أعشاب مفيدة

أعشاب مفيدة

أعشاب مفيدة

يوجد العديد من الأعشاب المفيدة التي لها خصائص طبية مهمة، وفيما يلي أهم هذه الأعشاب:

  • القرفة: تخفض القرفة من مستويات السكر في الدم ولها تأثير قوي لمكافحة خطر الإصابة بالسكري.
  • المريمية: يمكن للمريمية تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وخاصة عند الأفراد المصابين بمرض الزهايمر.
  • النعناع: يمكن لزيت النعناع الطبيعي تخفيف الألم لمن يعانون من القولون العصبي، كما أنّ له تأثيرات مضادة للغثيان.
  • الكركم: يحتوي على الكركمين، وهو مادة ذات تأثيرات قوية مضادة للالتهاب كما تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
  • الريحان: يعمل على تحسين وظائف المناعة ويمنع نمو البكتيريا والخمائر والعفن.
  • الزنجبيل: وهو علاج فعال للعديد من أنواع الغثيان، ويعمل كمضاد للالتهابات ويمكن أن يساعد على تقليل الألم.
  • الحلبة: تحسن مستويات الإنسولين في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم.
  • إكليل الجبل: له تأثيرات مضادة للالتهابات و كبح أعراض الحساسية والحد من احتقان الأنف.

أعشاب مفيدة أثناء الحمل

تضم أهم الأعشاب الآمنة التي يمكن استخدامها أثناء الحمل ما يلي:

  • أوراق النعناع: مفيدة في تخفيف الغثيان وانتفاخ البطن.
  • جذر الزنجبيل: يساعد على تخفيف الغثيان والقيء.
  • عشب الدردار الأحمر: يستخدم للمساعدة في تخفيف الغثيان والحرقة وتهيج المهبل.

أعشاب مفيدة للأطفال

يمكن استخدام العديد من الأعشاب بحذر للأطفال، وفيما يلي أهم هذه الأعشاب:

  • القنفذية: تعمل على تعزيز المناعة، ويمكن استخدامها عند الإصابة بنزلات البرد أو سيلان الأنف.
  • البابونج: يحتوي البابونج على الزيوت الأساسية المضادة للالتهابات ويعمل على تسهيل عملية الهضم لذلك فهو جيد للرضع المصابين بالمغص، وشاي البابونج يعتبر مهدئاً للجهاز العصبي، لذلك فهو جيد للأطفال المجهدين أو العصبيين.
  • النعناع البري: ويعتبر مفيد في علاج التسنين أو المغص وظهور نزلات البرد، ويمكن أن يساعد على الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم.
  • البوصير: وهو مفيد في علاج احتقان القصبات الهوائية وعدوى الأذن البسيطة المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا.
  • الشمر: يستخدم لعلاج المغص، وتحسين عملية الهضم وطرد الغازات.
  • عرق السوس: يستخدم للاحتقان القصبي، والتهاب الحلق، والسعال، والتهاب الجهاز الهضمي.
  • بيلادونا : يتم استخدامه للحصبة، عندما يكون الطفل مصاب بالحمى .
  • الفاشرا: وهي العلاج الأمثل للسعال، وخاصة السعال الجاف المتفاقم بسبب الحركة.

أعشاب مفيدة للإمساك

يعتبر شرب شاي الأعشاب الدافئ طريقة رائعة لتخفيف الإمساك ، وفيما يلي أهم الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الإمساك:

