متى يكون السكر منخفض

متى يكون السكر مُنخفض؟

يُعتبر سكر الدم مُنخفضًا إذا كانت نسبته أقل من 70 مجم / ديسيلتر، إذ تُعرف هذه الحالة بنقص سكر الدم (Hypoglycemia)، وغالبًا ما تحدث بشكلٍ شائع لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول .

علامات وأعراض انخفاض سكر الدم

تحدث أعراض انخفاض السكر في الدم بصورة سريعة، وقد تختلف من شخصٍ لآخر، كما أنها تتراوح في شدتها بين الخفيفة إلى الشديدة، وتشمل أكثر الأعراض شيوعًا الآتي:

الارتعاش.
التوتر أو القلق.
التعرق والقشعريرة.
التهيج.
الارتباك.
تسارع ضربات القلب.
الشعور بالدوار أو الدوخة.
الجوع.
الغثيان.
شحوب الجلد.
الشعور بالنعاس.
الشعور بالضعف أو انخفاض الطاقة والخمول.
مشاكل الرؤية.
وخز أو تنميل في الشفتين أو اللسان أو الخدين.
الصداع.
مشاكل التنسيق.
الصراخ أثناء النوم أو رؤية الكوابيس.
التشنجات.

هل أعراض انخفاض السكر كافية لتأكيد الإصابة؟

تُعد الطريقة الوحيدة لتأكيد الإصابة بانخفاض السكر هي إجراء فحص مستويات السكر في الدم وذلك من خلال استخدام جهاز خاص يُمكن الحصول عليه من الصيدليات، إن أمكن ذلك، ولكن إذ بدأت معك الأعراض ولم تتمكّن من إجراء الفحص فننصحك بضرورة اللجوء لعلاج الحالة على الفور.

نصائح لتخفيف أعراض انخفاض سكر الدم

إليك هذه النصائح التي قد تُساعدك على تخفيف الأعراض:

تناول أو اشرب 15 إلى 20 جرامًا من الجلوكوز أو الكربوهيدرات على الفور، على سبيل المثال:
- اشرب نصف كوب من عصير الفاكهة المُحلى، مثل التفاح، أو العنب أو التوت البري، ولكن تجنّب عصير البرتقال إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى.
- اشرب نصف علبة من الصودا (المشروبات الغازية) المحلى.
- تناول ملعقة كبيرة من السكر أو العسل أو شراب الذرة.
انتظر لمدة 15 دقيقة وافحص مستوى السكر في الدم مرة أخرى، إذا كان لا يزال منخفضًا، فتناول أو اشرب 15 إلى 20 جرامًا أخرى من الجلوكوز أو الكربوهيدرات.
انتظر لمدة 15 دقيقة أخرى ثم قم بفحص مستوى السكر، وكرر هذه الخطوات حتى يعود مستوى السكر لديك إلى المستوى الطبيعي.
إذا كان موعد وجبتك التالية بعد ساعة، فتناول وجبة خفيفة (كالبسكويت أو قطعة من الفاكهة) للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المستوى الطبيعي.

نصائح لعلاج انخفاض سكر الدم الشديد

في حال استمرار انخفاض سكر الدم بالرغم من تجربة الطُرق السابقة، مع شعور المُصاب بالدوخة والدوار، فيُنصح بالخطوات التالية:

ينبغي إعطاء حقنة الجلوكاجون (Glucagon) في حال توفرها مع المريض، وإذا كنت لا تعرف كيفية استخدامها اتصل بالطوارئ.
لا تحاول أبدًا وضع طعام أو شراب في فم شخص فاقد للوعي لأنه قد يتعرّض للاختناق.
إذا استعاد الشخص وعيه بعد إعطاء الحقنة فقدم له بعض الأطعمة مثل القليل من البسكويت أو لوح من الحبوب أو الشطيرة.
يجب أن تستمر في مراقبة الشخص بحثًا عن أيّة علامات أو أعراض تكرر حدوثها.

2023-12-1945صحة

مزيد من المشاركات

المحافظة على القلب والأوعية الدموية

الحد من تناول الدهون الضارة على الرغم من حاجة الجسم للدهون، إلا أنّ هناك دهوناً ضارة يجدر بالشخص تجنبها أو الحدّ منها قدر المستطاع للوقاية من المشاكل الصحية المختلفة بما في ذلك مشاكل وأمراض القلب، فقد أثبتت الدراسات أنّ الدهون المتحولة تتسبب بارتفاع خطر المعاناة من أمراض القلب والسكتة أو الجلطة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وذلك لأنّ هذه الدهون ترفع مستويات الكولسترول الضار المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low Density Lipoprotein) وتُخفّض مستويات الكولسترول الجيد الذي

ما هي فوائد الفازلين للوجه

فوائد الفازلين للوجه يحتوي الفازلين على خصائص طبيعية تجعل منه مكوّن مثالي للعناية بالوجه والجسم، ومن أبرز فوائده للوجه: يساعد الفازلين على ترطيب البشرة بعمق دون أن يتسبب بجعلها دهنية. يجعل الشفاه ناعمة ومليئة بالرطوبة، سواء تم توزيعه على الشفاه قبل بليلة، أو استخدم في حالة تعرض الشفاه للجفاف المفاجئ. يساعد على إزالة المكياج بسهولة، دون أن يتسبب بخدش البشرة أو تجفيفها، وذلك بتوزيعه على البشرة وفركها بلطف ثمّ غسلها بالماء البارد. إطالة عمر مستحضرات التجميل التي شارفت على الانتهاء، فمثلاً يمكن

