أسباب ضعف الإيمان وعلاجه أسباب ضعف الإيمان لضعف الإيمان العديد من الأسباب التي يحرص المُسلم على الابتعاد عنها، وهي كما يأتي: الابتعاد عن الأجواء الإيمانيّة والصُحبة الصالحة والقُدوة الحسنة لفترةً طويلةً، قال -تعالى-: (أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ وَلا يَكُونُوا كَالَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ مِنْ قَبْلُ فَطَالَ عَلَيْهِمُ الْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ وَكَثِيرٌ مِنْهُمْ فَاسِقُونَ)؛ لما في ذلك من الابتعاد عن الأجواء
القيمَة الغِذائيَّة لِلدَّقيق العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدقيق الماء 11.92 غرام الطاقة 364 سعرة حرارية البروتين 10.33 غرام الدهون 0.98 غرام الكربوهيدرات 76.31 غرام الألياف 2.7 غرام الكالسيوم 15 ملليغرام الحديد 4.64 ملليغرام المغنيسيوم 22 ملليغرام الفسفور 108 ملليغرام البوتاسيوم 107 ملليغرام الصوديوم 2 ملليغرام الزنك 0.70 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين B6 0.044 ملليغرام فيتامين B12 0.0 ملليغرام قُدرة قادِر بِالكريم كَرامِيل مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاص
أركان الصيام لكلّ عبادة من العبادات مجموعة من الأركان التي لا يصحّ أداء العبادة دون الإتيان بها على الوجه المطلوب، وهذه الأركان أفعال أساسية تكون داخل العبادة، ومن حقيقتها؛ إذ لا يمكن تصوُّر العبادة لو لم تتحقّق أركانها. وقد تعدّدت آراء العلماء في بيان هذه الأركان ، وتحديدها، وذهبوا في ذلك إلى قولَين، بيانهما فيما يأتي: القول الأول: قال كلٌّ من الحنابلة، والحنفيّة بأنّ للصيام ركناً واحداً يتمثّل بالإمساك عن كلّ المُفطرات، واعتبروا النيّة شرطاً له. القول الثاني: قال المالكيّة، والشافعيّة بأنّ
كيفية التخلص من ضغوط العمل هناك العديد من الطرق التي من الممكن أن يتبعها الموظف لتقليل ضغوطات العمل، وفيما يأتي أبرزها: تغيير وجهة النظر على الموظف أن يحاول رؤية الإيجابيات لا السلبيات في مواقف التوتر التي تواجهه في العمل، فكلما فكر بإيجابية كلما قل تأثير السلوك الانفعالي عليه، كما يجب على الموظف التراجع واتخاذ وجهة نظر أكثر موضوعية، فهذا سيجعله أكثر فاعلية وستقل احتمالية أن يأخذ الأمور على محمل شخصي. تعلم الاسترخاء فن الاسترخاء من أجمل الفنون المساهمة في التخلص من التوتر والعصبية، فحتى
زيادة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية يجب زيادة كمية السعرات الحرارية المُتناولة يومياً بنسبة 15% تقريباً وذلك لأنّها تعزز طاقة الجسم، ولا ينبغي أن تكون جميع الأطعمة المُتناولة تحتوي على البروتين ، وإذا تمّ تناوله فيُجب أن يكون بروتين منخفض الدهون، سواء أكان البروتين من الأطعمة الغذائية أو من المكملات، ويجب اتّباع الإرشادات الخاصة بتناول البروتين لكمال الأجسام، لذلك يُفضل استشارة أخصائيي التغذية للحصول على المشورة الصحيحة. التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائيّة يجب التركيز
نشأة وائل رمضان وُلد الممثل والمخرج السوري وائل محمد سعيد رمضان في الزبداني، سوريا، في 7 من شهر كانون الثاني في عام 1972، وهو من أصل كردي، وكان الممثل وائل رمضان يتيم الأب والأم، فقامت عمته بتربيته هو وإخوته. انطلاقة وائل رمضان الفنية بدأ وائل رمضان بدراسة الحقوق، ولكنه لم يُكمل في هذا التخصص، فقد قام لاحقًا بالدراسة في المعهد العالي للفنون المسرحية ، وتخرج في عام 1996، واشتهر وائل رمضان بحبه للموسيقى، وبدأت انطلاقته الفنية، وشهرته، ونجاحه بالتمثيل، عندما شارك بالتمثيل بالعديد من الأعمال
زراعة بذور الطماطم الطماطم أو البندورة من الثمار التي يتمّ استهلاكها بشكل كبير في العالم، فهي تُعتبر من الخضروات الأساسية في تحضير جميع الأطباق والسلطات، غير أنها تتميز بطعم لذيذ ومحبب عند الجميع ويمكن تناولها حبات طازجة كما هي ويتم إضافتها لأنواع مختلفة من الساندويشات، وبسبب استعمالاتها الأساسية والكثيرة، يمكن لكل ربّة منزل أن تزرع في حديقة منزلها كل ما تحتاجه بالمطبخ للحصول على ثمار ناضجة وصحية وطبيعية لا تحتوي على أي مواد هرمونية، وتُعدّ الطماطم من الثمار التي يتم زراعتها بشكل بسيط وسهل
عدد القصص الواردة في سورة الكهف اشتملت سورة الكهف على خمس قصص؛ وهي: قصة أصحاب الكهف، وقصة موسى والعبد الصالح، وقصة صاحب الجنّتين، وقصة ذو القرنين، وقصة آدم وإبليس، وفيما يأتي بيان هذه القصص: قصّة أهل الكهف تُصوّر قصّة أصحاب الكهف حقيقة التمسُّك بالعقيدة السليمة، والسَّعي إلى رضوان الله -تعالى-، وتقديم العمل الصالح على غيره من الأعمال؛ فهي تتحدّث عن فتيةٍ آمنوا بالله -تعالى-، ورفضوا الشِّرك به، فزادهم الله -عزّ وجلّ- إيماناً، ورُشْداً، وإرادة، ومنحَهَم قوّة الصبر، والثبات؛ حين تركوا رَغَد
