ما هي ضربة الشمس

ما هي ضربة الشمس

حول ضربة الشمس

ضربة الشّمس هي حالة مرضيّة نادرة تحدُث لدى الأشخاص الّذين يتعرضون لدرجة حرارة عالية تصاحبُها رطوبة ومن هؤلاء الأشخاص الرياضيّين والعمّال الّذين يقضون أغلب أوقاتهم تحت تأثير الشّمس المباشر والعمّال الّذي يكون معظم عملهم بالمناجم والأشخاص الّذين يتوجّهون للحج والعمرة ودول الخليج بشكل عام حيث تشتد الحرارة وترتفعُ الرّطوبة ، وبعض المتنزهون الّذين يقومون بقضاء عطلة الصّيف على الشّواطئ ، ومن أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بضربة الشّمس هم الأطفال وكبار السّن .

تُعتبر ضربة الشّمس من الحالات التي تتوجّب إستدعاء الإسعاف وتدارك الأمر بسرعة وتقديم الإسعافات الأوليّة لحين نقل المصاب إلى المشفى ليقوم الطّبيب بالإجراءات اللازمة ، وتعتبر ضربة الشّمس من الحالات الخطرة إن لم يتم إدراكها بسرعة تامة فقد تسبب لحدوث عطل ما في وظيفة من وظائف الجّسم أو قد تسبب الوفاة في بعض الحالات ، وتكون فرصة الإصابة بضربة الشّمس أكثر للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع سكر الدّم أو إرتفاع ضغط الدّم ، والأطفال عامة والكبار في العمر .

تعريف ضربة الشّمس

هي إرتفاع في درجة حرارة الجّسم وفشل الجسّم في عملية التّبريد عن طريق إفراز العرق فتتأثر مراكز ضبط الحرارة بالمخ ويرتفع السّائل حولها مما يؤدّي لحدوث إحتقان فيؤثر هذا الإحتقان على وظيفة القلب والتّنفس عن طريق الضغط الناتج عن تجمع السّائل ، كما يتعرض جلد المصاب للجفاف والإحمرار ، وحدوث بعض التّشنجات العضليّة .

أعراض ضربة الشّمس

  • فقدان الوعي والدخول في غيبوبة .
  • إحمرار جلد المصاب وإرتفاع في درجة حرارة الجّسم والتعرض للجفاف التّام .
  • تعب وضعف عام في كامل أنحاء الجّسم .
  • الإصابة بصداع وتعب وإعياء ودوران وقد يصاحبه قيء دموي .
  • عدم وضوح الرّؤية تماماً .
  • حدوث آلام عضليّة وتقلّصات في مختلف عضلات الجّسم .
  • إزدياد نبضات القلب وسرعة التّنفس ونقص الأوكسجين الواصل للدّم .
  • حدوث بعض المضاعفات كالهلوسة والهذيان .

الإسعافات الأوليّة التي يمكن تقديمها للشخص المصاب بضربة الشّمس:

  • نقل المصاب فوراً لمكان بعيد عن أشعّة الشّمس المباشرة إلى مكان وفير الظّل .
  • نزع ملابس المصاب إذا أمكن.
  • وضع المريض بوضعية الإستلقاء على الأرض مع رفع الجزء العلوي من الجّسم قليلاً .
  • القيام بوضع كمادات باردة على جبين المصاب ويديه ورجليه .
  • إحضار قطعة خفيفة من القماش وبلّها بالماء البارد ولفها على رأس المصاب .
  • وضع تيّار هوائي في المكان الذي يتواجد فيه المصاب كالمراوح.
  • أخذ قراءات لدرجة حرارة الجّسم بإستمرار مع قياس مستوى النّبض والقيام بعمليّة التّنفس الإصطناعي إن لزم الأمر .

