نقص اليود عوامل مسبّبة لنقص اليود يُعدُّ بعض الأشخاص أكثر عُرضةً للإصابة بنقص اليود من غيرهم، ومن هؤلاء نذكر ما يأتي: الأشخاص الذين لا يستهلكون الملح المُدعَّم باليود. الأشخاص الذين يعيشون في مناطق تمتلك تُربةً فقيرةً بعُنصر اليود؛ كالمناطق الجبليَّة، والمناطق المُعرَّضة للفيضانات. الأشخاص الذين لا يتناولون الاحتياجات اليوميَّة من اليود ، أو الذين يتناولون الأطعمة الغنيَّة بمركبات Goitrogens بشكلٍ كبيرٍ؛ وهي مُركَّباتٌ تُقلّل من امتصاص اليود في الغُدَّة الدرقيَّة؛ وتوجد عادةً في الصويا،
الملك عبدالله الثاني بن الحسين يُعتبَر الملك عبدالله الثاني الابن الأكبر للملك الراحل الحسين بن عبدالله -طيّب الله ثراه-، والأميرة منى الحسين، وهو عبدالله الثاني بن الحسين بن طلال بن عبدالله بن الحسين، من السُّلالة الهاشميّة الكريمة، والذي وُلِد في الثلاثين من شهر كانون الثاني/يناير من عام 1962م في العاصمة عمّان، وقد مرّ خلال حياته بالعديد من المراحل التعليميّة، والتدريبيّة المهمّة. وتجدر الإشارة إلى أنّ إعلانه وليّاً للعهد تمّ من خلال إصدار مرسوم ملكيّ يقضي بذلك في الرابع والعشرين من شهر
أسئلة ضع دائرة في الفيزياء فيما يأتي ذكر لذلك: مبدأ عمل الغسالة هو: التناضح العكسي الانتشار الطرد المركزي الإجابة: الطرد المركزي تكون سرعة الضوء أقل ما يمكن أثناء مرورها في: الماء الزجاج الفراغ الإجابة: الزجاج أي مما يلي ليس كمية متجهة؟ السرعة عزم الدوران الإزاحة الإجابة: السرعة (speed) على ماذا يعتمد سطوع المصباح على الجهد أم التيار؟ التيار الجهد كلاهما الإجابة: كلاهما ما هو الدفع الذي يمارسه الجسم على السطح؟ حجم الجسم وزن الجسم كتلة الجسم الإجابة: وزن الجسم تعمل فقاعة الهواء في الماء كـ:
حكم عن المدرسة من فتح مدرسة أقفل سجناً. لقد تعلمنا في المدرسة ونحن صغار أن السنبلة الفارغة ترفع رأسها في الحقل، وأنّ الممتلئة بالقمح تخفضه، فلا يتواضع إلا كبيرٌ، ولا يتكبر إلا حقيرٌ. لقد علمني الطريق المؤدي إلى المدرسة أكثر مما علمتني المدرسة. من يفتح باب مدرسة يغلق باب سجن. في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك، أما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس. الطفل الذي اقتصر تعليمه على المدرسة هو طفلٌ لم يتعلم. بعد أن يدخل ابن الإمبراطور إلى المدرسة، يصبح مثل بقية أولاد الناس. الذهاب إلى المدرسة يختلف عن
قانون شِدّة الصَوت تُعتبر وحدة ديسيبل (dB) هي وحدة قياس شِدّة الصَوت بِلُغة اللوغاريتم مُعبرة عن نسبة ما بين شيئين قد تكون (طاقة، فرق جهد كهربائي، ضغط الصَوت أو أشياء أخرى) وتحديداً في مجال الإتصالات والإشارات الرقمية والإلكترونيات، فلو أخذنا المثال التالي الذي يفترض وجود مُكبرين للصَوت أحدهما يبث صَوتاً بقوة (P1) والآخر يبث صَوتاً أقوى ولنفس المقطع الصَوتي (P2)، وبالتالي يمكن التعبير عن الفرق بين مُكبري الصَوت بوحدة الديسيبل كالآتي: 10 log (P2/P1) dB ← حيث قاعدة اللوغاريتم (log) تساوي 10، فلو
طرق تخزين القرنبيط يوجد ثلاث طرق رئيسية يمكن من خلالها تخزين القرنبيط على النحو الآتي: حفظ القرنبيط بالثلاجة يحتاج القرنبيط إلى عناية كبيرة للمحافظة عليه لأطول فترة ممكنة، أما كيفية تخزينه في الثلاجة فهي على النحو الآتي: اختيار رأس قرنبيط متماسك الزهر، ومغلق على بعضه بإحكام؛ لأنَّ وجود فراغات بين الزهور يدل على بداية تلف القرنبيط. التأكد من عدم تحول لون القرنبيط إلى اللون البني، أو أن يظهر عليها النعومة؛ لأنها دليل على بداية حدوث التلف. وضع رأس القرنبيط في كيس بلاستيكي مثقب، ثمَّ تخزينه في درج
المجدرة طبق تشتهر به العديد من بلدان الشرق الأوسط، فهو محبوب لدى العديد من الأشخاص. يتكون طبق المجدرة بشكل رئيس من الأرز والعدس، والبعض يستبدل الأرز بالبرغل، حيث أنها تحتوي على العديد من الفوائد المهمة لصحة الجسم. إليكم طريقة تحضير المجدرة بالأرز، وبالبرغل: المجدرة بالأرز المقادير كوب من العدس الحب. كوبان من الأرز. نصف ملعقة من الكمون. نصف ملعقة من الملح. نصف ملعقة من بهار مشكل. حبة من البصل متوسطة الحجم. أربع ملاعق من الزيت النباتي. طريقة التحضير نقوم بسلق العدس مدة لا تزيد عن عشر دقائق بماء
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي يُقصد بالتغيير والتطوير الذاتي (بالإنجليزية: Self Development) بأنها عملية تعلّم أشياء ومهارات جديدة بهدف زيادة الفرصة في النجاح، كما يُمكن تعريفها على أنّها العمل باستمرار على تقييم الأهداف الحياتية والقيم الشخصية، وبناء المهارات اللازمة للوصول إليها أو تعزيزها، ويُشار إلى إمكانية تقوية مهارة التطوير الذاتي عن طريق التعليم أو أخذ المشورة من المختصين أو بالمساعدة الذاتية. مهارات التغيير والتطوير الذاتي يُمكن امتلاك مهارات التطوير الذاتي كصفات شخصية موجودة بالفعل
