الجاذبيّة تزداد جاذبية الرجل عند امتلاكه قواماً مشدوداً وجسماً ممتلئاً خالياً من الدهون والترهلات، وهذا يعتبر بمثابة الحلم لدى الكثير من الرجال، ويسعون جاهدين للوصول إلى هدفهم. تمارين الرياضية لشدّ الجسم وهنا مجموعة من التمارين الرياضية التي ينتج عن ممارستها وصولهم إلى الجسم المنشود ومنها : أبسط التمارين تمارين المشي والهرولة، وتعتبر من أفضل الممارسات الرياضية لشد أجزاء الجسم على وجه عام، فالمشي والهرولة من شأنها زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم . تمارين القرفصاء، والتي تمارس بقصد تمرين
استخدامات تقنية النانو في الفيزياء تلعب تقنية النانو دوراً في التركيب الجزيئي للمادة، وذلك من أجل تغيير خصائصها، والحصول على تطبيقات جديدة، ومثال على ذلك الكربون المعدل الذي يعد أقوى من الفولاذ، وأخف من الألمنيوم ، كما يتميز بأنه شبه شفاف، ومن استخدامات تقنية النانو في الفيزياء ما يأتي: تستخدم الأنابيب النانوية الكربونية في صنع الرقاقات والأجهزة صغيرة الحجم، والسريعة، والأكثر كفاءة، وذلك بدلًا من السليكون، كما تعد الأسلاك النانوية خفيفة الوزن، وموصلة، وقوية بدرجة أكبر من غيرها. تستخدم في تصنيع
موقع مدينة السويداء تقع مدينة السويداء في الجنوب الشرقيّ من جمهوريّة سورية العربية، على بعد 128كم تقريباً إلى الجنوب الشرقي من العاصمة دمشق، وتقبع السويداء على سلسلة مرتفعات صخريّة، ترتفع عن مستوى سطح البحر أكثر من 1000م، وهي من أكبر مدن منطقة حوران، وجبل العرب. ويَحُد مدينة السويداء من الغرب محافظة درعا، من الشرق بادية الشام، وريف دمشق من الشمال، ومن الجنوب المملكة الأردنية الهاشميّة، وتبلغ مساحتها 5550كم، وهي تُشكّل 3% تقريباً من مساحة جمهوريّة سورية الكلية. الزراعة في مدينة السويداء يعتمد
ما هو مرض السيدا؟ السيدا (SIDA) هو نفسه مرض الإيدز أو ما يُعرف أيضًا بمتلازمة نقص المناعة المكتسبة (Acquired immunodeficiency syndrome)، يُعد أحد الأمراض المزمنة التي تحدث بسبب الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (Human immunodeficiency virus)، وعادًة ما يؤثر على الجهاز المناعي بحيثُ يُصبح غير قادر على محاربة العدوى. ما هي أعراض مرض السيدا؟ لا يُعاني مُعظم المصابين بمرض السيدا من أيّة أعراض أو قد يُصابون بأعراض بسيطة تُشبه أعراض الإنفلونزا في المرحلة المُبكرة من المرض، وفي بعض الحالات قد يكون من
المبالغة في الشعر العباسي لا تنقل الأعمال الأدبية الحقائق كما هي، بل تضفي عليها تغييرات تساهم في تحقيق الجمال أو إيصال الفكرة، وقد تكون هذه التغييرات على شكل مبالغة كما عُرِف عن بعض قصائد الشعر العباسي إغراقها في هذه المبالغات لأسباب عديدة فرضها العصر، أو مالت إليها طبيعة الشعراء أنفسهم، وبهذا فقد شاعت المبالغة في شعر العصر العباسي وأفرطوا فيها إفراطاً فاق ما كان عند القدماء. ما المقصود بالمبالغة يعلّق الجرجاني على هذا بقوله: "فأما الإفراط فمذهب عام في المحدثين، وموجود كثيراً في الأوائل"،
ألم في الحلق يُعدّ الشعور بألم في الحلق (بالإنجليزية: Sore throat) من المشاكل الصحية اشلائعة التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص، وعادة ما يزول الشعور بهذا الألم من تلقاء نفسه دون تلقي العلاج خلال أسبوع واحد، وهذا لأنّه في الغالب يكون بسيطاً ولا يُعزى لمشكلة صحية حقيقية، وأمّا بالنسبة للأعراض التي يُعاني منها المصابون؛ فتتمثل بالغالب بالشعور بألم خاصة عند البلع، بالإضافة إلى جفاف الحلق أو الشعور بحكة فيه، وقد يكون ذلك مصحوباً بالسعال البسيط، أو انتفاخ العقد اللمفاوية في الرقبة، أو احمرار الجزء
فضائل الأيام الوسطى من رمضان شهر رمضان شهر رمضان هو شهر مبارك نزل فيه القرآن الكريم على سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، وفُرض فيه الصيام على أمة المسلمين في السنة الثانية للهجرة، قال -تعالى-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ). (وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ
التنفّس التنفس هو أحد العمليّات الحيويّة المهمّة والأساسيّة، وتقوم به جميع خلايا الجسم من خلال تبادل الغازات مع الدم في عملية الأكسدة، والجهاز التنفسي هو المسؤول عن إدخال الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون للجسم بشكل عام، بينما يقوم جهاز الدوران بالتكفّل بإيصاله لكامل خلايا الجسم، عن طريق الدم الذي يسير في الأوعية الدمويّة، وهناك العديد من الأعضاء التي تتكاتف مع بعضها لإنجاز هذه المهمة. أجزاء الجهاز التنفسي لفهم آلية التنفس، أي كيف يتم إدخال وإخراج الهواء إلى الرئتين، لا بدَّ بدايةً من معرفة
