مشكلة تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر

أسباب تساقط الشّعر

تتعدّد الأسباب المؤدّية إلى تساقط الشّعر، ومنها:

  • أسباب وراثيّة: قد ينتج تساقط الشّعر بسبب تأثّر الجينات بهرمونات الأندروجين كهرمون التستوستيرون الذي يسبّب تقلّص بصيلات الشّعر، وبالتّالي ترقق الشّعر، وتساقطه، أو عدم نموّه.
  • التّقدم في العمر: يسبّب التقدم بالسّن تكسّر الشّعر بسهولة، كما أنّه مع التقدم في السن فإنّ البصيلات لن تنتج الكثير من الشّعر كالسّابق.
  • القلق والتّوتر: التّعرّض لضغط نفسي أو إجهاد بدنيّ كبير؛ كالخضوع لجراحة معيّنة، أو الإصابة بالمرض، أو ارتفاع درجة الحرارة، يمكن أن يؤدّي إلى تساقط الشّعر لمدة شهر أو ثلاثة أشهر بعدها، ومن الجدير بالذكر أن الشعر سينمو عادةً بعد ذلك خلال أشهر قليلة.
  • استخدام منتجات وطرق تصفيف معينة: تتسبّب بعض طرق تصفيف الشّعر المعتمِدة على سحب الشّعر وشدّه للخلف في تساقط الشّعر، وأيضاً يؤدي استخدام الصّبغات، أو استخدام الفير إلى تساقطه أيضاً.
  • سوء التّغذية: يؤدّي نقص بعض العناصر الغذائيّة إلى فقدان الشّعر ، ومن تلك العناصر البروتين والحديد.
  • أسباب طبيّة: تتراوح الأسباب الطبيّة المُسبّبة لفقدان الشّعر بين أمراض تصيب فروة الرأس كالثّعلبة، ومشاكل الغدّة الدّرقيّة؛ كقصورها وفرط نشاطها، وتغيّر مستويات الهرمونات، والتّأثيرات الجانبيّة لبعض الأدوية والعقاقير.

نصائح لمنع تساقط الشّعر

يمكن اتبّاع بعض الخطوات التي من شأنها المُساعدة في منع تساقط الشّعر، ومنها:

  • الالتزام بنظام غذائيّ سليم ومتوازن.
  • تجنّب شد الشّعر أثناء التّصفيف؛ حيث يؤدي تصفيفه على شكل ضفائر، أو ذيل الحصان، أو على شكل كعكة إلى تساقطه.
  • تجنّب حركات سحب الشّعر اللاإرادية.
  • غسل الشّعر وتسريحه بلطف.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن علاجات الشّعر القاسيّة المتمثّلة بكويه، أو تمويجه بالفير، أو حمّامات الزّيت السّاخنة وما شابه ذلك.

المشروبات التي تحد من تساقط الشعر

يساعد تناول بعض المشروبات على علاج تساقط الشّعر ، ومن هذه المشروبات:

  • الشّاي الأخضر: يساعد الشّاي الأخضر على تعزيز إزالة السّموم، إلى جانب احتوائه على مضادّات الأكسدة التي تساعد على نمو الشّعر، ويُضاف لذلك تأثيره على هرمون التستوستيرون من خلال منع تحوّله لهرمون ديهدروتستوستيرون (بالإنجليزية: Dihydrotestosterone).
  • الكافيين: يُساعد الكافيين على تحفيز نمو الشّعر، عن طريق تقليل تأثير هرمون DHT الذي يعمل على إبطاء نموّ الشّعر كما أثبتت الدراسات.

وصفة للتخلص من تساقط الشعر

يمكن استخدام زيت الروزماري للحد من تساقط الشعر، حيث يعمل زيت الروزماري كمحفّز لعمليّة الأيض الخلويّة؛ فينتج عن ذلك زيادة في نموّ وكثافة الشّعر، فهو يُستخدم كعلاج موضعي لتلك الأجزاء من فروة الرّأس التي تعاني من فقدان الشّعر، ووفق دراسة أُجريت عام 2015م فإن زيت الروزماري أثبت فعاليته العلاجيّة التي تماثل فعالية دواء المينوكسيديل (بالإنجليزية: minoxidil)، وهو إحدى العلاجات الموضعيةّ التّقليدية لتساقط الشّعر.

مزيد من المشاركات
مراحل تطور الشخصية

مراحل تطور الشخصية

الشخصية الشخصية هي الكيان الكلي للشخص والتي تنتج عن القرارات التي اتخذها طوال حياته، وعن التجارب التي تعرض لها، وهناك العديد من العوامل الطبيعية التي تؤثر في تكوين الشخصية، كالبيئة المحيطة، والجينات، إضافة إلى عوامل موروثة، وتمت دراسة الشخصية، ومراحل تطورها من قبل العديد من العلماء، ومنهم: جان بياجيه، وسيغموند فرويد، وسنعرفكم في هذا المقال على مراحل تطور الشخصية عند إريك إريكسون. مراحل تطور الشخصية أزمة الثقة تمتد منذ الولادة وحتى 18 شهراً، ويُطلق على هذه المرحلة أزمة الثقة مُقابل عدم الثقة،
كيفية حساب نسبة السكر في الدم

كيفية حساب نسبة السكر في الدم

مرض السكري يُعدّ مرض السكريّ (بالإنجليزية: Diabetes mellitus) مرضاً مزمناً يحدث بسبب نقص وراثيّ أو مكتسب في إنتاج الإنسولين من البنكرياس، أو بسبب مقاومة الخلايا للإنسولين، وتشير تقارير منظمة الصحة العالميّة (بالإنجليزية: World health organization) واختصاراً WHO إلى أنّ عدد الأشخاص المصابين بالسكري بلغ 150 مليون شخص تقريباً في جميع أنحاء العالم، وأنّ هذا العدد قد يتضاعف بحلول عام 2025، وتظهر التقارير أنّ نسبة كبيرة من الزيادة في عدد الأشخاص المصابين بالسكريّ سوف تكون في البلدان النامية، للعديد
بعض فوائد الشمس

