خبز التورتيلا يعتبر التورتيلا من أنواع الخبز التي تحضّر في العديد من الدول، وتحديداً في أمريكا الجنوبيّة، وإسبانيا، ويتميّز بحجمه الصغير، وقوامه الرقيق، إذ إنّه يشبه خبز الصاج المنتشر في الدول العربيّة، وعادةً ما يتم تناوله مع العديد من الأطباق واستخدامه في تحضير الساندويشات، وفي هذا المقال سنعرفكم على مجموعةٍ من الحشوات التي من الممكن تحضيرها في المنزل لوضعها في خبز التورتيلا. طرق حشوات خبز التورتيلا حشوة الشاورما المكوّنات: كيلوغرام من صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات صغيرة. ملعقتان صغيرتان من
مختارات من رباعيات جلال الدين الرومي يقول جلال الدين الرومي : هذا الصباح، قطفت وروداً من البستان خشيت أن يلمحني البستاني سمعته يخاطبني بكل رقة: "ما الورود؟ سأمنحك البستان كله". هذا اليوم، يوم الضباب والمطر لا بد أن يجتمع الأصحاب فالصاحب مصدر سعادة لصاحبه مثل باقات الأزهار الذي تولد في الربيع. قلت: "لا تقعد حزيناً بصحبة المعشوق لا تجالس سوى ذوي القلوب الحنونة والوديعة عندما تدخل البستان، لا تتجه صوب الأشواك لا تجاور سوى الورود، وأزهار الياسمين والنسرين" الرومي والعشق الإلهي قد أوحى الله لمحمد:
هل يمكن فعلًا التخلص من دهون الظهر بشكل منفصل؟ لا يوجد طريقة واضحة وشائعة علميًا وطبيًا تقضي بالتّخلص من دهون الظهر وحدها فقط! ويمكن القول أنّ حتى ما يتم الترويج له من تقنيات أو أجهزة مختصة للتخلص من الدهون في جزء واحد من الجسم دونًا عن باقي الجسم كهون الظهر مثلًا ليس إلّا خرافة! ولا زال قيد البحث العلمي والطبي! وعليه عدم مراعاة التوزان في خسارة الجسم للدهون بكل عام فهذا يعرضه للخطر خاصة عند تعريض جزء واحد منه للتمارين وما إلى ذلك، ولكن بالطبع يوجد بعض الحيل والأنظمة الصحية التي تساعد في تحسين
تآكل اللثة يُعرف تآكل اللثة طبياً بانحسار اللثة (بالإنجليزية: Gum recession)، وهو حالة طبية تُسبّب تراجع اللثة وابتعادها عن الأسنان، ممّا يُسبّب انكشاف جذر السن، ونظراً لأنّ جذر السن لا يحتوي على مينا صلبة مثل الجزء المكشوف من السن، فإنّ جذر السن يُصبح أكثر حساسية للأشياء الباردة والحارة، كما أنّ جذر السن المكشوف قد يكون أكثر عرضة لتسوس الأسنان . علاج تآكل اللثة تجدر الإشارة إلى أنّ الأنسجة المتآكلة من اللثة لا يُمكن أن تنمو مرة أخرى، لذلك إنّ العلاجات المتوفرة تُساعد على منع تفاقم المشكلة
أنواع الهجرة تركّز الهجرة في كثيرٍ من الأحيان على الأغراض المتعلّقة بالعمل والعمالة؛ كهجرة العمالة الفنية وغيرها من أشكال العمالة إلى الدول القادرة على توفير فرص عمل مناسبة وبدخلٍ مرتفعٍ نوعاً ما؛ حيث ينتقل الأفراد إلى الدول الأخرى للإقامة فيها فترة من الزمن أو للإقامة الدائمة فيها، وتجدر الإشارة إلى أن للهجرة فوائد كبيرة على الدول المستقبلة للمهاجرين من عدّة نواحي اجتماعية واقتصادية وثقافية، كما يجدر بالذكر أنه يوجد عدّة أنواع للهجرة يمكن تصنيفها بالاعتماد على الآتي: المكان الذي يتم الانتقال
تعريف ظاهرة الهجرة يُمكن تعريف الهجرة بأنّها انتقال الأشخاص من بلدهم إلى بلد آخر غير موطنهم الأصلي لا يحملون جنسيته بهدف الاستقرار والإقامة فيه بشكل دائم أو بهدف الحصول على جنسية ذلك البلد، وقد أثمرت الهجرات عبر التاريخ عن فوائد اجتماعية واقتصادية وثقافية عديدة تعود على الدول، حيث إنّ هذه الظاهرة كانت إحدى أسباب تطوّر المجتمعات واندماج الحضارات والثقافات، فالعديد من الدول الحديثة نشأت من حركات الهجرة التي أدّت إلى اختلاط العديد من الأعراق والثقافات وتكوين نسيج مجتمعي واحد، وتُعتبر الدول
ششبرك باللبن مدّة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكونات كيلو غرام من اللبن الزبادي. أربعة أكواب من مرق الدجاج، أو اللحم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون لتحمير الثوم. ملعقة كبيرة من كلٍ من: نشا الذرة. الثوم المهروس. أوراق النعناع المجفّفة. الزيت النباتي. مكوّنات العجينة: ثلاثة أكواب من الطحين المنخول. كوب وربع من الحليب. ملعقتان صغيرتان من كلٍ من: زيت زيتون. ملح. مكوّنات الحشوة: نصف كيلو غرام من اللحم المفروم (كفتة). بصلة مُقطّعة إلى مكعبات صغيرة. ملعقتان كبيرتان
يعد العمل التطوعي فرصة رائعة للاندماج في المجتمع والعمل على تحسين رفاهيته، بالإضافة إلى أن العمل التطوعي يساهم في تطوير شخصية المتطوعين وتعليمهم معارف جديدة ويساهم في اكتسابهم مهارات التواصل ، وسيتناول هذا المقال مفهوم العمل التطوعي وأهميته وكيفية إيجاد فرص للعمل التطوعي بالإضافة إلى بعض الأماكن التي يمكن القيام فيها بالعمل التطوعي. ما هو مفهوم العمل التطوعي؟ يعرف العمل التطوعي Volunteering بالأنشطة التي يقوم بها الأفراد دون مقابل مادي بهدف تقديم المساعدة لجهات أو أفراد دون وجود علاقة مباشرة