كيف تعالج الرضوض

كيفية علاج الرضوض تتكوّن الرضة (Bruise) في الجلد عند منطقة التلامس مع مسبب هذه الرضة، فمثلًا عند ارتطام الكرة بالجسم أو عند ارتطام الكوع بحافة الباب أو بزاوية الطاولة، هذا قد يُسبّب الرضة، والتي تتخذ شكلًا معينًا على الجلد، وتتخذ لونًا مائلًا للزرقة أو للون الأسود، وفيما بعد يتغير لونها ليُصبح أفتح، ومع الوقت تتلاشى ليعود الجلد إلى لونه الطبيعي. تظهر الرضة نتيجةً لتمزّق الأوعية الدموية القريبة من الجلد عند مكان الإصابة، ولذا يشعر المصاب بالألم في مكان الرضة، خاصةً عندما يضغط عليها أو عندما

الفرق بين التعليم العام والتعليم الخاص

يتمتع قطاع التعليم في أي نظام حكومي لاهتمام وأولوية قصوى؛ لِما له من آثار مهمة في تنشئة الأجيال إنتاج خبرات علمية وأكاديمية تسفيد منها الدولة في سير عملها، كما أن التعليم يُوفر لسوق العمل كافة متطلباته من التخصصات بشتَّى أنواعها وفروعها، فمن أجل ذلك تُخصص الدولة جزء كبير من ميزانيتها لدعم قطاع التعليم حتى أنه قد يصل إلى المرتبة الأولى من نفقات أي حكومة. الفرق بين التعليم العام والتعليم الخاص تتعدد أوجه الاختلاف بين التعليم العام والخاص بالرغم من وجود بعض التشابهات بينهما، ونذكر منها ما يأتي:

السورة التي تعادل ثلث القرآن

السورة التي تعادل ثلث القرآن سورة الإخلاص تعدل ثلث القرآن أخبر رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في العديد من أحاديثه أنّ قراءة سورة الإخلاص تعدل ثلث القرآن ، ومن هذه الأحاديث ما يأتي: قول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (أَيَعْجِزُ أحَدُكُمْ أنْ يَقْرَأَ في لَيْلَةٍ ثُلُثَ القُرْآنِ؟ قالوا: وكيفَ يَقْرَأْ ثُلُثَ القُرْآنِ؟ قالَ: قُلْ هو اللَّهُ أحَدٌ تَعْدِلُ ثُلُثَ القُرْآنِ). ما ثبت عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- قال:(أنَّ رَجُلًا سَمِعَ رَجُلًا يَقْرَأُ {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}

التعريف بالإمام أبي داود

التعريف بالإمام أبي داود نسب الإمام أبي داود هو سليمان بن الأشعث بن إسحاق بن بشير بن شدّاد بن عمرو بن عمران الأزديّ السجستاني، وُلد أبو داود بسجستان سنة اثنتين ومئتين من الهجرة، كان إمام أهل الحديث في عصره، وهو صاحب كتاب السنن في الحديث أحد الكتب الستة المعتمدة في حديث رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، قال الإمام الذهبي في كتاب سير أعلام النبلاء واصفاً أبي داوود: "الإمام، شيخ السنة، مقدّم الحفّاظ، مُحدّث البصرة". طلبه للعلم والحديث كان الإمام أبو داود محبًّا للعلم، نشأ منذ صغره على طلب الحديث

كيف يجبر العظم

العظم يعتبر الهيكل العظمي الدعامة الرئيسية التي يستند عليها الجسم من أجل الحركة والقيام بالأنشطة المختلفة، إذ يرتبط مع بعضه البعض بواسطة المفاصل، ولكن في بعض الحالات يتعرّض الشخص إلى حوداث وإصابات تتعرض فيها العظام إلى الكسر، ويُعرّف الكسر على أنّه انقطاعٌ في وظيفة العظم لفترةٍ زمنيةٍ معينة، وتصنف الحالات الطبية الخاصة بالعظام إلى: تخلل العظام، أو أورامها، أو كسرها، وسنذكر في هذا المقال طريقة جبر العظم، وبعض الأطعمة التي تُسرع هذه العلمية. كيفية جبر العظم تعتبر عملية جبر العظم والتئامه من

أهمية المكتبة المدرسية

أهمية المكتبة للطلاب تعتبر المكتبات مساحات يأتي لها الناس بهدف التعلم والوصول للمصادر والمعلومات المختلفة؛ فهي ترحب بالطلاب وتدعم نموهم وتعلمهم، وتوفر الحواسيب والتكنولوجيا لهم، والمعلومات الصحيحة، والنشاطات التعليمية الممتعة، بالإضافة إلى توفيرها ملاذاً آمناً لهم للتفكير والمشاركة والنمو. وبناء على ذلك سيتنافس طلاب المدارس اليوم لأجل وظائف في الاقتصاد العالمي، من أجل مواكبة سوق العمل والتكنولوجيا وكثير من هذه الوظائف التي لم يتم اختراعها بعد، والمكتبة تجعل من الطلاب قراء جيدين ومتعلمين لمدى