مارلين مونرو هي فنانة أمريكيّة الجنسيّة، واسمها الأصلي هو نورما جين موتينسن، ولكنها عدلته فيما بعد ليصبح نورما جين بيكر، وهو اسم والدتها لأنّها لم تكن تعرف والدها، ولدت في الأول من حزيران عام 1926م، وهي من مدينة لوس أنجلوس في ولاية كاليفورنيا. الطفولة كانت طفولة مارلين بائسة وحزينة، حيث ترعرعت في دار الأيتام منذ أن كانت في سن التاسعة من العمر، وذلك بعد رفض والدتها لتربيتها ورعايتها، وتبنّتها عدة عائلات، وتعرضت مارلين للعديد من التحرشات الجنسيّة، مما أثر ذلك فيها كثيراً، فقد أصيبت بعدة أمراض

نصائح وإرشادات لتخفيف ألم الدورة الشهرية من الممكن أن تساعد طرق العلاج غير الدوائية على التقليل من ألام الدورة الشهرية أو تشنجات الطمث (Dysmenorrhea)، وعلى الرغم من أنَّ فعالية هذه العلاجات لا تصل إلى مستوى فعالية العلاجات الدوائية، إلا أنَّه يمكن الدمج بين الطريقتين للوصول إلى أكبر استفادة في التخفيف من الألم، ومن النصائح التي تساعد على التخفيف من ألم الدورة الشهرية يمكن ذكر ما يأتي: استخدام الحرارة تساعد الحرارة على ارتخاء عضلات الرحم والعضلات المحيطة به، الأمر الذي قد يخفف من التشنجات

القرآن الكريم القرآن الكريم هو كلام الله تعالى وهو المعجزة التي نزلت على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، ولقد أنزله الله على لسان جبريل إلى الرسول بعد أن بلغ الرسول سن الأربعين، وهو آخر الكتب السماوية، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات في القرآن الكريم. كلمات عن القرآن إذا أردت أن تعلم ما عندك وعند غيرك من محبة الله فانظر إلى محبة القرآن من قلبك. كلما قرأت القرآن شعرت أنّ روحي تهتز داخل جسمي. إنّ مثل القرآن والعلم كمثل سائق سيارة يمشي بها في السهل الواسع يرى القمر أمامه مطلاً عليه من فوق الجبل

الاتحاد السوفييتي هو اتحاد الجمهوريات السوفيتية الاشتراكية، ويرمز له اختصاراً بـ (CCCP)، ويختصر اسمه باللغة العربية بمُسمى الاتحاد السوفييتي، وتشير كلمة سافيت في اللغة الروسية إلى الكيان. الاتحاد السوفيتي عبارة عن دولةٍ دستوريةٍ شيوعية، تأسّست في ثلاثين ديسمبر من عام 1922م، وجاءت فكرة تكوينه ونشأته لِمجموعةٍ من الأحداث السياسيّة التي أَلحقتْ الضعف والوَهن في الإمبراطورية الروسية، ومن أهمّ هذه الأحداث: الثّورة الروسية، والتي اندلعت شرارتُها في عام ألف وتسعمائة وسبعة عشر ميلادية، وتحولت بعد ذلك

الشعر كل امرأة ترغب بالحصول على شعرٍ حريري، و الشعر هو جزءٌ لا يتجزأ من بنية البشرة، ويتغيّر أيضًا مع مرور الوقت مثل الجلد، لذا يجب عليكِ الحفاظ عليه؛ لحمايته من المشاكل العديدة التي قد تواجهه، وهذا المقال يوضح طرق الاهتمام به. نصائح للعناية بالشعر هذه مجموعة من النصائح للعناية اليومية بالشعر : لا تغسلي شعرك كل يوم؛ وهذه أهم نصيحة ففي حين قد تظني أنّ هذا صحي جداً،وهو على العكس تماماً، فما يفعله هو الجفاف، وتلف شعرك، وتجريده من الزيوت الطبيعية، وجعله أكثر عرضةً للتساقط. جففي شعرك جيداً؛ استخدمي

التقرّب من الله إن التقرّب إلى الله -عزّ وجلّ- يعدّ سبباً من أسباب السعادة الحقيقية في الدنيا والآخرة، ويكون التقرّب إليه بالتزام ما أمر به من العبادات والطاعات واجتناب ما نهى عنه من الفواحش والمنكرات، فكلّما اقترب الإنسان من سبيل الرحمن ابتعد عن طريق الشيطان؛ حيث قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- فيما يرويه عن ربّه عزّ وجلّ: (أنا عندَ ظنِّ عبدي بي، وأنا معه إذا ذكَرَنِي، فإن ذَكَرَنِي في نفسِه ذكرتُه في نفسي، وإن ذكَرَنِي في ملأٍ ذكرتُه في ملأٍ خيرٌ منهم، وإن تقرَّبَ إليَّ شبراً تقرَّبتُ

