أعشاب مهدئة للمعدة

أعشاب مهدئة للمعدة

النعناع

يُعدّ النعناع من الأعشاب المضادة للتشنج، كما أنّه يسهل عملية الهضم، ويخفف مشاكل المعدة، كالغثيان، وعسر الهضم، ولكن في حال كان الشخص مُصاباً بارتجاع الحمض (بالانجليزية: Acid reflux) فيُنصح بعدم تناوله؛ وذلك لأنّ النعناع يُرخي العضلة بين المريء والمعدة، ممّا يسبب تدفّق الحمض المعديّ الى المريء، وبالتالي فإنّ شربه يؤدي إلى حرقة المعدة.

الزنجبيل

إذ إنّ الزنجبيل يُعدّ أحد الأعشاب التي تمتلك خصائص طاردةً للغازات (بالإنجليزية: Carminative)، فهو يُسرّع عملية الهضم، ممّا يساعد على إفراغ المعدة من الطعام، وبالتالي تحرّك الغازات إلى الأمعاء بشكل أسرع، مما يعطي شعوراً بالراحة من الآلام والانتفاخ. كما أشارت بعض الدراسات الأخرى إلى أنّ تناول الزنجبيل مع مستخلص الخرشوف يُحسّن حالة الأشخاص المصابين بعسر الهضم الوظيفي (بالإنجليزية: Functional dyspepsia) التي تسبب ألماً مزمناً ومتكرراً في المنطقة العليا من البطن.

الريحان

يحتوي الريحان على موادّ يمكن أن تقلل من الانتفاخ، والغازات، وتشنّجات المعدة، وتحسّن عملية الهضم، كما أنّه يحتوي على مُركّبٍ عطريٍّ يُسمى الأوجينول (بالإنجليزية: Eugenol)، والذي يقلّل كميّة الحمض في المعدة، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الريحان يُعدّ غنيّاً بحمض اللينولييك (بالإنجليزية: Linoleic acid)، والذي يمتلك خصائص مضادّةً للالتهاب. ويُمكن استخدام الريحان لتهدئة المعدة عن طريق وضع بضع أوراقٍ طازجةٍ منه، أو نصف ملعقةٍ صغيرة من مسحوقه المجفف في الماء الساخن، وشربه كشاي، كما يمكن إضافته إلى الأطعمة المختلفة أيضاً.

البابونج

يُعدّ البابونج مفيداً لتخفيف الاضطرابات في الجهاز الهضمي، والتقليل من عسر الهضم، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يمتلك خصائص مقاومةً للالتهابات تساعد على التخفيف من الألم، ولكن يُنصح الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المميعة للدم باستشارة الطبيب قبل استخدام البابونج، إذ إنّه يحتوي على بعض المواد المضادة لتخثر الدم، ممّا يزيد خطر الإصابة بالنزيف في حال تناوله مع هذه الأدوية.

بذور الشمر

تمتلك بذور الشمر خصائص مضادةً للتشنجات، كما أنّها تخفف المشاكل الهضمية، كالغثيان، والانتفاخ، وآلام المعدة، بالإضافة إلى كونها مفيدةً في حالات عسر الهضم، ويمكن استخدام بذور الشمّر لتهدئة المعدة عن طريق وضع نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من البذور المسحوقة في الماء، وتركها تغلي مدة 10 دقائق، ثمّ شربها.

مزيد من المشاركات
شرح تحميل واتس آب في نوكيا

شرح تحميل واتس آب في نوكيا

الواتس آب يعتبر تطبيق الواتس آب برنامج الدردشة المجاني الأول على مستوى العالم، حيث استطاع أن يحصد منذ ظهوره في الألفين وأحد عشر ما يزيد عن مليوني مستخدم إلى وقتنا الحاضر، وهو متوفر بجميع أنواع أنظمة التشغيل للهواتف المحمولة IOS، أو أندرويد، أو بلاك بيري، أو سامسونج، وبعض إصدارات لهواتف النوكيا خصوصاً الإصدارات الحديثة منها. حتى يتمتع المستخدم بمزايا تطبيق الواتس آب على هاتفه النوكيا لا بد من اتباع روابط صحيحة في التحميل تناسب نوع الإصدار لهاتفه المحمول، كما يجب أن يتأكد من أنّ النسخة المثبتة
عبارات عن الخيانة والغدر

عبارات عن الخيانة والغدر

عبارات عن الخيانة والغدر فيما يأتي عبارات عن الغدر والخيانة: يدعون الوفاء ، وفي الكواليس خونة. أسوأ ما في الخيانة أنها لا تأتي من عدو. ذات مرة وثقت بمكانتي عند أحدهم، وجلّ من لا يخطئ. كم صاحب خان قومًا ذاق زادهم، من بعد عشرتهم أضحى لهم خصما. كل ما أريده شخص يبقى كما كان، ولا يفاجئني يومًا بأنه روح أخرى لم أعرفها. يحكى في الحب أن من يحب لا ينسى، ويعجز عن الخيانة رغم قدرته عليها. أسامح ألف عدو، ولا أسامح شخصًا قد أمنته على قلبي فاستهان به وخانه. كن وفيًا فقط، حين يعطيك أحدهم الحب. الخيانة أن
طريقة عمل الكيك الإسفنجي

