القيمة الغذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حراريّة البروتين 1.21 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام الألياف 1.2 غرام الكالسيوم 39 ملليغرام الحديد 0.61 ملليغرام الصوديوم 182 ملليغرام البوتاسيوم 164 ملليغرام الكوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين D 0.0 ملليغرام بطاطا مهروسة مدّة تجهيز المكونات خمس عشرة دقيقة مدّة الطّهي عشر دقائق عدد الحصص خمسة أشخاص المكوّنات أربع حباتٍ كبيرة من البطاطا المقشّرة والمقطّعة إلى أرباع. ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً. ثلاثة أرباع
تمدد الجلد يكون ظهور تمدّد الجلد أو علامات تمدد الجلد (بالإنجليزية: Stretch marks) على شكل خطوط طويلة متوازية تظهر على سطح الجلد عند تمدّده فجأة، وتمتاز هذه العلامات بلون وملمس مختلف عن البشرة الطبيعية للجسم، ويترواح لونها من اللون النهدي إلى اللون الوردي الفاتح إلى اللون الرمادي الفاتح. أمّا بالنسبة للملمس؛ فإنّه عند لمسها بأصابع اليد يتولّد شعورٌ بوجود ثغرة في الجلد. ومن المعروف أنّ علامات تمدّد الجلد تتكوّن بشكل أكبر لدى النساء مقارنة بالرجال؛ إذ تظهر هذه الخطوط غالباً خلال فترة الحمل
تعريف أسلوب التعجّب أسلوب التعجب؛ هو أحد الأساليب الشائع استخدامها في اللغة العربية ، ويُعرّف على أنّه أسلوب يُستخدم من أجل التعبير عن الاندهاش، أو التعبير عن استعظام صفة معينة في شيء ما، كأن تقول (ما أعظمَ الوفاء!)، ففي هذه الجملة تمّ استعظام فضيلة الوفاء، ويجب أن لا يتقدّم المتعجَّب منه على فعل التعجّب، ومثال ذلك في جملة التعجّب (ما أجملَ الربيعَ!) لا يصح أن نقول (الربيعَ ما أجمل!). صيغ التعجّب للتعجّب أسلوبان، وهما: الأسلوب القياسي، والأسلوب السماعي، وتوضيح لهما فيما يأتي: أسلوب التعجّب
مميزات دولة فرنسا تتميز دولة فرنسا بما يلي: تعتبر فرنسا اليوم واحدة من القوى الاقتصادية الكبرى في العالم، ومن الدول الصناعية الرائدة عالميّاً، وتعدّ أهم منتج زراعي في أوروبا. تتميز دولة فرنسا بأنَّها تلعب دوراً عالمياً مؤثراً كعضو دائم في مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة، وحلف شمال الأطلسي، والاتحاد الأوروبيّ. تتميز مدينة إيكس إن بروفنس في فرنسا بأنَّها مبنية على الينابيع الساخنة، وهي موطن الرسام الشهير سيزان. تعدّ مدينة بوردو عاصمة النبيذ في العالم، والتي تمتلك تاريخ غني من إنتاج النبيذ منذ
فقر الدم فقر الدم، أو الأنيميا، تُعتبر من الحالات المرضية التي تنتج بسبب عدم كفاية كميّة خلايا الدم الحمراء في الدم، مما يسبب العديد من المشكلات الصحية، من أهمها نقص كمية الأكسجين المنقولة إلى أنسجة الجسم. يعني فقر الدم حدوث هبوط في تركيز الهيموغلوبين، أو تركيز الهيماتوكريت، والجدير ذكره أنّ النساء أكثر عُرضةً للإصابة بفقر الدم من الرّجال. يعدّ الذكور مصابين بفقر الدم عندما تكون قوة الدم "تركيز الهيموغلوبين" لديهم أقل من 13.5 g/dL، وإذا كان تركيز الهيماتوكريت لديهم أقل من 41%، أمّا الإناث
مصادر المعرفة الإسلامية مصادر المعرفة هي الطرق التي تُسلَك للوصول للمعرفة، وكل فرع من المعرفة له طرق منهجيَّة تناسب موضوعاته، أما مصادر المعرفة المُعتَبَرة في الإسلام، هي العقل والنَّقل ( الوحي أو النص) والحِس، والحدْس، ومصادر المعرفة في الإسلام تختلف عن مصادر المعرفة المُعتبَرَة عند الغرب، إذ أن الغربيين يعيشون في عالَمٍ مادّيٍّ مَحْض، وكثيرٌ منهم يعطي العقل أو الحواس القيمة المعرفيّة الكبرى، فأي شيءٍ غاب عن الحواس، ولم تسعه أدوات التجريب وغيره، لا يعيرونه اهتمامًا. توضيح مصادر المعرفة في
علف الدواجن الكثير من الناس يحبون تربية الدواجن، ويتخذونها مشروعاً ناجحاً يعيل أسرهم، وأول خطوة للتفكير في هذا المشروع هي تأمين العلف ؛ لأنّه الغذاء التي تعيش عليه الدواجن وبدونه لا تستمر على قيد الحياة، ولذلك لا بد من وجوده الدائم دونما انقطاعٍ. ومن الجدير بالذكر أن العلف يمثل الجزء الأكبر من تكاليف مشاريع الدواجن، وتختلف أسعار الأعلاف من مكانٍ إلى آخر، وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على طريقة تصنيع الأعلاف بمراحلها المختلفة. أمور يجب معرفتها قبل صناعة العلف اليك الأمور الواجب معرفتها قبل صناعة
فضل قراءة سورة الواقعة قبل النوم لم يَرد دليلٌ على فضل أو استحباب قراءة سورة الواقِعة قبل النوم بِالتّحديد، ولَكِن إن قرأها المسلم في أي وقتٍ وإن كان قبل النوم، فإنه يأخُذُ ثواب تلاوة القُرآن، وأمّا ما ورد في فضل قراءتها كُلّ ليلة وأنّها تُبعد الفقر، فهو حديثٌ ضعيف عند أهل الحديث، ويُعمَل بالأحاديث الضعيفة عند العلماء في فضائل الأعمال، لذلك فلا يَعني هذا استغناء المسلم عن قراءتها وقِراءة القُرآن، بل ينبغي المُداومة على قراءته، والتحذير من هجره أو التفريط في قِراءته، ومما ورد في فضل قراءة سورٍ