حُمَّى الضنك تعّرف حُمَّى الضنك على أنها مرض فيروسي ينتقل عن طريق لدغات الباعوض، حيث يُمكن للفيروس أن يُسبِّب الحُمَّى، والطفح الجلدي، والصداع، والشعور بالألم في جميع أنحاء الجسم، ومعظم حالات حُمَّى الضنك خفيفة، وتزول من تلقاء نفسها خلال أسبوع من الإصابة، وتُعَدُّ حمى الضنك من الحالات نادرة الحدوث في الولايات المُتَّحِدة الأمريكيّة، حيث كان آخر بلاغ عن وجود إصابة داخل الولايات المُتَّحِدة يعود إلى عام 2005م في ولاية تكساس، ولا يمكن للفيروس المُسبِّب لحُمَّى الضنك أن ينتقل من شخص إلى آخر، وتكثر

مَثَل لا تَقْرَب مِنَ العَقْرَب يُضرب المَثَل الشعبي التراثي "جنب العقرب لا تقرب، وجنب الحيّة افرش ونام" للتحذير من العدُّو الغدّار والشخص سيئ الطباع، إذ يُعرف العقرب بكونه يؤذي كل من يقترب منه، فهو يغرز سمّه بكل من اقترب منه، وقد ارتبط في التراث الشعبي على أنه عدو، وذلك على عكس الحيّة التي لا تؤذي إلّا من يقوم بإيذائها. قصة مَثَل لا تَقْرَب مِنَ العَقْرَب كانت إحدى العائلات تقطن في بيت قديم يعرف بكونه ملجأ للعقارب والحيات بسبب كثرة تواجد الشقوق فيه، وفي ليلة من الليالي اجتمع أفراد العائلة

ضعف البصر الشديد يُقصد بضعف البصر الشديد تراجع قدرة العين بشكل كبير على الرؤية، حيث تُصاب العين بضعف بالبصرعالي الدرجات، أي أعلى من ستِّ درجات، ولا يستفيد صاحبه من الوسائل التقليديّة مثل: العدسات اللاصقة، والنظارات، ويوجد نوعان رئيسيان من ضعف البصر الشديد، أحدهما الإبصار بشكل جزئي، أيّ ضعف البصر المعتدل، والنوع الآخر هو الضعف البصري القوي الذي يتحوّل مع الزمن إلى العمى، ويكون فيه ضعف النظر قوياً وشديداً، ويعيق ممارسة المصاب لأنشطته اليوميّة. تشخيص ضعف البصر يتم تشخيص ضعف البصر الشديد عند قياس

تفسير رؤية الدلفين في المنام علم الرؤى والأحلام علم ظني الدلالة؛ فهو علم قائم على اجتهادات العلماء، وتحقق الرؤيا في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد تكون الرؤيا صادقة من الله -تعالى-، وقد تكون نتيجةً لحديث النفس، وقد تكون من الشيطان ليحزن قلب المؤمن. ولقد أرشدنا الرسول الكريم إلى كيفية التعامل مع الرؤى والأحلام ؛ فقال -عليه الصلاة والسلام-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا

كيفية حدوث الحب يعتقد أكثر الناس أنّ الوقوع في الحب عادة يحصل نتيجة حصول كيمياء بين الشخصين عند اللقاء الأول، ولكن في الحقيقة هناك العديد من العوامل التي تؤثّر على اختيارات الشخص ووقوعه في الحب اتجاه شريكه المحتمل، مثل وجود ثقافة أو قيم ومبادىء مشتركة، أو بسبب التوافق الاجتماعي على سبيل المثال وغيرها من الأمور النفسية التي تتعلق بوجود ما يسمى بخريطة الحب، وتشمل هذه الخريطة في العادة كل السمات التي يقوم ببنائها الشخص في مخيلته من أيام طفولته، وعند لقاء الشخص المناسب يتم القبول به سواء بشكل واعٍ

الجلاش بالبسطرمة البسطرمة هي عبارة عن لحم بقري مملّح ومتبّل ومجفّف في الهواء تحت ضغطٍ عالٍ، تعود أصوله إلى المطبخ العثماني والأرمني، ويؤكل نيئاً دون طهي، كما يُمكن إضافته إلى العديد من الأطباق لتحضير أشهى وجبة فطور أو غداء. سنتناول خلال هذا المقال كيفيّة صنع طبق مميز مع ورق الجلاش. جلاش بالبسطرمة والجبن التركي المكونات مئة وخمسةٌ وعشرون غراماً من البسطرمة. ورق جلاش. بيضة. مئة وخمسة وعشرون جراماً من الجبن التركي. كوب من الحليب. حبة من الفليفلة الحلوة المفرومة ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل

