ما هي أسباب جفاف الحلق

ما هي أسباب جفاف الحلق

جفاف الحلق

يعتبر جفاف الحلق والفم (Xerostomia) من المشاكل الشائعة والمزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتكون نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم، الأمر الذي يتسبب برائحةٍ كريهة للفم، والشعور المستمر بالعطش، وتتفاقم هذه الحالة بشكلٍ كبير خلال النوم، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب التي سنذكرها في هذا المقال، وبعض الطرق لعلاجها.

أسباب جفاف الحلق

هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق منها:

  • وجود مشاكل في الغدد اللعابية المسؤولة عن إفراز اللعاب لترطيب الفم والحلق، ويكون ذلك عادةً نتيجة الإصابة بالالتهابات أو العدوى في الحلق والفم.
  • قلة شرب الماء أو السوائل المختلفة خلال اليوم، الأمر الذي يؤدّي إلى الإصابة بالجفاف في الجسم والحلق.
  • الإصابة ببعض الأمراض، ومن أهمها السكري، والأورام الخبيثة، بالإضافة إلى نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وفقر الدم (الأنيميا).
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكلٍ كبير، إمّا بسبب التعرض لدرجات حرارةٍ عالية خاصةً في فصل الصيف، أو نتيجة الإصابة بالحمى الناتجة عن الإنفلونزا، أو الزكام.
  • تناول بعض أنواع الأدوية، والتي يكون جفاف الحلق من أعراضها الجانبية، مثل: أدوية ضغط الدم، والمهدئات العصبية، ومدرات البول.
  • وجود مشاكل في الأعصاب، مثل: تلفها أو ضعفها، والتي تكون نتيجة الإصابة بضربةٍ على الرأس أو الرقبة.
  • التدخين بشكلٍ مستمر، سواءً كان تدخين السجائر، أو الأرجيلة ، الأمر الذي يعيق إنتاج اللعاب في الفم، وبالتالي التسبب في جفاف الحلق.
  • الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الملح .
  • الخضوع للعلاجات الإشعاعية والكيماوية ضدّ الأمراض الخبيثة.
  • التنفس من الفم بدلاً من الأنف.
  • تناول المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين، مثل: الشاي والقهوة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية والكحولية.

علاجات طبيعية للتخلص من جفاف الحلق

بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الحلق ومنها:

  • الفلفل الحار: إنّ تناول الفلفل يحفز عمل الغدد اللعابية في إنتاج اللعاب، ويكون ذلك من خلال وضع القليل من الفلفل الحار على أحد الأصابع الرطبة، ثمّ فرك اللسان به، حيث سيحس الشخص بحرقةٍ لبضع دقائق، ثمّ سيلاحظ بأنّ الفم أصبح أكثر رطوبةً.
  • الشمار: تحتوي بذور هذا النبات على الفلافونويدات التي تحفز إنتاج اللعاب لترطيب الفم والحلق، هذا بالإضافة إلى أنّها تمنح الفم نفساً منعشاً ورائحةً عطرة، ويكون استخدامه عن طريق مضغه لبضع دقائق.
  • الزنجبيل: يُنصح بمضغ قطعةٍ صغيرة من الزنجبيل الطازج بشكلٍ بطيء، أكثر من مرةٍ خلال اليوم، هذا بالإضافة إلى إمكانية شرب كوبٍ من الزنجبيل والعسل مرتين خلال اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة، مع الحرص على عدم المبالغة في تناوله؛ لأنّه قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
  • الزيوت الطبيعية: مثل: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت السمسم، وأي نوعٍ آخر من الزيوت القابلة للأكل، حيث يكون استخدامها من خلال وضع ملعقةٍ صغيرة من الزيت في الفم، وتوزيعه بشكلٍ جيد على اللسان والأسنان، مع تركه مدّة ربع ساعة قبل غسل الفم جيداً بالماء الفاتر، ويجب بصق الزيت وعدم بلعه.
  • الليمون: مزج عصير نصف ليمونة مع ملعقةٍ من العسل في كوبٍ من الماء وتناول المشروب على دفعاتٍ خلال اليوم، كما يمكن فرك الأسنان بقطعةٍ من الليمون المرشوشة بالقليل من الملح.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل الكبة السورية

طريقة عمل الكبة السورية

الكبة السورية المكونات كيلوغرام من البرغل الناعم. كيلوغرام من اللحمة الحمراء مفرومة ناعماً. رأس بصلٍ متوسط الحجم مفروم ناعماً. ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الناعم. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من ملح الطعام الناعم. طريقة التحضير نقع البرغل بكمية من الماء لمدة عشرين دقيقةٍ تقريباً. وضع البهارات على كمية اللحمة وخلطها جيداً. وضع كمية البرغل مع رشة الملح وخلط جميع المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي. تحمير البصلة على النار حتى
نبات المورينجا

نبات المورينجا

المورينجا تعرف شجرة المورينجا بتسمياتٍ مختلفةٍ مثل شجرة الفجل، أو شجرة أعواد الطبل، وهي شجرةٌ استوائيةٌ دائمة الخضرة تتحمّل الجفاف، ويُستفاد من أوراق نبات المورينجا وبراعمها التي تقدّم مغذياتٍ نباتيةٍ هامةٍ لجسم الإنسان ، وتنمو في المناطق التي تتمتّع بالمناخ الدافئ مثل جبال الهيمالايا في شبه القارة الهندية التي يعتقد بأنها الموطن الأصليّ للمورينجا. تمتلك أشجار المورينجا حجماً متوسطاً؛ إذ يتراوح طولها من مترٍ ونصف إلى مترين، وتنمو على الأشجار الناضجة منها أزهار صغيرة الحجم وكريمية اللون، وتنمو
مفهوم الاتصال الفردي والاتصال الجماعي