طريقة عمل الكيك الإسفنجي

كيك إسفنجي بسيط مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاص المكوّنات كوب من السكر. ست بيضات. كوب من الدقيق. ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير لتحضير الكيك الاسفنجي نضع كلاً من: البيض، السكر والدقيق في وعاء الخلاط، ثمّ اخلطهم لمدة خمس دقائق على سرعة متوسطة حتى يتضاعف حجم البيض أو يصبح لونه أصفر فاتح. أضف الدقيق بالتدريج، مع تقليبه بخفة باستعمال ملعقة خشبية. اسكب الخليط في قالب الكيك، ثمّ أدخله الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة عشرين دقيقة حتى ينضج. الكيكة
قانون مساحة المثلث متساوي الساقين

قانون مساحة المثلث متساوي الساقين

 كيفية حساب مساحة المثلث متساوي الساقين يمكن تعريف المثلث متساوي الساقين من خصائصه فهوالمثلث الذي يحتوي على ضلعين على الأقل من أضلاعه متساويين في الطول، ويمكن إيجاد مساحة المثلث متساوي الساقين من خلال مجموعة من القوانين، هي: استخدام القانون العام يمكن حساب مساحة المثلث متساوي الساقين من خلال القانون العام لمساحة المثلث ، وهو: مساحة المثلث متساوي الساقين = 1/2×القاعدة×الارتفاع وبالرموز: م= 1/2×ق×ع حيث: م: مساحة المثلث متساوي الساقين. ق: طول قاعدة المثلث. ع: ارتفاع المثلث. عند معرفة طول قاعدة
تفسير حلم الغنم

تفسير حلم الغنم

رؤية الغنم في المنام عند النابلسي غنم هي في المنام رعية صالحة طائعة والغنم تدل على الغنيمة والأزواج والأملاك والأولاد والزرع والأشجار الحاملة بالثمار، فالضأن نساء كريمات جميلات ذوات مال وعرض مستور، والمعز نساء ذوات عرض مبذول لكشف عوراتهن، والضأن عوراتهن مستورة بالإلية، ومن رأى أنّه يسوق غنماً كثيراً فإنّه يلي العرب والعجم فالبيض عجم والسود عرب، فإن أخذ من أصوافها وألبانها فإنّه يجني منهم أموالاً، فإن ملك الأغنام فإنّها غنيمة يكسبها. وإن رأى أنّه اجتازها فإنّهم رجال لا عقول لهم، فإن رآها واقفة
أجمل الأدعية لزوجكِ في شهر رمضان الكريم

أجمل الأدعية لزوجكِ في شهر رمضان الكريم

أجمل الأدعية للزوج في رمضان أجمل الأدعية وأفضلها وأشملها معنى وفائدة هي ما كان يدعو بها النبي -صلى الله عليه وسلم- لنفسه وأهله وأمته، في رمضان وقنوت الفجر والوتر، نأخذ منها هذه الأدعية العظيمة: اللهم إني أسألك لزوجي الهدى، والتقى، والعفاف، والغنى. اللهم اغفر لزوجي خطأه وجهله، وإسرافه في أمره، وما أنت أعلم به منه، اللهم اغفر له جده وهزله، وخطأه وعمده، وكل ذلك عندي، اللهم اغفر له ما قدم وما أخر، وما أسرّ وما أعلن، أنت المقدم وأنت المؤخر، وأنت على كل شيء قدي. اللهم أصلح لزوجي دينيه الذي هو عصمة
ما هي شخصية برج القوس

ما هي شخصية برج القوس

برج القوس إنّ شخصية برج القوس تختلف كلياً عن باقي الأبراج فصاحب هذا البرج يتميز بطبيعة نارية فهو يعتبر من الأشخاص سريعي الغضب ولكن سرعان ما يهدأ ويراجع نفسه بأسرع وقت وربما يقدم الاعتذارات. يتميز برج القوس بلسان سليط يصيب دائماً كما يصيب السهم ولا يخطئ أبداً، حيث إن كلامه فيه نوع من الجرأة وقد يجرح الشخص الذي يكون أمامه بسهولة تامة، ولكنه يتميز بقدرته على المداواة ومعالجة الجروح تاركاً أطيب الأثر في نفس الشخص الآخر. صفات برج القوس يتميز برج القوس بعاطفة متوقدة متوهجة فيعتبر شخص القوس من أكثر
العملات الرقمية المجانية لعام 2021

العملات الرقمية المجانية لعام 2021

العملات الرقمية المجانية لعام 2021 يمكن الاطلاع على قائمة بأفضل العملات الشبه مجانية، حسب قائمة أفضل العملات الرقمية للاستثمار في العالم وهي: كاردانو تأتي كاردانو (بالإنجليزية: Cardano ADA) في المرتبة السادسة وتعد من أفضل العملات الرقمية، حيث بلغ سعر التداول 1.35 دولار أمريكي، بعد زيادة بنسبة 1.75%، وزيادة ملحوظة بنسبة 9%، في بداية عام 2021م، كان سعر التداول لها لا يتجاوز 0.20 دولار أمريكي ليصل في شهر أيلول إلى 3 دولارات وأصبحت قيمتها السوقية آنذاك 55 مليار دولار. كريبتو.كوم يعتبر سعر التداول