الاكتئاب الشعور بالحُزن والإحباط جُزءٌ لا يتجزأ من حياتنا اليوميّة، وهوَ أمرٌ طبيعيّ يمُرُّ بهِ جميع الأشخاص من حولِنا، فكثيراً ما تفشلُ مُخططاتنا، ويخذلُنا أقربُ النّاس إلينا، ونخسرُ أُناساً أحببناهم، ولكن قد يزيدُ الشعور بالحُزن ويستمرُّ طويلاً لِعدّةِ أيّامٍ أو حتّى شهور، مِمّا يستدعي القلق والخوف، فغالِباً ما نتعاملُ معَ أشخاصٍ يكرهونَ الحياة التّي يعيشونها ويرغبونَ بالموت للتخلُّصِ منها دون أيّ سبب يُذكَر، ونجدهم يميلونَ للعُزلة والصمت في أغلب الأوقات؛ فهؤلاء على وجه الخصوص علينا
الفوائد الغذائيّة للكوكتيل القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكوكتيل الماء 87.44 غرام الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.46 غرام الدهون 0.01 غرام الكربوهيدرات 11.86 غرام الألياف 1 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام الحديد 0.21 ملليغرام المغنيسيوم 7 ملليغرام الفسفور 14 ملليغرام البوتاسيوم 95 ملليغرام الصوديوم 4 ملليغرام الزنك 0.09 ملليغرام فيتامين B6 0.051 ملليغرام عصير كوكتيل لذيذ مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص المكوّنات عبوتان من الفراولة . أربع حبات من المانجا. أربع حبات من
ظاهرة التسوّل تجتاحُ ظاهرة التسوّل شوارعَ الوطن العربيّ لغايات كسب الرزق، وتتمثّلُ هذه الظاهرة بمحاولة المتسوّل كسْبَ عطفِ الناس وكرمِهم، وينتهج المتسولون عادة أساليبَ استعطاف منها: افتعال الإصابة بعاهات، أو إرسال الأطفال، ونظراً لكثرة المتسوّلين فقد أصبحت ظاهرة وليست مجرّدَ حدثٍ عابر، فقد امتلأت جنبات الطرق والأماكن العامّة بهم بالإضافة إلى ما سبق، فقد يكون التسوّل بواسطة تقديم خدمات بسيطة، كمسح زجاج السيارة أو حمل الأكياس، وتشيرُ الدراسات إلى أن الغالبية العظمى من المتسوّلين هم من الأطفال
من هو مخترع الدينامو؟ مرت عملية اختراع الدينامو (بالإنجليزية: Dynamo) بالعديد من المراحل المختلفة، إلا أنّ أول من كان صاحب فكرة الدينامو هو عالم الفيزياء والكيمياء الإنجليزي مايكل فاراداي، وذلك في عام 1831م، حيث ولد العالم مايكل فاراداي في إنجلترا في عام 1791م لعائلة فقيرة، وقد كان هذا سببًا في حرمانه من إكمال تعليمه، إذ لم يتلق إلا تعليمه الأساسي من قراءة وكتابة فقط، وعند بلوغه الرابعة عشر من عمره بدأ فاراداي العمل في مكتب لتجليد الكتب، وقد ساعده عمله هذا على الاطلاع على الكثير من الكتب في
كي الملابس يولي العديد من الأشخاص اهتماماً كبيراً لمظهرهم الخارجي، فيعتنون بلباسهم، حيث يشترط باللباس المرتب أن يكون نظيفاً وخالياً من التجاعيد، فيعمد البعض على أخذ الملابس إلى محلات الغسيل الجاف وغيرها إلّا أنّه من الممكن تعلم طرق كي الملابس الصحيحة في المنزل وسنعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ منها. كيفية كي الملابس طريقة كي القمصان يُمكن القيام بكيّ القمصان بطريقة سليمة من خلال اتّباع الخطوات الآتية: البدء بكي الجزء الداخليّ من الطوق (القبة) من منطقة الوسط باتجاه الأطراف؛ لتجنّب حدوث أيّ
قلاية البندورة مع اللّحمة قلاية البندورة من الأطباق التي يمكن أن تقدم كوجبة غداء أو عشاء، وتقدّم مع الخبز، وتمتاز هذه الوصفة التقليديّة البسيطة بالكثير من الفوائد الصّحيّة، فالبندورة تحتوي على مضادّات الأكسدة، وفيتامين ( C )، وفيتامين ( K )، وفيتامين ( A )، وتحتوي أيضاً على الألياف، والكثير من الفيتامينات الأخرى، وأكّدت بعض الدّراسات أنّ البندورة تساعد في مكافحة مرض السّرطان وتُساهم في المحافظة على صحّة العظام، وتعمل أيضاً على المحافظة على سلامة القلب وحمايته من التّعرض للأمراض، أمّا اللّحمة
إفرازات الحمل الصفراء تكون الإفرازات المهبليّة للمرأة الحامل أحياناً غير طبيعيّة، كأن يكون لونها أصفر، أو أخضر، أو رمادي، وتفوح منه رائحة قويّة، وكريهة، ويترافق نزول هذه الإفرازات مع الإصابة بالحكَّة، واحمرار لون الجلد في منطقة المهبل، وهذه العلامات تُشير غالباً إلى تعرُّض المرأة الحامل للإصابة بعدوى مهبليّة، ومن أنواع العدوى التي قد تُسبِّب نزول إفرازات مهبليّة صفراء، أو غير طبيعيّة ما يأتي: الإصابة بالتهاب المهبل الفطريّ، وهو من أنواع العدوى الشائعة خلال الحمل. الإصابة بأحد الأمراض المنتقلة
ما هي أنواع النقود؟ تعرف النقود (بالإنجليزية: Money) أو الأموال أو العملات بأنها الوحدة المعتمدة في تسهيل التعاملات الاقتصادية وتبادل السلع والخدمات، وللنقود قيمة مادية محدّدة ومتعارف عليها في الأسواق كأنّها سلعة، ولكل دولة من الدول عملة ونظام مالي تحدّده حكوماتها. وفيما يأتي الفرق بين أنواع النقود بالتفصيل: النقود السلعية (Commodity Money) تعدّ النقود السلعية شكلًا من أشكال النقود القديمة، ويُقصد بها جميع السلع التي يمكن استخدامها لتبادلها مع السلع الأخرى إلى جانب استخداماتها الأصلية؛ كالذهب
