غني بمضادات الأكسدة يحتوي البقدونس على ثلاثة أشكال من مضادات الأكسدة وهي مركبات الفلافونويد (Flavonoid) والكاروتينات ( Carotenoid) وفيتامين سي، وتعد مضادة الأكسدة مهمة للحفظ على صحة الخلايا ومنع تلفها والمحافظة على صحتها، فقد أظهرت الدراسات أن تناول البقدونس قد يقي من سرطان القولون وأمراض القلب والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.ولكون البقدونس يحتوي على فيتامين سي فقد يعد أيضًا مصدرًا ممتازًا لتقوية المناعة ضد الأمراض. ومن المدهش أن البقدونس المجفف يعد أكثر غننًا بمضادات الأكسدة من البقدونس
مفهوم العدل بين الزوجات إن مفهوم العدل لغة يعني القصد في الأمور والاستقامة، وهو خلاف الجور والظلم، وفي اصطلاح الفقهاء فإنّ العدل بين الزوجات يعني التسوية بين الزوجات في حقوقهن من القسمة والنفقة والكسوة، وغير ذلك مما قرر العلماء وجوب العدل فيه بين الزوجات. حكم العدل بين الزوجات بيّن العلماء وجوب العدل على من كان له أكثر من زوجة، وذلك في عدة أمور قررها الفقهاء، وذلك للأدلة الآتية: قوله تعالى: (وَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تُقْسِطُوا فِي الْيَتَامَىٰ فَانكِحُوا مَا طَابَ لَكُم مِّنَ النِّسَاءِ مَثْنَىٰ
الفراق كلنا لنا قلوب ولكنها ضعيفة أمام لحظات الفراق الموجعة، فعندما نفارق من أحببناهم يجتاحنا الحزن والألم، ونظل في انتظارهم ولدينا أمل في عودتهم إلينا مرة أخرى لكن دون جدوى، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن الفراق. كلمات عن فراق الحبيبة دون سابق إنذار يفارقونا بعد أن امتلكوا كل شيء فينا، فأصبحنا نتنفسهم وينبض قلبنا بوجودهم معنا. أصعب ما يمكن أن يكون في هذه الحياة أن تفارق من تحب دون أن تودعه، ودون أن تعلم بموعد رحيله. أقسى كلمة عرفها التاريخ هي كلمة الوداع ، حيث لا رجعة، لا أمل، لا حب،
الماء يُعدّ الماء من أفضل المشروبات التي يمكن شربها للحفاظ على رطوبة البشرة، ممّا يقلل ظهور التجاعيد، كما أنّه يُعدّ مهمّاً لإيصال العناصر الغذائية إلى الخلايا، والتخلّص من السموم، وتعزيز تدفق الدم، ممّا يساهم في المحافظة على نضارة البشرة، ولذلك يُوصى بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، كما يمكن الحصول على الماء من الفواكه، والخضار، والعصائر، والحليب . الشاي الأخضر قد يحمي الشايُ الأخضرُ البشرةَ من التلف والشيخوخة، وذلك لاحتوائه على مركباتٍ تُسمّى الكاتيشين (بالإنجليزية: catechins)، والتي تُعدّ
قصة مسلسل روبي مسلسل روبي الذي اعجب الكثير من المشاهدين وقد اعجبتهم القصة الفريدة من نوعها و هو مسلسل باللغة العربية قام ببطولته ابطال وممثلون معروفون واهم الشخصيات الرئيسية في هذا المسلسل : * سيرين عبد النور جاءت بدور روبي * امير كرارة جاء بدور تامر * مكسيم خليل جاء بدور عمر . كلوديا مرشيليان هي التي قامت بتأليف هذا المسلسل وقام بأخراجه رامي حنا وكانعدد حلقات هذا المسلسل هو خمسة وتسعون حلقة ويوجد العديد من الممثلين الذين قاموا بادوار جميلة ومهمة منهم ** يوسف فوزي جاء بدور فاروق ** حنان يوسف
من هو صالح زغاري صالح زغاري مُصوِّرٌ فلسطينيّ وُلد بتاريخ 28/10/1997م في بلدة بيت حنينا الواقعة شمال مدينة القدس ونشأ فيها، وهو طالبُ صناعة أفلام ومقدم برامج فلسطيني من مدينة القدس، كما أنه مؤثّر وصانع محتوى على اليوتيوب خاصّة ومنصات التواصل الاجتماعيّ عامّة، يسلّط الضوء بشكل أساسيّ على التعريف بفلسطين والقضية الفلسطينية وإعداد مقاطع فيديو تتسم بطابعٍ عفويّ. يتناول محتواه مناطقَ مختلفة ومواضيع متنوعة حولَ جوانب تختص بالشأن الفلسطيني، كما أنه يسعى بشكل أساسي إلى نقل وتغطية الأحداث المهمّة في
كولومبس اسمه هو كريستوف كولومبوس، ولد في تاريخ 31 أكتوبر من سنة 1451م، وهو رحّالة إيطاليّ الجنسيّة، ولد في مدينة جنوة، ودرس في جامعة بافيا العلوم الطبيعيّة والرياضيات، وفي سنة 1498م اكتشف أمريكا الشماليّة في رحلة قام بها عبر المحيط الأطلسي حتى وصل إلى جزر الكاريبي. إنجازات كولومبوس اكتشف في تاريخ 12 أكتوبر جزر البهاماس، والتي يطلق عليها اسم سيلفادور، وكان هذا أول اكتشاف لكولومبس، وفي تاريخ 28 أكتوبر وصل إلى كوبا. استغرقت رحلة اكتشاف أميركا ثلاثة شهور، وقد عادت سفنتا بينتا ونينا إلى إسبانيا في
تعريف التقرير يُعرف التقرير على أنّه وثيقةٌ موجزةٌ، وقصيرةٌ، ودقيقة المحتوى ترتكز في موضوعها على الحقائق والواقع، وتُكتب هذه الوثيقة حول موضوع مُعيّن، وتُقدّم لأشخاص مُحدّدين، كما يُشترط في كتابتها الوضوح والتنظيم في طرح الموضوع الذي عادةً ما يتحدّث عن مشكلةٍ أو موقف مُعيّن، حيث يتمّ من خلالها تحليل هذا الموقف أو المشكلة، وإيجاد حلول وتوصيات مُستقبليّة للعمل عليها. كيفية كتابة تقرير يُكتب التقرير بناءً على عدّة خطوات مرّتبة، وهي كالآتي: دراسة موضوع التقرير: تُعدّ دراسة وفهم موضوع التقرير أو
