العسل للبشرة
بدأ البشر باستخدام العسل قبل 8000 عام، وقد تم العثور على أقدم بقايا للعسل في مدينة جورجيا، حيث وجد علماء الآثار بقايا من العسل موجودة في الأسطح الداخلية من أوعية طينية وُجدت في قبرٍ قديم يعود إلى حوالي 5000 عام. وكان العسل يُستخدم على نطاق واسع في مصر القديمة واليونان، ثم أصبح يُستخدم في الطب الصيني التقليدي مع مرور السنين. ويُعد الحصول على بشرةٍ صافيةٍ وخاليةٍ من أي عيوبٍ أو تصبّغات هو حلم كل فتاة، ولحسن الحظ فإن العسل يمكنه أن يُحقق ذلك، ويعتبر العسل إحدى أقدم الوصفات المنزلية التي تعزز صحة البشرة وتجعلها مشرقةً. وسيذكر المقال بعض الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها العسل للحفاظ على البشرة.
فوائد العسل للبشرة
يأخذ العسل صفاته وخصائصه من حبوب اللقاح ورحيق الزهور الذي يجمعه النحل ويصنع منه عسلاً يحمل الكثير من العناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة والمركبات التي تساعد على علاج البشرة وتُعزز من صحتها. ويمتلك العسل العديد من الفوائد لما يحتويه من خصائص تساعد على تحسين البشرة، وتجعل العسل عنصراً رائعاً للعناية بالبشرة، ومن أهمها ما يأتي:
- يحتوي العسل على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات، ولذا فإن لديه القدرة على التحكّم بحَب الشباب ، ومنع ظهورها، والتخفيف من الالتهابات التي يُسببها.
- ينظف البشرة، ويفتح مسامها، ويُساعد على تفتيح لونها.
- يحتوي على الكثير من المغذّيات النباتية التي تبطئ علامات الشيخوخة التي تحدث مع التقدم في العمر، كما تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة.
- يُساعد على تفتيح البشرة الشاحبة والمتضررة وينظفها بعمق.
- يُساعد على تقشير البشرة ، كما يحتوي على إنزيمٍ يساعد على إعادة تجديد البشرة، وجعلها مشرقة ونضرة.
- يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص أخرى تجدد الخلايا، وتأتي أهمية هذه الخصائص من كونها تعطي العسل القدرةَ على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وتعزيز قدرة البشرة الطبيعية على التجدّد.
- يحتوي العسل على خصائص ترطيبٍ تجعله قادراً على حفظ الرطوبة في البشرة فترة زمنية طويلة، مما يُعزز من صحتها.
- يُقلل من البقع الداكنة والشوائب التي تظهر على البشرة.
- يحمي البشرة من الأضرار البيئية.
- يُعالج حروق الشمس.
وصفات طبيعية للبشرة باستخدام العسل
العسل مع البندورة
يفتّح مزيج العسل مع البندورة البشرة ويجعلها أكثر إشراقاً بفضل خصائص التبييض التي يحتوي عليها، وهذه الخصائص تزيل حروق الشمس والتصبّغات والبقع الداكنة الموجودة على البشرة. كما أن هذا المزيج يساعد أيضاً على التقليل من النتوءات والآثار، ويُعيد لون البشرة الطبيعي. بالإضافة إلى هذا تحتوي البندورة على اللايكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الذي يعد مضاداً للأكسدة، وبالتالي فإنها تحمي البشرة من عوامل التقدم في السن، وتُبطّئ من الشيخوخة المبكرة و تُشكل حاجزاً يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف حبة من الطماطم الطازجة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة الاستخدام:
- تُخلط البندورة في الخلاط ثم يُضاف إليها العسل ويخلط المزيج جيداً.
- يُغسل الوجه بمنظف مناسب ويجفف.
- يُوضع الخليط على الوجه مع التأكد من عدم وضعه حول العينين.
- يُترك مدة خمس عشرة دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- يُستخدم مرتين كل أسبوع.
العسل مع الحليب وخل التفاح
تقشر هذه الوصفة البشرة، وهي مناسبة للبشرة الحسّاسة . ويساعد الحليب على تقشير البشرة لاحتوائه على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid)، كما يساعد على ترطيب البشرة وتنقية مساماتها وإزالة التصبغات التي تحدث بسبب أشعة الشمس. أما خل التفاح فيساعد على شد مسام البشرة، ويحفظ توازن درجات الحموضة داخلها. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة واحدة من بودرة الحليب .
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل .
- طريقة الاستخدام:
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها.
- يُغسل الوجه بمنظف مناسب ويجفف.
- يُوضع الخليط على الوجه مع التأكد من عدم وضعه حول العينين.
- يُترك على الوجه مدة خمس عشرة دقيقة.
- يُفرك الخليط بالأصابع لتقشير البشرة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد ويُرطّب باستخدام المرطب.
- يُستخدم مرة كل أسبوع.
العسل مع دقيق الشوفان
يعد الشوفان مُنظّفاً طبيعياً للبشرة، ويُساعد على إزالة الأوساخ والشوائب والزيوت الزائدة التي تسبب مشاكل للبشرة. بالإضافة إلى هذا فإن الشوفان يساهم بشكلٍ كبير في حماية البشرة من الأضرار التي تسببها أشعة الشمس. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الماء .
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة.
- تُفرك العجينة بلطف على البشرة بحركاتٍ دائرية.
- تُترك العجينة على البشرة مدة 10 دقائق، ثم تُغسل بالماء.
- تُكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع.
العسل مع الأفوكادو
يُساعد الأفوكادو في تجديد البشرة الشاحبة، كما أنه يعمل كمُرطب طبيعي لها؛ ولهذا فإن لديه القدرة على علاج الكثير من المشاكل التي قد تتعرض لها، مثل الجفاف، والبقع التي تظهر نتيجة التقدم في السن، وكذلك الندبات، والأضرار التي تُلحقها الشمس بها. بالإضافة إلى هذا، فإن الأفوكادو يحتوي على الحمض الدهني أوميغا-٣، الذي يُساعد في تليين البشرة، وشدّها. وسنقوم فيما يأتي بشرح طريقة تحضيره مع العسل:
- المكوّنات:
- ملعقة واحدة كبيرة من لُب الأفوكادو.
- ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكوّنات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد حتى تتكون عجينة.
- توضع العجينة على البشرة، وتُترك عليها لمدة تصل إلى ٣٠ دقيقة على الأقل.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة بضع مرات في كل أسبوع.
