الثقافة في الأنثروبولوجيا يُطلقُ عليها أيضاً مُسمّى (الأنثروبولوجيا الثقافيّة)، وهي نوعٌ من أنواع العلوم التي تهتمّ بدراسةِ سلوك الإنسان وفقاً لتأثره في حياةِ الجماعة التي يعيشُ ضمنها، ويشملُ هذا التأثرُ كافة الجوانب الدينيّة، والثقافيّة، والاجتماعيّة، والتراثيّة، وأيضاً تُعرف الثقافة في الأنثروبولوجيا بأنّها المجالُ الذي يدرسُ الأساليبَ المُتنوعة لحياة الأفراد في المجتمعات البشريّة، وطبيعة تأثير التمازج، والتغير الثقافيّ على حياتهم من خلال دراساتِ طبيعة الثقافات المُشتركة، والمُختلفة بين
الهجرة الطوعيّة والإجباريّة الهجرة قد تكون طوعيّة أو إجباريّة، حيث إنّ الهجرة الطوعيّة سواء كانت داخليّة أو خارجيّة تكون بحثاً عن فُرص اقتصادية أو أماكن سكن أفضل، أمّا الهجرة الإجبارية فتشمل عادةً المهاجرين الذين تنفيهم الحكومات بسبب الحروب أو أي اضطرابات سياسية أخرى أو الذين نُقلوا قَسراً كرقيق أو كسجناء إلى أماكن أو دُوَل أخرى، والهجرة التي تقع ما بين هذين النوعين هي الهجرة الطوعية للّاجئين الفارّين من الحروب، أو المجاعات، أو الكوارث الطبيعية. تجدر الإشارة هنا إلى أنّ الاتّجاه الذي كان
تناول العديد من الوجبات الخفيفة يمكن إضافة الوجبات الخفيفة للطعام بين الوجبات، وتُعدّ هذه الطريقة أكثر مرونةً وسهولةً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، ويمكن استخدام العديد من أنواع الطعام، مثل: الفواكه المجففة، والبذور، والجبن، وزبدة البندق فكلّ هذه الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية، فعلى سبيل المثال إنّ تناول ربع كوب من الزبيب يعطي حوالي 110 سعر حراري، وتناول ملعقة من الفول السوداني مع موزة يعطي ما يقارب 300 سعر، وإنّ تراكم كلّ هذه الكميات من السعرات من مختلف الوجبات الصغيرة يؤدي لتراكم بعض الدهون في
صينيّة بطاطس محشيّة باللحمة المفرومة مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاص المكوّنات كيلو غرام من البطاطا المسلوقة. نصف كيلو غرام من اللحمة المفرومة. نصف كوب من الحليب الدافئ، والكعك المطحون. حبة من البصل المفروم والبيض. الجبنة المبشورة، الملح، الفلفل الأسود وبهارات اللحمة -حسب الرغبة-. طريقة التحضير وضع الزبدة في المقلاة، ووضع المقلاة على النار، ثمّ إضافة البصل وتشويحه، ثمّ إضافة اللحمة وتقليبها جيّداً إلى أنْ يتمّ تحميرها، وبعد ذلك تتبيلها بكلٍ من: الفلفل
مشاركة الطفلة في العمل يقع الكثير من الآباء في خطأ مشترك عند تعاملهم مع طفلتهم ، حيث يفضّلون أن يملوا عليها ما يجب القيام به دون سؤالها عن رغباتها الخاصّة، الأمر الذي سيجعلها تشعر بالحساسية اتّجاه الموضوع، لتعبّر عن ذلك بالرّفض والعناد، والتّحدي، وينصح الوالدان هنا بتغيير الأسلوب المُتّبع في التعامل مع طفلتهم العنيدة، ومحاولة مشاركتها في الأمور التي تخصّها، والتّفاوض معها، وسؤالها عن مشاعرها، وحاجياتها. تحديد القواعد يحتاج الآباء إلى توضيح القواعد لطفلتهم، والسلوكيّات الصحيحة التي يجب عليها
مقشر جوز الهند والعسل والسكر يحتوي زيت جوز الهند على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، التي تساعد على تغذية البشرة، أما السكر البني يعتبر مقشر طبيعي يعمل على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة المتضررة والجافة، ويمتلك العسل خصائص علاجية فعالة للبشرة، وعند مزج هذه المكوّنات الطبيعية معاً نحصل على مقشر طبيعي، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند . ملعقة كبيرة من العسل العضوي. ملعقتان كبيرتان من السكر البني. 1/2 ملعقة كبيرة من الماء الدافىء. طريقة التحضير: يمزج
النشا للبشرة يستخدم النشا في العديد من الوصفات المنزليّة التي تُستخدم للبشرة لمنحها الجمال والتألق، ويعتبر النشا والخلطات التي تُصنع منه من أفضل الخلطات للبشرة الدهنيّة، فهو جيد للتخلص من الدهون الزائدة التي تظهر على الوجه بشكل سهل وبمكونات بسيطة ومتوفرة في معظم المنازل. وصفات من النشا للبشرة الدهنية تقشير البشرة وتنعيمها يستخدم النشا لتقشير البشرة وتخليصها من الجفاف ومنحها النعومة والجمال من خلال وضع ملعقة من النشا مع ملعقة من ماء الورد في وعاء وتسخينها على نار منخفضة مع التحريك المستمر حتى
قالب الكفتة بالبيض المكوّنات حبة من البصل المقطع إلى أرباع. نصف ملعقة صغيرة من الهال المطحون. ملعقتان كبيرتان من الكاتشب. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الشطة. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. عشرة عروق من البقدونس. أربع إلى ست بيضات مسلوقة. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من الملح. ثلاثة فصوص من الثوم . نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البابريكا. ستمائة غرام من اللحم المقطع. حبة من الطماطم المقطعة إلى أرباع. مكوّنات