  • السنا : تحتوي على مركبات تسمى جليكوسيدات تحفز الجهاز الهضمي، فتعمل كملين للمعدة.
  • شاي النعناع : قد يساعد التأثير المهدئ للمنتول الموجود فيه على تخفيف اضطراب المعدة أثناء نقل البراز عبر الأمعاء.
  • الزنجبيل: يعمل على تهدئة الالتهابات في الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم مما يخفف من الإمساك.
  • الهندباء : تعمل على تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراء، والتي يمكن أن تساعد بشكل غير مباشر في الإمساك.
  • الشاي الأسود والشاي الأخضر: بسبب احتوائهم بشكل طبيعي على مادة الكافيين ، التي تعمل على تسريع حركة الأمعاء في كثير من الناس.
  • جذر عرق السوس: يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي وتشجيع حركة الأمعاء.
  • الختمية الطبية: لها تأثير مهدئ وخصائص ملينة للأمعاء.
  • البابونج : يساعد على تهدئة العضلات في الأمعاء ويسرع من حركة الأمعاء.
  • البقدونس: يساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.

مراجع

مزيد من المشاركات
أسباب تشقق الأظافر عند الأطفال

أسباب تشقق الأظافر عند الأطفال

تشقق الأظافر عند الأطفال تلاحظ الأم في بعض الأحيان وجود تشققات بسيطة في أظافر أطفالها، والتي تبدأ بالتوسع والازدياد مع الوقت لتتحول في كثير من الأحيان إلى شقوق تقسم الظفر إلى عدة أجزاء، وعلى الرغم من سوء مظهر الأظافر وهي في هذه الحالة، إلا أنّها نادراً ما تكون مؤشراً للإصابة بمرض خطير، ويمكن التخلّص من هذا التشقّق بالتعرف عن المسبب المؤدي له ومعالجته بشكل نهائيّ. أسباب تشقق الأظافر عند الأطفال استخدام المنظفات الكيميائية على الرغم من أنّ الأطفال بعيدون كل البعد عن استخدام المنظفات الكيميائيّة
فوائد ماسك النشا وماء الورد

فوائد ماسك النشا وماء الورد

الماسكات والوصفات الطبيعيّة تُستَخدم الماسكات والوصفات الطبيعيّة عوضاً عن الكريمات الكيماويّة، فهي من أفضل العلاجات التجميليّة المستخدمة؛ لأنّها مجرّبة ومستخدمة منذ سنواتٍ عديدة، كما أنّها آمنة جداً، ولا تصاحبها أيّة أضرارٍ أو أعراضٍ جانبيّةٍ، مثل تلك المستحضرات التي تسبّب تهيّجاً للجلد والبشرة، وفي كثيرٍ من الأحيان لا تُعطينا النتائج التي نرغبها، ومن أبرز الأقنعة التي ثبتت فعاليّتها للبشرة والوجه ماسك النشا وماء الورد، وسنقدّم لكم في هذا المقال فوائده، ونوضّح كيفيّة تحضيره وتطبيقه. ماسك النشا
مدينة السادس من أكتوبر في مصر

مدينة السادس من أكتوبر في مصر

مدينة السادس من أكتوبر تعد مدينة السادس من أكتوبر هي أحد أكبر المدن المصرية، كما أنها تعتبر من المدن الجديدة فقد قامت الحكومة ببناؤها من أجل التخفيف من التعداد السكاني الكبير الذي تعاني من جمهورة مصر العربية. تمتاز هذه المدينة بنوع من الهدوء، حيث أنها قليلة التعداد السكاني بالنسبة لباقي المدن المصرية الأخرى، كما أنها تمتاز بانخفاض درجات الحرارة، حيث أنها مرتفعة عن سطح البحر، وقام الرئيس المصري أنور السادات والذي تم التخطيط لبناؤها في عهده، باطلاق لقب السادس من أكتوبر عليها تكريمًا لذكرى النصر
ما هي احب الاعمال الى الله

ما هي احب الاعمال الى الله

أحبّ الأعمال إلى الله أخرج الإمام مُسلم في صحيحه عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- أنّه قال: (سَأَلْتُ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: أيُّ الأعْمالِ أحَبُّ إلى اللهِ؟ قالَ: الصَّلاةُ علَى وقْتِها قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ برُّ الوالِدَيْنِ قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ الجِهادُ في سَبيلِ اللَّهِ قالَ: حدَّثَني بهِنَّ ولَوِ اسْتَزَدْتُهُ لَزادَنِي)، وفيما يأتي بيان جُملةٍ من أحبّ الأعمال إلى الله: أداء الصلاة على وقتها فقد ورد في الحديث السابق أنّ الصلاة على وقتها من أفضل
أجمل زهور العالم