بعض فوائد الشمس

الشمس تعتبر الشمس نعمة من النعم التي أنعم الله تعالى بها علينا، حيث تعد من أقرب النجوم إلينا، إذ تبعد عنّا مسافة تقدر بثماني دقائق ضوئيّة، أي ما يقارب 149,600كم، وهي تمثل المصدر الأساسي للضوء، والحرارة على كوكب الأرض، إضافة إلى فوائدها الكبيرة، فتشكل علاجاً للعديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، وممّا قيل فيها " البيت الذي تدخله الشمس لا يدخله طبيب". فوائد الشمس تعتبر الشمس محفّزاً لإنتاج فيتامين "د" الذي يمتص الكالسيوم من الطعام، وينمّي العظام، ويقوّيها، ويمنعها من الإصابة بهشاشة العظام للكبار،
كيف يشرب البقدونس

كيف يشرب البقدونس

كيف يُشرب البقدونس؟ من الممكن الاستفادة من البقدونس من خلال تحضير الشاي أو العصير منه، وفيما يأتي طرق يمكنك اتّباعها: شاي البقدونس يمكن شراء أكياس شاي البقدونس الجاهزة، كما يمكن تحضير شاي أو مغلي البقدونس في المنزل بسهولة باستخدام الأوراق الطازجة، ويكون ذلك باتّباع الخطوات الآتية: اجمع أوراق البقدونس من النوع المفضّل لديك وأزل السيقان عنها. ضع كمية 1/8-1/4 كوب من الأوراق في كل كوب واحد من الشاي. سخّن كمية من الماء حتّى الغليان. أضف الماء الساخن إلى كوب أوراق البقدونس. اتركه لينقع لمدة تقارب 4
ثلاثة لا يدخلون الجنة

ثلاثة لا يدخلون الجنة

الرواية الصحيحة في ثلاثة لا يدخلون الجنة الرواية الصحيحة التي وردت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- في الثلاثة الذين لا يدخلون الجنة هي رواية سلمان الفارسي -رضي الله عنه- والتي صححها الألباني في صحيح الترغيب يقول فيها النبي -صلى الله عليه وسلم-: (ثلاثةٌ لا يدخلون الجنَّةَ: الشيخُ الزَّاني، والإمامُ الكذَّابُ، والعائلُ المزْهُوُّ). وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- يحذر أصحابه من الأعمال القبيحة والأفعال السيئة التي تودي بصاحبها في النار ومن هذه الأفعال السيئة ذكر النبي -صلى الله عليه وسلم- ثلاثة
ماذا تعني الوردة الحمراء

ماذا تعني الوردة الحمراء

الورد الورود هبة الرحمن للبشر والطبيعة الجميلة حيث تبعث السكينة والهدوء في القلوب والسرائر، وتتميز الوردة بأنّها نبتة رقيقة ذات عطر فواح وجمال آخاذ، وتجلب الطمأنينة والراحة في النفس، وتبث الأمل، كما أنّها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالحب؛ إذ تعبر بشكل عام عنه حيث تحاكي الروح والعقل والوجدان معاً، بالإضافة إلى ارتباطها الوثيق بالمرأة؛ فهما مجتمعتان في العديد من الصفات كالرقة والرومانسية والشفافية والعطر الفواح. ماذا تعني الوردة الحمراء إنّ رسالة الوردة الحمراء هي (أحبك من كل قلبي)، كما تعني الوردة
العامل في المبتدأ والخبر

العامل في المبتدأ والخبر

العامل النحوي تحدّث النّحاة كثيرًا في مؤلّفاتهم عن العامل النّحوي ومعناه الذي يدور حول تفسير العلاقات النحوية وما يظهر عن هذه العلاقات من اختلاف للعلامات الإعرابيّة، فالمبتدأ الذي يأتي في بداية الجملة مثلًا يكون مرفوعًا ويقال أنّ عامله هو الابتداء، وهو أمر معنويّ -غير ظاهر- في الجملة، وأنّ الفاعل يكون مرفوعًا والعامل في رفعه هو الفعل الذي جاء قبله، أي أنّه أمر لفظيّ - ظاهر في الجملة -. يقول تمّام حسّان: " وألّفوا - أي العرب - الكثير من الكتب في العوامل، سواء ما كان منها لفظيًا أو معنويًا، ووصل
موضوع عن مدينة قلقيلية

موضوع عن مدينة قلقيلية

مدينة قلقيلية مدينة قلقيلية هي مدينة عربيّة إسلاميّة تُوجَد في فلسطين المُحتلَّة، وهي مدينة ذات تاريخ عريق، ومُوغلٍ في القِدَم، حيث حَظِيت بمكانة عظيمة على مرِّ تاريخها الطويل، إلّا أنَّ أهمّيتها، ومكانتها قد قلَّت بعد تأثُّرها بالاحتلال الإسرائيليّ خلال العُقود الأخيرة، وتحتلُّ قلقيلية اليوم مساحة جغرافيّة تُقدَّر بنحو 166كم، ويَقطُن هذه المساحة ما يُقارب 100,000 نسمة، أمّا تسمية المدينة فهي تعود إلى العهد الكنعانيّ ، إذ إنّ كلمة قلقيلية مُشتقَّة من الكلمة الكنعانيّة (الجلجلة)، وتعني: عمليّة