أضرار شرب الماء بعد الرياضة مباشرة على الرغم من أنّ شرب الماء بعد ممارسة التمارين الرياضية يُعدّ مهمّاً جداً لتعويض ما فقده الجسم من السوائل عن طريق التعرّق ، إلّا أنّه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم (بالإنجليزيّة: Hyponatremia) في حال شُرِب بكمياتٍ كبيرةٍ جداً، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى الوفاة، ولكن تُعدّ هذه الحالة نادرة الحدوث للأشخاص العاديين على عكس الأشخاص الرياضيين الذين يشربون كمياتٍ هائلةٍ من الماء خلال ممارسة التمارين أو بعدها. أفضل الأوقات لشرب الماء يُعدّ
السفارة الأمريكية تعد السفارة الأمريكية المقر الرسمي لممثلي الدولة الأمريكية في مختلف الدول حول العالم، وعادةً ما تكون في عاصمة الدولة الأجنبية، ويترأس السفارة السفير وهو بمثابة ممثل للرئيس الأمريكي في الدولة الأجنبية المستضيفة،وتقدم السفارة الأمريكية خدماتها للمواطنين الأمريكيين المتواجدين في البلد المستضيف، بجانب الخدمات التي تقُدم لمواطني البلد المُستضيف وإجراء مقابلات معهم لغايات الحصول على تأشيرة السفر إلى الولايات المتحدة الأمريكية للدراسة، أو العمل، أو السياحة، إذ يجب على المواطن حجز
شجرة المورينجا نبات المورينجا أو المورينقا أو المورنغا وتسمى أيضاً شجرة غصن البان، والحبة الغاليّة، وشجرة اليسر، والرحمة، والثوم البري، والروق، وعصا الطبلة وكذلك شجرة فجل الحصان، ويعود سبب كثرة أسمائها لانتشارها الكبير في جميع أنحاء العالم، حيث إنّها تمتلك قدرة على تحمل جميع أنواع المناخ والتأقلم معها، كما أنها تمتاز بقدرتها على العيش في مختلف أنواع التربة، كالتربة الجافة حيث إنها قادرة على مقاومة الجفاف بصورة كبيرة، ولا تحتاج إلى كميّات كبيرة من الماء، إلا أنّها لا تستطيع العيش في المناطق
جائزة نوبل تُعتبر جائزة نوبل من أبرز وأشهر الجوائز العالميّة التي تُمنح للأشخاص المميزين، وهي عبارةٌ عن شهادةٍ وميداليةٍ من الذهب، إضافةً إلى مبلغٍ من المال، وفي العام 1901م تمّ تحديد قيمتها المالية والتي تقدّر بحوالي خمسة ملايين كرونة، أي ما يعادل المليون دولار، وفي حال حصل أكثر من شخصٍ واحدٍ من نفس المجال أو التخصّص على الجائزة نفسها؛ فيُقسّم المبلغ بينهم، وليس شرطاً أن يكون بالتساوي، ويعدّ الصناعيّ السويديّ الذي اخترع الديناميت (ألفريد نوبل) هو الأب الروحيّ لجائزة نوبل؛ حيث صادّق عليها في
قرطاج قبل الميلاد يُشير عدد من المُؤرِّخين القُدماء إلى أنّ مدينة قرطاج تأسَّست على يد الفينيقيّين في عام 814ق.م، أو 813ق.م، وتقول الرواية التاريخيّة إنّ عليسة أميرة صور، وابنة ملكها، والمعروفة باسم المَلكة ديدون هربت من ظُلم أخيها بجماليون الذي كان يطمع في حُكم المملكة، وذهبت في رحلة طَويلة برفقة العديد من الفينيقيّين؛ بحثاً عن موقع مُتميِّز يُمكِّنها من تأسيس مَدينة جديدة، فوصلت إلى شمال أفريقيا ، وأسَّست مدينة قرطاج، ومع مرور الوقت، تطوَّرت المدينة، وازدهرت تجاريّاً، وتوسَّعت الحدود لتتشكّل
تعريف عام بالغدة الدرقية تُعرف الغدة الدرقية بأنها الغدّة الصماء التي تقع في الجزء الأمامي من أسفل الرقبة، وتقوم بإفراز الهرمونات الحيوية لعمليتي التمثيل الغذائي والنمو، ويمتلك الإنسان غدة درقية واحدة مُكوّنة من جزأين مستقلّين يقعان على جانبي القصبة الهوائية، ويتصلان بشريط ضيق من الأنسجة يُدعى البرزخ، وتزن الغدة الدرقية في الإنسان البالغ حوالي 10-15غ، على الرغم من مقدرة الغدة الدرقية على النمو بحجم أكبر من ذلك بكثير. وظيفة الغدة الدرقية تتحكم الغدة الدرقية في كل خلية من خلايا جسم الإنسان؛ إذ
ليالي لبنان بالكنافة مدة تجهيز المكونات عشرون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكونات مئتان وخمسون غراماً من عجينة الكنافة . ربع كوب من السمن المذاب. نصف كوب من السكر الناعم. مكونات خليط السميد: كوب من السميد. أربعة أكواب من الحليب السائل. خمسة فصوص من المستكة المطحونة. مكونات الطبقة العلوية: نصف كوب من القشطة. نصف كوب من الفستق الحلبي الناعم. مكونات قطر الورد: كوبان من القطر. ملعقة كبير من ماء الورد. نصف ملعقة صغيرة من لون طعام أحمر. طريقة التحضير إخراج باكيت عجينة الكنافة
عبد الوهاب البياتي نشأته وتعليمه ولد الشاعر عبد الوهاب البياتي في عام 1926 في العراق ، وكانت البيئة التي ولد فيها بيئة شعبية وفقيرة، وفي عام 1944 التحق في كلية دار المعلمين في بغداد، وتخرج منها عام 1950 بشهادة البكالوريوس في اللغة العربية وآدابها، ثم عمل أستاذًا في جامعة موسكو من عام 1959 إلى عام 1964، وفيما بعد عمل في السلك الدبلوماسي وآخر منصب أشغله في هذا المجال هو ملحق ثقافي في السفارة الإسبانية. الحياة الشعرية لعبد الوهاب البياتي بالرغم من إسهامه في تأسيس الشعر الحديث ، إلا أنَّه بقي