أجمل زهور العالم

زهرة التوليب تشتهر زهرة التوليب (بالإنجليزية: Tulip) بجمالها على مستوى العالم ، وتنتمي إلى فصيلة الزنبقيات (بالإنجليزية: Liliaceae)، كما تُعدّ من أشهر النباتات التي يتمّ زراعتها في الحدائق، وتكون الزهرة على شكل جرس، ولها ثلاث بتلات وثلاث سبلات، أمّا أوراقها فتكون اثنتين أو ثلاثة من الأوراق الخضراء السميكة في قاعدة النبات.وتتواجد في العديد من مناطق العالم؛ كجنوب أوروبا، وآسيا، وأفريقيا، ولكن تُعدّ كلّ من هولندا وإيران البلدان الأكثر شعبيةً في زراعتها. زهرة الليلك تُعتبر زهرة الليلك
طريقة عمل البيض المقلي

طريقة عمل البيض المقلي

بيض مقلي مع الكوسا مدة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكوّنات ست بيضات كبيرة. حبتان من الكوسا مقشرتان ومفرومتان. حبة بصل مفرومة. فص ثوم مهروس. ملح. فلفل أسود. زيت زيتون. طريقة التحضير قلي البصل في زيت الزيتون، ثمّ إضافة الكوسا، وترك الخليط على النار مدّة عشر دقائق مع وضع غطاء على القدر. إضافة الملح والفلفل ثمّ إضافة الثوم. كسر البيض وفصل البياض عن الصفار، وإضافة البياض، وطبخ المكوّنات لبضع دقائق مع التحريك. إضافة الصفار واستكمال الطبخ مدّة تتراوح من دقيقة إلى
أعلى قمة في جبال الألب

أعلى قمة في جبال الألب

' أعلى قمة في جبال الألب' تعتبر قمة الجبل الأبيض أعلى قمة في جبال الألب ، وتقع على جبل بيكانو الإيطالي حيث يبلغ ارتفاعها 4807 م، تمتد على طول الحدود الفرنسية الإيطالية، وتصل إلى سويسرا وتمتد في سويسرا مسافة تصل إلى 40 كم، وسُميّت بالجبل الأبيض؛ نظرًا لأن الأنهار الجليدية تُغطي 100 كم مربع من مساحة قمة مونت بلانك. تقع مونت بلانك ضمن حدود الأراضي الفرنسية، وقد صُنّفت كأعلى قمة في جبال الألب عام 1742م، مما أثار فضول محبي رياضة تسلق الجبال لصعود هذه القمة، وقد وصل لقمة مونت بلاك لأول مرة الطبيب
تفسير حلم غرق الزوجة وموتها

تفسير حلم غرق الزوجة وموتها

تفسير رؤية الغرق في المنام عند النابلسي فسر النابلسي رؤية الغرق في المنام بشكل عام، ولم يُخصص غرق الزوجة، لذا سيُقاس قياسًا على ما ذُكر على النحو الآتي: من رأى في المنام بأنه يغوص في الماء ولا يستطيع الخروج فقد يدل ذلك على ضعف الصبر لصاحب الرؤية على البلاء. من رأى في المنام بأنه يغرق فقد يدل ذلك إلى كثرة ارتكاب المعاصي لصاحب الرؤية والله أعلم. من رأى في المنام بأنه يموت غريقًا فقد يدل ذلك إلى عدو مكيود. تفسير رؤية الغرق في المنام عند ابن شاهين فسر ابن شاهين رؤية الغرق في المنام بعدد من