رجيم الماء هناك الكثير من الرجال والنساء على حدّ سواء يعانون من السمنة والوزن الزائد، لذلك يبحثون عن أي وسيلة سريعة وسهلة لتقليل وزنهم، ومن هذه الطرق رجيم الماء والذي قد يستغربه البعض، ويعتمد رجيم الماء في البداية على نقطة أساسيّة وهي تناول الماء بمقدار كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميّاً على الريق، ويمكن التدرّج في تناولها لأن البعض سيجد صعوبة في شرب عدد من الأكواب من الماء مرّة واحدة، فيبدأ في اليوم الأول بكوب ثم اثنين وهكذا، بالإضافة إلى تأخير وجبة الفطور إلى نصف ساعة من شرب الماء وتناوُل الماء
فوائد زيت الأرغان تتعدد فوائد واستخدامات زيت الأرغان، ويتم استخدامه في العديد من الوصفات المتعلقة بالشعر والجلد والبشرة، بالإضافة إلى فوائده العديدة والتي سيتم ذكرها في هذا المقال. ترطيب البشرة يعتبر زيت الأرغان مرطبًا فعالًا للبشرة، ومكافحاً لظهور علامات التقدم بالعمر وظهور التجاعيد ، ويتم استخدامه بوضع قطرة واحدة منه على البشرة وتدليكها به، ووضع قطرة أُخرى تحت العينين مما يساعد على إبقاء هذه المنطقة الحساسة رطبةً، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ، هـ، اللذان يساعدان في ترطيب البشرة، بحيث تمتصه
الجبال تنقسم الجبال في القارّة الأفريقيّة إلى نوعَين رئيسيَّين، هما: الجبال البُركانيّة: وهي الجبال التي تسبّب في تشكُّلها نشاط البراكين، مثل: جبل كليمنجارو الذي يبلغ ارتفاعه نحو 5,895 متراً، وجبل كينيا الذي يرتفع نحو 5,199 متراً، كما أدّت البراكين بنشاطها إلى تشكُّل كُتلة تيبستي، ومرتفعات إثيوبيا، ومنطقة دراكنزبرغ الجبليّة، وجبل الكاميرون الذي يُعتبَر القمّة الأعلى في الجزء الغربيّ من أفريقيا. الجبال غير البُركانيّة: وتتمثَّل بأطول جبال أفريقيا، وهي جبال الأطلس الشاهقة، والمُمتَدّة بين تونس،
الزيوت الطبيعية تتعدّد أنواع الزيوت النباتية الطبيعية حول العالم، وتُستخدم كعلاجٍ موضعي للوجه ، وتتراوح أسعارها إلا أنّها إجمالاً غير مكلفة، وتتميز الزيوت الطبيعية بخواصٍ غنية كاحتوائها على مضادات الأكسدة، ومضادات مثبطة للميكروبات، والالتهابات، وتهيج الجلد والحكة، وبعضها يُعدّ علاجاً تكميلياً للأمراض الجلدية، فضلاً على أنّها مفيدة للعناية بالبشرة لغناها بالأحماض الدهنية والفيتامينات المغذية. ترطيب الزيت للبشرة وتغذيتها ومعالجتها تُعتبر الزيوت الطبيعية المخصصة للبشرة إحدى أدوات التجميل الأساسية
فكرة بناء برج خليفة جاءت فكرة بناء برج خليفة في دبي ؛ استناداً إلى رغبة حكومة البلاد بالتنويع في اقتصادها، والذي كان قائماً بشكل أساسي على قطاع النفط، حيث ظهرت الحاجة إلى وجود قطاع سياحي قويّ، ليُمثّل مصدراً آخر من مصادر الاقتصاد، كما أراد الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم بوضع دبيّ على الخريطة العالميّة بشيء مميّز يجذب الملايين من الزوار؛ فكان برج خليفة الذي مثّل المبنى الأطول في العالم والذي ساهم في حصول دبيّ على الاعتراف الدوليّ، وجذب إليها العديد من الاستثمارات العالميّة، حيث بذلت دبي جهداً
القاضي عبد الوهاب هو أحد فقهاء الأمة الإسلامية، كما كان شاعرًا وأديبًا، ترك العديد من المؤلفات والكتب، كما أنه تولّى القضاء، ولذلك لُقِّب بالقاضي عبد الوهاب. نشأة القاضي عبد الوهاب هو أبو محمد عبد الوهاب بن علي بن نصر بن أحمد بن الحسين بن هارون بن مالك بن طوق التغلبي البغدادي الفقيه المالكي، وهو من ذرية مالك بن طوق التغلبي صاحب الرحبة. وُلِد القاضي عبد الوهاب في عام 973م الموافق 362هـ في مدينة بغداد، ودرس فيها حتى بات من فقهاء المذهب المالكي . الحياة العلمية والعملية للقاضي عبد الوهاب الحياة
نشأة عبير صبري ودراستها عبير صبري هي ممثلة ومقدمة برامج مصرية ولدت في القاهرة في تاريخ 26 أبريل عام 1971، وبعد انتهائها من المرحلة الثانوية التحقت عبير في كلية الحقوق في جامعة عين شمس، وبعد تخرجها من الجامعة لم تمارس عبير صبري مهنة المحاماة، واتجهت إلى مجال الإعلام والفن، وبقيت في المجال إلى الآن. بداية عبير صبري في مجالي الفن والإعلام بدأت عبير صبري مشوارها عندما خاضت في مجال تقديم البرامج في مصر وأول ما قدمته من برامج كان برنامج يحمل اسم السينما والصيف تم عرضه على التلفزيون المصري، وبعد ذلك
القراءة يمكن تعريف القراءة بأنّها: عمليّة عقليّة دافعيّة انفعاليّة، تتضمّن الفَهم، والتفسير، والتعرُّف إلى الرموز المكتوبة، والمطبوعة، والرسوم التي يتلقّاها القارئ من خلال النظر، وفَهم المعاني الجديدة، والرَّبط بين هذه المعاني، والخبرة السابقة، والنقد، والاستنتاج، والتذوُّق، والحُكم، وحلّ المشكلات، بالإضافة إلى الاستنباط، والاختبار، والتذكُّر، والتنظيم، والابتكار، والمُوازنة، كما أنّ القراءة: نشاط فكريّ، وعقليّ، وبصريّ يُصاحبه تحريك في الشفاه، وإخراج للصوت في القراءة الجهريّة، وفي القراءة
