ما هي أفضل طرق المذاكرة

ما هي أفضل طرق المذاكرة

إنّ الطّالب الذي لا يقوم بمراجعة موادّه الدّراسية يكون معرّضاً لأن ينسى ما نسبته 80% من مجموع ما تعلّمه في غضون أسبوعين؛ لذلك يجب أن تتم المراجعة بعد فترة قصيرة من الدّراسة الأولى للمادّة، وتُساعد المراجعات المتكرّرة على التّذكّر لفترات أطول، ومن ثمّ الحصول على نتائج أفضل.

كتابة الملاحظات

عند أخذ الملاحظات من أشخاص آخرين يجب التّأكّد من كتابتها بكلمات ومفاهيم خاصّة لتذكّر المعلومات الهامّة؛ فغالباً ما يمتلك كلّ شخص طريقة معيّنة وفريدة في كتابة المعلومات وجمع المتشابه منها معاً، ويُشار إلى أنّ استخدام أكبر عدد ممكن من الحواس من الطّرق المثلى للمذاكرة، وتدوين الملاحظات جزءاً منها؛ فهي تتم من خلال الكتابة إلى جانب نطق الكلمات بصوتٍ مرتفع أثناء ذلك.

المذاكرة مع الأصدقاء

يُفضّل بعض الأشخاص القيام بالمذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء أو الزّملاء، وتكون هذه الطّريقة جيّدة عندما تكون المجموعة صغيرة (أي مكوّنة من أربعة إلى خمسة أشخاص)، ويجب أن يتمتّع أصحابها بكفاءة أكاديمية متماثلة، وأن يدرسوا معاً في الفصل ذاته، وتضمن هذه الطّريقة مقارنة الملاحظات بين الطّلّاب والتّأكّد من عدم تفويت أي نقاط مهمّة أُشير إليها خلال الدّرس.

توزيع فترات المذاكرة

إنّ الطّريقة الأفضل للمذاكرة هي توزيعها على عدّة أيّام أو أسابيع بدلاً من القيام بها خلال جلسة واحدة طويلة؛ فالتّقسيم من شأنه أن يُقدّم للشّخص معلومات أكثر عُمقاً، ويُمكِّن من الاحتفاظ بها -أي المعلومات لفترات أطول، وبالمقابل، تؤدّي جلسات المذاكرة الطّويلة إلى نقص التّركيز ومن ثمّ نقص التّعلّم ، وللتّمكّن من توزيع المذاكرة على أسابيع يجب إنشاء جدول زمنيّ خاصّ بذلك، يُمكّن من دراسة المواد المختلفة عبر جلسات دورية؛ فيُمكن تخصيص يوم محدّد لكلّ مادّة، ويُشار إلى وجوب اتّصاف القائمة بالمنطقية؛ بحيث تحتوي ما يُمكن إنجازه بشكلٍ معقول خلال اليوم.

مزيد من المشاركات
المعدل الطبيعي لكمية الأوزون في الجو

المعدل الطبيعي لكمية الأوزون في الجو

المعدل الطبيعي لغاز الأوزون في الجو يختلف المعدل الطبيعي ل غاز الأوزون في الجو حسب مكان تواجده؛ أي الأوزون الجيد في طبقة الغلاف الجوي السفلية أو الأوزون الضار في طبقة الغلاف الجوي العلوية، فيما يأتي تفصيل ذلك: الأوزون الجيد في طبقة الغلاف الجوي السفلية (الستراتوسفير) تبلغ النسبة الإجمالية للأوزون في طبقة الغلاف الجوي السفلية ما يقارب 0.00006% فقط، وهذا بشكل خاص في الطبقات القريبة من سطح الأرض وتصل ذروة تركيز الأوزون على ارتفاع 32 كم من سطح الأرض ليصل تركيزه حوالي 15 جزءًا من المليون أي ما
مميزات فصيلة الدم Ab

مميزات فصيلة الدم Ab

يُحدد نوع الفصيلة حسب نوع المستضد الموجود على سطح خلية الدم الحمراء، فمثلاً الشخص الذي فصيلته A يحمل المستضد A فقط على سطح خلايا الدم الحمراء، وبالتالي لديه في جسمه أجسام مضاة ضد B تمنعها من الظهور، بينما تحتوي خلايا الدم الحمراء لدى الشخص الذي يحمل فصيلة الدم AB على مستضدي A و B، ولذلك فإنّ جسمه لا يملك أي أجسام مضادة ضد فصائل الدم A أو B. فصائل الدم فصائل الدم هي: فئة الدم O: يطلق عليها أيضاً فئة الدم الكريم، وتتميز بعدم احتوائها على أية أجسام مضادة، ويمكن لحامل هذه الفئة منح فئة دمه لجميع
فوائد التنفس العميق لصحة الجسم

