنه قيل عنه أنه كان أكثر الخلفاء العباسيين هيبة ووقار، وفيما يأتي أبرز المعلومات عن المعتصم بالله: خلافته بعد وفاة أخيه

مفهوم التيسير الكمّي يُعرف التيسير الكمّي (بالإنجليزية: Quantitative Easing) بأنه إجراء طارئ واسع النطاق يُركز على النمو الاقتصادي قصير الأجل، والذي يمكن أن يحدث على حساب استقرار النظام المالي على المدى الطويل. هو شكل من أشكال السياسة النقدية غير التقليدية يلجأ فيها البنك المركزي لشراء الأوراق المالية طويلة الأجل من السوق المفتوحة من أجل زيادة المعروض النقديّ وتشجيع الإقراض والاستثمار وتخفيض أسعار الفائدة، ويؤدي إلى زيادة المعروض النقدي من خلال شراء الأصول باحتياطات بنكية حديثة التكوين من أجل

الحلبة الحلبة هيَ عبارة عن نبات عشبيّ يتراوح طولهُ ما بين 20 و60 سم، وتظهر الأزهار الصفراء الصغيرة من قاعدة ساق أوراقه، وتتحوّل فيما بعد إلى ثمار ذات شكل قرون معقوفة، وتحتوي هذهِ الثمار على بذور الحلبة المعروفة ذات اللون الأصفر المائل للخضار وهيَ التّي يتم استخدامها، وتمتاز الحلبة بالعديد من الفوائد المُختلفة، ويستخدمها الكثيرون لزيادة الوزن وبالأخصّ للأطفال. خطوات استخدام الحلبة لزيادة الوزن شُرب الكثير من الماء طوال فترة تناول الحلبة، فبذلِك تُصبح الشهيّة مفتوحة لتناول الكثير من الطعام،

تأسيس جامعة إنديانا بلومنجتون تأسّست جامعة إنديانا بلومنجتون (Indiana University Bloomington) عام 1820م في بلومنجتون في الولايات المتحدة الأمريكية، من خلال قانون تشريعي نصّ على إنشاء مدرسة دينية حكومية، وخلال عام 1828م أصبحت المدرسة التابعة للدولة تُعرف بكلية إنديانا، في عام 1838م تحولت إلى جامعة إنديانا، وأصبح لجامعة إنديانا فيما بعد سبعة فروع ومركزان إقليميّان على مستوى الولاية، يقع الحرم الرئيس في بلومنجتون. جامعة إنديانا جامعة عامة تمنح العديد من الدرجات العلمية مثل: البكالوريوس والماجستير

تعريف الصوت في الفيزياء في الفيزياء يُعرّف الصوت بأنّه عبارة عن موجات ميكانيكية طولية؛ والأمواج الميكانيكية هي الأمواج التي تنتقل خلال الأوساط المادية، ولا يمكنها الانتشار دون وجودِ وسطٍ مادي، بينما يقال عن الموجة إنها طولية إذا كان اتجاه انتشار هذه الموجة هو اتجاه اهتزازها نفسه، (يوجد نوع آخر من الأمواج وهو الأمواج المستعرضة، وهذه الأمواج تنتشر بشكلٍ عامودي على اتجاه الاهتزاز مثل أمواج الماء). كما يمكن تعريف الصوت على أنه اهتزاز ينشأ ويُحمل على الأوساط المادّية (مثل الهواء) لينتقل خلالها ،

طريقة تقدير نواتج جمع وطرح الأعداد الصحيحة يُمكن تقدير ناتج الجمع والطرح للأعداد الصحيحة بدلًا من القيام بعمليات الجمع والطرح التقليدية ، والتقدير هو الحصول على إجابة قريبة ومنطقية من الإجابة الدقيقة وتُستخدم في الحالات التي لا تتطلب الإجابات دقّة، وفيما يأتي خطوات تقدير نواتج جمع وطرح الأعداد الصحيحة: طريقة تقدير نواتج جمع الأعداد الصحيحة لتقدير نواتج جمع الأعداد الصحيحة يُمكن اتباع الخطوات الآتية: على سبيل مثال: ?=62 67 نُقرب الأعداد لأقرب قيمة مكانية، لأقرب عشرة، مئة، ألف، وما إلى ذلك. ننظر

