مفهوم الذكاء العاطفي

مفهوم الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو عبارة عن المقدرة على فرز العواطف الشخصيّة أو الذاتيّة، وكيفيّة استخدامها بشكل أفضل، كما يُعرفه كولمان بأنّه المقدرة على معرفة الشخص شعوره الشخصي وشعور الآخرين أيضاً، لتحفيز النفس، وإدارة العواطف بطريقة سليمة ومناسبة في العلاقات مع الآخرين.

أصل الذكاء العاطفي

يعود أصل الذكاء العاطفي إلى تشارلز داروين، حيث عمل على أهمية التعبير العاطفي بهدف البقاء، ثمّ عمل على تطبيقاته، وبالرغم من أنّ التعريفات التقليدية كانت تؤكد الجانب المعرفي في الذكاء العاطفي كالذاكرة وحل المشاكل، إلا أنّه في عام 1900 ميلادي، بدأ التعرف على أهمية الجانب غير المعرفي في الذكاء العاطفي من قِبل العديد من الباحثين، وعلى سبيل المثال في عام 1920 ميلادي استخدم ثورندايك مصطلح الذكاء الاجتماعي لوصف مهارات فهم وإدارة الآخرين، كما أنّه في عام 1940 ميلادي وصف ديفيد كسلر القيادية بأنّها من العوامل غير الفكريّة فيما يتعلق بالسلوك الذكي.

أهميّة الذكاء العاطفي في التعليم

لا بدّ للمدارس من أن تتبنى مفهوم الذكاء العاطفي لتطوير القدرات العاطفية لدى الطلاب والتي قد تكون مهملة في المراحل التدريسيّة المدرسيّة، فبسبب ذلك تظهر مشاكل العنف، والسلبيّة، واللامبالاة، والشغب، والتخريب، والإدمان، وانخفاض الثقة بالنفس، وانخفاض الرادع الديني أو الضميري، لأنّ الذكاء الذي يعرفه عامة الناس لا يغطي مساحات القدرات العاطفية التي تفسر الحاجات الأساسية لنفس الإنسان، حيث يبقى الاجتهاد الشخصي أو دور الأسرة هو المفعّل الرئيسي لتطوير قدرات الذكاء العاطفي.

تمثل قدرات الذكاء العاطفي نسبة تتجاوز 85% من الأمور التي تميّز المدراء المتميزين من المدراء المتوسطين، أي بمعنى آخر أنّ المهارات التقنية غير كافية دون وجدود مهارات عاطفيّة والتي يمكن اختصارها فيما يأتي:

  • معرفة كيف نشعر وكيف يشعر الأخرون وكيفيّة تصرفنا فيما يتعلق بذلك.
  • معرفة ما يجعل الشخص يشعر بأنّه بحالة ممتازة، ومعرفة ما يجعله يشعر بأنّه بحالة سيئة، وكيفيّة تحويل الحالة السيئة إلى حالة جيدة وممتازة.
  • امتلاك الوعي العاطفي، والمشاعر، والمهارات المساعدة على بقاء الشخص بحالة إيجابيّة، والتي تزيد السعادة والرفاهيّة إلى الحد الأقصى على مدى طويل.

صفات الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي

  • لديهم قدرة كبيرة على تفهُّم أوضاع الآخرين وأحوالهم والتعاطف معهم عندما يقعون في المشاكل أو المصائب.
  • لديهم القدرة على تكوين العلاقات الاجتماعيّة الإيجابية، والصداقات المتعددة، وكيفية المحافظة عليها.
  • لدبهم القدرة على فضِّ النزاعات والخلافات التي تحصل ما بينهم وما بين الآخرين بشكل سهل وميسّر، أو التي تحدث بين الأشخاص الآخرين أنفسهم.
  • لديهم القدرة على التعبير عن ما يكنونّه من مشاعر حتى وإن كانت هذه المشاعر مختلطة.
  • لديهم القدرة على مواجهة المشاكل بثقة نفس عالية، وقدرتهم على التكيف مع جميع المواقف الاجتماعيّة التي يتعاملون بها.
  • لدبهم الميل إلى الاستقلالية بالرأي، كما يحاولون فهم الأمور.
مزيد من المشاركات
فاكهة الكاكا والرجيم

فاكهة الكاكا والرجيم

فاكهة الكاكا والرجيم من المعلوم بأنّه ليس هناك طعامٌ واحدٌ مسؤول عن خسارة الوزن أو اكتسابه، بل يكمن الأمر في إجماليّ العناصر الغذائيّة المُتناولة خلال اليوم، إذ إنّ كمية السعرات الحراريّة التي يتناولها الشخص من الطعام والشراب هي التي تمتلك التأثير المباشر على زيادة الوزن أو نقصانه. ومن الجدير بالذكر أنّ الكاكا (بالإنجليزية: Persimmon) تُعدّ من الفواكه التي تتميز بمحتواها المنخفض من السعرات الحراريّة ، إضافةً إلى محتواها العالي من الألياف، بالإضافة إلى أنّ محتواى الكاكا من الدهون منخفض بشكل
فراس العجلوني

فراس العجلوني

سلاح الجو الملكي أُنشئ سلاح الجو الملكي عام 1948م وكان يضم طائرات خفيفة، وبدأ سلاح الجو الملكي بالتّطور ومواكبة جميع الأمور الّتي تخص سلاح الجو حتّى استطاع أن يضم طائرات ف-16 بالإضافة إلى الرّادارات ثلاثيّة الابعاد، وتعتمد القوات الجويّة على كوادر محليّة وطنيّة مؤهلة في مختلف التّخصصات، كما تهتم القوات الجويّة بتأهيل وتدريب الطيارين ومختلف الكوادر على أعلى المستويات، ولذا تم إنشاء مدارس وكليّات في مختلف التّخصصات الإداريّة والفنيّة بالإضافة إلى كوادر سلاح الجو الملكي، ولأهميّة العمليّات
أهداف إدارة الجودة الشاملة