فوائد التنفس العميق لصحة الجسم

فوائد عديدة يقدمها التنفس العميق للجسم فيما يأتي توضيحٌ لأهم الفوائد الناجمة عن التنفس العميق: قد يخلص التنفس العميق الجسم من السموم يُعدّ التنفس العميق أحد الطرق التي تُساعد الجسم في التخلص من السموم، خاصةً للأفراد الذين يُعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي وضعف في وظائف الرئتين، إذ يطرح جسم الإنسان ما يقارب 70% من السموم خلال عملية التنفس، ويعدّ ثاني أكسيد الكربون أحد المواد السامة التي يجب التخلص منها باستمرار. قد يساعد التنفس العميق على التخلص من الآلام قد يساعد التنفس العميق على استرخاء
كيف أزيل صمغ الأظافر

كيف أزيل صمغ الأظافر

العناية بالأظافر أصبحت الأظافر لوحة فنية ترسم وتزخرف وتزيّن بشتّى الألوان، كما أصبح الخرز يستخدم في تزين الأظافر إضافة مظهر جمالي لها، لذا نجد العديد من الفتيات اللواتي يعتنين بصحّة أظافر اليدين لما يقدمن لليدين من منظر جمالي وأنثوي، ويحرصن بشكل كبير على برد الأظافر وتقليمهن لمنحهن الطول والعرض المناسب لحجم الأصابع، كما يهتممن بطلاء الأظافر بألوان وأساليب مختلفة بحسب الموضة السائدة في طلاء الأظافر ، ولكن تعاني بعدد الفتيات من تكسر الأظافر وتشققها والي قد يكون بسبب إلى سوء التغذية أو القيام
كيف أساعد طفلي على المشي بسرعة

كيف أساعد طفلي على المشي بسرعة

استخدام الألعاب الخاصة بالطفل لمساعدة الطفل على المشي يمكن وضع الألعاب بعيداً عن يده، وهذه الخطوة مفيدة في المرحلة التي يتمكن فيها الطفل من الجلوس أو الوقوف، حيث ستحفزه لمحاولة الزحف تجاه اللعبة التي يريدها؛ مما يعزز نمو العضلات لديه، وعندما يتمكن الطفل من الوقوف بمفرده أو من خلال بعض المساعدة بالإمكان الاستعانة بالألعاب التي تحتوي على ميزة السحب والدفع من تلقاء نفسها، ومن الأمثلة عليها عربة البقالة الخاصة بالرضع؛ فهي تشجع الطفل على الوقوف ودفعها نحو الأمام.   المشي حافي القدمين يستطيع الأطفال
ضعف البصر الشديد

ضعف البصر الشديد

ضعف البصر الشديد يُقصد بضعف البصر الشديد تراجع قدرة العين بشكل كبير على الرؤية، حيث تُصاب العين بضعف بالبصرعالي الدرجات، أي أعلى من ستِّ درجات، ولا يستفيد صاحبه من الوسائل التقليديّة مثل: العدسات اللاصقة، والنظارات، ويوجد نوعان رئيسيان من ضعف البصر الشديد، أحدهما الإبصار بشكل جزئي، أيّ ضعف البصر المعتدل، والنوع الآخر هو الضعف البصري القوي الذي يتحوّل مع الزمن إلى العمى، ويكون فيه ضعف النظر قوياً وشديداً، ويعيق ممارسة المصاب لأنشطته اليوميّة. تشخيص ضعف البصر يتم تشخيص ضعف البصر الشديد عند قياس
طرق عمل عجينة السكر

طرق عمل عجينة السكر

عجينة السكّر تستخدم عجينة السكر الشهيّة في تزيين الحلويات وأنواع البسكويت، لإعطائها منظراً جميلاً، ولتزيد من مذاقها الحلو، كما أنَّ تحضير عجينة السكّر لا يحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ كبيرين، كما يمكنك صنعها في المنزل بسهولة، وسنتطرّق في هذا المقال إلى طريقة تحضيرها. تختلف مكونّات عجينة السكر باختلاف أنواعها وأصنافها، فمنها عجينة السكّر بالجيلاتين، وعجينة السكّر بالعسل، وعجينة السكّر بالمارشميلو، وعجينة السكّر بالزبدة. إعداد عجينة السكّر المكوّنات ملعقة كبيرة من بودرة الجيلاتين. ربع كوب من الماء. ملعقة
طريقة جمع صلاة المغرب والعشاء

طريقة جمع صلاة المغرب والعشاء

تعريف جمع الصلاة إنّ الجمع في اللغة مأخوذ من الجذر اللغوي جَمَعَ، حيث الجيم، والميم، والعين أصل صحيح واحد دالّ على ضمِّ الشَّيء بعضه لبعضٍ، وسُمِّي يوم الجمعة بذلك؛ لأنَّ الناس تجتمع فيه للصلاة، ومنه قول الله تعالى واصفاً يوم القيامة بيوم الجمع لاجتماع الناس فيه: (يَوْمَ يَجْمَعُكُمْ لِيَوْمِ الْجَمْعِ ذَٰلِكَ يَوْمُ التَّغَابُنِ وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ وَيَعْمَلْ صَالِحًا يُكَفِّرْ عَنْهُ سَيِّئَاتِهِ وَيُدْخِلْهُ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا ذَٰلِكَ