أعشاب فاتحة للشهية للأطفال

أعشاب فاتحة للشهية للأطفال

أعشاب تزيد الشهية عند الأطفال

توجد بعض الأعشاب التي تساعد على فتح الشهية ولكن لم يثبت مدى سلامة استخدامها من قبل الأطفال، ونذكر من هذه الأعشاب ما يلي:

  • الجنطيانا: تعدّ الجنطيانا من الأعشاب التي تُستخدم كمنشّط لعلاج فقدان الشهية ومشاكل الجهاز الهضمي، حيثُ تحتوي عشبة الجنطيانا على مكوَنات كيميائية نشطة تُعرف باسم السيكويريدويدس والتي تعمل على زيادة الشهية عن طريق تحفيز إنتاج اللعاب، والأحماض المعدية، والعصارة الصفراوية.
  • العشبة المباركة: تساعد العشبة المباركة على زيادة إنتاج عصارة المعدة، والعصارة الصفراوية، وتحفيز الشهية، والمساعدة على الهضم.
  • العشبة القنفذية: تُستخدم العشبة القنفذية لتعزيز عمل الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض، حيثُ أظهرت الدراسات أنّها تحتوي على مركّبات تُعرف باسم الكيلامينات والتي يمكن أن تُحفّز الشهية.

طرق زيادة الشهية عند الأطفال

تشمل الطرق التي تساعد على زيادة الشهية عند الأطفال ما يلي:

  • اختيار الأطعمة ذات المحتوى العالي من الطاقة: تشمل الأطعمة الغنيّة بالطاقة الصحّية كل من الجبن، والمكسّرات، وزبدة الجوز، والأفوكادو ، والبقوليات.
  • إضافة النكهات إلى الأطعمة: يمكن إضافة الأعشاب والتوابل إلى وجبات الطعام لتعزيز نكهة الطعام وزيادة الشهية.
  • تناول الوجبات السائلة: يمكن إضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى العصائر عن طريق إضافة ملعقة من زبدة الفول السوداني أو مسحوق البروتين إليها.
  • ممارسة التمارين الرياضية: تساعد ممارسة التمارين الرياضية على تحفيز المواد الكيميائية في الدماغ؛ والتي تعمل على تحسين المزاج وتحفيز الشهية.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

ترجع أسباب فقدان الشهية إلى ما يلي:

  • وجود مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • قد يفقد الأشخاص الشهية كعرض لحالة طبّية طويلة الأجل مثل المراحل المتأخّرة من مرض السرطان.
  • العدوى الفيروسية أو البكتيرية الشائعة مثل الإنفلونزا أو التهاب المعدة والأمعاء.
  • أسباب شائعة على المدى القصير والتي تشمل نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفّسي، والالتهابات الفيروسية، والإمساك ، واضطراب المعدة، وارتجاع الحمض المريئي، والتسمم الغذائي، والحساسية، والاختلالات الهرمونية، والآثار الجانبية للدواء.
مزيد من المشاركات
طريقة الخنفروش البحريني

طريقة الخنفروش البحريني

الخنفروش الخنفروش هو من الحلويات التقليديّة المشهورة في دول الخليج وبالأخص في البحرين والعراق، ويُحضّرُ بكثرةٍ في شهر رمضان المبارك وفي المناسبات السعيدة مثل الأعياد والمناسبات العائليّة، يتميّز بشكله الدائري المسطّح ونكهة الهيل والزعفران اللذين يُضيفان إليه طعماً أقوى وألذ. يُعتبر الخنفروش من الحلويات الاقتصاديّة لأنّ مكوّناته بسيطةٌ ومتوفرة ويُمكن أن يُقدّم بارداً أو ساخناً، وفي هذا المقال سنقدّم لكم طريقة تحضير الخنفروش. الخنفروش البحريني المكونات كوبان من الطّحين الأبيض. كوبٌ واحدٌ من
رواد النظرية البنيوية في علم الاجتماع

رواد النظرية البنيوية في علم الاجتماع

رواد النظرية البنيوية في علم الاجتماع نذكر منهم الأسماء الآتية: أوغست كونت يعدُّ أوغست كونت واحدًا من أهم علماء الاجتماع في التاريخ الحديث، ولد في عام 1798م، وهو فيلسوف وعالم اجتماع فرنسي، ويعدُّ مؤسس علم الاجتماع الحديث وهو الذي أعطاه الاسم الذي يعرف به في الوقت الحالي، أكَّد في أعماله على ضرورة اعتماد النظريات العلمية المبنية على الملاحظات، ويعدُّ مؤسس الفلسفة الوضعية في العصر الحديث . وقد قدَّم إسهامات عديدة للنظرية البنيوية الاجتماعية، وكان يعتقد أنَّه إذا كانت غاية البشرية تنظيم المجتمعات
ما هو تحليل B-hcg