مساحة المملكة العربية السعودية تبلغ مساحة المملكة العربية السعودية التي تحتلُّ المرتبة الثالثة عشرة في العالم من حيث المساحة حوالي 2,149,690 كيلومتراً مُربَّعاً، علماً بأنّ هذه المساحة هي مساحة اليابسة فيها، كما أنّها تُعتبر أكبر دولة عربيّة في العالَم من حيث المساحة؛ حيث تحتلّ ما يقارب أربعة أخماس شبه الجزيرة العربيّة، ويُشار إلى أنّ المساحة الواسعة التي تمتلكها المملكة مع التغيُّرات المناخية الكبيرة أدّت إلى التنوُّع في تضاريسها، والتي من أهمّها: سهول تهامة الواقعة على طول ساحل البحر الأحمر،

تليّف الجلد تليّف الجلد أو تصلب الجلد (بالإنجليزية: Scleroderma) وهي كلمة يونانيّة مشتقة من كلمة "sclero" وتعني صلب، وكلمة "derma" وتعني جلد، وهو مرض مناعيّ مزمن تهاجم فيه خلايا المناعة أنسجة الجسم المختلفة، مما يؤدي إلى موت هذه الخلايا وتدميرها، حيث يُنتج الجسم كميات من الكولاجين فائضة عن حاجته، مما يؤدي إلى تصلّب سطح الجلد، وتدني مرونته. تتفاوت درجة حدة المرض بين خفيفة جداً إلى خطيرة تهدّد حياة الإنسان. ويبلغ عدد المصابين بتليّف الجلد في الولايات المتحدة الأمريكية 300000 شخص، وبما أنّ أعراض

الولايات المتحدة الأمريكية العالم الجديد هي تلك الأراضي التي تم اكتشافها بواسطة البحارّة الشهير كريستوفر كولومبوس في زمن ليس ببعيد في عام 1492، والتي سميّت في ما بعد بأمريكا، أو كما تسمى رسميّاً الولايات المتحدة الأمريكيّة، وهذه الأراضي ذات مساحات كبيرة جداً إذ تبلغ مساحتها ما يقارب 9.83 كم مربع، بحيث تغطي 8.3% من إجمالي مساحة سطح الأرض أي ما يقارب 28.4% من مساحة اليابسة، أمّا بالنسبة لتقسيمها الداخلي فإنّها تُقسّم إلى ولايات، والولاية هي التقسيم الإداري الأولي المتّبع في البلاد، وتقسّم كل

مجلس الأمن يعد مجلس الأمن أحد هيئات منظمة الأمم المتحدة المهمة والمختلفة، وقد تم تأسيسه اعتماداً على المادة الثالثة والعشرين من ميثاق الأمم المتحدة عام 1945، ويختلف مجلس الأمن عن الهيئات الأخرى التابعة للمنظمة كونه يصدر القرارات ولا يسمح لأحدٍ بالتهرب منها، على عكس الهيئات الأخرى التي تصدر القرارات وتنتظر توصيات المنظمة نفسها للخوض فيها ونقاشها، وتعقد اجتماعات مجلس الأمن في مقره الخاص في مدينة نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية، كما وقد يجتمع الأعضاء في أماكن أخرى مختلفة. أهداف مجلس الأمن

بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم أو كما تُعرف بصودا الخبز، هي مركب كيميائي يحمل الصيغة NaHCO3، وهي عبارة عن مسحوق أبيض اللون يتكون من بلورات صغيرة الحجم، وهي من المواد التي تذوب في الماء ولا تذوب في الكحول، كما أنّها قابلة للتفكك في الهواء الرطب لذلك من المهم الاحتفاظ بها في عبوات مغلقة بإحكام، وفي أماكن باردة وجافة، توجد بيكربونات الصوديوم بشكل أساسي في الكثير من البيوت، مما يتيح استخدامها والاستفادة من فوائدها. فوائد بيكربونات الصوديوم لبيكربونات الصوديوم عدة فوائد، أبرزها: المساعدة على

أهمية المساحات الخضراء بيئياً تكمن أهمية المساحات الخضراء في آثارها الإيجابية المتعددة العائدة على البيئة، ومن أبرز هذه الآثار ما يأتي: التقليل من تأثير ظاهرة الجزر الحرارية الحضرية: تُشير هذه الظاهرة إلى ارتفاع درجة الحرارة في المدن عنها في المناطق الريفية المحيطة بها بنحو 3-4 درجات مئوية، وتحدث هذه الظاهرة بسبب الأنشطة البشرية المُتمركزة في المدن والتي بدورها تُولّد الحرارة، ومنها: المواصلات والأنشطة الصناعية التجارية، حيث لا تنفد هذه الحرارة إلى الغلاف الجوي نظراً لاحتباسها في الشوارع