نبذة عن كتاب مقدمة مختصرة في الشعبوية نشر هذا الكتاب أول مرة في عام 2017م، ونشر باللغة العربية في عام 2020م، وهو من تأليف الكاتب كريستوبل روفيرا كالتواسر والكتاب كاس مودة، وترجمه إلى العربية كل من سعيد بكار ومحمد بكار، وقد صدر عن سلسلة ترجمان في المركز العربي للأبحاث ودراسة السياسات، ويتناول هذا الكتاب تحليلًا مفصلًا من خلال أبعادها العملية والنظرية. ملخص كتاب مقدمة مختصرة في الشعبوية يتناول هذا الكتاب الحديث عن الشعبوية بشكل مفصل، إذ يتألف من ستة فصول، وفيما يأتي أهم الأفكار الواردة في كتاب

فقرة هل تعلم عن جسم الإنسان فيما يأتي بعض الحقائق عن جسم الإنسان، وهي كالآتي: هل تعلم أنّ جسم الإنسان صباحًا يكون أطول منه في المساء، وذلك بسبب ضغط الغضاريف على العظام أثناء النهار. هل تعلم أنّ قلب الإنسان يدق حوالي 100,000 مرّة يوميًّا، ويضخ 7,571 لتر من الدم عبر الجسم يوميًّا. هل تعلم أنّ أعلى كمية من الدم تتدفق يوميًّا إلى الكليتين وليس للقلب أو للدماغ؛ وذلك لأنّها تحتوي على نظام تنقية طبيعي لتنظيف الجسم. هل تعلم أنّ اللون الطبيعي للرئتين اللتين تتمتّعان بصحة جيدّة هو اللون الوردي، وفي حال

ما هي تجربة المنشور الزجاجي؟ تُعرف تجربة المنشور الزجاجي (بالإنجليزية: Prism Experiment) بأنّها تجربة فيزيائية تُستخدم لتحليل الضوء الأبيض إلى مجموعة متنوعة من الألوان، كما يُطلق على هذه الألوان اسم ألوان الطيف، ويعدّ إسحاق نيوتن أوّل من قام بتطبيق هذه التجربة عام 1665م. كان إسحاق نيوتن من المهتمّين بدارسة الضوء والألوان، ممّا ساعده في اكتشاف العديد من النظريات من خلال تجاربه، ومن ذلك تجربة المنشور الزجاجي، ولم يتوقّف الأمر لديه على تحليل الضوء وحسب، وإنّما حاول جمع الألوان المتحلّلة للحصول

تعريف القوة الكهربائية تعد القوة الكهربائية -ويرمز لها بالرمز ق أو (F من كلمة force)- قوة متجهة معتمدة على الشحنة الكهربائية، ويمكن تعريفها على أنها القوة التي تنشأ بسبب التجاذب أو التنافر الحاصل بين جسمين مشحونين، فمن المعروف أن الأجسام المتشابهة في الشحنة تتنافر، وأن الأجسام المختلفة في الشحنة تتجاذب، وهذا يولد قوة كهروستاتيكية. تستخدم قوانين نيوتن لتحليل الحركة تحت تأثير القوة الكهربائية، ويكون التحليل ببناء صورة شحنة حرة الحركة مع عرض اتجاه ونوع القوى الفردية المؤثرة عليها بواسطة المتجهات

التطور التاريخي لإدارة الموارد البشرية اقتصر سابقاً دور إدارة شؤون الموظفين على اختيار الموظفين الجدد، ولم تأخذ بعين الاعتبار العلاقة بين عمليات التوظيف و الأداء التنظيمي للشركة، كما لم تستند في عملية التوظيف على نموذج موحد، وقد أدت المنافسة الشديدة الناتجة عن العولمة والتكنولوجيا إلى حاجة الإدارة إلى التخطيط الاستراتيجي، والتي تحتاج إلى موظفين ذوي مؤهلات وكفاءة عالية لتنفيذها، فظهرت الحاجة إلى تطوير إدارة الموظفين في عملية التوظيف، وأطلق عليها مصطلح إدارة الموارد البشرية . بدأت إدارة الموارد

الموارد البشرية تُعرف الموارد البشرية بأنها الإدارة التي تهتم بشؤون الأفراد العاملين في المؤسسة أو الشركة الواحدة، والتي تنظم وتُدير كل ما يتعلق بالموظفين العاملين، ويُعد قسم الموارد البشرية من الأقسام الأساسية في أي مؤسسة أو شركة، نظرًا للمسؤوليات الكبيرة التي تقع على عاتقه، وأهمية عمله الذي يقوم بجذب الخبرات والكفاءات العالية للعمل لدى المنظمات التي تنتمي لها. سمات موظف الموارد البشرية يتطلب من موظفي قسم الموارد البشرية أن يتسموا ببعض الصفات، والمهارات، والخصائص، نُدرج أبرزها فيما يلي:

