معلومات طبية

معلومات طبية تهمك

علم القزحية هو علم يمكن من خلال قزحية العين تشخيص العديد من الأمراض،و منها الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الإنسان، و ذلك عن طريق ظهور بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب نوع المرض و مكانه، و هذا العلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها

الفراولة إضافةً إلى مذاقها الشهي و اللذيذ فهي تفيد القلب ،فهي غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم و تزيد من كفاءة الدورة الدموية

أن تناول الألياف بكمية تتراوح بين 25 و 35 جراما في اليوم يخفف من خطر الاصابة بما يلي

السمنة

أمراض القلب

أمراض السرطان

السكري

الاسهال

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الجسم بتسعين بالمئة من حاجته اليومية من مادة الفولات

لزيت النعناع فاعلية ضد التشنجات و التقلصات و هو بذلك يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء و يساعد في استرخاء عضلاتها

الملح الزائد يسبب ترقق العظام

يحتوي كل نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت على ضعف حاجة الجسم اليومية من فيتامين د

يساعد كل من البصل و الثوم في علاج أمراض متعددة و ذلك لكونهما يحتويان على مركبات السلفايد (الكبريت) التي تعمل على ابعاد خطر الإصابة بالجلطات الدموية و السرطانات

يحتوي الشاي على مادة (الفلافونويد) التي تحارب كل من سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي

تناول ما يقارب ال 25 غرام من اللوز يوفر للجسم ما يلي

حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا

ما يقارب 35% من فيتامين E

كالسيوم بمقدار 25 غرام

شرب كوب أو أكثر من الشاي يومياً يقلل احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية

ان شرب شاي الأعشاب عبارة عن طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة

أن خليط من الزنجبيل و عصير الليمون وفصان من الثوم وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد

ان جزرة واحدة من الحجم المتوسط تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين أ . ومن الأطعمة الأخرى التي تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين اليقطين واليام (و هو نوع من البطاطا بعضه حلو) و الكرنب و السبانخ والبطيخ الأصفر

ان نصف طبق من الفليفلة الحلوة الحمراء يحتوي على أكثر من ضعف الحاجة اليومية من فيتامين ج

أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية لتخفيضه

يتمتع الترمس بفوائد غذائية قيمة منها

غني بالألياف و المعادن التي تساهم في مقاومة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء

يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه

تساعد المرارة التي يتميز بها طعم الترمس بإنها تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا تم أكله معالعسل

2023-12-1960صحة

مزيد من المشاركات

أهمية التشخيص المبكر للسرطان

يُعَدّ مرض السرطان من أكثر الأمراض التي تشكّل عبئاً على المرضى، وذويهم، والمجتمع أيضاً؛ لأنّه يصيب مختلف الفئات والأعمار، ويُعرَّف السرطان بأنّه: نُموّ مضطرب لبعض خلايا الجسم؛ حيث تتزايد بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وعلى الرغم من أنّ السرطان يُعَدّ السبب الرئيسيّ الثاني للوفاة في العالم، إلّا أنّ علاج نسبة كبيرة من السرطانات أصبح أمراً ممكناً عن طريق الجراحة، أو المعالجة الإشعاعيّة، أو الكيميائيّة، خاصّة إذا تمّ الكشف عنه في مراحل مُبكِّرة. ما الذي يجعل الكشف المُبكِّر ضروريّاً؟ يُصاب بالسرطان

هشاشة العظام الأسباب وطرق الوقاية

ماذا يحدث لعظامنا مع تقدم العمر؟ ولماذا تصبح في بعض الأحيان ضعيفة وتتعرّض للكسر بسهولة؟ يكمن السر في أنّ العظام قد تصبح غير قادرة على إنتاج خلايا جديدة بالسرعة نفسها التي يتم فيها فقدان الأنسجة القديمة، فتقلّ كثافتها شيئاً فشيئاً بعد انتهاء مرحلة الشباب، ولهذا يصاب البعض بالهشاشة في عمر معين، وهي من أكثر مشاكل العظام شيوعاً، والتي تصبح العظام بسببها ضعيفة، وسهلة الكسر بمُجرّد السقوط، أو التعرُّض لحادث بسيط، أو ممارسة مجهود بدنيّ، فما هي الأسباب؟ وكيف نحمي أنفسنا من الإصابة؟ الأسباب وعوامل