طرق الوقاية من الإصابة بضربة الشّمس

  • عدم الخروج في وقت الظّهيرة وعدم التعرض لأشعة الشّمس المباشرة .
  • الإكثار من تناول الحمضيات أو عصيرها كالبرتقال واللّيمون والغريب فروت .
  • شرب كمية كبيرة من السّوائل تتعدى اللّترين في اليوم الواحد .
  • إرتداء الملابس القطنية جيدة التّهوية والتي تتميز بألوان صيفيّة زاهية .
  • إستخدام أنواع معينة من الكريمات تتماشى مع الحرارة وتحتوي على نسبة من واقي الشّمس .
  • إستخدام المظليّات الواقية من أشعة الشّمس المباشرة .
  • تناول لبن رايب أو مخيض اللّبن الّذي يحتوي على نسبة من الأملاح لرفع سوائل الجّسم وخاصة للعمال الّذين يتعرضون للحرارة المباشرة والرّطوبة .
  • تجنيب الأطفال اللهو في وقت الظهّيرة .
  • تناول غذاء صحي يحتوي على كميّة من الخضراوات والفواكه .

فيديو ما هي ضربة الشمس

لمعرفة ما هي ضربة الشمس
مزيد من المشاركات
تعريف الزهد

تعريف الزهد

تعريف الزهد الزهد في الُّلغة: هو قلَّة الشَّيء أو الشَّيء القليل، فإذا كان الرَّجل زاهداً في الشَّيء فهو يدلُّ على أنَّه يرى هذا الشَّيء بأنَّه قليلٌ لذا تركه، والزُّهد في الاصطلاح: يكون بمعنى قصر الأمل في الدُّنيا واستصغارها وفراغ القلب منها والنَّظر إليها بعين الزَّوال ناظراً إلى ما هو خيرٌ منها. وأن تكون مطمئناً لرزقك الذي عند الله أكثر من الرِّزق الذي بيدك لتنشغل بما يقربك لله -تعالى-، فهو استصغار أيِّ أمرٍ وعدم استعظامه إذا كان يشغلك عن الآخرة والعمل لها. مكانة الزهد في الإسلام إنَّ
نبذة تاريخية عن العصر العباسي

نبذة تاريخية عن العصر العباسي

الخلافة الإسلاميّة خلفَ أبو بكرٍ الصّدّيق رضي الله عنه النّبيّ محمّداً صلّى الله عليه وسلّم، حيث تسلّم إدارة أمور بلاد المسلمين وشؤونهم، واختِير بالشّورى بين المسلمين جميعاً، فكان ذلك بداية عهد الخلفاء الرّاشدين، واختير من بعده عمر بن الخطّاب، وعثمان بن عفّان، وانتهى هذا العهد بوفاة آخر الخلفاء الراشدين عليّ بن أبي طالبٍ، وتنازُل الحسن بن عليّ عن الخلافة لمعاوية بن أبي سفيان رضي الله عنهم؛ حقناً لدماء المسلمين، فبدأ عهد الخلافة الأمويّة، وانقسمت إلى مرحلتين: الأولى منهما اتّسمت بالقوّة
تربية صغار البط

تربية صغار البط

تجهيز المسكن المناسب لصغار البط يجب تأمين بيئة مناسبة لتربية صغار البط ورعايتهم، ولا بدَّ أن يكون المكان دافئًا وآمنًا وخاليًا من الأخطار حتى تنمو فيه صغار البط بصحة جيدة وبقوة، للحصول على بطة قوية ومعافاة، وفيما يأتي بيان كيفية تجهيز المسكن المناسب لصغار البط: تأمين صندوق الحضانة المناسب بعد أن تخرج صغار البط أو فراخ البط من البيوض، وتقضي نحو 24 ساعة لتعتاد على محيطها تصبح جاهزة للانتقال إلى صندوق الحضانة، ويمكن استخدام صندوق بلاستيكي أو صندوق متين من الورق المقوى أو حوض ماء زجاجي كبير من أجل
طريقة استخدام بذرة الكتان للشعر