الفرق بين كم الاستفهامية وكم الخبرية من حيث التعريف فيما يأتي توضيع لتعريف كل من كم الاستفهامية وكم الخبرية: تعريف كم الاستفهامية هي من كنايات العدد، يستفهم فيها عن عدد مجهول، وتحتاج إلى جواب، وهي من الألفاظ التي لها حق الصدارة، ولا تحتمل جملتها التصديق والتكذيب لأنّها من الأساليب الإنشائية ، ونضع في نهاية جملتها علامة استفهام؟ وتمييزها إمّا مفرداً منصوباً أو مجروراً بحرف جرّ إذا جاءت كم نفسها مجرورة بحرف جر. تعريف كم الخبرية هي من أنواع الجمل الخبرية لذلك تحتمل الجملة الصدق والكذب، ولا يُقصد

هونج كونج تعدّ هونج كونج من الأماكن السياحيّة الهامّة، حيث يشعر السائح بالمتعة الكبيرة عند السفر في شوارعها التي تتميّز بالازدحام، فهي تتعدّى كونها مجرد مدينة ميناء، وتتميّز بالعديد من الأمور أهمّها انتشار الثقافة الصينيّة والغربيّة، بالإضافة إلى الطابع الاستعماري والمعابد القديمة الموجودة فيها، وتتميّز بوجود الكثير من المباني المتواجدة ما بين ناطحات السحاب، والتي تسيطر على أفقها وغيرها من الأماكن. السياحة في هونج كونج هناك العديد من الأماكن السياحية الموجودة في هونج كونج وهي: ناطحات السحاب

أنواع الموارد الاقتصادية تعرف الموارد الاقتصاديّة بأنها العوامل أو المدخلات المستخدمة في إنتاج السلع أو تقديم الخدمات في الاقتصاد ، إذ تختلف نسبة استخدام كلّ مورد من موارد الإنتاج من منتج إلى آخر، أو خدمة وأخرى، وتُقاس باستخدام الناتج المحليّ الإجماليّ الخاص بالدولة، ويُمكن توضيح أنواع هذه الموارد على النحو الآتي: الأرض تُعدّ الأرض موردًا واسعًا يشمل الأرض ذاتها، وفوقها، وما تحتها، إذ تشمل جميع الموارد الطبيعيّة الموجودة فيها، مثل: النفط، والذهب، والماء، والنبات، حيث يمكن استخدام الأرض

ما هو المنتخب الأوكراني لكرة القدم؟ منتخب أوكرانيا (Ukraine National Football Team) هو الفريق الوطني لدولة أوكرانيا ، والذي تم تأسيسه في عام 1991، كما ويقع المقر الرئيسي له في مدينة كييف العاصمة الرسمية لدولة أوكرانيا. في أي عام تم الاعتراف بالمنتخب الأوكراني لكرة القدم؟ تم الاعتراف بالمنتخب الأوكراني لكرة القدم من قبل الاتحاد الدولي لكرة القدم في عام 1992. ما هي ألوان المنتخب الأوكراني لكرة القدم؟ يعد كل من اللونين الأصفر والأزرق هما اللونان الخاصان بالمنتخب الأوكراني، حيث يتكون العلم الخاص

تعريف الانحلال الإشعاعي الانحلال الإشعاعي أو الاضمحلال الإشعاعي، هو العملية العشوائية التي تفقد فيها النواة طاقتها بانبعاث الإشعاع، وعادة ما يكون هذا الإشعاع على شكل جسيمات ألفا (نوى الهليوم)، أو جسيمات بيتا (إلكترونات أو بوزيترونات)، أو أشعة جاما (فوتونات عالية الطاقة)، حيث تتناقص طاقة النواة، مما يجعلها أكثر استقرارًا، وفي جميع عمليات الاضمحلال، يتم الحفاظ على الكتلة والشحنة ورقم لبتون. أنواع الانحلال الإشعاعي انحلال ألفا في اضمحلال ألفا، ينبعث جسيم موجب الشحنة، مطابق لنواة الهليوم 4،

الاستراتيجيات الخمسة المحتملة لحل النزاعات في الفرق يعد حل النزاع وسيلة للأطراف المتعارضة أو المتنازعة لإيجاد حل سلمي لخلافهم، بحيث تكون جميع الأطراف راضية بشكل معقول، ويمكن اتبّاع خمس استراتيجيات لحل النزاعات في الفرق، وفيما يأتي توضيح لهذه الاستراتيجيات: استراتيجية التجنب يستخدم الشخص استراتيجية التجنب في الغالب لتجاهل الصراع أو تجنبه، على أمل أن يحل نفسه أو أن يتبدد تدريجيًا، ويختار الأشخاص هذه الطريقة عندما يكون عدم ارتياحهم للمواجهة أكبر من النتائج الإيجابية المحتملة لحل الصراع. يميل