فوائد من سورة الفاتحة لقد أنعم الله -سبحانه وتعالى- على المسلمين بسورة الفاتحة؛ لما لها من فوائد عديدة في حياتهم عند قراءتها، وحفظها وتدبر معانيها؛ فقد ابتدأت بحمد الله والثناء عليه وتمجيده، والتوسل إليه بعبوديته وتوحيده، وفيها شفاء للأبدان ب الرُقية الشرعية ، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الفوائد: توحيد الله وعبادته قال الله -تعالى-في كتابه العزيز: (الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ). توحيد أسماء الله الحسنة وصفاته قال الله -تعالى- في كتابه العزيز: (الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ). الإيمان باليوم
الرّمان يُعرف الرمّان علميّاً باسم Punica granatum L، وتُعد منطقة البحر الأبيض المُتوسّط موطنه الأصلي، وقد استُخدم على نطاق واسع في الطبّ الشعبيّ في شبه القارة الهنديّة والعديد من البُلدان الأخرى، ويبلُغ الإنتاج العالميّ منه 150 ألف طن، ويُصنَّف قشره الذي يكوّن حوالي 60% من وزنه من النفايات الزراعيّة، ويتوفّر هذا القشرعلى شكل مُكمّلات غذائية، ويُمكن استخدامه كمادّة مُضافة، وحافظة للأغذية، ومُعزّزة للجودة، ولكنَّ هذه الاستخدامات تحتاج للدراسات العلميّة لتطبيقها بشكل عمليّ. فوائد قشر الرّمان
الأسبوع الثالث والثلاثون يُعَدُّ الأسبوع الثالث والثلاثون الأسبوع الثالث من الشهر الثامن ، وبهذا يكون قد تبقَّى حوالي سبعة أسابيع على نهاية رحلة الحمل ذات الشهور التسعة، أي بما يُعادل 40 أسبوعاً، وفي هذه المرحلة يكون الجنين قد أصبح أكثر استعداداً للولادة، حيث يبلغ طوله حوالي 38-43 سم، كما يكون وزنه تقريباً 1.8-2.0 كغم، ويستمرُّ وزنه بالازدياد خلال الأسابيع القليلة المقبلة، وخلال الأسابيع الأخيرة فإنَّ الجنين يبدأ بالركل بقُوَّة، كما أنَّ حواسَّه تعمل بشكل جيِّد، وتُمكِّنه من التعرُّف على
التواصل الاجتماعي يُعدّ تويتر أحد مواقع التواصل الاجتماعي التي تُتيح لأيّ شخص إرسال رسالة قصيرة مكونة من 280 حرف من خلال متصفح الإنترنت، أو التطبيق، أو الهاتف، كما يتمّ من خلاله نشر الصور الشخصية أو الأخبار حول الأحداث المختلفة، وهو بهذا يُمكّن الأفراد من معرفة ما يحدث في جميع أنحاء العالم، ومن جانب آخر، فإنّ موقع تويتر يُعطي المُستخدم فرصة التعبير عن مشاعره للعالم، والتعرف على الأشخاص الذين اهتموا بقراءة ما أرسله من رسائل أو تغريدات. اكتساب المعرفة يعرض تويتر محتويات مفيدة ومعلومات معرفية
الليمون يُعرف الليمون بالاسم العلمي Citrus limon، وهو يُعدّ من أكثر الفواكه الحمضيّة شهرة في العالم، وهناك عدة طرق للاستمتاع بمذاقه، إلا أنّه يمتاز بحموضته، لذلك يستخدم عادةً بإضافته إلى الطعام أو بتحضير العصير الطبيعي منه، ونادراً ما تُأكل ثمرة الليمون وحدها، ويُعدّ الليمون مصدراً ممتازاً لفيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C)، والألياف، ويحتوي أيضاً على المركبات النباتيّة، والزيوت العطرية وغيره من الفيتامينات، والمعادن، ويزوّد تناول الليمون بالعديد من الفوائد؛ إذ يمكن أن يساعد على التقليل من
محافظة الدقهلية محافظة الدقهلية إحدى محافظاتِ الجمهورية المصريّة، تقعُ في الشمال الشرقيّ من الدلتا بالقربِ من فرع دمياط، كما أن مدينة المنصورة هي عاصمتها ، تعدّ أكبرَ المحافظات المصريّة من حيث عدد السكان، حيث يبلغُ عددُ سكانها قرابة6,140,592 نسمة حسْبَ تقديرات العام 2016، بمعدل 6.8% من إجمالي عدد سكّان مصر، سمّيتِ المحافظة بهذا الاسم نسبةً إلى القرية القديمة دقهلة التي تقعُ في وقتنا الحاضر في مركز الزرقا بمحافظة دمياط. يحدُّ الدقهليّة من الجهةِ الشرقيّة محافظة الشرقيّة، ومن الجهة الغربيّة
تمرين القرفصاء يساعد تمرين القرفصاء على تعزيز عمل مجموعة من أجزاء الجسم، مثل عضلات الفخذ، وأوتار الركبتين، ويمكن القيام بهذا التمرين من خلال الوقوف مع إبقاء المسافة بين القدمين مساويةً لعرض الكتفين، وجعل الظهر مستقيماً، ثمّ ثني الركبتين وتخفيض المؤخّرة، فتكون وضعيّة الجسم قريبة من وضعيّة الجلوس على الكرسيّ، كما ويمكن أن يضاف إلى هذا التمرين الإمساك بالأثقال، فهذا يساعد على تحقيق اللياقة البدنيّة المرجوّة. التمارين الهوائيّة تساعد ممارسة التمارين الهوائيّة، أو تمارين قوة التحمّل على سلامة القلب
الجليسرين يتميز الجلسرين بخصائص ترطيب فعّالة، فهو يُساهم في علاج الأقدام المتشققة ، ويمكن استعماله من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: كمية من الجليسرين. كمية من عصير الليمون. بضع قطرات من ماء الورد. طريقة التحضير والاستخدام: تُمزج المكونات بكميات متساوية مع بعضها البعض جيداً. يُوزع المزيج على القدمين، ويُترك لمدة 20 دقيقة. تُغسل القدمين بالماء. تكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوعين. الموز يساعد الموز على ترطيب القدمين، وتليين البشرة، ويمكن الاستفادة منه باتباع الطريقة الآتية: المكونات: حبة أو
