ما هو تعريف الكسور؟ الكسر هو انقطاع في استمرارية العظم، وهو اما ناتج عن قوة تفوق قدرة تحمل العظام الطبيعية كالكسور التي تحدث نتيجة حوادث السير، او قوة معتدلة تفوق قدرة العظام الغير طبيعية على التحمل ككسور عنق عظمة الفخذ عند المرضى المصابين بهشاشة العظام، او هو ناتج عن قوة صغيرة متكررة أدت الى إرهاق العظام معا لوقت ككسور الإجهاد التي تحدث عند العدائيين. ما هي انواع الكسور؟ يمكن تقسيم الكسور بناءً على عدة أمور منها ما هو متعلق بنمط الكسر، فيما اذا كان الكسر افقي او مائلا وحلزوني او متفتت، ومنها
فيتامين د يحصل الجسم على فيتامين د عند امتصاص البشرة لأشعّة الشمس، والتي تُحوّل الكوليسترول إلى فيتامين د، ثمّ ينتقل إلى كافة أنحاء الجسم للمساعدة على إنتاج خلايا جديدة، ومنها خلايا الجلد، ومن الجدير بالذكر أنّ فيتامين د يلعب دوراً مهماً في توحيد لون البشرة وعلاج الصّدفيّة. فيتامين ج يُوجد فيتامين ج بمستويات عالية في طبقة الجلد الخارجية ( بالإنجليزيّة: Epidermis)، وفي طبقة الأدمة أيضاً ( بالإنجليزيّة: Dermis)، ويمتلك هذا الفيتامين خصائص مضادّةً للأكسدة، كما أنّه يلعب دوراً مهمّاً في إنتاج
زيت أركان زيت الأركان، هو عبارة عن منتج عضوي يُستخرج من بذور شجرة الأركان المنتشرة في المغرب، ويعتبر زيت الأركان من الزيوت ذات الشعبية الواسعة، حيث يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل، وفي العديد من الخلطات الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتاميني (A, E)، والأوميغا 6، وحمض اللينوليك، ومضادات الأكسدة التي تكافح نمو وانتشار الجذور الحرة. فوائد زيت أركان لحب الشباب يعالج زيت الأركان حب الشباب، ويخفف الآثار الناتجة عنه، مثل: البقع، والندبات، وذلك من خلال
التحفيز في العمل هو إثارة سلوك الفرد بهدف إشباع حاجات مُعيّنة، وهو تنمية الرغبة على بذل مستوى أعلى من الجهود لتحقيق أهداف المؤسّسة على أن تؤدّي هذه الجهود إلى إشباع بعض الاحتياجات عند الفرد، وتتمثل الحوافز في نوعين، وهما: الحوافز الماديّة، والتي تتمثل بالطابع النقديّ، أو الاقتصاديّ، وهي من أقدم أنواع الحوافز، وتتميّز بسرعة التأثير والإنفاذ، والحوافز المعنويّة، وهي الحوافز التي تُساعد الإنسان على إشباع حاجاته النفسية، والاجتماعيّة. التحفيز في العمل ومدى أهميته أهمية التحفيز في العمل يُعتبر
الضيق النفسي يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح الضغط النفسي أو الضيق النفسي (Psychological distress)، وهو نوعٌ من أنواعِ الاضطرابات النفسية، والتي تؤثر على الحالة الصحية العامة للإنسان فتجعله أقل قدرةً على القيام بالمهام المطلوبة منه خلال اليوم، ويعرف أيضاً بأنه عدم استقرارٍ نفسي يؤثر سلبياً على الصحة النفسية، والعقلية للفرد، وذلك بسبب تعرّضهِ لمجموعةٍ من التجارب، والأحداث التي تؤثر على حياتهِ، وتجعله يعاني من التوتر، والقلق، وعدم الاستقرار النفسي. أسباب الضيق النفسي أسباب الضغط النفسي الحاد
أضرار الجراد يُعد الجراد إحدى الآفات المُؤرقة عبر التاريخ؛ لما يتسبب به من أضرار، ومن هذه الأضرار ما يأتي: أضرار زراعية يتسبب الجراد بالعديد من الأضرار الزراعية، وأهمّها ما يأتي: يتغذى على المحاصيل الزراعية، ويتسبب في أضرار زراعية خطيرة خلفه؛ حيث إنه يتغذى على الأوراق، والأزهار، والفاكهة، والبذور، واللحاء، ونقاط النمو. يُحطم الأشجار؛ وذلك بفعل الوزن الذي يَنشأ من وجوده في مجموعات كبيرة. يُفسد النباتات؛ وذلك بفعل إفرازاته الضارة. يُدمر الجراد الصحراوي المحاصيل والأشجار والمراعي؛ أي أنّه يدمر
ما هي أهمية دورة الماء في الطبيعة؟ تُغطي المياه حوالي 73% من سطح الأرض ، إذ تنتقل المياه عبر الغلاف الجوي على شكل بخار ماء، ثمّ سُحب، وبعدها تهطل الأمطار، وتُعدّ دورة الماء من العمليات الطبيعية بالغة الأهمية؛ إذ إنّها تجعل الحياة ممكنةً على سطح الأرض بتوفيرها للماء، ويُشار إلى أنّ المياه تُعدّ من المصادر المتجددة التي تُعيد تدوير نفسها طبيعيًّا من خلال الأمطار وتساقط الثلوج، وإذا حصل خلل في دورة المياه الطبيعية فهذا يعني نفاذ المياه النظيفة، وبالتالي تهديد حياة الكائنات الحية، وفيما يأتي توضيح
الصلاة في رمضان المحافظة على صلاة الفرائض في رمضان يجتهد المسلم في رمضان في أداء الفروض والنوافل من الأعمال الصالحة، وخاصّة الصلاة التي تُعَدّ عمود الدِّين، ورُكناً من أركان الإسلام الخمسة، فيحرص المُسلم على المُحافظة عليها، وأدائها في وقتها بطُمأنينة وخُشوع؛ فهي واجبة على كلّ مسلمٍ ومسلمة، ويجدر بالرّجال أداء الصلوات الواجبة جماعة في المسجد، وقد أثنى الله -سُبحانه وتعالى- على من يُحافظ على الصلاة بقوله: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ*الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ)، ومن أعظم الأوقات