وصف مدينة ساحلية تونسية

تونُس تعدّ تونس إحدى الدول العربيّة الإفريقيّة الواقعة في الشمال منها، كما تصنّفُ كدولة ساحليّة تقع على سواحل البحر الأبيض المتوسّط؛ حيث يحدّها من الجهتين الشماليّة والشرقية، ويحيط بها من الجهة الجنوبية ليبيا والصحراء، ومن الغربيّة الجزائر، وتقدّر مساحتها الكليّة بحوالي مئة وأربعة وستين ألف كم²، ويوجدُ فيها العديد من المدن المهمّة، تحديداً الساحلية منها، وسوف نتناول فيما يلي وصفاً لإحدى مدنها السياحيّة، وهي مدينة سوسة. مدينة سوسة الساحليّة الموقع تقع في الجهة الساحليّة الوسطى الشرقيّة من

أهمية الآثار

الآثار دورةُ الحياة تقتضي أن يقومَ كلّ جيل بتعمير الأرض وَفقَ شروطه، ومتطلّباته، وإمكانيّاته، وبعدَ أن يفنى أَبناء ذلكَ الجيل تبقى ممتلكاتهم موجودة؛ حيثُ يمكن للأجيال اللّاحِقة أن تستخدمَها وتستفيد منها بشكل جيّد. الآثار هو مصطلح يُطلَق على كلّ ما تبقّى مِن ممتلكات مادّيّة للأجيال القديمة؛ فلا تكاد تخلو منطقة في العالم من الآثار ؛ إلّا أنَّ مقدار هذا التّواجد للآثار مختلف بشكل نسبيّ من منطقة إلى أخرى، فبعض المناطق تكاد تخلو من القطع الأثريّةِ إلّا من عدد بسيط جداً؛ حيثُ تُعتبَر مثل هذه المناطق

استخدامات رمل السيليكا في الصناعة

رمل السيليكا يُعرف أيضًا باسم رمل الكوارتز، أو الرمل الصناعي، أو الرمال البيضاء، وهو عبارة عن مادة حبيبيّة تتكون من الكوارتز إضافةً إلى كميات دقيقة من المعادن الأخرى، فيجب أن يحتوي على 95% على الأقل من أكسيد السيليكون، وأقل من 0.6% من أكسيد الحديد، عدا ذلك لا يمكن اعتباره رمل السيليكا. ما هي استخدامات رمل السيليكا في الصناعة؟ يمتلك رمل السيليكا عددًا من الخصائص والصفات المفيدة التي تجعل منه خيارًا مناسبًا جدًا للكثير من الصناعات والتطبيقات المختلفة، حيث يتميز بعامل انصهار عالٍ مقارنةً بعامل

صحة الحديث (من نفّس عن مؤمن كربة)

صحة حديث (من نفس عن مؤمن كربة) هذا الحديث من الأحاديث الصحيحة التي ثبتت عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، ويقدم المقال تخريج الحديث لبيان صحته وثبوته، كما يبين شرح وافي ومجمل للحديث ومقاصده، وذلك بمضامين الفقرات الآتية: تخريج الحديث نص الحديث: (عن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: من نَفَّس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفَّس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة، ومن يَسَّر على معسر يَسَّر الله عليه في الدنيا والآخرة، ومن ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة). (والله في

طريقة تربية طفل عمره سنتان

نصائح لضبط الطفل ذو السنتين يوجد بعض النصائح للتعامل مع الأطفال في عمر السنتين بهدف تربيتهم وضبط سلوكياتهم، وهي كالتالي: التجاهل: يُنصح الوالدان بإهمال نوبات الغضب المُتكرّرة التي تظهر على الطفل، لأنّها عادةً ما تكون طريقته في جذب انتباه والديه، ويمكنهما في هذه الحالة أن يأمرانه بهدوء وحزم بالتحدّث معهما دون بكاء وصراخ. الابتعاد عن الطفل: يُمكن للأب والأم أن يبتعدا عن الطفل عند شعورهما بالغضب، ثم العودة لاحقاً للتفاهم معه، وتُعتبر هذه الطريقة جيّدةً ومُناسبةً لتأديب الطفل بهدوء وبدون مُعاناة.

صفات الله الواردة في سورة الملك

صفات الله تعالى في سورة الملك تطرّقت سورة الملك في مجملها إلى العديد من صفات كمال الله تعالى، ومعظمها يتلخّص في صفتين له سبحانه، هما: الملك والقدرة، وتفصيل القول في هاتين الصفتين؛ أنّ الله -سبحانه- مالكٌ للخَلق كلّه، متصرّفٌ فيه كيف يشاء، قادرٌ على الإحياء والإماتة، خالقٌ للسماوات ومزيّنها بالنجوم بمنتهى الإتقان والإحكام، ومن قدرة الله -تعالى- أيضاً؛ أنّه مُمدّ الناس بالنعم، ومنزّلٌ عليهم الأرزاق ، وقادرٌ على منعها وإزالتها في الوقت الذي يشاء عن المجرمين، ومن صفات القدرة كذلك خلقه للطير