مفهوم الاتصال الفردي والاتصال الجماعي

مفهوم الاتصال الفردي هو عبارة عن تفاعل الفرد بشكل شخصي مع الآخر، حيث يقوم الاتصال الفردي على السماح بالتعليقات المستمرة بين الطرفين من خلال المدخلات التي يتقدم بها كل شخص، ويعتمد هذا النوع من الاتصال على استجابات كلا الطرفين فيه، ومن الجدير بالذكر أن تدفق المعلومات في الاتصال الفردي يكون مستمرًا، وذلك لأن الأشخاص يكون لديهم القدرة على الفهم بشكل أفضل لآراء وأفكار بعضهم البعض مما يمكنهم من القيام بالرد والحوار بطريقة مباشرة. مفهوم الاتصال الجماعي هو عبارة عن الاتصال الذي يتم بين أكثر من شخص،
مراحل تطور الرضيع

مراحل تطور الرضيع

كانت عناية الله عزّ وجل بالتكوين الإنساني تتضمَّن وجود نظام بديعٍ يتمُّ من خلالهِ التطورُ الخَلْقِيِّ والنفسيِّ؛ وذلك على مستوى الحواس والانفعالات والردود النفسيّة تجاه مؤثرات الوسط المحيط، وأجملُ متباعةٍ لذلك تتمُّ لتطوّر الرضيع؛ وما يدخله ذلك على قلب الأمِّ والأبِّ من السعادة والاهتمام، فهي مشاهدات يُؤْنسُ بها، مع التأكيد على أهمِّية مُتابعتها؛ نظراً لما يرتبطُ بها من ضرورة التدخّل الطبي عند اللزوم. مراحل تطوّر الرضيع الشهر الأول يتميَّز بداية هذا الشهر بنقصانٍ في وزن الطفل بعد الولادة
حكم عن المعلم

حكم عن المعلم

حكم عن المعلم تقوم الاوطان على كاهل ثلاثة: فلاح يغذّيه، وجندي يحميه، ومعلّم يربيه. مهمة المعلم أن يزرع الصحراء، لا أن يقتلع الحشائش الضارة من الحقول. من علمني حرفاً كنت له عبداً. لو لم أكن ملكاً لكنت معلماً. المعلم كالناسك انقطع لخدمة العلم ، كما انقطع الناسك لخدمة الدين. أقوال عن المعلم تقدير المعلم هي أغلى جائزة يطمح إليها. المعرفة فنّ، ولكن التعليم فنٌّ قائم بذاته. ما أشرقت في الكون أية حضارة إلا وكانت من ضياء معلم. إن معلمينا هم الذين يعطوننا الطريقة لنحيا حياة صالحة. المعلم الناجح هو أهم
معايير خدمة العملاء

معايير خدمة العملاء

خدمة العملاء تعتبر خدمة العملاء أو الزبائن (Costumer Service) واحدة من أهم الجوانب التي تعنى بها منظمات العمل المختلفة، وخاصة الإنتاجية منها، سواء على مستوى الإنتاجي الخدماتي أو السلعي، حيث يشكل العمل العنصر الأهم والأبرز في سير عمل المنظمات والعمليات الإنتاجية، كونه العنصر الاستهلاكي للمخرجات التي تقدمها هذه المنظمات، ويعتبر المصدر الرئيسي لتحقيق الأرباح عن طريق دوره في تعظيم المبيعات، وزيادة حجمها عن طريق زيادة الطلب، لذلك يقع على عاتق المنظمات المختلفة اتباع العديد من القواعد والأسس التي
جزيرة فروة

جزيرة فروة

جزيرة فروة تقع جزيرة فروة في البحر الأبيض المتوسط على مقربة من السواحل الليبية التونسية، وتقع تحت حكم وسيادة دولة ليبيا وبالتحديد تحت حكم شعبيات النقاط الخمس، وهي أحد الشعبيات الليبية التي تمّ تحديدها من قبل الرئيس المخلوع معمّر القذافي في عام 193م، وتبتعد جزيرة فروة مسافة 110كم عن السواحل الغربيّة لمدينة طرابلس، كما تبعد حوالي 40كم عن السواحل الغربيّة لمدينة زوارة. مميزات جزيرة فروة تصل مساحة جزيرة فروة إلى حوال 40 هكتاراً، وهي جزيرة خالية من السكان، إلا أنّها تحتوي على منارة قديمة والتي تمّ
الآيات الدالة على أركان الإيمان

الآيات الدالة على أركان الإيمان

الآيات الدالة على أركان الإيمان أركان الإيمان هي الأركان الست التي يقوم بها إيمان المسلم وعقيدته، وهي الإيمان بالله والإيمان باليوم الآخر والإيمان بالملائكة والإيمان بالكتب والإيمان بالأنبياء، وقد ورد ذكرها في حديث جبريل -عليه السلام- عندما سأل النبي -صلى الله عليه وسلم- عن الإيمان؟ فقال: (أَنْ تُؤْمِنَ بِاللهِ، وَمَلائِكَتِهِ، وَكُتُبِهِ، وَرُسُلِهِ، وَاليَوْمِ الآخِرِ، وَتُؤْمِنَ بِالقَدَرِ خَيْرِهِ وَشَرِّهِ). وجاءت الآية الكريمة في سورة النساء تنبه الناس بأن عقوبة إنكار أركان الإيمان التي