زيوريخ تُعدّ زيوريخ أكبر مدينة في سويسرا ، والمركز المالي والصناعي والثقافي بها، وهي تقع في حدود جبال الألب إلى الشمال الغربي من بحيرة زيورخ، وتبلغ مساحة المدينة 88 كيلومتر مربع، وهي موطن لـ 372.857 نسمة وفقًا لإحصائيات عام 2010م. جنيف تُعدّ جنيف ثاني أكبر مدينة في سويسرا، وهي موطن لـ 200.000 نسمة، ولقد أُطلق عليها عدة أسماء مثل: أصغر المدن الكبرى ومدينة السلام، وهي تضم عشرين منظمة دولية تقريباً، وكما أنّها مكان المقر الأوروبي لمكتب الأمم المتحدة، ومركزاً للاقتصاد الدولي؛ حيث يتواجد بها مئة
ابن خلدون ابن خلدون هو المؤرخ والعالم الأندلسي عبد الرحمن بن محمد بن خلدون أبو زيد ولي الدين الحضرمي الإشبيلي، مؤسس علم الاجتماع، وعالم في علم الإنسان والاقتصاد، كما أنه كاتب سير ذاتية وفيسلوف أيضاً، كما عمل قاضياً واجتماعياً. وُلد ابن خلدون في السابع والعشرين من شهر مايو سنة 1332م في تونس، المصادف الأول من شهر رمضان 732هـ، ونشأ وترعرع في مسقط رأسه في نهج تربة الباي في تونس، ونشأ في كنف أسرة غنية بالعلم والأدب. كان أجداده ذوي مناصب سياسية ودينية عليا في الأندلس وتونس، ورافق أهله في نزوحهم من
الطعام الصحيّ يعبّر مفهوم الطعام الصحيّ عن الغذاء والأكل الذي يشتمل على جميع العناصر الغذائية التي تفيد صحّة الإنسان وجسمه، والعناصر الغذائية هي البروتينات، والدهون، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والماء، والكربوهيدرات، والنشويات، والسكريات، فيجب التنويع من خلال تناول مختلف أصناف الطعام والشراب للحصول على الفائدة الكاملة، إذ لا يوجد طعامٌ يضم كلّ العناصر بمفردهِ، وفي المقابل يتناول بعض الأشخاص الطعام غير الصحي والذي يسبب لهم الأمراض، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الطعام الصحي وسنورد بعض
قصيدة: فلسفة الحياة قال إيليا أبو ماضي : أَيُّهَا ذا الشاكي وَما بِكَ داءٌ :::كَيفَ تَغدو إِذا غَدَوتَ عَليلا إِنَّ شَرَّ الجُناةِ في الأَرضِ نَفسٌ :::تَتَوَقّى قَبلَ الرَحيلِ الرَحيلا وَتَرى الشَوكَ في الوُرودِ وَتَعمى :::أَن تَرى فَوقَها النَدى إِكليلا هُوَ عِبءٌ عَلى الحَياةِ ثَقيلٌ :::مَن يَظُنُّ الحَياةَ عِبءً ثَقيلا وَالَّذي نَفسُهُ بِغَيرِ جَمالٍ لا يَرى في الوُجودِ شَيئًا جَميلا لَيسَ أَشقى مِمَّن يَرى العَيشَ مُرّاً :::وَيَظُنُّ اللَذاتِ فيهِ فُضولا أَحكَمُ الناسِ في الحَياةِ أُناسٌ
توسّع عنق الرّحم تنقسم عملية توسّع الرحم إلى 3 مراحل وهي كالآتي: المرحلة الأولى يبدأ عنق الرحم في هذه المرحلة من الولادة بالتّوسع بشكلٍ تدريجيّ حتّى تتم عملية الولادة، ويحدث الطّلق مع كلّ انقباض في عضلات الرّحم، ثمّ يتم أخذ الصور التخطيطيّة لعنق الرّحم وصولاً إلى الجزء السّفلي منه،علمًا بأنّ هذه الانقباضات تكون غير منتظمة ولا تستمر لفتراتٍ طويلة حيثُ قد تبلغ مدة حدوثها حوالي من 30 إلى 40 ثانية. أمّا عن طول مدة هذه المرحلة فعادًة ما يصعُب التنبؤ به، ولكن بشكلٍ عام يختلف متوسط طول هذه المرحلة من
حكم جميلة عن الدنيا إليكم هذه الحكم الجميلة عن الدنيا فيما يأتي: الزهد في الدنيا يريح القلب والبدن. إنّ المؤمن في الدنيا غريب لا يَجزع من ذلِّها ولا يُنافِس أهلها في عزِّها. أهينوا الدنيا، فوالله لأهنأ ما تكون إذا أهنتها. إنما الفقيه الزاهد في الدنيا، الرّاغب في الآخرة. عمرك في هذه الدنيا محدود جداً فلا تبدِّده في محاولات العيش على طريقة الآخرين. القلب المحل يسع الدنيا والقلب الحقود يأكل صاحبه. الدنيا من أولها إلى آخرها لا تساوي غم ساعة؛ فكيف بغم العمر. إن في الدنيا جنة من لم يدخلها لم يدخل
أنواع المحاكم في مصر تُعتبَر وزارة العدل المصرية الجهة المسؤولة عن كافة المحاكم والهيئات القضائية بكل أنواعها، وفيما يأتي ذكرٌ لأنواع المحاكم في مصر: المحكمة الدستورية العليا تَأسست في عام 1971م، وهي محكمة قضائية مستقلة قائمة في محافظة القاهرة، وتتولى خصيصًا دون غيرها من المحاكم الرقابة القضائية حول دستورية القوانين واللوائح كما تتولى تفسير النصوص التشريعية وغير ذلك الكثير من الاختصاصات الأخرى. محكمة النقض تُعرّف بأنّها قمة الهرم القضائي ورأس السلطة القضائية في نظام الحكم في مصر، وتم إنشاؤها
التّخلص من حب الشّباب بالوصفات هُناك العديد من الوصفات التي يُمكن تجربتها للتخلص من حب الشّباب، أبرزها: الشوفان وعصير الليمون والطماطم يُستخدم الشوفان كمقشر طبيعي؛ لإزالة السموم المسببة لحب الشباب، أما عصير الليمون فيقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وعند مزج الشوفان مع عصير الليمون، والطماطم فإنه يعطي نتيجةً فعّالةً في علاج حب الشباب. والطريقة هي: المكونات: نصف كوب من دقيق الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون . ملعقة كبيرة من الطماطم. طريقة التحضير: وَضع المكونات في خلاط، ومزجها جيداً؛ للحصول
