القسط الهندي هو من النباتات المشهورة والمعروفة التي تُزرع في مناطق محدّدة من الشرق الأوسط لقارة آسيا والهند، يُستخدم في الكثير من الأغراض الطبيّة والعلاجيّة، بالإضافة إلى أنّ جذوره تُستخدم في استخلاص الزيت، وفي الغذاء والدواء المنزليّ، وذلك من خلال بعض الخلطات والوصفات، وشرابه لاذع بعض الشيء، ولكنّه مفيد جداً للجسم، وهنا وفي هذا المقال سنتعرّف على مدة استخدام القسط الهندي.
مدّة استخدام القسط الهندي
إذا تمّ استخدام القسط الهندي كقناع للبشرة، يجب أن يُستخدم مرّة واحدة أسبوعياً، ويُفضّل مرّة واحدة شهريّاً تجنّباً لحدوث حساسيّة للجلد، حيثُ إنّ هناك بعض أنواع البشرة تتأثّر بشكل كبير من مادّة القسط الهندي، كما ويجب عدم تركه لأكثر من عشر دقائق على البشرة، ويجب استشارة الطبيب عند استعماله في بعض الحالات كالإصابة بجفاف الجلد، أو إذا كانت البشرة تعاني من الحبوب أو البثور.
وبالنسبة للمكملات التي تحتوي على القسط الهندي، فيجب الالتزام بالتعليمات المرفقة مع كل منتج، واستشارة الصيدلاني والطبيب المعالج.
أشكال القسط الهندي
يتوفر القسط الهندي بالعديد من الأشكال، ومنها ما يلي:
- المكملات الغذائية (كبسولات) والتي تباع بالصيدليات.
- أوراق القسط الهندي.
- مطحون أو بودرة القسط الهندي، حيثُ يمكن صنع معجون منها بإضافة القليل من الماء أو زيت الزيتون.
- جذور القسط الهندي التي يمكن استخدامها كدهان للجسم، أو كشراب.
- الزيت المستخلص من جذوره، ويُستخدم في بعض أنواع العطور والروائح.
فوائد القسط الهندي
من أبرز فوائد القسط الهندي ما يلي:
- تخفيف تقرحات الفم.
- علاج تشقق الشفاه وجفافهما.
- علاج الحروق الخفيفة وتسريع عملية الشفاء.
- علاج بعض حالات الأكزيما الجلديّة.
- علاج ألم القدمين.
- التخفيف من ألم العضلات والجلد والتورمات.
- زيادة نضارة البشرة، وترطيبها وزيادة نعومتها.
- إزالة البثور والحبوب التي تظهر على البشرة الدهنيّة، وإزالة طبقة الدهون المتراكمة في المسامات.
وصفات القسط الهندي
وصفة القسط الهندي للبشرة
لتحضير خليط القسط الهندي المفيد للبشرة، نمزج ملعقة كبيرة من مطحون القسط الهندي، مع ملعقة كبيرة من لبن الزبادي، ثمّ نضع منها على البشرة، ونتركها لمدة عشر دقائق، ونغسلها بالماء الفاتر والصابون، ويجب الانتباه إلى عدم وضع الخليط بالقرب من العينين، كما ويجب الانتباه لنوع البشرة إذا ما كانت تصاب بالحساسية لمثل هذه الخلطات.
القسط الهندي للأمراض الجلدية
نمزج ملعقتين من القسط الهندي المطحون، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وبقطعة قطن ندهن المكان المصاب، ونتركه لمدة عشر دقائق على الأقل.
وصفة القسط الهندي لتنعيم الشعر
نمزج ملعقتين كبيرتين من مطحون القسط الهندي، مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ونضع الخليط على الشعر، ونتركه لربع ساعة قبل أن نغسله بالماء الفاتر والشامبو.