سجود السهو شرع الله سبحانه وتعالى لنا سجود السهو من أجل جبر نقص أو خلل من الممكن أن يقع في الصلاة، حيث أن السهو والنسيان هو من طبيعة البشر وفطرتهم، فالنبي محمد صلى الله عليه وسلم قد وقع في السهو في الصلاة وقال: "إنَّما أنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ، أنْسَى كما تَنْسَوْنَ، فَإِذَا نَسِيتُ فَذَكِّرُونِي، وإذَا شَكَّ أحَدُكُمْ في صَلَاتِهِ، فَلْيَتَحَرَّ الصَّوَابَ فَلْيُتِمَّ عليه، ثُمَّ لِيُسَلِّمْ، ثُمَّ يَسْجُدُ سَجْدَتَيْنِ"، ويعد سجود السهو طردّا للشيطان ووساوسه في الصلاة والتي قد تمنع المصلي من

كيف تصنع فيلماً قصيراً على الرغم من أن صناعة الأفلام بشكل عام هي عبارة عن مجال تقني عالي المستوى يتضمن مجموعة متنوعة من المهارات إلا أن صنع فيلم قصير هو طريقة عملية لتعلم صناعة الأفلام، ومن الخطوات المُتبعة في صناعة الأفلام القصيرة نذكر ما يلي: اختيار نص قصير للفيلم على الرغم من أن مخرج الأفلام قد يميل إلى التقاط كاميرا والبدء في تصوير مشاهد مرتجلة، إلا أن أفضل الأفلام القصيرة تحكي قصة ببداية ووسط ونهاية الفيلم. خلق القصة المصورة بمجرد أن يتم تأمين النص البرمجي فإنه يمكن للمرء أن يقوم بعمل

سورة الزلزلة سورة الزلزلة هي سورة مدنيّة ،عدد آياتها ثمانية نزلت بعد سورة النساء، وقد نزلت في الفترة الواقعة بين صلح الحديبية وغزوة تبوك، وسُميت سورة الزلزلة بهذا الاسم لأنَّها ابتدأت بقوله تعالى: (إذا زُلزلَت الأرضُ زلزالَها)، والغرض منها هو الترغيب في طريق المؤمنين من الخير، والتحذير من طريق الكافرين في الشر. إعراب الآيات (1-4) فيما يلي إعراب الآيات من (1-4) كل آية على حدة: الآية الأولى (إِذَا زُلْزِلَتِ الأَرْضُ زِلْزَالَهَا) إذا: ظرف لما يستقبل من الزمان متضمن معنى الشرط غير جازم مبني على

أطعمة للبواسير يتضمن العلاج الأولي لمعظم حالات البواسير إجراء تعديلات على نمط الحياة، وتحسين النظام الغذائي؛ ويتم ذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف مما يُساعد على تليين البراز، وسهولة طرحه خارج الجسم، وفي هذا السياق، يُشار إلى توفر نوعين من الألياف في الأطعمة، وهما: الألياف القابلة للذوبان؛ التي تشكل مادة هلامية في الجهاز الهضمي، ويمكن هضمها بواسطة البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء. الألياف غير القابلة للذوبان؛ وهي نوع الألياف الذي يساعد على زيادة حجم البراز.

الولايات المتّحدة أشهر دولة في صناعة الشّوكولاتة تعتبر الولايات المتّحدة من أشهر الدول في العالم من حيث إنتاج الشوكولاتة، فقد قدّر العائد السنوي الناتج عن مبيعاتها بحوالي 20 مليار دولار، ويُذكر أن الولايات المتّحدة تصنّع الشوكولاتة باستخدام حبوب الكاكاو المستوردة من ساحل العاج كغيرها من الدول المصنّعة، وبالنظر لأشهر مصانع الشوكولاتة في الولايات المتّحدة يتربع مصنع هيرشي للأغذية على عرشها، وهو المصنع الّذي أُنشئ منذ العام 1894م في ولاية بنسلفانيا، كما تعتبر ولاية نيويورك من الولايات التي تمتلك

أعراض ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب هو أحد الهرمونات التي تفرزها الغدة النخاميّة، ووظيفة هذا الهرمون هو تنشيط الغدد في الثدي على إفراز الحليب من بداية مراحل الحمل حتى مرحلة الولادة، وعندما تبدأ الأم بإرضاع طفلها رضاعة طبيعيّة يبقى مستوى هذا الهرمون مرتفعًا بشكل طبيعي ليحفّز إنتاج الحليب عند الأم المرضع، ومن الأعراض الآتي: أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند النساء قد لا تظهر أية أعراض على النساء عند ارتفاع هرمون الحليب، ولكن قد تظهر بعض الأعراض بشكل واضح، ومنها الآتي: عدم انتظام في الدورة