ما هو تحليل B-hcg

تحليل B-HCG تحليل B-HCG، أو تحليل مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية بيتا (بالإنجليزية: Human Chorionic Gonadotropin Beta Test)، أو كما هو شائع باسم تحليل الدم للحمل هو تحليلٌ يُستخدم للكشف عن وجود هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية B-HCG الذي تفرزه المشيمة خلال الحمل في الدم، وذلك بقياس الكمية الدقيقة للهرمون، ويُلجأُ لهذا التحليل للكشف عن وجود الهرمون في حالة الحمل وذلك بعد مرور عشرة أيام على غياب الدورة الشهرية، كما يمكن إجراء هذا التحليل عند وجود علاماتٍ وأعراضٍ تدلُّ على
كيف كان يعيش الإنسان في العصر الحجري

كيف كان يعيش الإنسان في العصر الحجري

العصر الحجري القديم ابتدأ العصر الحجري القديم منذ ظهور الإنسان على سطح الأرض، وامتد هذا العصر منذ 2.300.000 عام، وانتهى في 12.000 عام خلا، ابتدأ في إفريقيا وامتد منها إلى آسيا وأوروبا، لقب الإنسان الذي عاش في ذلك العصر بالإنسان البدائي، لاعتماده في معيشته على صنع أدوات بدائية معظمها منحوتة من الحجر، ومن هنا أتت تسميته بالعصر الحجري، لكون أغلبية الآثار التابعة لهذا العصر وجدت مصنوعة من الحجر. حياة الإنسان في العصر القديم عاش الإنسان البدائي معتمداً على الفطرة التي فطره الله تعالى عليها بالبحث
دور منصب المحافظ وصلاحياته في الأردن

دور منصب المحافظ وصلاحياته في الأردن

نبذة عن منصب المُحافظ في الأردن يُعد المُحافظ هو الرئيس والمسؤول عن الأجهزة الإدارية العامة في المحافظة التي عُين عليها ويُمثل أعلى سلطة تنفيذية فيها، كما ويتقدم على موظفي الدولة في المُحافظة، ويتولى الإدارة المركزية باعتباره مثالاً للشخصية الاعتبارية للسلطة التنفيذية. دور وصلاحيات منصب المحافظ في الأردن للمحافظ في الأردن بعض الأدوار والصلاحيات وفيما يأتي هذه الصلاحيات: مهام وصلاحيات المحافظ بموجب قانون اللامركزية لعام 2015 يؤدي المُحافظ العديد من المهام والصلاحيات بموجب قانون اللامركزية
سبب قيام غزوة بدر

سبب قيام غزوة بدر

غزوة بدر غزوة بدر، وتُسمّى أيضاً بيومِ الفرقان وبدر الكبرى، وهي غزوةٌ وقعتْ بين المسلمين بقيادة الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- وبين قريش بقيادة عمرو بن هشام المخزوميّ القرشي، فقد وقعت في السابع عشر من رمضان من السنة الثانية للهجرة قربَ بئر بدر وهي منطقةٌ مشهورة تقعُ بين المدينة المنوّرة ومكّة المكرمة ولهذا سمّيت بغزوة بدر. تعتبرُ غزوة بدر أولَ معركة من معارك الإسلام الفاصلة، فقد بلغ جيش المسلمين ما يقارب ثلاثمائة مجاهد، بينما بلغ عدد جيش قريش ألف رجل وكان معهم مئتا فارس، أي أنّ عدد جيش المشركين
مدينة رأس الخير

مدينة رأس الخير

مدينة رأس الخير رأس الخير هي مَدينة صناعيّة تقع في المملكة العربية السعودية على ساحل الخليج العربي، قديماً كانت تُسمّى باسم رأس الزور، تمّ إنشاؤها من قبل شركة مَعادن السعوديّة، ويتوقّع أن يكون فيها عددٌ كبيرٌ من مَصانع المعادن مثل: مصانع الألمنيوم ومصانع البوكسايت وغيرها من المصانع الأخرى، وخلال شهر رَجب من عام 1432 تمّ الإعلان عن ربط مَدينة رأس الخير بمدينة الجبيل عبر طريق سريع وبطول 80 كيلومتراً، كما تمّ إنشاء مَحطّة لتحلية المياه في المدينة وبطاقة إنتاجيّة بلغت قرابة 1.025.000 متراً مكعباً
أضرار الإسراف والبخل في الإنفاق

أضرار الإسراف والبخل في الإنفاق

أضرار الإسراف في الإنفاق يُراد بالإسراف التبذير في الإنفاق في غير حاجةٍ، أو في غير طاعةٍ، ولقد نهى الإسلام عن الإسراف وفصّله إلى أنواعٍ عدّةٍ، وفيما يأتي ذكر بعض الأضرار والعواقب السيئة العائدة على أهل الإسراف في الإنفاق: خسارة محبة الله تعالى ورضوانه، فالله لا يحبّ المسرفين. المشي في طريق المسرفين طريق الوصول لأخوة الشياطين. الشعور الملازم بالضعف والخور، وقلّة الحيلة والتحمّل لدى المسرفين. تمادي أمراض الجسد والقلب، وقسوة القلب، وخمول الفكر وتعطيله. حصول حالةٍ من الكسل والخمول في المجتمع