طريقة استخدام بذرة الكتان للشعر

طرق استخدام بذرة الكتان للشعر قد يكون لبذرة الكتّان خصائص نافعة للشعر، حيث يمكن الاستفادة منها بتحضير ماسك أو جلّ أو بلسم يحتوي على هذه البذور، والتي يمكن تحضيرها كما يأتي: ماسك بذور الكتان حيث توضّح المقادير وخطوات الإعداد والتطبيق، كما يأتي: المقادير المستخدَمة: 1/4 كوب من بذور الكتان. 2 كوب من الماء. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. بعض قطرات من أحد الزيوت الأساسية؛ مثل زيت اللافندر. طريقة التحضير: توضع بذور الكتّان في إناء، ويسكب عليها الماء. يوضع الإناء على النار على درجة حرارة منخفضة إلى
فوائد ماء غريب

فوائد ماء غريب

ماء غريب اشتهر ماء غريب كوصفة من الوصفات التي تعطى للأطفال حديثي الولادّة لعلاج حالات المغص، ويتكوّن هذا المنتج من الأعشاب الطبيعيّة التي تعمل على تهدئة الأطفال، ويعدّ هذا المنتج من المنتجات البريطانية حيث أُنتج في إحدى الشركات على يد العالم البريطاني ويليام إدوارد، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على فوائد ماء غريب كما سنتطرق إلى ذكر تركيبته والجرعة المناسبة. فوائد ماء غريب للأطفال يعالج المغص المعوي. يسكن آلام التسنين. يخفّف ألم ترجيع الحليب في المعدة. يخلّص الطفل من الحازوقة. يقلل من انتفاخ منطقة
متى تكون صلاة الوتر

متى تكون صلاة الوتر

صلاة الوتر هِيَ نَوعٌ مِن أنواعِ صَلواتِ النَفِل، (وَهِيَ كُلّ الصلواتِ غَيرِ المَفروضَةٌ، وَثُبِتَ فِي الإسلامِ بطلبِ أدائِها بَدليلٍ واضِحٍ مِنَ السُنّة)، وحُكمُها فِي الإسلامِ سُنّةٌ مُؤكّدة، وأكثرُ عَدَدِ ركعاتِ الوِتِر هِيَ 11 رَكعةٍ، وأقلّها ثلاث ركعات. متى تكون صلاة الوتر؟ تَبدأ صلاةُ الوتر فِي الليل بَعدَ أداءِ صلاةِ العشاء، وتستمرُّ إلى طلوعِ الفَجِر بَعدَ الأذان الثاني، ويُمكِن أداؤها خِلالَ هذِهِ الفترةِ مِن الوقتِ فَقَط، وصلاةِ الوتر سُمّيَت بهذا الاسم لأنّها تُصلّى ركعَةٌ واحِدة
التهابات الرحم

التهابات الرحم

التهابات بطانة الرحم يُعرَّف التهاب بطانة الرحم (بالإنجليزيّة: Endometritis) على أنَّه التهيُّج، أو الالتهاب الذي يحصل في الجدار الداخليّ للرحم، وغالباً ما تحدث التهابات بطانة الرحم بعد حالات الولادة ، إذ تنتشر بشكل أكبر بين النساء اللواتي يخضعن للولادة القيصريّة، أو بعد التعرُّض لحالات الإجهاض، وينتج التهاب بطانة الرحم عن الإصابة بعدوى في الرحم، مثل: الإصابة بالسيلان، أو السلّ، أو عدوى بكتيريا الكلاميديا، ومن الأعراض المُصاحبة للإصابة بالتهاب بطانة الرحم ما يأتي: المُعاناة من ألم في أسفل
فوائد قناع الفراولة للبشرة

فوائد قناع الفراولة للبشرة

الفراولة للبشرة تُعتبر الفراولة من الفواكه الغنيّة بالقيمة الغذائيّة المفيدة لصحة الجسم، والشعر، والبشرة بشكل خاص، حيث تدخل كمكون أساسي في العديد من الخلطات الطبيعيّة، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات، والعناصر الغذائيّة الأساسيّة، ومضادات الأكسدة، التي تغذي البشرة، وتعزز صحتها، وتعالج مشاكلها المختلفة، وتمنحها النضارة، والحيويّة، والتألق. قناع الفراولة يُعتبر قناع الفراولة من أفضل أنواع الأقنعة الطبيعيّة المستخدمة للعناية بالبشرة، وتخليصها من الشوائب، فبالإضافة إلى الفراولة، ويتكوّن