أهداف إدارة الجودة الشاملة

تطوير الجودة يُعدّ التحسين من جودة الخدمات والمنتجات المقدمة من أهداف إدارة الجودة الشاملة ، حيث تتمثل الجودة في الدقة المتناهية، واتباع المعايير المحددة، وتحقيق رضا العملاء، حيث تعمل إدارة الجودة على قياس مدى تحقيق المنظمة لهذه المضامين من خلال فحص الدقة للمنتج، واتباعه للمعايير الموضوعة، وتحديد ما إذا كان يلبي المنتج ما يتوقعه العملاء، ثمّ إجراء التحسين بناءً على نتائج الفحص والتقييم، كما تُعدّ الجودة المقدمة من قِبَل المنظمة ميزة تنافسية تُميز المنظمة عن المنافسين، حيث يتحول اهتمام المنظمة
أقسام كلية الهندسة في جامعة طنطا

أقسام كلية الهندسة في جامعة طنطا

تمتاز جامعة طنطا في مصر بوجود العديد من الأقسام فيها تحديدًا في كلية الهندسة، والتي يُمكن ذكرها على النحو الآتي: هندسة القوى والآلات الكهربائية تتضمن المقررات التي يقدمها برنامج القسم حالياً في مرحلة البكالوريوس والدراسات العليا تخصصات مختلفة للطلاب مثل الآلات الكهربية، هندسة القوي الكهربية، هندسة الوقاية الكهربية، إلكترونيات القوي الكهربية، التحريك الكهربي، كما تشمل على مصادر الطاقة الجديدة والمتجددة، وتطبيقات الحاسب الآلي في نظم القوي والآلات الكهربية، والأنماط المتقدمة والحديثة في
نظام غذائي صحي لزيادة الوزن

نظام غذائي صحي لزيادة الوزن

نظام غذائي صحي لزيادة الوزن يمثّل متوسط السعرات الحرارية التي يحتاجها الإنسان للحافظ على الوزن ما يتراوح بين 1,600 إلى 2,400 سعرة حرارية في اليوم للنساء البالغات، و2,000 إلى 3,000 سعرة حرارية في اليوم للرجال، ويمثّل عدد السعرات الحرارية الأقلّ في المجموعتين الاحتياجات اللازمة من السعرات الحرارية للأشخاص الذين لا يمارسون أي نوع من النشاط البدني خلال اليوم، والرقم الأعلى للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل مستمر. ولكنّ الخطوة الأهم لزيادة الوزن هي الحصول على فائض من السعرات الحرارية،
كيف أتعامل مع طفلي إذا أخطأ

كيف أتعامل مع طفلي إذا أخطأ

التّركيز على المُستقبل يُعد التركيز على المستقبل من الاستراتيجيات الفعّالة في التعامل مع الطفل خاصة عندما يُخطئ، إذ يُمكن توجيهه بهذه الطريقة نحو الاستفادة من خطئه باعتباره أداة تعليمية تُمكّنه من معرفة أساسيات التصرف، وإدراكه للصواب من الخطأ على المدى البعيد، فبدلاً من اللوم والحديث عن الخسارة عندما يُخفق الطفل بأمر ما، يجب التركيز على أنه يستطيع أن ينجح بهذا الأمر في المرات القادمة، وسينفذه بطريقة أفضل. تجنّب الشّفقة تعتبر الشّفقة من ردود الفعل السلبية عند التعامل مع الطفل في حال أخطأ، فهي
عمل لبنة في البيت

عمل لبنة في البيت

اللبنة تعتبر اللبنة من مشتقات الحليب الطبيعي التي تُصنع على شكل كريمة سميكة القوام ناعمة الملمس، وهي من الأطباق التقليديّة القديمة التي اشتهرت في بلاد الشام، حيث تقدم بشكل أساسي في وجبة الفطور، وتُزيّن بالنعناع المجفف، والزيتون الأسود، وشرائح الخيار، كما تحتوي اللبنة على عناصر غذائيّة مهمة ومفيدة لصحة الجسم، كالكالسيوم، والفسفور، والبروتين، وسنقدم في هذا المقال طريقة عمل اللبنة في البيت. عمل اللبنة المكوّنات: كيلوغرام من لبن الزبادي. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف كأس من الماء. حبتان من الخيار
طريقة زيادة كثافة الشعر

طريقة زيادة كثافة الشعر

تساقط الشعر تساقط الشعر هو مشكلةٌ شائعةٌ في الوقت الحاضر. حيث إنّه يُعتبر أحد الأصول التي تعزز المظهر الجسديّ للشخص، لذا فإن الصلع أو الشعر الخفيف مشكلةٌ يرغب الكثيرون في التخلص منها. وهناك بعض العوامل المشتركة التي تسهم في تخفيف الشعر، ومنها الإجهاد الجسدي، أو العاطفي المفرط، والاختلالات الهرمونية، ونقص التغذية، والتلوث، والحساسية، واستخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة، وسوء العناية بالشعر، والوراثة. فإذا كان لديك مشكلة الشعر الخفيف، فلا حاجة لإنفاق المال على العلاجات والمنتجات باهظة